耳鼻咽喉科としての医療を提供しています。 みみ・はな・のど、アレルギー等の相談は お気軽にお問い合せ下さい。 ◆みみ・はな・のどの健康相談 ◆いびき、睡眠時無呼吸症候群 ◆味覚・嗅覚の異常 ◆中耳炎、副鼻腔炎 ◆難聴 ◆花粉症などアレルギー性鼻炎 ◆めまいの相談 インターネットで順番が取れます。 Web予約受付サイト ■耳鼻咽喉科 アレルギー科 ○耳鼻咽喉科疾患全般 ○耳・鼻・のどの炎症性疾患の治療 ○アレルギー性鼻炎・花粉症などアレルギー性疾患の治療 ○いびき・睡眠時無呼吸症候群治療(CPAP療法など) ○難聴(突発性難聴)の治療 ○めまい、耳鳴りの相談 ○かぜの治療 ○補聴器相談 ○レーザー手術 ○ファイバースコープ ○聴力検査 ○超音波検査 ※上記以外の耳鼻咽喉科の疾患にも対応しております。 【診察予約】 当医院では、携帯電話・スマートフォン・パソコンのインターネッから診察の順番受付が可能です。 ぜひご利用ください。 Web予約受付サイトはこちら 診察の順番は多少前後することもございます。何とぞご了承ください。 当院では、目で見て理解していただくために、画像や検査データを使って、なるべくわかりやすく説明します。 のどや耳の奥を内視鏡で観察しながらモニタでご覧いただけます。 レントゲン、超音波(エコー)などの画像診断装置も備えています。
医院名 おおにし耳鼻咽喉科クリニック 医師名 大西 弘剛 診療科目 耳鼻咽喉科 専門医 日本耳鼻咽喉科学会認定 耳鼻咽喉科専門医 住 所 京都市右京区太秦安井辻ノ内町19-11 電話番号 075-813-0024 FAX番号 075-813-0020 特殊外来 入院施設 無 往 診 不可 処 方 院外処方 ホームページ メッセージ 診察時間 月 火 水 木 金 土 午前 9:30~12:30 ○ 午後 16:00~19:00 × 休 診 日 日曜日、祝日 午後休診:水曜日、土曜日 京都市定期予防接種 予約 ヒブ - 小児用肺炎球菌 4種混合 DT 2期 MR 1・2期 日本脳炎 子宮頸がん インフルエンザ(高齢者) 肺炎球菌 (高齢者) 任意予防接種 インフルエンザ(大人) インフルエンザ(小児) おたふくかぜ 水 痘 ロタウィルス A型肝炎 B型肝炎 -
地域の皆様へ 当院ホームページをご覧いただきまして誠にありがとうございます。 平成22年4月に開院いたしました。 私たちが目指すのは、「地域の皆さまに信頼されるかかりつけ医」です。 これまでの臨床経験を生かし、患者さん1人ひとりの健康上の悩みや不安に、真撃に向き合い、納得して治療を受けていただけるよう、わかりやすい、丁寧な説明を心がけております。 すこしでも地域医療に貢献できるように努力していきたいと思っております。 どうぞお気軽にご来院、ご相談ください。 ■ 院長略歴 ■ 平成8年 大分医科大学(現大分大学医学部)卒業ののち、大分医科大学、島根医科 大学を経て、平成20年より健康保険南海病院勤務。 平成22年4月 おおが耳鼻咽喉科クリニック開院。 日本耳鼻咽喉科学会認定耳鼻咽喉科専門医 日本めまい平衡医学会認定めまい相談医 日本耳鼻咽喉科学会補聴器相談医 身体障害者福祉法第15条指定医師 おおが耳鼻咽喉科クリニック 太神 尚士
材料をつけ置くだけで本格天然だしが完成!
とんかつのサイドメニューで副菜レシピ☆ サクサクっと上手に揚がったとんかつは、想像するだけでもよだれが出てきそうですよね。そんな人気のある料理ですが、流石にとんかつとご飯だけでは栄養バランスがおかしくなってしまいます。そこで色々な副菜を紹介していき、たくさんの組み合わせを考えていきましょう。 どれも手早くできるものを用意したので、お気に入りのものを見つけて挑戦してみてください。栄養バランスの取れた献立は料理上手さんの証でもあります!
