98 >>15 バースト系ヘムロックもちょい苦手なんやが練習します〓 29: 名無しさん@APEX 2021/08/06(金) 21:41:07. 10 >>18 バーストが当たらんってことは初弾が当たってないから知らん間に不利負ってるで aimが合ってても撃つのがまだフリックしてる最中で早すぎとかある 17: 名無しさん@APEX 2021/08/06(金) 21:37:37. 95 もうシアの2500ダメハンマー持ってるワイのことどう思う? 20: 名無しさん@APEX 2021/08/06(金) 21:38:33. 53 >>17 かっこいい リアルでも頼れる兄貴分なんやろなぁ…〓 23: 名無しさん@APEX 2021/08/06(金) 21:39:32. 53 >>20 リアルは引きこもりなんやが どう思う? 27: 名無しさん@APEX 2021/08/06(金) 21:40:51. 14 >>23 引きこもることになった経緯わからんからなんも言えないけど人生人それぞれだよね 生きてるだけ偉いよ 22: 名無しさん@APEX 2021/08/06(金) 21:39:07. 08 >>17 2500でイキってて可愛い 万年プラチナ4にいそう 25: 名無しさん@APEX 2021/08/06(金) 21:40:11. 01 >>22 マスターやが どう思った? 28: 名無しさん@APEX 2021/08/06(金) 21:40:56. 49 >>25 マスターなのに2500しか取れないとかザッコwって思った 31: 名無しさん@APEX 2021/08/06(金) 21:41:41. 72 >>25 証明すればお前の勝ち 19: 名無しさん@APEX 2021/08/06(金) 21:38:26. 06 ワットソンってキャラで建物の中で芋るといいよ いうこと聞かない馬鹿な味方はポイーでw 21: 名無しさん@APEX 2021/08/06(金) 21:39:04. 96 >>19 はい クリプトempどーん 24: 名無しさん@APEX 2021/08/06(金) 21:39:59. 【堀田真由の家⇄外どっちも可愛い着回し20days②】day１～５ | non-no Web｜ファッション＆美容＆モデル情報を毎日お届け！. 83 >>19 声えっちだよね あんま強いイメージないけど芋ると強引火 30: 名無しさん@APEX 2021/08/06(金) 21:41:21. 56 まず撃ち合いになったら一旦深呼吸するんや そしたら普通に殺される Source: 爆NEWゲーム速報 ワイちゃんApex下手すぎる…
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大村リコールで話題の維新の会不祥事、不適切、姑息な言動まとめ naoya sano 身を切る改革は、維新(支持者)以外の国民に「やらせる」んだろ。 維新にはモラルの概念すら存在しない。 → 要するに、政党ではなく暴〇団だな 下地幹郎・・・カジノ汚職認める 赤坂大輔・・・露出癖 西端勝樹・・・守口市長。不動産業社長なのに宅建主任者を置いてなかった 富田裕樹・・・池田市長。私物化のオンパレード 吉村洋文・・・「イソ弁」時代、スラップ訴訟連発に加担 維新「五大」不適切発言 1.イソジン吉村洋文 2.長谷川豊・・・自業自得の人工透析。エタ・ヒニンを貶める発言 3.松井一郎・・・大阪市がなくなることはない → 明らかに噓八百 4.足立康史・・・小選挙区で当選しなければ比例復活しないので政界引退 → 実際には比例復活 5.片山虎之助・・・熊本地震は大変タイミングがいい 馬場伸幸は300万円だろ 野党のくせして、野党筆頭理事の辻元清美叩きに執着する足立康史 このブログの人気記事 最新の画像 [ もっと見る ] 「 大阪都構想と維新 」カテゴリの最新記事
息苦しい 猛暑 がやってきました。 それなのに、エアコンの調子が悪いとしたら悲惨です。もしかしたら、エアコン自体がないという人もいるかもしれません。 調子が悪いエアコンを修理したり、新規にエアコンや扇風機を購入したりするにしても、 今すぐ部屋を涼しくしたいときは、どうしたらいいのでしょうか? 63.調子が悪い時の過ごし方が大切なのです｜L｜note. エアコンだけに頼らずに、部屋を涼しくするコツをご紹介しましょう。 エアコンに頼らず部屋を涼しくする方法 エアコンが故障してしまった など、エアコンがうまく動かない理由はさまざまあるでしょう。 とはいえ、今すぐ部屋を少しでも涼しくしたいと思うときは次のことを実行しましょう。 それでは、1つずつ具体的に見ていきましょう。 1. 熱を発生させるデバイスの電源を切る まず、 熱を放射するデバイスの電源はすべて切りましょう 。 テレビもPCも熱を放射しています。暑い日にはノートPCでさえかなりの熱源になります。ゲーム機の電源も切りましょう。 Image: MakeUseOf こうしたデバイスに内蔵されているファンは、デバイスの内部から熱風を外に送り出していて、すでに負荷がかかり過ぎているので、人間以上にクールダウンが必要です。 ですから、デバイスの電源を切ると、過熱によるシステム障害を防止できます。 ノートPCやデスクトップをシャットダウンすると、10分以内にその違いに気付くはずです。テレビの場合は、電源を切ってから涼しさを感じるまでもう少し時間がかかるかもしれません。 一方、ゲーム機はかなりの熱を放出しながら動作しているので、XboxやPlayStationの電源を切ると、ほとんど瞬時に室温が下がるかもしれません。 とはいえ、スマホでこの記事を読んでも室温に影響はありませんので、最後までお読みください。 2. 涼しい時間帯に窓を開ける 窓の開け方は知っていても、いつ窓を開ければ部屋が涼しくなるかご存知でしょうか。 暑い季節のルールはシンプルです。 早朝(日の出の頃)は涼しいので、ドアや窓を開放して室内の温度を下げます 。 もう少し時間が経って暑くなってきたら、暑い外気が入らないようにカーテンやドアを閉めて冷たい空気を室内に封じ込めましょう。 扇風機があるならスイッチを入れて空気が流れるようにしましょう。 ただし、バッテリーで動く小さい扇風機でなく、壁や床に設置して使うもっと大型の扇風機や首振り扇風機でないと効果はありません。 3.
