腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 07 Aug 2024 08:24:52 +0000

王様 今回は小学生向け健康クイズを紹介するぞ!全問正解目指して頑張るのじゃ。 【健康クイズ】小学生向け!子どもに最適な面白い3択問題【前半10問】 王様 まずは10問出題するぞぉ!選択肢の中から正しいものを一つ選ぶのじゃ。 第1問 足がしびれた時、すぐに直す方法は次のうちどれでしょうか? 1.手で足をたたく 2.手で足をにぎる 3.氷で足を冷やす + 答えを見る(こちらをクリック) 2. 手で 足をにぎる 足がしびれるのは、血流が悪くなったためです。 血流をよくするために、「 手で 足をぎゅっと握って離す」を繰り返すとしびれを早く治すことができます。 第2問 野菜は一日にどれくらいの量を摂るのが良いとされているでしょうか? 1.スプーン一杯 2.片手ひとにぎり 3.両手いっぱい 1日あたりに摂取が必要な野菜の量は、約350g(両手いっぱい分)と言われています。 第3問 リラックスするのに逆効果な飲み物はどれでしょうか? 1.ジャスミンティー 2.コーヒー 3.ホットミルク コーヒーにはカフェインが含まれるため、神経系を刺激しリラックスするのを妨げてしまいます。 リラックスしたい場合は、ホットミルク、砂糖控えめのココア、ジャスミンティー、レモネードなどがおすすめです。 第4問 寝ている間にかく汗の量は、どれくらいでしょうか? 1.ペットボトルのキャップのフタ程度 2.紙コップ一杯分 3.500㎖のペットボトル1本分 季節にもよりますが、夏は500㎖程度(冬は200㎖程度)と言われています。 特に夏は就寝中に脱水しやすいため、寝る前には水分を摂ることが大切です。 第5問 納豆に含まれる栄養素・ビタミンB1の吸収を高める食材は、次のうちどれでしょうか? 【盛り上がるクイズ問題 厳選20選】小学生から高齢者まで楽しめる!!おすすめクイズネタを紹介!. 1.卵 2.ネギ 3.炊き立てご飯 ネギの「硫化アリル」という辛み成分が、ビタミンB1の吸収を高めてくれます。 逆に、卵の白身は吸収を阻害してしまうため、混ぜるなら卵黄のみがおすすめです。 また、納豆の酵素成分ナットウキナーゼは50℃以上で働きは弱くなるため、炊き立てご飯ではなく少し冷まして食べるのがよいとされています。 第6問 人間の血管の長さは、全身合わせてどれくらいでしょうか? 1.学校の校庭1周分 2.東京ドーム約20周分 3.およそ地球2周半 人間の全身の血管を合わせると、長さはおよそ10万km、地球約2周半の長さにもなります。 第7問 トマトはある病気の予防に効果的であると言われています。 何の病気でしょうか?

