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お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。 今日は、「1日4粒の健康投資始めませんか?」と宣伝している「きなり極」について話をしてみたいと思います。 機能性表示食品である「 きなり極」は、どういった成分が含まれていて、痩せる効果があるのかについて、評判も含めて見ていきますので、ぜひ最後までお読みください。 ■会社名:さくらフォレスト株式会社 ■運営責任者:西尾 和剛 ■所在地:福岡県福岡市中央区警固2-12-23-4F ■電話番号:0120-842-555 ■メールアドレス ■ きなり極の成分 まずは、きなり極の成分について見ていきたいと思います。 きなり極のメイン成分はオメガ3脂肪酸の1種であるDHA(ドコサエキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)です。 オメガ3脂肪酸(n─3系脂肪酸)が何かという点について、厚生労働省の説明を引用します。 n─3系脂肪酸は、生体内で合成できず(他の脂肪酸からも合成できない)、欠乏すれば皮膚炎などが発症する 。したがって、 必須脂肪酸である。 また、DHAとEPAの違いは、きなり極の公式サイトで下記のように説明されています。 Q. DHAとEPAの違いは何ですか? A. きなりDHAEPAサプリメント効果あり！血液サラサラ！！中性脂肪に！！高血圧に！！コレステロールに！！ 効果抜群！！最新ランキング第1位のDHA&EPAサプリメント[B!]新着記事・評価 - はてなブックマーク. DHAは主にのうに多く存在する栄養素で、摂取することで脳の活性化が期待されます。EPAは、血液をサラサラにする働きがあり、血管の健康維持に良いと言われています。 DHAもEPAも体内で生成できない脂肪酸で、脳を活性化したり、血液をさらさらにする効果が期待できるようです。 きなり極はそのDHAが460mgとEPAが40mg配合されており、サプリの形で手軽に摂取できるということですね。 なお、「きなり極」ではなく、「きなり」という「極」がついていない商品もあるのですが、成分等には特に違いがないようです。 一応、「きなり」はDHAとEPAの内訳を明記していないのと、機能性表示食品扱いになっていないという違いはあるようです。 ■ きなり極 で痩せるのか?
重合ポリフェノールのおすすめ効果その1 血中中性脂肪の上昇を抑制! 黒烏龍茶を摂取することで非飲料と比較して高脂肪負荷3. 5時間後には中性脂肪の上昇抑制効果が得られました。結果、 食後の血中脂肪の増加を約20%も減らすことに成功しています。 <参考(1)> 「ウーロン茶重合ポリフェノールの食後中性脂肪上昇抑制作用に関して」 (出典:薬理と治療 32(6)335-342(2004年)より) (方法) 被験者は、中性脂肪値がやや高め(100-250mg/dl)の成人男女20名としました。黒烏龍茶または対照飲料を高脂肪負荷食(脂肪含有量40g)と同時に摂取させ、摂取直前および摂取1、2、3、4、5時間後の血清脂質濃度の推移を調べました。 重合ポリフェノールのおすすめ効果その2 脂肪排泄量の増加 便の湿重量・乾燥重量を「烏龍茶重合ポリフェノール強化飲料の摂取」と「対照飲料の摂取」で比較すると 30%? 50%増加 しました。また、 便の中性脂肪含有率は1. 6倍に増加 し、 脂肪の排泄量が約2倍に増加 しました。 <参考(2)> 「ウーロン茶重合ポリフェノールの脂肪排泄量増加作用に関して」 (第25回日本肥満学会発表2004年より(台湾・静宜大学)) 被験者は健康な成人男女12名とし、試験飲料は「ウーロン茶重合ポリフェノール強化飲料」と、「重合ポリフェノールを含まない対照飲料」の2種類とし、毎食事に飲用させました。試験は、各飲料を高脂肪食品とともに10日間継続摂取させる単盲検クロスオーバー試験とし、各飲料摂取期間の前に、どちらの飲料も飲まない7日間のウォッシュアウト期間を設けました。 