今から約3か月近く前から始まった 私の尋常ない咳地獄。 結果、「慢性咳嗽」と診断され 処方された薬ほとんどが「喘息系」。 先生はハッキリ言いませんが「咳喘息」なのだと思います。 大人の喘息、流行っているそうです。 今から思えば よく生きてたなぁと思います。 そんな咳スペシャリストである私診断。 もし、風邪症状とは違う 尋常じゃない咳が出始めたら 「慢性咳嗽」「咳喘息」を疑い いち早く耳鼻咽頭科へ行くことをお薦めします。 私の場合まさか「咳喘息」だとは思わず 咳が出過ぎて吐いたり 咳が出過ぎて肋骨が折れてるのではないかと思ったり 咳が出過ぎて耳の調子が悪くなったところで これは何かが違うと感じ 内科に見切りをつけ 耳鼻咽頭科へ行った次第です。 内科で処方されていた数々の薬は 全く効果がみられませんでしたが 吸引薬「レルベア」で随分楽になりました。 しかし、既にこじらせてしまっていたようで 咳以外にも 中耳炎になったり、 鼓膜が内側に入り込んでしまったりと 週1病院通いが続きました。 (現在はもう少しで完治するとこまできてます) 夜も眠れない酷い咳が続いたころ 藁にもすがりたい思いでネットで調べ、 咳止めに効果があるという 「ヴィックス ヴェポラッブ」を 薬局で購入しました。 べポラックじゃないからね、 ヴェポラッブだからね! 「ク」でも「プ」でもなくて 「ブ」! 【楽天市場】ヴィックス(VICKS) / ヴィックス ヴェポラッブヴィックス ヴェポラッブ(50g)【ヴィックス(VICKS)】(ケンコーコム) | みんなのレビュー・口コミ. そこんとこヨロシク! 通常の使い方は CMでもお馴染み 胸部に塗ると息が楽になる塗り薬なのですが ネットの民が申すには 「足裏にベットリ塗ると咳が止まる」そうなのだ。 ベタベタするのが嫌なら 塗った後、靴下を塗ると良いとの事で 早速試して寝て見たが 地獄咳には全く効果が無かったよ。 今から考えると 「咳喘息」だものね、効くわけ無いよね。 という事で 軽い風邪咳なら効果があるらしいヴェポラッブ。 幼き頃CMを見て ヴェポラッヴに憧れていたというタロ丸さん。 風邪ひいて咳が出たら 寝る前に塗るそうです。 もちろん胸部にですが、 足裏にも塗るよう勧め 効果のほどを検証してみたいと思います。 咳まとめ。 風邪とは違う咳が出て 市販咳止めや 内科で処方された咳止めを飲んでも効かず ヴェポラッヴを足裏に塗っても効かない場合 「咳ぜんそく」を疑い呼吸器科or耳鼻咽頭科へGO! 吸引薬「レルベア」が効いたら 喘息系の病気認定です。 「大人の喘息」流行っているそうですよ。 今後の課題はどう再発を防ぐかです。 都会の空気が悪いのか?
5人以上の割合で総合診療医(家庭医)がいるのに対し、日本は1000人のうち0.
あぁ、わからないわ。 にほんブログ村 外出時には必ずマスクしてる私。 この季節、世間の目が冷たく感じ 「インフルエンザ患者じゃないのよ~」と 言いわけしたい気持ちでいっぱい。
ヴイックス ヴェポラッブ ヴイックス ヴェポラップの特徴 飲まずに効くから、お子さまからお年寄りまで お子さまやお年寄りにとって、 薬を飲みこむのは、なかなか大変です。 お薬のまだ飲めない小さなお子さまや、 お薬がきらいなお子さまは多いはずです。 無理に薬を飲ませることなく、つらい鼻づまりなどかぜの諸症状を、緩和できるのが、ヴイックス ヴェポラッブです。 また、別の病気の治療のため、 いくつかの薬を服用していることから、さらにかぜ薬を飲むのが不安という お年寄りもいらっしゃるでしょう。 ヴイックス ヴェポラッブは 飲まずにぬるタイプのかぜ薬。 鼻づまりなどかぜに伴う諸症状に効果的なので、 薬ぎらいのお子さまから、薬を飲むのが気になる お年寄りまで、幅広くお使いいただけます。 かぜは鼻とのどの粘膜から 通常、かぜを引き起こすウイルスは、空気中に漂っています。 どうやって私たちの体内に入ってくるのでしょうか?
