1年で検索される『旦那 嫌い』の件数 1年間に検索される 『旦那 嫌い』 の回数は、まさかの 200, 000回。 ゼロを数えるのが苦手な人の為に、もう1度書きます。 『年間20万回!』 ※2015年の記事制作時点から、3年で5万回も増えている計算になります。 極論を言えば、余所の夫婦関係が仲良しだろうが崩壊しようが、私には全く関係ありません。ハッキリ言ってどうでも良いことです。余所からすれば「わかっているなら、ほっといてくれ」って感じでしょう。 じゃあ、何故記事を書くのか? 『本当に嫌いになる前なら、元の関係に戻れる』 と思っているからです。と言う訳で、ここからは少し真面目に書きます。 旦那の嫌いなところを、わざわざ探すのは辞めませんか? 夫婦仲の相談を受けていると 『旦那のここが嫌い!後…、後はあそこも嫌い!』 なんて言われることあります。 1番始めに出てきた「ここが嫌い」は本当にイヤだと思っているところです。旦那が嫌いで検索する引き金になっている人もいるでしょう。イヤなものはイヤ、嫌いなものは嫌い。これは誰もが抱く感情なので咎められるものではありません。 問題は「悩んだ末、2番目に出てきたあそこも嫌い」です。1番目に出てきた嫌いという感情を引き金に、新たに見つけてきた2番目の嫌い。 イヤなところが1つ見えてしまうと、他の全てもイヤなところに見えてしまうことはありますが、嫌いなところを自ら探していく行為は、夫婦付き合いよりも更に下、人付き合いをする上で最もやってはイケナイ事です。 そんなことをしていると上手くいくわけがありません。 旦那の嫌いな所を、わざわざ探すのは辞めませんか? 旦那が嫌いになりそうです。このままではいつか離婚も考えてしまいそう... - Yahoo!知恵袋. 旦那の良いところを、意識して見ないのは辞めませんか?
お風呂や食事時間を共にできたら会話はできると思うので、そんな時間をたくさん持てるといいですね。 話すことがない?特別なことじゃなくて、ほんの些細なことで大丈夫です。何もなかったら今日の天気のことから会話を始めてみましょう! 思いやりを持つ 思いやりって本当に大切だと思っています。 相手側から思いやりを感じないかもしれませんが、そんな時はこちらが思いやりを持つことで、だんだんと相手もそれに気づくようになります。 するとつっかかるようなことを言わなくなり、最後は思いやりを持って接してくれるようになります。 相手にばかり望むのではなく、まずは自分から思いやりを持って接してみましょう。 挨拶は完璧に 夫婦間でもしっかりと挨拶をすることはとても気持ちいいことです。おはようやお休みをしっかり言い合える関係になれるよう、挨拶は完璧にこなしましょう! 会話の始まりは挨拶からです。 旦那でたまるストレス解消法 色々お伝えしてきましたが、すぐにはそううまくいかないよ・・って思う内容もありますよね。 頑張っているからこそ、イライラしちゃったりするときもあります。そんな時にしたいストレス解消法はこちらです! ママ友と思いっきり話す 同じ仲間とカラオケに行く 緑の多い場所に行って自然とふれ合う 走る 思いっきり泣く・笑う 写経などで無になる スポーツ観戦 産後の場合はホルモンのせいと割り切る ママ友にアンケート撮ってみたら、少なからずみんな色々ためこんでるようでした(笑) みんな上記のような感じでストレスを解消しています。あなたも思いっきり楽しんで、ストレスを溜めないようにしましょうね。 まとめ 旦那が嫌いになりそうと感じたら、同時にストレスを感じます。一緒に住んでいるのにストレスを感じてしまうのは幸せとは言えませんよね。 辛いと思ったら辛いだけなのに、ちょっと考え方を変えることだけで変化したり、努力で変わることもあります。 できることをし、できることなら夫婦仲良く暮らしていけるようにして行きたいですね。
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「たった1回のストレッチでウエスト-3cm!」 とテレビでも話題になり、 医師、アスリート、施術者…カラダのプロが絶賛する 「スゴレッチ」 。 これまで 5万人以上のカラダの悩みを解決してきた 萩原健史による治療エッセンスを、 「自分一人で再現できる」セルフケアとしてストレッチにしたものです。 コロナ太りで気になるのは「ぽっこりお腹」。 男女関係なく、悩んでいる人が多く、やせている人でも「お腹だけは出ている」という人がいます。 その意外な理由とは? ここでおすすめしたいのが、 1日5分もかからずにできる超簡単 「スゴレッチ」 です。 まずやってほしいのは、カラダをしっかりリセットする こと。 「スゴレッチ」であなたのカラダを本来あるべき姿に戻ししましょう。 正しい姿勢でやれば、 たった1回でカラダの変化を感じる、 即効性ありの 「スゴレッチ」 を紹介します! 「太った？」を回避！外出自粛で太ったカラダを元に戻すため方法 | iVERY [ アイベリー ]. 「コロナ太りで気になる」等、老若男女のお悩み「ぽっこりお腹」。その意外な原因とは? Photo: Adobe Stock 痩せている人でも気になる ぽっこりお腹の正体は?
