Q. 115 新人ナースの悩み 京都府在住 看護師歴1年目 25歳 看護師試験に 2 回落ちて 2 年間看護助⼿として勤務していたため、病棟の1⽇の流れは把握しています。 今は看護師として働いて、シャドーウィングは 2 ⽇で終了し、 3 ⽇⽬から夜勤(看護師同⼠ 2 ⼈で)もしています。 早く仕事が出来るようになりたくて勉強しても「これは勉強になっていない」と⾔われ、勉強⽅法を聞いたりしても「⾃分で考えなさい」と毎⽇のように⾔われてしまいます。 病棟の朝礼で「何かやりたいことは ︖ 」と聞かれるので、「アンプルカットや点滴準備の練習と褥瘡の処置。出来るなら臥床患者さんの⼝腔ケアと吸引を⾏いたいです」と伝えても具体的ではないと⾔われ、何もさせてくれません。 ⽇勤ではバイタルと輸液計算とトイレや⾷事などの介助とオムツやシーツ交換と⼊浴の介助ぐらいしか出来ず、夜勤だと「何も出来ない」という状態です。 どうしたら、「具体的に」やりたいことを伝えられるのでしょうか? また「看護師らしい」勉強⽅法とは何でしょうか? 夜勤業務のために出来るようになった⽅がいいことは何でしょうか? 現場に活かせる勉強を 「勉強」に対する定義は人によって違うため、先輩が要求する「看護師らしい」勉強がどのようなものなのかは、わかりかねる部分はあります。しかし、これまで新人看護師の相談を受けていて思うのは 「勉強=解剖生理」という捉え方をしている人がとても多い ということ。 たしかに解剖生理は大切ですが、それよりも 即戦力として現場に活かせる知識を学ぶ ことが大切です。 より具体的にやりたいことを伝えるためのコミュニケーションの手段としては、 「 ○ 人」「 ○ 回」など「数値化」して伝える のがコツ。伝えたいことが明確化され、相手に認識されやすくなります。 また、夜勤業務のためには、 「緊急時に正しい判断」と「報告・連絡・相談」が的確に出来ること が非常に重要です。これは、必須の条件であると言っても過言ではありません。 今回のご相談者様が悩んでいる問題は、このように、 ひとつひとつ解決していく「方法」を見つける ことで、道を見出せるのではないでしょうか? 看護師として仕事が出来るようになるためには、 どうしたらいいでしょうか？｜看護師ライフをもっとステキに ナースプラス. 上司に相談を 先輩指導者と新人との関係性は、立場は違えど互いに 対等 である必要があります。 「自分で考える」ことは自立するためにも非常に重要ですが、一方的に要求し、結果的に より良い方向に導くことが出来ない指導者の場合、あなただけに問題があるとは言い切れない 部分もあります。 また、ほかの看護師などの発言も、 新人を育てる、患者さんの安全を確保するという視点に欠けている ようにも見受けられます。このような環境のなかで頑張り続けていても、単なる疲弊で終わる可能性が高いと言えるでしょう。 まずは現状について、 管理職の人に相談 することをおすすめします。 転職の悩みや不安は、看護師専任のキャリアアドバイザーに相談してみませんか?
勉強時間はシフトによって調整する 日勤の日は寝る前に30分、夜勤の日は出勤前に1時間、休日は午前中に3時間勉強するというように、シフトによって勉強時間を調整するのがおすすめです。たとえば、毎日2時間勉強すると決めていても、仕事終わりで疲れていると難しい場合もあるでしょう。疲れている状態で勉強をしても、なかなか頭に入りません。そのため、勤務の日は30分~1時間だけ予習や復習をして、休日にまとめて勉強するというように調整すると良いでしょう。 4. その日受け持った患者さんの看護の復習をする その日受け持った患者さんの治療や検査、処置の復習を行います。復習をするためにも、勤務中はしっかりとメモをとっておきましょう。帰宅したら、分からなかった内容を参考書で確認したり、上手くできた処置はコツなどをまとめたりします。経験したことをその日のうちに振り返ると、今後の課題も見えてくるでしょう。 5.