各試験飲料摂取期間中の便を採取し、湿重量、乾燥重量、脂肪含有量を測定しました。 重合ポリフェノールのおすすめ効果その3 腹部全脂肪面積が減少 黒烏龍茶を飲み続けると 脂肪量、ウエスト、体重、体脂肪率いずれも減少! お腹の脂肪:-11. 32? 中性脂肪を落とす！おすすめの中性脂肪サプリガイド. ウエスト:-1. 84cm 体重:-1. 49kg 体脂肪率:-1. 15% ※出典:薬理と治療39(10)889-900(2011) 被験者は…成人男女281名で、1回の食事につき1本(381ml)・1日2本の黒烏龍茶を16週間飲用 黒烏龍茶カプセルを飲み始めて変わったこと 妻から勧められて試したサプリでこんなに変わるとは正直思っていませんでした。 黒烏龍茶カプセルは飲みやすく持ち運びやすい袋タイプなので 毎日簡単に続けることができました。 価格も安く定期便もあるので、買い忘れることもなく1年間飲み続けてみると 飲み始める前は中性脂肪の値が263ありましたが、1年で155まで落とすことができました。 腹回りも以前より細くなり、 体脂肪率も26%まで減らすことに成功しました。 病院に行って治療を始めることはもちろんいいことだと思いますが、 まずは気軽に始められるサプリで健康管理をしてみてはいかがでしょうか?
DHAは妊娠中・授乳中に摂取すると赤ちゃんの脳神経の発達を促進してくれると言われておりますが、実際に副作用などの悪影響はないのでしょうか?
家では「おさかな」と呼んで家族全員で愛用しています。 愛用歴3ヶ月 M. O様 口コミで良く目にする、とても身体が楽になるなどの効果は特に感じていなかったのですが、最近、冷えが改善されていることに気づきました。きなりを飲み始めるまでは、コンクリート作りの職場が寒くて、いくら着込んでも全身が冷えて仕方なかったのですが、寒さを感じなくなってきました。 愛用歴3ヶ月 H. Y様 Q. どのくらいの期間飲めばいいですか? 「朝の目覚めが良い」、「体が楽になった」などのご感想は、多くの方から頂きます。即効性のある薬と違って、「きなり」は身体に負担をかけないサプリメントですので、3ヶ月から1年ご利用頂くことをお勧めします。まずは、3ヶ月しっかりとご飲用ください。 Q. きなりサプリメントの効果と口コミ・評判・体験談レビュー | 効果を実感！DHA・EPAサプリメント比較ランキング. 数値が正常になったのですが飲み続けた方が良いですか? 「きなり」は厚生労働省がすすめる必須脂肪酸と言われるDHAを主体としてつくられたサプリメントです。なので、数値が改善されたとしても、日常の健康維持のために飲み続けることをお勧めします。 Q. どのように飲めば良いのですか? 毎日四粒ずつお飲み下さい。四粒で厚生労働省がすすめているDHA&EPAの一日の摂取量一〇〇〇mgの半分である五〇〇mg摂取できます。魚を日常でほとんど食べない方は、一日八粒飲むことをお勧めします。「きなり」は健康食品ですから、お薬のように時間が決まっているわけではありませんが、お食事後の消化酵素(胆汁酸)が活発に分泌されているときに摂取すると吸収がよくなります。しかし、健康のためには毎日飲み続けることが一番なので、まずは、毎日の習慣として忘れずにお飲み頂くことが重要です。 Q. 子供に飲ませても良いですか? DHAはお子様にこそ飲んでいただきたい栄養成分です。脳機能の発達や精神状態の安定性などたくさん報告されています。もしお子様がいらっしゃいましたら是非飲ませてあげて下さい。一日の摂取量は、当社スタッフまでお気軽にご相談下さい。 Q. 副作用などはありますか? 「きなり」の成分は、天然の成分のみで調合されており、副作用などはございません。なので、お子様からご年配の方まで安心してご利用いただけます。まれに、DHAはめぐりが良くなりすぎて、一時的に寝つきが悪くなるなど、感じられる方がいらっしゃいます。その場合は一日の飲用量を減らしていただくか、当社スタッフまでお気軽にご相談下さい。 Q.
