FUN! FUN! ドライブ いま話題のスポットを車で巡り、その地域の魅力をお伝えします。 大人の部活 人生をもっと楽しむための車とライフスタイル情報 モータースポーツニュース 埼玉トヨペットの「Green Brave」の情報を中心に、モータースポーツ情報をお届けします。 トップメッセージ 地域社会と時代の先を見据え、価値創造に挑む埼玉トヨペットについて紹介します。 オーナー紹介 私たちのオーナー様に車の魅力とご自身のお仕事についてお伺いしました。 店舗リレー 埼玉各店のお店やスタッフの魅力をご紹介します。 埼玉の匠 地元埼玉の魅力を再発見すべく、埼玉の名物や伝統、職人に迫ります。 オリジナルカスタマイズ 純正からメーカーまで、車種別の様々な専用パーツをご覧いただけます。 サポート&メンテナンス ご愛車を永く、快適にお乗りいただくためのおすすめ商品や季節の商品情報をお届けします。 特別企画 埼玉トヨペットでの特別コラボ企画情報をお届けします。
<店舗情報> 住所:埼玉県秩父郡皆野町金崎1918-1 アクセス:関越自動車道・花園IC 利用の場合、国道140号線を秩父方面にまっすぐ。金崎交差点で右折し100mほどのウォーターパーク入り口の看板を左折道なり。 電車の場合、秩父鉄道 上長瀞駅または、親鼻駅から徒歩800m 電話:0494-62-5726(受付時間9:00~17:00) 満願ビレッジオートキャンプ場 (出典:満願ビレッジオートキャンプ場公式サイトより引用) ペット利用可のコテージなら、室内に入れても大丈夫!
埼玉県公安委員会 第431350000468号
フォロー返します! 料理と旅行の写真ばっかですがよろしくおねがいしまーす インスタ 東大宮 駅 西口で居酒屋やってます お近くでしたら是非寄って下さい! 東大宮 昭和酒場コ タツ ツイッター 移動するだけでマイルが貯まる #トリマ ってもう始めてる? まだ始めてないなら、招待コード【A0GQSEjK4】を使って #トリマ を始めよう! #移動するだけでマイルが貯まる #ポイ活 #節約 # Amazonギフト券 #Tポイント #dポイント
毛呂山町役場 〒350-0493 埼玉県入間郡毛呂山町中央2丁目1番地 tel:049-295-2112(代表) fax:049-295-0771 E-mail: 業務時間:月~金曜日 午前8時30分~午後5時15分(土・日・祝日及び年末年始を除く) ※毎月第1土曜日の午前中、高齢者支援課・住民課・子ども課・福祉課・税務課で「土曜開庁」を実施しています(年末年始を除く)。
3 毛呂山町ゆずの里オートキャンプ場 柚子が名産の毛呂山町の里山に佇む 静かなキャンプ場。 気の合う仲間と集まれば、 それだけで自然と笑顔がこぼれる。 緑豊かなこの場所で、 テントサウナをしてみるのもいい。 汗を流して、川で遊ぶ。 贅沢な大人の休日をとことん満喫しよう。 気軽で楽しいテントサウナ テントサウナの魅力は自然との一体化。 清流で火照ったカラダを冷やし、森の風に吹かれる。 自分たちだけのプライベート空間で、 心身をリセットしよう。 今回使用するのはロシア製のMORZHのテント。 マイナス20度以下にも耐える本格的な機能性。 コンパクトになるため持ち運びも簡単です。 ポール2本で自立するシンプルな構造なので 女性一人でも15分くらいあれば設営が可能です。 薪ストーブに火をつけ準備完了。さぁ、入ります!