その場でしっかり理解できれば、効率がいいね。 もちろん、自分で調べたりして学ばないといけないこともあるから、その時は教科書や参考書を使って勉強する。 それでも、 私はどうにか勤務の合間に時間を作って勉強したよ。 夜勤中の少し落ち着いている時間とかが、確保できればベスト だなぁ…。 家と違って、職場では受け持ち患者さんのカルテを確認することができるから、よりリアリティのある学びになって、理解が深まるよ。 ただし、仮眠はしっかりとってね! とにかく手を動かして、モチベーションアップにつなげる方法も 勉強法だけど、 僕はやる気がないときでもとにかく手を動かしてノートをたくさん埋めていくことを意識したよ。 白石さんがやっている効率的な勉強とは真逆だけど(笑)。 おぉ…(笑)! やる気がないときって、どうしても集中力は落ちちゃうけど…。 殴り書きでもいいから、手を動かしていれば「ある程度、知識は身につく」 と思っているんだ。 たとえば、教科書や参考書を見ながら関連図を描いたり、丸写ししてみることもあるよ。 なるほどね。 頭よりも体で覚えていくスタイル(笑)! 新人看護師が勉強時間を有意義に使う方法と見やすいノートの書き方を紹介！｜ナースときどき女子. そうなんだよー(笑)。 集中力が高まってなかったとしても、勉強したあとのノートを見ると 「こんなにやったぞ!」って思えるのがうれしくて。 それを見て、また「がんばるぞ」ってモチベーションにもなるから、続けられるんだ。 自分に合った勉強方法を見つけるために、いろんな方法を試してみる 「家では勉強しない」ってところは一緒なのに、具体的な方法は全然違っておもしろかったね(笑)。 こんなに違うとは思わなかった(笑)。 それだけ、勉強法っていろいろあるんだろうね。 かげさんはどうやって今の勉強法にたどり着いたの? 僕は いろんな勉強法を試しているうちに自分に合うものがわかってきた感じ。 相談者さんと同じ2年目の頃は、あれこれ試してたなぁ。 いろいろ試してみると、 「この勉強法なら苦にならないし、知識が身についたな」って思える方法を見つけられる と思う。 それこそが「自分に合った勉強法」なんじゃないかな? うんうん! 私もあれこれ試した結果、今回紹介した勉強法にたどり着いたよ。 相談者さんも自分に合った勉強法を見つけられるように、いろいろ試してみてください! 今週のピカッと ★ ★ ☆家でやる気が起きなければ、帰宅前の「家以外」で勉強してみよう ☆わからないことはその場で質問するなど、仕事のスキマ時間も活用しよう ☆モチベーションが上がらなくても、とにかく手を動かしてみよう ☆自分に合った勉強方法を見つけるには、いろんな方法を試してみる かげ・白石に聞いてほしいモヤモヤは こちらの フォームからどうぞ!
今までの4つの「ない」の根本的な問題として、今年の新人看護師は「 やる気がない 」のでは?と感じることはありませんか? 言われたことしかやらない、自分の頭で考えて行動しない、知識や技術を習得し早く一人前の看護師になろうという姿勢がみられないのは、 そもそも「 やる気がない 」からという気がします よね。 ゆとり世代 、 さとり世代 などと言われる年代の人は、自分たちも学校を卒業したての頃は、少しそういう部分があったのではないでしょうか? 昔に比べて、看護教育の現場も変わってきています。 ハラスメントに関しても敏感な時代ですので、 理不尽に怒られたりすることや、キツイ実習をすることもなくなってはいないですが、少なくなってきているはず です。 学生時代は、教員がいて、自分から進んで何かしなくても、与えられた課題をしていれば、怒られずに上手くやっていけました。 新人看護師として働き始めてからも、 プリセプターや教育担当看護師が丁寧に指導をしてくれるため、まだまだ学生気分が抜けず、言われたことだけやっておけばいいやという考えになってしまう のかもしれません。 しかし、新人看護師は学生ではありません。 一人の看護師として、職場のスタッフの一員として、 お給料をもらいながら「仕事」をしている のです。 いつまでも人まかせの姿勢ではいけない、 自分の仕事に責任を持たなくてはいけないということを、働いていくうちに学びました よね。 自然と理解してくれればいいのですが、新人看護師がいつまでもやる気がないと感じたら、一度きちんと説明しないといけないかもしれませんね。 解決策!「ない」を「ある」に変えるには? さて、ここまで、看護の現場でよく耳にする、 5つの「ない」 についてみていきました。 新人看護師は、 「仕事できない」 「使えない」 「成長しない」 「勉強しない」 「やる気がない」 という意見に、思い当たることはたくさんありましたか? 先輩看護師同士集まって、新人看護師の愚痴を言ってスッキリするのもいいですが、 問題が解決されないとまたすぐに鬱憤が溜まってしまいます。 そこで、5つの「ない」を「ある」に変えるにはどうしたらよいか、少し考えてみましょう。 「仕事ができない」を「仕事ができる」に! 家に帰ると勉強する気が起きなくてモヤモヤ｜看護師かげと白石の今週のモヤッと（34） | 看護roo![カンゴルー]. 仕事ができないと感じるのは、 要領が悪く気が利かない新人看護師 ですよね。 気が利く、気が利かないに関しては、 性格的な部分も大いに関係してくるので、改善するのは正直難しい です。 なので、要領が悪い部分を少しでも改善できるような方法を考えてみましょう。 仕事上の要領が悪いというのは、 仕事の全体像を把握し、効率的な行動がとれない ということだと思います。 慣れない新人看護師には、1日の業務の流れをイメージし、計画通りに進めるのはなかなか難しいことです。 途中で予期せぬ事が起こって計画が崩れると、パニックになってしまいますよね。 まずは新人看護師が 自分で1日の業務の流れを考えられるようサポート しましょう。 やるべき事、それにかかる時間などを把握させ、 どういう順番で仕事を進めていけば効率よく行えるか一緒に考え、コツを教えてあげましょう。 予期せぬ事が起きて計画が崩れたら、いったん冷静になり、再度計画を立て直す必要がありますが、新人看護師一人では難しいと思います。 この場合は、 必ず早い段階で先輩に報告し、相談させるよう指導しましょう。 「使えない」を「使える」に!