左から「フルーツ豆花」「彩茶房豆花」「あずきと雑穀の豆花」各550円(税込) 台湾豆花や台湾かき氷、愛玉子などのスイーツもありますよ。 ガラス張りで明るく開放的なお店! ■台湾茶カフェ 彩茶房 カスケード原宿店 [住所]東京都渋谷区神宮前1-10-37 カスケード原宿1F [営業時間]【月~金】11時~21時(L. 20時30分)【土日祝日】10時~21時(L. 20時30分) [アクセス]JR山手線 原宿駅より徒歩2分 「台湾茶カフェ 彩茶房 カスケード原宿店」の詳細はこちら MeetFresh鮮芋仙 吉祥寺北口店 吉祥寺駅近く、世界でも展開している台湾のスイーツたち! 路地裏のチーズケーキ工房. あずきとタロイモとタピオカトッピングの「芋園4号」(手前)M500円、L800円(税抜) 台湾の小さなお店からスタートし、今やアジアを中心に世界で700店舗以上も展開している「MeetFresh鮮芋仙」。伝統的な製法で手作りにこだわった、台湾の王道スイーツを味わうことができます。 お芋から作ったカラフルでもちもちしたお団子の「芋園」、台湾ハーブで作ったゼリーデザート「仙草」、大豆から丁寧にとった豆乳で作った台湾ソウルフード「豆花」など、とにかくスイーツのメニューがたくさん! ぷるぷるな食感の「仙草オリジナル」M550円、L850円(税抜) 台湾で親しまれているお茶やミルクティー、クリームティーなど、ドリンクメニューも豊富です。ついつい欲張ってスイーツとドリンク両方頼みたくなっちゃうかも♪ 緑が爽やかな広々とした店内 ■MeetFresh鮮芋仙 吉祥寺北口店 [住所]東京都武蔵野市吉祥寺本町1-7-1 [営業時間]11時~21時(L. 20時30分) [アクセス]JR中央・総武線、京王井の頭線 吉祥寺駅より徒歩2分 「MeetFresh鮮芋仙 吉祥寺北口店」の詳細はこちら 東京豆花工房 路地裏にオシャレなお店発見!台湾伝統の豆花専門店 タピオカや緑豆などを自由にトッピングした豆花 神田須田町の路地裏に佇む「東京豆花工房」。店主さんが台湾で修行し、なんと数百回も試作を重ねて完成させた豆花が味わえます! こだわりはとにかく本場台湾の味を再現させたこと。作り置きはせず、毎朝新鮮な豆乳を使って手作りしています。 メニューはトッピング無しのプレーン豆花とトッピングありの豆花の2種類です。シンプルなメニューからもお店のこだわりが伝わります。 トッピングは常時7種類以上から好きなだけ選べる トッピングは定番のものから、季節にあわせたオリジナルのものまであり、何にしようか迷ってしまいそう。もちろん贅沢に全部のせもOK!