【動物クイズ】動物の知識が身につく三択問題(解説つき) | 雑学しかじか

日本昔話のクイズです。 幼い頃から慣れ親しんでいるお話ばかり、しかも三択問題なので誰でも答えられると思います。 ぜひ、チャレンジしてみてくださいね。 スポンサーリンク クイズ日本昔話!小学生向け もんだい1. 「かさじぞう」は、いつのお話でしょう? 1. お盆 2. 大みそか 3. お正月 もんだい2. 「カチカチ山」で、おばあさんの かたきをうった動物はなんでしょう? 1. たぬき 2. イヌ 3. うさぎ もんだい3. 「カチカチ山」の「カチカチ」とは なんのことでしょう? 1. ひうちいしの音 2. 山の名前 3. うさぎの足音 答え 1. ひうちいしの音 もんだい4. 「カチカチ山」で、うさぎは何で作った船に 乗っていたでしょう? 1. 鉄 2. 紙 3. 木 もんだい5. 「ねずみの嫁入り」で、 「風」が自分より強いものは 何だと言ったでしょう? 1. 柳 2. 壁 3. 太陽 もんだい6. 「したきりすずめ」で、 おばあさんがおこったのは すずめが何を食べたからでしょう? 1. のり 2. 米 3. 豆 もんだい7. 無理矢理つづらを持って帰ったのは 誰でしょう? 1. おばあさん 2. となりのいえのおじいさん 3. となりのいえのおばあさん もんだい8. 「さるかにがっせん」で、 サルは拾ったカキの種を 何と交換したでしょう? 1. おもち 2. カキ 3. おにぎり もんだい9. カニは、早くカキの木が育つように 何をしたでしょう? 1. 毎日水やりをした 2. 歌を歌った 3. おいのりをした もんだい10. いろり にかくれていたのは だれでしょう? 1. くり 2. ハチ 3. うす もんだい11. 「いっすんぼうし」で、いっすんぼうしが かたな にしていたのは何でしょう? 1. 木の枝 2. わら 3. はり もんだい12. 船にしていたのは、何でしょう? 1. おわん 2. ゆのみ 3. バケツ もんだい13. 大きくなったのは、なぜでしょう? 【動物クイズ】動物の知識が身につく三択問題(解説つき) | 雑学しかじか. 1. ふしぎな水を飲んだから 2. たくさんごはんを食べたから 3. うちでのこづちをふったから 答え 3. うちでのこづちをふったから もんだい14. 「こぶとりじいさん」で、おじいさんは こぶを だれに取られたのでしょう? 1. おに 2. くま 3. おばけ もんだい15. 「ネコがネズミを追いかける訳」で、 ネコは何に乗って神様の所へ 行ったでしょう?

【盛り上がるクイズ問題 厳選20選】小学生から高齢者まで楽しめる!!おすすめクイズネタを紹介!

1.物忘れ 2.心臓病 3.がん トマトには、がん予防効果のあるビタミンACE(エース)が含まれています。 トマトをたくさん食べる地域では、がんの発症が少ないという研究結果が世界中で報告されています。 第8問 人間の体の中で一番小さい骨はどれでしょうか? 1.肩の骨 2.お尻の骨 3.耳の骨 人間の体の中で一番小さい骨は、耳にある「耳小骨(じしょうこつ)」という骨です。 耳小骨は、鼓膜の内側にあります。 この骨はわずか数ミリながら、鼓膜に伝わる音の振動を増幅させ、耳の奥に伝えるという重要な役割をしています。 第9問 人間はおよそ何個の細胞でできているでしょうか? 1.約1万個 2.約1億個 3.約60兆個 人間を構成するすべての細胞を合わせると、およそ60兆個あると言われています。 第10問 子どもの体は、何パーセントが水で出来ているでしょうか? 1.約45% 2.約70% 3.約95% 子どもの場合、体重の約70%が水で出来ています。 なお、水分量は胎児(お母さんのお腹の中にいる時)が約90%、赤ちゃんが約75%、成人が60~65%程、老人が50~55%程の割合になっており、小さい子どもほど水分量が多くなっています。 【健康クイズ】小学生向け!子どもに最適な面白い3択問題【後半10問】 王様 前半10問はどうじゃったかのう?まだ物足りないという人は次の10問も挑戦してみるのじゃ! 第11問 歯医者さんの予防治療に使われる「フッ素」は、歯にどんなメリットがあるでしょうか? 1.歯の表面を強くする 2.口臭予防になる 3.歯を白くする フッ素は、歯の表面を強くし虫歯に強い歯にする効果があります。 また、フッ素には、唾液の中のカルシウムやリン酸を歯にくっ付け、初期の虫歯を治してくれる「再石灰化」の作用もあります。 第12問 寒いと鳥肌がたつのはなぜでしょうか? 1.熱を逃がさないようにするため 2.水分を逃がさないようにするため 3.脂肪を燃やすため 寒いと鳥肌がたつのは、熱を逃がさないようにするためです。 寒いと毛根にある毛を起こすための筋肉がぎゅっと縮み、皮膚が少し引っ張られることでイボのようにぶつぶつとでき、鳥肌が立った状態になります。 第13問 髪の毛は一日でどれくらいのびるでしょうか? 1.約0.. 01mm 2.約0. 3mm 3.約10mm(約1cm) 髪の毛は、一日に約0.