覚えるのが遅く、教えたことがなかなかできない新人看護師には、 辛抱強く指導する しかありません。 まずは、覚えていない・出来ていないことを本人に理解してもらい、覚えられないなら メモ をとって、 それを見ながら仕事をする習慣をつけさせましょう。 やるべき事をリストアップし、終わった事にチェックする習慣をつけると、漏れがないと思います。 言われたことしかやらない新人看護師には、 考える力をつけさせる 必要があります。 言われたことしかやらないのは、 勝手なことをして怒られるのが怖いと思っている ということもありますよね。 なので、 これは手本を見せるのが一番早い と思います。 少し面倒ですが、「○○する時に、△△もしておくといいよ。」や「言われてなくても、○○しておくと次の人が助かるよね。」など、自分たち先輩はこうしているという例を教えてあげて下さい。 いつまでも教育係がついていてくれるわけではないため、 自分で考えて行動する力が必要であることを新人看護師に理解させましょう 。 「成長しない」を「成長する」に! 成長と一言で言っても、様々な成長がありますよね。 看護技術を習得する、患者さんとコミュニケーションをとるのが上手になる、時間内に仕事を終わらせることができる、すべて成長です。 成長しないと感じる新人看護師でも、 日々何かしら成長しています 。 成長しない、成長が遅いと決めつけるのではなく、 出来ていることを探し、肯定してあげましょう。 自分はダメだ、出来ない、周りから期待されていないと思い込んでいる新人は、なかなか成長しません。 新人教育計画から遅れていても、 焦らず個々に合わせたペースで長い目で指導を行っていきましょう 。 「勉強しない」を「勉強する」に! 「 もっと勉強して!! 」ってなかなか言いにくいですよね。 嫌な先輩、キツイ先輩だと思われるのも辛いものだと思います。 しかし、新人看護師の成長を思えば、 たまには厳しく指導することも必要 です。 社会人として、わからないことはまず、自分で調べてきて、それでもわからなかったら先輩に聞くようにするということを教えましょう。 わからない、知らない、出来ないというのは、看護師という資格を持って仕事をしていく上で、恥ずかしいことであることを理解してもらい、新人という立場に甘えず、 早く一人前の看護師になれるよう勉強することの重要さを指導 しましょう。 「やる気がない」を「やる気がある」に!
坂口 千絵(さかぐち ちえ) 看護師/カウンセラー/ライフコーチ/セミナー講師/WEBライター 看護師、教育・指導サポート歴25年以上。コーチング、カウンセングなどの個人セッション実績豊富。2019年、「サポート職に携わる人のサポートに徹する」ことを決断し、25年間の看護師人生に幕を下ろす。 家族の死、最愛の夫の病死を通じ、死生観について学んだ経験をもとに、魂の望みを叶えながら、周りの人の幸せもしっかりとサポートしたい人に向け、オンライン講座を提供。セッションは「とにかく話しやすい」「具体的でわかりやすい」と好評。 直観力を駆使したセッションが大好評にて、続々と全国から受講生が集まっている。 HP: この著者の記事一覧 仕事・恋愛・育児・復職・美容・心の悩みなど、あなたの悩みを投稿しませんか? もしかしたら、スペシャリストが答えてくれるかも? !
