過去2回のソイチェックでLevel. 1(0. 25未満)という、正真正銘(? )エクオールがつくれていないじっこ研究員が、1カ月間毎日納豆を食べたらエクオールをつくれるようになるのか?チャレンジしました。 両親が共働きだった私は、祖母の作る和食がメインの食事を食べて育ってきましたが、味噌風味の煮物や味噌汁が好きではなく大豆をたくさん食べていた記憶もありません。たしかに、大豆はあまり食べていなかったかも? それでも、 エクオールはつくれていたい!! そんな期待と願いを込めて、1カ月間毎日納豆を1パック(約50g)食べて、エクオール産生能が変化するかどうかを実験しました。 どうして納豆なのか? これは、 エクオールをつくれていなかったラボ研究員が納豆を食べてつくれるようになったという話 や、ソイチェックラバーズに納豆を食べている方が多かったのも理由です。 私は納豆が苦手ではないのですが、さすがに毎日納豆だけでは飽きてしまうので、一緒にめかぶやキムチなどを混ぜて食べていました。一番のおすすめは角切りにしたクリームチーズです☆ いよいよ、ソイチェックで実験の成果を測るときがやってきました!実験と同じように納豆を1パック食べて、採尿。はたして、じっこ研究員はエクオール産生者になれたのか?! 納豆でおならが多発！原因は納豆の過剰摂取？ニオイの原因とオススメの対策方法 (2014年3月25日) - エキサイトニュース. 測定結果は… エクオールをつくれていませんでした… 私の場合、1カ月納豆を食べ続けるだけではエクオールはつくれていませんでした。もっと長い期間で大豆食品を食べ続けないと変えるのは難しいのかもしれません。 今後はお豆腐でチャレンジしてみようと、ランチに買った豆腐サラダを食べながら結果シートを見つめるじっこ研究員でした。
31 ID:Ptln6wkR0 3パックは食べ過ぎ 納豆菌が腸内細菌を駆逐して最悪便移植やぞ 他人のうんこを自分の腹の中に入れるんや 47: 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 21:09:28. 44 ID:xmWn5KREa 納豆菌って腸の常在菌も減らしちゃうんじゃなかったっけ? 72: 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 21:11:53. 81 ID:BtL305Dz0 >>47 これが危ない そろそろ激痛起きる頃やから期間開けんとヤバイで 53: 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 21:09:55. 90 ID:zTwPF5UXM 納豆菌が腸内の善玉菌を殺す模様 食い過ぎは危険やで 57: 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 21:10:44. 88 ID:8nei0Zek0 >>53 胃酸で死ぬやろ 65: 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 21:11:27. 35 ID:utNPe4VWM >>57 納豆菌は強すぎるから胃酸でも死なない場合があるんやで なんなら火にかけても死なないぞ 62: 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 21:11:01. 63 ID:S258phAX0 大豆イソフラボンが女性ホルモンに似た物質云々は変換できる酵素持ってる奴やないと効かんぞ 102: 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 21:15:38. 【衝撃】毎日納豆3パック食べ続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗ: 思考ちゃんねる. 99 ID:y9FvZxiXr >>62 それはそうかんかもしれんがたぶん該当する奴の割合はかなり高いで ワイも普通に今Bカップやし 83: 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 21:13:24. 15 ID:Qu7u0K91a 納豆ガチで売れすぎやわ マジで迷信信じとるやつ多いんやな 85: 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 21:13:30. 20 ID:8nei0Zek0 ワイガキの頃から納豆食い続けてるからいまさら納豆ブームとかアホみたいや 86: 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 21:13:47. 07 ID:PuElhRli0 毎日ほうれん草納豆焼き魚卵焼き米味噌汁しか食べてないけどどうなん? 108: 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 21:16:08. 00 ID:tUF4Gkerd そのまま食えるし皿もいらないから小腹空いた時に食うのに便利 18: 風吹けば名無し 2020/03/24(火) 21:06:28.