まぁ、当たり前に寝るのが一番いいと思います。 ただ、寝て休日すごしてしまうのもな〜と思う気持ちはとても理解できるので、無理のない範囲で楽しめばいいのではないかな?と思います。 それでは、読んでいただいてありがとうございました。 くそブロガーダイスケでした。( @desing_d ) ■ YouTubeでラジオ配信 などもしているので、興味がある方は是非とも聞いてみてください。 ↓※チャンネル登録してくれると嬉しいです♪ >>YouTube:思考のバランスラジオ | 悩み相談
やっとの休みだけど、凄く体調が悪くて最悪!昨日まで元気だったのになんで体調不良になるんだよ!など思っていませんか?
ヨミドクターの記事に、女優の南野陽子さんの更年期障害が載っていました。 アイドル時代から消えることなく、女優業、ナレーター、レポーターなどをこなし、半沢直樹でも活躍されていました。 しかし、近年は更年期の頭痛・吐き気・めまい・発汗・むくみ・落ち込みなどに悩んでこられたようです。 私が記事の中でイイな、と思ったのは、 「調子の良くない日が圧倒的に多いので、あらがっても仕方がないんです。 "はい、今日はしんどい日"って割り切るようにしています」 と言われていること。 しんどさが顔に出ても、テレビに多少映ってもいいんじゃない?というありのまま、肩の力が抜けた感じが、親しみがわくところかもしれません。 なぜ、そんなふうに割り切れるのか? 2つの理由を私なりに考えてみました。 1つ目は、いつか終わると思っていること。 つまり希望を持って生きているということです。 周りを見渡した時、自分より軽い人を見て 「自分のようにしんどい人はあまりいない」 「こんなしんどさが、いつまで続くのか」 と捉える人がいます。 一方で、自分よりひどかった人を見て 「あんなにしんどかった人が、今は元気にしておられる」 「いつまでも更年期の人はいない」 どちらを選ぶのも自由です。 更年期ならいつかは終わるけど、私の病気はそんなもんじゃない、と反論される方がおられるでしょう。 では2つめの理由(あくまでも私の想像ですが)をどう思われますか? 自分の存在を肯定しておられること 南野さんは「お仕事がある」ことで存在意義が認められているとは思います。 それだけで自己肯定感はあるでしょう。 しかし、監督の言われるまま演じるのでなく、自分の演じ方を監督にどんどん提案する。 そのことによってテイクを重ねても、さらに違うバージョンに挑戦する、という意味のことを言われていました。 監督によっては、今後の仕事を失うかも知れないし、勇気のいることでしょう。 それでも、自分の考えを出していけるのは、本当の自己肯定感がないとできません。 確かに、調子の悪い時は、自己肯定感を持ちにくいです。 それでも、「この調子の悪さと向き合っている自分」は十分尊いです。 仕事をしているから価値がある 家事を担っているから価値がある 子育てしているから価値がある と、 自分の外の評価に自分を託すと、役割を果たせなくなった時に自己肯定感がなくなります。 私自身、「役割が自分に合っていないのでは?」と感じていた頃は、自分は価値のない人間と思っていました。 自分を良しと思えなかったし、何か私を幸せに導いてくれる事があるのではないかと、自分の外を探していました。 でも自分の外には、自分を満たすものはなく、自分はこれでいいと居直るところから、本当の成長が始まったように思います。 「はい、今日はしんどい日!
最近、季節柄か分からないけど、本調子じゃないcacaponです。考えがまとまらなかったり、集中出来なかったりします。 そんな時はこんな感じで過ごしています。 ① 本を読む 考えるのはあんま出来ないのですが、流し読みはできるので、ささっと読んだりしています。頭の片隅に残れば儲けもんだなと思ってます。 ②寝る 調子が悪い時はとりあえず寝ます。寝ぼけた状態だと、たまに思いついたりする事もあるので。 ③身体を動かす 頭に血が巡ってないのかなと思い、筋トレしたり散歩したりします。これでちょっと良くなる時もあります。 わたしの場合はこんな感じですかね? 皆さんもこんな過ごし方してるとかあったら、コメントでくださいね〜 それではまた。