2010年に米ペンシルベニア州立大学がヴェポラッブを2~11歳の子ども138人の胸部に塗り、経過を観察した研究結果を発表している。これによるとメントールの香りが気道に「冷たい」と誤解させ血管が収縮し、咳の回数が減少。睡眠の質が改善されたことを確認した。 この研究ではヴェポラッブの香りが重要であるとしており、最大限の効果を発揮するのは胸部にマッサージをしながら塗り込むことだという。足の裏に塗ってさらに靴下を履いてしまうと、香りはかなり薄れてしまうように思われる。 2015年1月6日付の英タブロイド紙「デイリー・メール」オンライン版に興味深い記事が載っていた。やはりヴェポラッブを足の裏に塗ることの効果を検証しているものだが、「足の裏に塗るという行為そのものが、咳を軽減させる可能性はある」という心理学者のコメントが掲載されているのだ。 咳をするとストレスが溜まり緊張状態に陥るため呼吸が浅くなり、より咳が出やすい状況になってしまう。そこでヴェポラッブを足の裏に塗るといった行為に集中することでストレスレベルが下がり、理論的には咳の緩和にもつながるという。ただし、「足の裏に塗るという行為が他の行為よりも効果的だという証拠はない」とも話しており、 「結局のところ、自分の健康状態をよりよく改善したいという思いから出てくるプラセボ効果に過ぎないだろう」 と結論付けられていた。
一目置かれる知的な説明力の伸ばし方とは? 長年、説明技術を大学生に指導してきた著者が、最少の時間で最大の意味をやり取りし、「わかった感」を生み出す究極のアウトプット術を公開する。【「TRC MARC」の商品解説】 ビジネスシーンから日常会話まで、「頭がいいね!」と感心される上手な説明の仕方を解説。また、説明力を伸ばすための練習法を説く。【商品解説】 ビジネスシーンから日常会話まで、「頭がいいね!」と感心される上手な説明の仕方を解説。また、説明力を伸ばすための練習法を説く。【本の内容】
ホーム > 和書 > 新書・選書 > 教養 > 教養新書その他 内容説明 時間感覚、要約力、例示力。一目置かれる知的な説明力の伸ばし方。最少の時間で最大の意味をやり取りし、「わかった感」を生み出す究極のアウトプット術公開! 目次 第1章 知的な「説明力」とは何か(実はほとんどの人が、説明下手である;説明力に、その人の知性が垣間見える ほか) 第2章 「組み立て方」で説明は一気にうまくなる(上手な説明の基本フォーマット;本を使った要約力の実践的トレーニング ほか) 第3章 日常生活で「説明力」をアップさせる方法(日常会話で説明力に必要な瞬発力を鍛える;説明力を鍛える近況報告トレーニング ほか) 第4章 心を動かす「説明力」の応用(出だしから相手を引きつける「通説but」の説明法;インターネットを超える説明力とは ほか) 著者等紹介 齋藤孝 [サイトウタカシ] 1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学大学院教育学研究科博士課程等を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
会議でのプレゼンから、ビジネス上の報告・連絡、営業トーク、 就活の面接、日常会話まで、「説明力」で差をつける! この本で、「話の長い人」からは卒業! 説明をするとき、その人の知性が丸見えに!! 一目置かれる知的な説明力の伸ばし方を公開!
やはり、斎藤先生は賢い。だから、わかりやすい。 説明に必要なのは、時間感覚、要約力、例示力! ポイントは三つに! 一例を挙げることで、だいぶ理解が進み、現物を見せられれば、さらに高まる!最強の武器 目次を活用した勉強、理解法! 出だしから相手を引きつける、通説bud... 頭のよさとは「説明力」だ / 齋藤 孝【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. 続きを読む の説明法! 時系列にこだわらず、最初に結論もアリ! 2020年10月11日 すぐに実践したくなる説明力を上げる方法も解説してありためになりました。 早速、三色ボールペン買ってきます 2020年09月17日 目次だけでも内容が分かる。とても読みやすいし試してみようと思うことがたくさんあった。15秒とポイント3つ。私に今必要なのはコレ。 2020年08月24日 いかに、単刀直入な説明をするか。 回りくどく長ったらしい説明は分かりにくく、聞く気もなくなる。結論をまず述べた上で、時間を守り、要点をまとめ、適切な例示が、分かりやすい説明の根本として必要な力だとする。 説明のポイントを3つに絞る練習はぜひ取り入れていきたいと思った。何でもかんでも取り込んでしまう... 続きを読む ので、きっと回りくどい説明をしていただろう。 大変に参考になった。 2020年08月18日 説明力とは生活全般にわたり常に求められる能力だが、9割の人は「説明力」を身に付けていない。その「説明力」をアップさせる方法は「時間感覚」「要約力」「例示力」の3つがポイントである。この本を読んでから、一冊本を読み終えたら本を使った要約力の実践トレーニングをやっている。記憶にも残りやすいし、本の説明も... 続きを読む しやすくなった。 このレビューは参考になりましたか?