09 ID:ZnuSyca00 ワイは怖いから1日1パックや 1001: 思考ちゃんねる 元スレ:
こんにちは。めがねんちブログです。 この記事では、日本人の国民食で栄養豊富な 「納豆」 を 毎日1パック 3 か月間食べ続けたら身体にどんな影響があるのか? 気付いたコトも含めてお伝えしようと思います! まずは簡単な納豆の基本情報をご紹介 まずは主に言われている納豆の基本情報を紹介します。 健康効果 ダイエット効果 美肌効果 腸内環境を整える 血圧を下げる効果 脂質を改善する効果 脳梗塞や心筋梗塞を防ぐ効果 など 納豆さん凄すぎます。 これだけ健康効果があるなんて、すごいですよね。 もちろん納豆を食べたからって、上記の効果が目に見えてある訳ではないと思いますが、身体にいいんだなって事はわかりました。 納豆の食べる時間帯 よく言われているのが、朝に食べれば代謝アップや冷え性予防などの効果があり、夜に食べれば寝ている間に血液をサラサラする効果があったり、美肌を作るサポートしてくれて免疫力もアップするみたいですね。 私は朝は朝食を食べない日もあるので、夜に食べることにしました。 あと納豆のねばねば成分「ナットウキナーゼ」は熱に弱いらしいので、ご飯の上に乗せずにそのまま納豆だけで食べてます。 納豆を毎日1パック3ヶ月間食べ続けて気づいた6個のコト ということで、とりあえず「納豆食べてれば健康でしょ」ってことで、毎日1パック3ヶ月間食べ続けてみました。 毎日1パック3ヶ月間食べ続けて気づいた6個のコトをお伝えします。 1. 特別何もしていないのに体重が減った? 納豆にはダイエット効果があると言われていますので、食べ始める前と食べ続けて3ヵ月後の体重を測ってみました。 3ヵ月間は特に食事制限していません。普通に食べたい物を食べていました。 納豆のおかげなのかはわかりませんが、-1. 5kgでした。 2. 便通が良くなった 私は元々便通は良い方なので、更に良くなった感じですが、一緒に納豆を食べ続けている便秘気味の奥さんは、確実に便通は良くなりました。 3. 美肌効果は感じられない 3ヶ月では美肌効果は感じられなかったですが、便通が良くなれば腸内環境が良くなるので肌に良いかもですね。 4. かき混ぜるのが面倒くさい 毎日納豆を食べていると、蓋を開けて、かき混ぜて、タレとカラシ入れるのが面倒くさくなります笑 5. 納豆だけだと飽きるのでアレンジしたくなる 毎日納豆を食べていると段々飽きてきます。 納豆にキムチやオクラ、やくみを入れたり、卵と混ぜて納豆卵にしたりアレンジをして食べました。 6.
【大豆王国、北海道が生んだ納豆】 【納豆が苦手な方はサプリという手もあります】
はじめに 健康でカラダに良いはずの納豆が原因でおならが多発していたら皆さんどうしますか? 今日のお悩みは、健康に良いとされる納豆を毎日1~2パック食べる生活を2週間ほど続けた女性からの投稿です。納豆を食べたことによりおならが多発して、毎日30回!は出るそうです。しかもとても臭うそう…。 さて納豆の過剰摂取が原因なのでしょうか? 働く女子応援アプリ 「美女のモト」 がQ&Aサイト 『OKWave』 に寄せられたお悩みから「納豆でおなら多発、困ってます。」というお悩みをピックアップ。管理栄養士・前田あきこさんからのアドバイスと合わせてお届けします。 イラスト(C) シンフィールド/よぷのん 【お悩み】納豆でおなら多発、困ってます。何故、納豆を食べたら臭いおならがたくさん出るのでしょうか? 質問 「納豆でおなら多発、困ってます。」 健康に良いと二週間ほど前から毎日1~2パックの納豆を食べるようになりました。 そしたら急におならがよく出るようになりました。 今まで便は週に一回、おならは一日1~2回程度、納豆を食べるようになってからは、便3~4日に一回、おならが毎日30回は出ます。 納豆を食べてから明らかにおならの回数が増え、また臭います。 納豆は健康に良いから食べたいのですが、こうも臭いおならがたくさん出ると、専業主婦とはいえ、困ってしまいます。 何故、納豆を食べたら臭いおならがたくさん出るのでしょうか? これは良い事なのでしょうか?あまりよくない現象なのでしょうか? 少しでも何かわかる方がいましたら教えて下さい。 当時の記事を読む 「おならをするときはM字開脚」!? 彼氏の「謎な行動」は何ですか? 【マジかよ速報】レモン100個分のビタミンCをレモン100個から摂取してみた 外国人が「これだけは無理」っていうアジアの食べ物23選 / 日本食がダントツのトップ! 「納豆」「塩辛」「馬刺し」など10項目が選出!! 静電気を除去する方法を知りたい!