小さいころ食べていた給食の主食はどんなご飯でしたか? 圧倒的に麦ごはんだった、という方がほとんどではないでしょうか?成長期である子供時代の食生活はとっても大切。健やかな子どもたちの成長を祈って、きっと給食の栄養士さんは栄養バランス良く献立を作っていてくれたのでしょう。 噛みしめるごとにプチプチっとした麦の食感。最近になって改めて、その麦の良さが認められつつあります。 『知られざる麦のチカラ』をまるごといただける、麦ごはんのパワー 麦に多く含まれる栄養といえば食物繊維。 食物繊維は、健康を守るために重要な働きをする成分で、不足すると生活習慣病や大腸癌などの病気を引き起こす一因になる、と言われています。 大麦には、この食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維と一口に言っても「水溶性」「不溶性」の2種類あり、それぞれ効果は異なるので両方をバランス良く摂る必要がありますが、大麦はその量的なバランスがとれています。 それに加えてその他の栄養価も白米に比べて大含まれているのです。 大麦をお米に混ぜて炊く麦ごはんは、繊維不足な現代人にとって、まさに理想的な主食なのです。 『知られざる麦のチカラ』―大麦ともち麦の違いって? もち麦とは大麦の一種です。 白米にうるち米(普段食べている米)と、もち米があるように、大麦にもうるち麦と粘りのあるもち麦があります。 もち麦は名前の通り、普通の大麦よりもっちりとした食感。そして100gあたり10g以上もの食物繊維を含んでいるのが大きな特徴です。白米の食物繊維は100gあたり0.
腸内環境を整えるスーパー食材として話題の大麦。 もち麦や丸麦、押し麦など、大麦にはいろんな種類がありますよね。 麦ごはんに使われる押し麦はわかるのですが、もち麦と丸麦ってどう違うのでしょうか。 今回は、もち麦と丸麦の違いについてご紹介します。 もち麦と丸麦の違いは何? もち麦と丸麦。これらはどちらも大麦の一種です。 同じ大麦でも、性質や食感、加工の工程など、違いがいくつかあるようです。 もち麦とは? 大麦を性質でわけると、もち種とうるち種があり、 もち麦はもち種の大麦 になります。 もち性のもち麦は、もち米のように粘りが強く、 もちもちした食感 で、麦の香り高い味わいが特徴です。 もち麦は外皮を一部残して精麦されている ので、食物繊維がとっても豊富。 また、大麦β-グルカンという水溶性食物繊維は、うるち性の大麦よりも多く含まれています。 大麦β-グルカンには、糖質の吸収を抑えるなどの働きがあり、ダイエット効果やほかにも様々な効果が期待されています。 米や小麦など、穀類のなかでも水溶性の食物繊維がとても多く含まれているのがもち麦の特徴です。 丸麦とは?
1 6. 8 6. 7 脂質(g) 0. 9 2. 7 1. 5 炭水化物(g) 77. 6 74. 3 78. 3 糖質(g) 77. 1 71. 3 66. 1 食物繊維総量(g) 0. 5 3 12. 2 水溶性食物繊維(g) – 0. 7 6. 7 不溶性食物繊維(g) 0. 5 2. 3 5. 5 リン(mg) 95 290 160 鉄(mg) 0. 8 2. 1 1. 大麦(押し麦/もち麦)の違いや栄養成分・期待される効果効能紹介|. 1 カルシウム(mg) 5 9 21 カリウム(mg) 89 230 210 マグネシウム(mg) 23 110 40 銅(mg) 0. 22 0. 27 0. 22 亜鉛(mg) 1. 4 1. 8 1. 1 ビタミンB1(mg) 0. 08 0. 41 0. 11 ビタミンB2(mg) 0. 02 0. 04 0. 03 ビタミンB6(mg) 0. 12 0. 45 0. 13 葉酸(μg) 12 27 10 パントテン酸(mg) 0. 66 1. 37 0. 4 ナイアシン(mg) 1. 2 6. 3 3. 4 ※食品100gあたり 表2:白米、玄米、大麦の栄養価 まとめ いかがでしたか? もち麦と押し麦には、 がありました。 それぞれのよさがあり、用途に応じて使い分けてみるのがよいでしょう。お米に混ぜて炊く場合、大麦の割合をかえるだけで食べたときの食感が異なります。ぜひ、好みの割合を見つけてみてくだいね。 参考文献 文部科学省. 食品成分データベース