第11問 蚊の対策では、蚊取り線香や虫よけスプレーがよく使われますが、ハーブでも虫除け効果が期待できます。 次のうち、虫除け効果が期待できるハーブはどれでしょうか? 1.ラベンダー 2.ローズマリー 3.バジル バジルには、シネオールという成分が含まれています。この成分のニオイを蚊やハエが嫌うので虫除け効果が期待できます。その他にも、バジル、タイム、キャットニップ、レモングラス、ミント、レモンバームなども効果があるとされるハーブです。 第12問 8月29日は焼き肉の日ですが、焼き肉の人気部位「カルビ」は牛のどの部分を指すでしょうか? 1.アバラ 2.背中 3.お尻 カルビは、牛のアバラ肉のことを指します。韓国語でカルビはアバラを指し、日本でもカルビと呼ぶようになったようです。 焼き肉の日は、8を「や」、29を「にく」と読み、語呂合わせで焼き肉の日とつけたとされます。 第13問 夏の定番の食べ物の一つ「かき氷」。 かき氷を食べるときに頭痛がする原因は、次のうちどれでしょうか? 1.シロップの成分が影響している 2.頭痛を起こしやすい体質をしているから 3.冷たさを感じて血管や神経に影響を与えるから かき氷を食べて「キーン」という頭痛がするのは、口の中に冷たい物を入れたことで、 ・体温をあげるために血管を膨張させて血流を増やそうとするから ・冷たさを神経が誤認して痛みを伝えるから などの理由で起こるとされています。 第14問 夏に寝るときに扇風機を使う人は多いですが、効率よく体温を下げるにはどこに風を当てると良いでしょうか? 1.頭 2.足 3.お腹 足は、体の熱を逃がす熱量が大きいので、足を扇風機で冷やすと効率よく体温を下げられます。ただ、足に直接風を当て続けると冷えすぎてしまうので、足付近にある壁に風を当てて冷やすなど工夫をしましょう。 第15問 8月17日はパイナップルの日です。 パイナップルを食べることで得られるとされる効果は次のうちどれでしょうか? 1.花粉症の緩和 2.整腸作用 3.薄毛予防 パイナップルには、ブロメレインという酵素が含まれています。この酵素は、体内に入ると脂肪を分解してくれますし、腸の老廃物を分解する効果があるので整腸作用があるとされています。 第16問 冬瓜は夏の野菜ですが、なぜ「冬」という文字が使われているのでしょうか? 1.長期保存ができるから 2.中身が雪のように白いから 3.昔は冬が旬だった 冬瓜は、皮が厚く硬いのが特徴です。この特徴から、水分が失われにくく長期間の保存が可能です。そのため、夏に収穫しても冬までもつことから冬の文字が使われるようになりました。 第17問 夏至とは一体どんな日を指しているでしょうか?

エポスゴールドカードについて知りたいな カクカク マルマル 今回はエポスゴールドカードについて紹介するよ。お得ポイントがたくさんあるカードなんだ! 「エポスゴールドカードを持つことのメリットって何だろう?」「エポスゴールドカードのポイント還元率はどのくらいかな?」とエポスゴールドカードのことで疑問を持っている方はいませんか? この記事ではエポスゴールドカードのポイント還元率とポイントを貯める方法について詳しく解説します。 エポスゴールドカードは通常のエポスカードと比較するとポイント還元率は高く、ポイントもたくさんあります。 この記事を読むとエポスゴールドカードについて詳しくなりますよ。ぜひ最後までお読みください。 エポスゴールドカードのポイント還元率 海外旅行保険 分割払い ETC 1~2回払い リボ払い(3回払い~) 通常利用 0. 5% 1. 0% ポイントアップショップ 1. 5% 2. エポスゴールドカードのポイント還元率は何%?最高3%になる利用方法は? | 旅ラブ. 0% まずはクレジットカードの一番大切なポイントである、ポイント還元率から紹介します。 「選べるポイントアップショップ」とは、300以上の店舗から「あなたがよく利用する店」を最大3店舗まで登録できることです。 選べるポイントアップショップに登録している店舗で買い物をすると先ほど示したようにポイント還元率がアップします。 ゴールドカードは年間利用50万円以上でボーナスポイント またポイント還元率がアップするチャンスはこれだけではありません。 年間の利用額が50万円以上だと5, 000円がボーナスポイントとしてもらえるので実質還元率は1. 0%となります。 さらに年間利用額が100万円以上だとボーナスポイントは10, 000円になるので、ポイント還元率は1. 5%にアップします。 エポスゴールドカードは使えばそれだけ還元率がアップするお得なカードであるといえますね。 エポスゴールドカードは年間50万円以上の利用で年会費無料 通常年会費 年間50万円以上の利用 エポスゴールドカード 5, 000円 無料 家族カード エポスゴールドカードの年会費は5, 000円です。 しかしエポスゴールドカードでは年会費が無料になるチャンスが多くあります。 エポスカードからの招待された場合とゴールドカードがプラチナカードを持っている家族から招待された場合は年会費が永久に無料です。 ほかにも1年間に50万円以上利用するとその翌年から年会費が永久に無料になります。 1年間に50万円支払う場合、1ヶ月に42, 000円ほど利用する計算になります。 日用品などはすべてエポスカードを使って支払うようにすれば達成可能ではないでしょうか。 エポスゴールドカードのメリット ここからはエポスゴールドカードのメリットを紹介します。 様々な場面で優待を受けられる 全国の多くの飲食店やレジャー施設でエポスゴールドカードを持っている方だけが受けられる優待特典があります。 飲食店の場合は支払い金額からの割引やデザートを無料で食べられる優待特典があります。またレジャー施設の場合は入場料が割引になる特典があります。 さらにH.