4 レバーアクション式小銃 2. 4. 1 アメリカ 3 第二次世界大戦後の軍用小銃 3. 1 ボルトアクション式小銃 3. 1 イギリス 3. 2 スペイン 3. 3 ユーゴスラビア 3. 4 中華人民共和国 3. 5 インド 3. 6 日本 3. 2 半自動小銃 3. 1 フランス 3. 2 チェコスロバキア 3. 3 ソ連 3. 4 イギリス 3. 5 エジプト 3. 6 中国 3. 7 北朝鮮 3. 8 インド 3. 9 ベトナム 3. 3 自動小銃およびアサルト・ライフル 3. 1 オーストラリア 3. 2 ブラジル 3. 3 アルゼンチン 3. 4 ペルー 3. 5 メキシコ 3. 6 ドミニカ 3. 7 カナダ 3. 8 イギリス 3. 9 フランス 3. 10 西ドイツ/統一ドイツ 3. 11 東ドイツ 3. 12 ベルギー 3. 13 イタリア 3. 14 スペイン 3. 15 ギリシャ 3. 16 オーストリア 3. 17 スイス 3. 18 スウェーデン 3. 19 フィンランド 3. 20 デンマーク 3. 21 チェコスロバキア 3. 22 ハンガリー 3. 23 ポーランド 3. 24 ルーマニア 3. 25 ユーゴスラビア/セルビア 3. 26 クロアチア 3. 27 アルバニア 3. 28 北オセチア 3. 29 ソ連/ロシア 3. 30 ウクライナ 3. 31 ジョージア 3. 32 イスラエル 3. 33 エジプト 3. 34 南アフリカ 3. 35 インド 3. 第 一 次 大戦士ガ. 36 インドネシア 3. 37 マレーシア 3. 38 シンガポール 3. 39 タイ 3. 40 ミャンマー 3. 41 日本 3. 42 中華人民共和国 3. 43 中華民国(台湾) 3. 44 韓国 3. 45 北朝鮮 3. 46 アメリカ 3. 47 イラン 3. 48 トルコ 4 法執行機関・民間用小銃 4. 1 西ドイツ/統一ドイツ 4. 2 東ドイツ 4. 3 イタリア 4. 4 フィンランド 4. 5 日本 4. 6 アメリカ 5 特殊用途の小銃 5. 1 ソ連/ロシア 5.
45 ACP弾を使用し、当時の敵国兵士たちを凍え上げさせました。 第1位 モシン・ナガン ロシア帝国陸軍のモシン大佐と、ベルギーの銃器設計者ナガン兄弟の手によって開発されたボルトアクション式ライフルです。1891年にロシア帝国軍に採用され、1900年の義和団の乱で初めて実戦に投入されます。日露戦争でもロシア帝国軍の主力小銃として使用されました。一時はスイスのSIG、オーストリアのステアー、そしてアメリカのレミントンでも生産されています。 AK-47が登場するまでロシア・ソ連軍の主力小銃として活躍します。今でも民間向けに生産されています。 関連記事 [adcode] に映画化された『アメリカン・スナイパー』のモデルとなった元ネイビーシールズの伝説的狙撃手クリス・カイル。映画の原作になったのが彼が4度のイラクでの従軍[…] sponser ※出典
5 デ・リーズル カービン ドイツ帝国/ナチス・ドイツ [ 編集] ドライゼ銃 Gew71 Gew88 Gew98 Kar98k VG1 VK98 マンリッヒャーM1886 マンリッヒャーM1895 イタリア王国 [ 編集] カルカノM1891 カルカノM1938 スペイン [ 編集] デストロイヤー・カービン スイス [ 編集] シュミット・ルビンM1889 SIG SK46 ( イタリア語版 ) ノルウェー [ 編集] クラッグ・ヨルゲンセン・ライフル ロシア帝国/ソ連 [ 編集] モシン・ナガンM1891 モシン・ナガンM1891/30 モシン・ナガンM1891/38 モシン・ナガンM1891/44 スプリングフィールドM1892 スプリングフィールドM1903 シアーズ JCヒギンズ J. C. Higgins Model 101.
第一次世界大戦で登場した画期的な武器3選 - YouTube
5㎜弾を用いてのアサルトライフル の始祖です。また、140頁のマドセン・マシンガンも、実は、マドセン系の機関砲が艦船 の対空用、また、航空機搭載用(28㎜)になった、というのを納得させるポイントにもなります。 あと、60頁の手榴弾の項では、後の迫撃砲の始祖になったカタパルトの画像かイラストが 1葉でもあったらよかったかも。それと、150頁の塹壕格闘戦兵器に、スコップが無いのが やや不思議な気がします。 この時期から、お国柄があまり見られなくなっていくハンドアームの、体系的な俯瞰と、この 後の国家正規戦の総力戦化が良く判る。その意味でお勧めです。 最後に、第一次大戦の直接の契機となった、サラエボ事件で使われたブローニングM1910 は、今でも、麻薬Gメン等の備品として、高い信頼性とストライカー式のため、自衛武器と して使われているのも指摘しておきたいと思います。