■騒豆花 ルミネ池袋店 [住所]東京都豊島区西池袋1-11-1 ルミネ池袋 8階 [営業時間]11時~21時(L. 20時30分) [アクセス]【電車】JR池袋駅メトロポリタン口より徒歩約2分 「騒豆花 ルミネ池袋店」の詳細はこちら MeetFresh 鮮芋仙(シェンユイシェン) 赤羽本店【北区赤羽】 アジアを中心に世界展開中!懐かしさとやさしさを感じる台湾の伝統スイーツを堪能 左から「ミルク豆花」「紫黒米(しこくまい)豆花」各Mサイズ550円/Lサイズ880円 台中の小さなお店から始まり、今や世界各国で800店舗以上を展開している「MeetFresh 鮮芋仙」。手作りにこだわった台湾スイーツがたくさん味わえます。 スタンダードな豆花はもちろん、2つの期間限定シリーズも見逃せません。ピーナッツ、小豆、芋園、紫黒米ソースをトッピングした「紫黒米豆花」、ココナッツがほんのり香るミルクソースとアーモンドクラッシュを加えた「ミルク豆花」は要チェックです! お食事はガラス張りの開放感あふれる空間でゆっくり♪(※現在はこの席数よりもっと間引いた状況になっています) 住宅地にあるおしゃれなカフェです。(※テラス席がありますが、現在はテラス席を設けていません) ■MeetFresh 鮮芋仙 赤羽本店 [住所]東京都北区赤羽2-21-2 ing 1階 [営業時間]11時30分~20時(L. 株式会社 麦の穂｜MUGINOHO. 19時30分) [アクセス]【電車】JR赤羽駅より徒歩5分、東京メトロ南北線赤羽岩淵駅より徒歩7分 「MeetFresh 鮮芋仙 赤羽本店」の詳細はこちら 台湾茶Cafe KIKICHA TOKYO【武蔵野市吉祥寺】 2020年3月リニューアル!台湾ムードたっぷりなお店で味わう、身体にも心にもやさしい名物豆花 「台湾豆花」704円 店主が台湾で修行した本格的な胡椒餅とおいしい台湾茶が味わえる「KIKICHA TOKYO」。自慢の「台湾豆花」は、無添加の豆乳を使った豆乳プリンと自家製のしょうがシロップをベースに、小豆・ピーナッツ・芋団子・胡麻団子・タピオカを添えて食べやすく仕上げています。 アイスとホットの好きなほうを選べるのもうれしいポイント。本場さながらの味とお店の雰囲気で、台湾にいるような気分になれること間違いなしです! 店内にはフォトスポットを新設。SNS映えする写真も記念にぜひ♪ JR吉祥寺駅公園口より徒歩3分と好アクセス。店頭ではキャラクターのキキちゃんがお出迎えしてくれます。 ■台湾茶Cafe KIKICHA TOKYO [住所]東京都武蔵野市吉祥寺南町1-9-9 じぞうビル1階 [営業時間]11時~19時(L. 19時) [アクセス]【電車】JR吉祥寺駅より徒歩3分 「台湾茶Cafe KIKICHA TOKYO」の詳細はこちら ※新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、各自治体により自粛要請等が行われている可能性があります。 ※お出かけの際は、お住まいやお出かけされる都道府県の要請をご確認の上、マスクの着用、手洗いの徹底、ソーシャルディスタンスの徹底などにご協力ください。 ※掲載の価格は全て税込価格です。 熊谷 智子 お酒、焼肉、甘いものに目がないママライター。最近の楽しみは休日の気ままなドライブ。
『 サフランズカフェ 』 をご紹介します。 こんにちは、ゆろぽんです。 『 サフランズカフェ 』 は、千葉県松戸市を中心に柏市や流山市などで展開している地元で人気のパン屋さん「 石窯パン工房サフラン 」のカフェ店です。 場所は、東武野田線江戸川台駅東口から徒歩20分ほど。柏の葉キャンパスエリアにあります(住所は流山市です)。 サフランズカフェの営業時間 平日 10:00~16:00(L. O. 15:30) 土日祝 9:00~18:00(L. 17:30) モーニング 9:00~11:00 定休日 木曜日 駐車場 あり その他 ドッグランあり ※営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。 サフランズカフェの内観 カフェはセルフ方式です。入り口に注文レジがあります。まず最初に席を確保して、メニューを決めてから並んで注文します。 広いフロアーの店内。奥のトイレの横に半個室のテーブル席もあります。 お水やおしぼり、カトラリー類などはこちらから。 外にドッグランとテラス席があるので、わんこ連れでもOKです。お散歩中の休憩に、モーニングやランチにも利用できます。 サフランズカフェのメニュー 話題の可愛いスイーツ"マリトッツォ" レジ横のショーケースにこの日のケーキがあります。 最近流行りのスイーツ 「マリトッツォ」 や 「プリン」「バスクチーズケーキ」 。ケーキは200円から400円代。お値段もリーズナブルでしかもとっ~ても大っきい!