そこで今回は、あと一皿欲しい時に、冷蔵庫の野菜1品だけでパパっと手軽に作れる簡単レシピを、食材別に紹介します。 キャベツのハニーマスタード 出典: 加熱しない調理だから、短時間でできてご飯にもおつまみにもなる一品。お肉料理の付け添野菜にもピッタリ♪ 春キャベツ塩こんぶ和え 出典: 柔らかく甘みのある春キャベツの美味しさが引き立つレシピ。ごま油の香りで食欲をそそられます。 出典: 輪切りにした玉ねぎに、ホットケーキミックスを絡めて、サクッと揚げるだけ。おつまみにもおやつにもなる一品です。 玉ねぎのレンジ蒸し 出典: 甘い玉ねぎにしみ込んだ醤油バターの香ばしさが美味しい♪ 手間のかからない簡単調理と玉ねぎの甘さで、ヤミツキになりますよ! 出典: 美容効果で注目されている甘酒を使った、和風の人参サラダ。ゴマ・酢など、毎日摂り入れたい栄養素がたっぷり♪ 蒸し人参のにんにく醤油フライ 出典: 皮ごと蒸して甘みを増した人参が、ホクホクの美味しさ。人参嫌いな人でも、にんにく醤油の香りで食が進みそう。 じっくり蒸し焼き「大根ステーキ」 出典: 大根に細かく切り目を入れて、じっくり芯まで火を通した大根ステーキ。仕上げには大根の葉を使って、彩りよく盛り付けて。 出典: さっぱりした一品は、お酒の肴にもぴったり。彩りもキレイなので、お漬物がわりにご飯に添えても良いですね。 小松菜のマヨ醤油和え 出典: シャキシャキの小松菜に、刻んだナッツの食感がアクセント。マヨネーズを使っているので、お子さんにも喜んで食べてもらえる一品です。 かぼちゃのきんびら 出典: 甘いかぼちゃに、にんにくや唐辛子を加えてピリッと大人の味に仕上げたきんぴら。色合いもキレイで日持ちがするので、お弁当用の作り置きにもおすすめです。 出典: 甘くてホクホクのかぼちゃは、おかずにもおやつにもなる食材。甘辛いタレが絡めてあるので、ご飯がすすみます。 出典: 濃厚な味噌ダレがご飯にピッタリななす田楽は、冬はアツアツで、夏は冷やして召し上がれ! 市販の田楽味噌を使えば、更にお手軽♪ ナスのマヨネーズ焼き 出典: マヨネーズとチーズの香りが食欲をそそる一品。フライパン1つで出来る簡単メニューなので、メイン料理までのおつまみにもおすすめです。 出典: こんがり焼いた白菜を、だしに絡めながら頂く食べるスープ。ベーコンの旨みがしみ込んで、野菜がたっぷり食べられます。 じゅわっと甘い白菜ステーキ ココナッツオイルver.
#豚肉 管理栄養士。病院や保健センターで赤ちゃんから妊婦、高齢者まで幅広い年代の栄養をサポート。現在はフリーランスとして、栄養&食に関する記事制作やレシピ制作、オンラインダイエットカウンセリングなどを行っています。「試してみようかな~?」と思ってもらえる記事をお届けします。 揚げ物の代表格でごはんにもぴったりなメニューといえば「とんかつ」。自宅で揚げるのが面倒な方はお店の惣菜を持ち帰って副菜だけささっと作ることもあるのではないでしょうか。ところで、とんかつにぴったりな副菜にはどういったものがあるのでしょうか?さっぱり食べられてバランスの良い献立を管理栄養士が解説します。 目次 目次をすべて見る 油物でもあとを引かずに食べたい!とんかつの日の献立のポイントは? 家での揚げ物は手がかかるし油や衣などでキッチンが散らかりがち。だからこそ、パパッと作れるメニューで、とんかつをおいしく食べられる献立があるとうれしいですよね。栄養バランスも考えつつ、家族にも喜んでもらえるメニューの組み合わせ方をご紹介します! とんかつに合う献立を紹介！主食・副菜・汁物をそれぞれ5品ずつ！ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 副菜には【たっぷり野菜】でヘルシー&胃もたれ予防! 副菜にはなるべく油を使わずに、サラダや和え物などのあっさりしたものを選びましょう。とんかつは揚げ物なので、焼き物や炒め物に比べるとどうしても脂質を多くとってしまいます。胃もたれの原因のひとつに"脂質のとり過ぎ"があるので、あっさりメニューは胃もたれ予防に役立ちます。 また、野菜に含まれる食物繊維には、脂質を吸着してカラダの外へ排出してくれるうれしい効果もあります。食物繊維もたっぷりとれる、野菜料理を取り入れましょう。 あつあつの【汁物】でとんかつを最後までおいしく楽しむ! とんかつなどの油物のメニューのときに組み合わせたいのは、あつあつの汁物です。汁物は口の中に残った脂を流してすっきりさせてくれるので、とんかつを最後までおいしくいただけます。定番の赤だしの味噌汁は適度な酸味があり、さらにさっぱり感を後押ししてくれます。 赤だし以外にも、普段作っている味噌汁や具だくさんのスープなど、お好みに合わせて用意してくださいね。 とんかつにぴったりな食材は? きゃべつの千切りはやっぱり万能? きゃべつに含まれるビタミンU(通称:キャベジン)は脂質の消化を助け、荒れた胃粘膜を整えてくれる作用があるといわれています。とんかつ屋さんでは必ずといっていいほど付け合わせにきゃべつが出てきますが、食べ合わせだけではなく、消化の面でも良い組み合わせだったのです。細かく千切りにされたきゃべつは、ふわっとしながらもシャキシャキ感があり、いくらでも食べられそうですよね。 家庭でもスライサーを使用して、水に1分ほどさらすとシャキッとした食感になり、お店のきゃべつに近づけますよ。 とんかつとレモンは相性バッチリ?
大豆×海藻で血流が良くなって、脳も活性化! (2人分) 煮干し粉 小さじ1(だしの素小さじ1/4でもOK) 水 300ml 板のり 1/4枚 豆腐 適量 青ネギ(小口切り) 少々 みそ 大さじ1~1と1/2 【1】鍋に水を入れて沸騰させ、煮干し粉、食べやすい大きさに切ったのり、豆腐、青ネギを入れてひと煮立ちさせてから、みそを溶き入れて火を止める。 りんひろこさん 料理家・フードコーディネーター・食育アドバイザー・薬膳アドバイザー。料理教室「みなとキッチン」主宰。京都で学んだ懐石料理と、アーユルヴェーダや薬膳など東洋の食養生の考えをもとにした、おいしく簡単な料理を提案。4歳と2歳、『めばえ』世代の子育てママでもある。 『めばえ』2018年10月号 【レシピ初出】 雑誌『ベビーブック』 雑誌『めばえ』