松原:知り合いの不動産が紹介してくれる時は、僕のことを分かった上で(事故物件を)貸してくれるんですよ。沖縄もそうでした。ただ一回、内見させてもらった物件の大家さんが僕のことを知っていたみたいで、断られたことはありました。大家さんも風評被害やらで大変なので、できれば事故物件であることは隠したいのでしょう。
写真 松原タニシ "事故物件住みます芸人"として怪談シーンで圧倒的な知名度を誇る・松原タニシ。2012年よりテレビ番組の企画として事故物件に住み始め、以来、数々の事故物件を住み歩く唯一無二の芸人だ。自身の住んだ事故物件や身の回りの心霊体験をまとめた著書『事故物件怪談 恐い間取り』(2018年/二見書房)は大きな話題を呼び、ついに今夏、亀梨和也主演、中田秀夫監督で映画化されることが決定している。 同時に事故物件に住むだけでなく、数々の心霊スポットを"異界"と称し、各地を巡る活動も展開。この旅をまとめた新著『異界探訪記 恐い旅』(2019年/二見書房)も人気を博し、ますます注目が集まっている松原に、映画のことや、怪異に対する姿勢などを、都内某所にある「白い服を着た美しい女性の幽霊」が出ることで有名な旅館の一室でインタビューを行った。(たかなし亜妖) 関連: 笑い飯・哲夫が語る、仏教とお笑いの共通点「知識が増えるといろんな感覚で物事が見えるようになる」 ■セカンド、サード、フォース事故物件 ――もともと幽霊や怪談などは平気なタイプなんですか? 松原:いや、今も怖いです。ただ恐怖心より、好奇心が勝ります。もともとホラー映画も心霊番組も、怖がるけど興味はあるタイプだったのですが、事故物件に住んでから、より興味が湧いて、そこに近づく勇気が出てきました。ただ、これだけ(異界を)巡ったからと言って、必ず撮れ高があるわけじゃないです。決して仕事として効率のいいものではないです。 ――異界には様々な噂がはびこっていますが、それはあくまで"噂"に過ぎないと本にも書かれていましたね。 松原:行っても何も起こらないことの方が多いです。行くのにも費用がかかってしまって、最初は金銭面でも割とギリギリでした。もともとギリギリで生活していたので、特に苦ではなかったですが(笑)。 ――異界に関するネタ集めは、やはりネットがメインですか?
松原:知り合いの不動産が紹介してくれる時は、僕のことを分かった上で(事故物件を)貸してくれるんですよ。沖縄もそうでした。ただ一回、内見させてもらった物件の大家さんが僕のことを知っていたみたいで、断られたことはありました。大家さんも風評被害やらで大変なので、できれば事故物件であることは隠したいのでしょう。 ■怖いものを求めている人には肩透かし? ――本の話に戻ります。現在も続く異界巡りですがが、本に載せたエピソードはどんな基準で選んだのですか? 松原:載せたのは全部です。先ほども言いましたが、行った場所で必ず何かが起きるわけじゃないんです。怪談を紹介したいのではなく、それよりも行って見たものを記録として残したいなと。実はもともと、『恐い旅』は書籍化の予定もなくて。『恐い間取り』を出したときに「二冊目の"間取り"を書きませんか?」という話があったんですが、(ネタが)ないです!と(笑)。僕が住んでるだけでもそんなに書けないし、話も集まらないので。それだったら心霊スポットに沢山行っているから、そっちを書かせて下さいとお願いしました。 ――『恐い間取り第二弾』が刊行される可能性は?