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年々、お尻と腰の間に謎の脂肪がついてきていませんか? ダイエットをしてもなかなか落ちないこの腰肉こそ、お尻の形を四角く、下半身をボッテリのオバサン体型を作る犯人です。腰肉にダイレクトにアプローチするエクササイズで、見た目年齢を若返らせましょう! 気になる『腰回りのもたつき』。正しくケアして美ボディを目指そう♪ | キナリノ. All About 編集部 腰肉にダイレクトにアプローチするエクササイズで、見た目年齢を若返らせましょう! 自分の後ろ姿、チェックしていますか? 後ろ姿の写真や鏡を見て、「えっ、思っていたよりオバサン……」と思ってしまうことはありませんか? 私たちは知らず知らずのうちに前のめりに生活をしています。本を読んだり、パソコンをしたり、料理をしたり……。腕を後ろ側に向けて使うよりも、腕を前側にして使う時が多いという日常の自然な動作から、背中の筋肉が伸びた状態で弱化し、胸の筋肉が縮まった状態で弱化しやすくなってしまいます。 普段からストレッチなどほとんどしない人で、背面に余分なお肉がつきやすい人は、上半身に連動して、足全体の裏側も硬くなりがちです。それによってお尻の筋肉が上手く使えなくなり、背中や腰まわりに余分なお肉がついて、お尻はたるんでしまう事が原因として考えられます。 出典: 背中や腰には年齢が出る!後ろ姿引き締めエクサ [背中痩せ] All About 「腰肉」撃退の第一歩は"伸ばす"ストレッチから!
急に太った…どうしよう? 普段と何も変わらない、またちょっと食べすぎちゃっただけなのに、急に体重が増えてしまうと、とても焦りますよね。 また友達や彼氏から「急に太ったね」なんていわれたら、ショックのあまり立ち直れないでしょう。 しかし急に太った原因は必ずどこかにあるはずです。 急に太った原因を見つけ出し、それを改善したり体重を戻すべく行動することで、元の体重・体型を維持できるようになります。 大切なのは、急に太ったからといってそのまま諦めないことです。 急に太ったとしても、戻すべく行動すれば、体重は元のように戻ってくれますよ。 急に太った理由 ではなぜ、急に太ったと思うようになるのでしょうか?
脚を腰幅より広めに開いて立ち、つま先、膝は少し外側に向ける。 2. そのままの姿勢でお尻を後ろに引いて、椅子に座るように膝をまげていく。 (90度を目標に、無理のない範囲で曲げてください。) 3. 立ち上がる。 スクワットは1日10回、2セットが目安です。 ※注意 ・つま先より膝が前にでないようにお尻をしっかり後ろに引く ・しゃがむ時に息を吸い、膝を伸ばすときに吐く ・膝や腰、股関節に強い痛みがあるときは行わない ・行って痛みがでるようならば中止する 腰痛体操 ベッドや床などでできる、簡単な腰痛体操をご紹介します。 1. コロナ太りのぽっこりお腹、原因は反り腰！今すぐ「スゴレッチ」で解消する！ | スゴレッチ | ダイヤモンド・オンライン. 仰向けに寝転がる 2. 両手で片膝を抱え、胸に引き付ける 3. 反対側の膝を同じように行う 1日5セット行うと効果的です。 また、バリエーションとして 1. 両手で両膝を抱える 2. 背中を丸めて5秒間静止する も合わせて行うと良いでしょう。こちらも1日5セット位までを目安に行ってください。 体重が増加して腰痛になったとき、はじめて運動不足を省みる人もいるでしょう。 気づいたそのときから運動をはじめましょう。同時に腰周りの筋肉の強化も大切です。 地味な運動ですが、毎日続けると日課になります。ぜひ、腰痛予防に努めてみてください。 もし、肩こりや腰の痛みにすでにお悩みであれば、クリニックで治療することができます。注射だけですぐに終わる肩こり治療・腰痛治療で痛みを解消して、腰痛に備えてみてはいかがでしょうか。 体重の増加と腰痛の関係のまとめ 腰痛の原因は、重いものを持つ、筋肉の緊張による血行不良、運動不足による筋肉の衰えなどがある 体重増加により腰が痛くなることもある 腰の病気としては、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症がある 体重が増加すると腹部が太くなり、バランスをとるため重心が前に行き腰に負担がかかる 日常生活における、座る、立つ、寝るなどの姿勢が大事 運動を毎日行う 腰痛体操も痛くならない範囲で行う category