エポスゴールドカードのポイント還元率は何%?最高3%になる利用方法は? | 旅ラブ

「エポスゴールドのポイント還元率は何%?」 エポスゴールドはよく見るカードなので、ポイント還元率が気になりますよね。 基本は、200円で1ポイント貯まるカード(0. 5%還元) エポスゴールドの上限還元率は3. 0% になります。 エポスゴールドはそのまま使うと0. 5%のポイント還元率。 ですので、還元率は全然高くありません。 ところが、エポスゴールドにはボーナスポイントがもらえる仕組みがあって、使い方を覚えることでもらえるポイントを増やせるんです。 その結果、ポイント還元率をドンと増やす事ができるカードになります。 この記事ではエポスゴールドのポイント還元率を上げる方法について解説します。 エポスゴールドの還元津は0. 5% エポスゴールドのポイント還元率は0. 5%しかありません。 ゴールドカードは還元率が1%程度カードも多いので、0. 5%のエポスゴールドに魅力は感じませんよね。 一般的なゴールドカードでは、 1%は普通の還元率 0. 5%は還元率が低い といった感じです。 エポスゴールドは使い方によって還元率がドンとアップする ところが、エポスゴールドは使い方によって還元率が数倍に跳ね上がります。 なのですが、何も考えずに使っているとポイントが増やせないので全くメリットが無いカードになってしまいます。 エポスゴールドが人気があるのは、いくつかの使い方を覚えることで還元率を上げられるカードだからです。 エポスゴールドの還元率を上げる3つの方法 まず、エポスゴールドは、200円の利用で1ポイントがもらえるので エポスゴールドの基本還元率 1(ポイント)÷200(円)=0. 005(0. 5%) の還元率となります。 カードを使うともらえるポイントが増えると、還元率も上がります。 エポスゴールドは、3つの方法でカードを使ったときのポイントを増やす事ができます。 ボーナスポイント – 年間50万円or100万円の利用 選べるポイントショップ – 指定の店で買い物 リボ払い – リボ払いを選択した場合 それぞれを利用する事で、カードを使ったときのポイントが増えるので順番に説明していきます。 1.ボーナスポイントをもらう まず、ボーナスポイントとは、年間利用額が一定の金額を超えたときに受け取れるポイント。 年間50万円利用で2, 500円分ポイント(0. 5%還元) 年間100万円利用で10, 000円分ポイント(1%還元) ボーナスポイントは通常の0.

エポス修行をして4月に招待が届いて 「エポスゴールドカード」 を作ってから約4ヶ月が経過。 この4ヶ月間じっくり使ってみると、やはり一般カードより ゴールドの方がポイントが断然貯まりやすい ことが分かりました。 ゴールド特典「選べるポイントアップショップ」 は最大3つの利用先の決済額が ポイント3倍 になります (=還元率1. 5%) でもエポスの ポイント付与日 はちょっと独特で、最初は分かりにくいと思いました!