■廃火葬場で鈴の音が聞こえた 松原さんをスマホで撮る真梨さん 松原 イベントに来てくれた一般の方が、僕と握手した瞬間に眼鏡を飛ばしたことがあるんですよ。 真梨 眼鏡が飛ぶ? (笑) 松原 イベントだから100人ぐらい目撃してて、ウソやろ? 亀梨和也主演！ホラー映画『事故物件 恐い間取り』のネタバレあらすじ. ってなって。 真梨 だって眼鏡ってしっかり耳にかかってますよね。 松原 そしたら2か月後のイベントでまたそのおっちゃんが来てくれたんです。おっちゃんは睡眠時無呼吸症候群で、自分の寝てるときの音を録ってきてくださいって医者に言われて、ボイスレコーダーを枕元に置いて寝てたらしいんですよ。で、眼鏡飛んだ日の晩のレコーダーに、自分の歯ぎしりと一緒に女の声が入ってるんですって言って。 真梨 何それ。 松原 その声がいまここにあるんです(とスマホを取り出す)。 真梨 えーやだ。 松原 もう、再生しちゃいましたけど。 真梨 歯ぎしりってこんなにすごいんですね……あれ? (録音には歯ぎしりの音に重なるように女性の声が入っている) ちょっと怖い怖い怖い。やだ。何なんだろう? 松原 おっちゃん曰く、タニシさんに憑いてる女の人がこっちまで来てくれて、心配してくれたんじゃないですかみたいなことを言うてました。 真梨 それ絶対みゆきちゃんじゃないですか? 心配してくれてるならよかったけど、やっぱり怖い。今、一番怖い。ビジュアル的なものって気のせいですむけど、聴覚はごまかしが効かないじゃないですか。ちょっと私、厄除けにこれ持ってよう(と、赤い布を握りしめる)。 松原 あ、それは……。 真梨 さっきの赤パンの切れ端をお店の人がくれたんですよ。端切れでも結構、力があるらしいので。 話を変えましょう。7月に新刊を出されるんですよね。本の中でもいろんな場所を巡っていらっしゃるって聞きました。 松原 そうです。物件というよりは心霊スポットですね。事故物件に住んでいるのがもう日常で、自分の中でニュースにならないんですよね。生活になってしまって。どうせだったらいろんなところに行きたいなと思って。 真梨 一番やばかった場所はどこですか。 松原 台湾で鈴に追っかけられました。 真梨 鈴? 松原 鈴の音です。もと火葬場だったところに行きまして。 真梨 火葬場っていうだけでも怖いのに、今は使われてないってことは、よどみがどんどん蓄積されてそうじゃないですか。 松原 真夏の台湾ってめっちゃ暑いんですけど、廊下に入ったとたんに鳥肌がたって、一緒にいた後輩の携帯が誤作動を起こして。 真梨 電子機器ってすぐそういうこと起こりますよね。 松原 で、その鈴の音がここに(とスマホを指さす)。 真梨 いやー、もう、ちょっと怖いんですけど、私。 松原 でも、画像じゃなくて音だけですよ。あ、音が怖いのか。 真梨 何か嫌な予感がするんですけど。すごく。 松原 じゃあ、やめときますか。 真梨 ちょっと、うちの猫、大丈夫かな。心配になってきた。 松原 確かに、動物が守ってくれることってあると思います。以前、僕に「事故物件に住め」と言ってくれた先輩の北野誠さんから夜に電話がかかってきて、ほんのちょっとしたことで結構怒られたんですよ。今の電話なんやったんやろうな、と思ってたら、次の日の朝9時にまたかかってきて、誠さんが「タニシ、昨日お前を怒って悪かった」って謝ってきたんです。 真梨 どうして?
内容紹介 『 事故物件怪談 恐い間取り 』 に続く、 「 事故物件住みます芸人 」 松原タニシ書き下ろし単行本2作目 ! 約2年間で200箇所以上の「異界」を巡った旅の記録をまとめました。 心霊スポット、事件現場、火の玉目撃地、戦跡、トンネル、処刑場跡、呪いの場、自発多発スポット、廃墟、神木、樹海、人身事故の多い踏切、霊が現れる橋、伝説の地蔵 ……などで実際に体験した不思議な話を収録(2016年7月~2018年4月)。 恐くて読みすすめられない話あり、旅情たっぷりでほっこりする話あり、充実の一冊です。 【 こんな不思議な話を収録しています 】 ◎ 鈴の音が追いかけてくる廃火葬場 ◎ 七人ミサキを祀る神社の怪異 ◎ 大阪 事故物件さんぽ ◎ 心霊写真が撮れる踏切 ◎ 無数の手形がついているトンネル ◎ おばさんの声が聞こえる地下通路 ◎ 首なしの騎馬兵が現れる橋 ◎ 亡くなった女の子が訪ねてくる中華料理店跡 ◎ 謎の手形がついている自殺多発の橋 ◎ 不思議な髪が落ちているトンネル ◎ 呪いの釘が打ちつけられる神社 ◎ 女の悲鳴が聞こえる断崖 ◎ 火の玉が目撃されるT字路 etc. ◆ 著者について 松原タニシ(まつばら・たにし) 1982 年4月28日、兵庫県神戸市生まれ。松竹芸能所属のピン芸人。現在は「事故物件住みます芸人」として活動。 2012年よりテレビ番組「北野誠のおまえら行くな。」(エンタメ~テレ)の企画により大阪で事故物件に住みはじめ、これまで大阪、千葉、東京など7軒の事故物件に住む。 日本各地の心霊スポットを巡り、インターネット配信も不定期に実施。事故物件で起きる不思議な話を中心に怪談イベントや怪談企画の番組など多数出演する。 CBC ラジオ「北野誠のズバリ」、ラジオ関西「松原タニシの生きる」、YouTube・ニコニコ生放送「おちゅーん LIVE!