茹でてみる もち麦にはいろいろな食べ方があるが、まずは純粋に味が知りたいので茹でる。15分ほど茹でれば完成だ。味付けをしてもいいとは思うが、今回は味が知りたいので、お湯で茹でただけだ。 二条裸麦「ダイシモチ」 ダイシモチは他と比べれば甘みが控えめでプチプチとした食感が強くサラサラしている。弘法大師にあやかって命名されたそうだ。美味しい。 六条裸麦「フクミファイバー」 今回の4つの中では一番甘みがあり、ツルツルした食感がある。ツルツルはニュルニュルと言い換えてもいいが、それは私の茹で方の問題かもしれない。ダイシモチ、キラリモチに比べれば2倍のβ-グルカンが含まれているそうだ。美味しい。 六条裸麦「はねうまもち」 さっぱりした味わいだ。甘さは控えめだけれど、甘さを感じないわけではない。穀物を食べているという感じがする風味が好きだ。北陸から東北でよく栽培されている品種。美味しい。 二条裸麦「キラリモチ」 甘みがあり、穀物感が薄い味わい。甘みが穀物感を減らしているのかもしれない。フクミファイバーの次にツルツルしている感じで、スープなどに入れても美味しいそうだ。美味しい。 茹でると色の違いがわかりやすい! 炊いてみる! もち麦のよさは調理のしやすさ。お米と一緒に炊飯器に入れるだけでいい。それぞれのもち麦のパッケージに、お米ともち麦の割合が書かれているけれど、私の経験としては、どれもお米2合、もち麦1合という感じがいい気がする。 炊く前に30分くらいもち麦は水につけておきます! 1988年に農文協から出版された「霞ヶ浦の風土と食」という本に、1940年の舟島村の麦と白米の割合の調査結果が載っている。麦10や米10はほぼなく、一番多いのが米7、麦3というものだった。次が米8、麦2という結果になっている。 研いだお米に、 もち麦を入れて、 炊く! 私の米2合、麦1合は昭和15年の人気の割合にかなり近い。麦飯の美味しい割合は昔も今も変わらないのだ。黄金比ということなのだろう。ちなみに米2合、麦1合の場合の水の量は、炊飯器の3. 5合の目盛りくらいになる。 炊けました! 4つのもち麦を炊いた。お米はゆめぴりかを使った。私は品種名にこだわる男なのだ。これからの時代はそういう男がモテると思う。そうであって欲しい。 炊き上がったものは、それぞれ色が違う。白い中に黄色っぽかったり、紫っぽかったりの色があって、食卓をカラフルにしてくれる感じもある。 色が違うね!
沖縄の食堂で驚かれる定番メニュー「みそ汁」。 今でこそ観光客でもご存じの方は多いのですが、以前はこの「みそ汁」プラス、他の定食などを注文し、撃沈する方続出だったようです。 他にも「おかず」というものもあります。もちろん、こちらもおかずプラス汁物やごはんもついているので、間違って「みそ汁」と「おかず」を注文すると大変なことに・・ 先日、実は初めて「みそ汁」をいただきました(笑)。 主婦していると、「わざわざ外食で食べるかな~・・」と、どこかで思っていたのかもしれませんが、やはり一度は経験してみたくて💦 さて。 この食堂のある地域は沖縄県那覇に位置するディープな町。こんな場所の乾物屋さんなら、話題の ダイエットに効果的と言われる「 もち麦」 残ってるかな~と思いましたが・・甘かったです(▽//;) もち麦、ダイエットに良いんだって でもTVに取り上げられたお話をしていましたが、TV効果、未だ恐るべし。 みなさん。あらためて「もち麦」っていったい何者なのでしょう?? 店頭には押し麦からハト麦、様々な"麦"が並んでいますね。 長くなりますが(汗)、詳しく知りたい方はお付き合いくださいませ♡ もち麦と押し麦、同じ「麦」なのに何が違うの? 結論から言うと、両方とも同じ大麦(裸麦)です。押し麦に使われているのはうるち性の麦で弾力があり、もっちり感は少なめなのに対して、もち麦はもち性なのでモチモチした食感が特徴です。 もち麦を探し求めていても、残っているのは押し麦ばかり。そんな中で「押し麦じゃダメなの~??