チョコレートでの虫歯は歯磨きをすれば大丈夫というわけではないのです。 チョコレートには入っている砂糖は、体内でブドウ糖に分解されるときに、一部が乳酸になります。 乳酸は血液を酸性にしてしまうので、それを中和するために重炭酸イオンが使われますが、重炭酸イオンが足りなくなるとカルシウムが使われてしまうのです。 カルシウムは体内の骨や歯を作るのになくてはならない成分で、これが少なくなってしまうと骨や歯が弱くなってしまうのです! 歯が弱くなれば当然虫歯にもなりやすくなります! カルシウム不足を補うために、チョコレートと牛乳を一緒に飲むなども良いのですが、NGなのは食べ過ぎですので、適量を食べるようにしましょう。 6 チョコレート食べ過ぎが引き起こす頭痛 頭痛の中でもチョコレートが原因で起きるのは偏頭痛です。 偏頭痛とは急激な血管の拡張によって炎症が起きて痛む頭痛で、ズキンズキンと脈打つような痛みが特徴です。 偏頭痛を持っている人の中で10%程度の人が、チョコレートが原因で頭痛が起きています。 チョコレートに含まれるチラミンという物質は、自律神経の中でも交感神経に働きかけ、脳や心臓に血流を集中させるため、頭部の血管が拡張し、痛みにつながります。 また、 チョコレートのヒスタミンという物質がアレルギーを引き起こし、頭痛になっていることもあります。 ヒスタミンは免疫に関係する物質で、アレルゲンを感じると過剰に体内に放出されることでアレルギー症状が出ます。 チョコレートを食べ過ぎると体内にヒスタミンが必要ない状態でもヒスタミンをふやしてしまい、その結果血管の拡張が起きるので頭痛になるのです。 偏頭痛の原因は他にもありますが、偏頭痛持ちの人は一度チョコレートを食べた後に頭痛が来ないか確認してみてください。 さて、 『チョコレートの食べ過ぎが原因の6つの体へのデメリット』 はいかがでしたか? チョコレートの食べ過ぎで病気になる？摂取量は一日どのくらい？保存は冷蔵庫でいいの？ | くららく. チョコレートは美味しいですが、食べ過ぎると体へのデメリットが大きい食べ物です。 1日の嗜好品の摂取カロリーを考えると、1日に食べていいチョコレートの目安は板チョコ3分の2程度です。 嗜好品はお菓子以外にもジュースなどの甘みのあるドリンク類も含まれますので、甘い飲み物などを他に飲んでいる場合はさらにチョコレートを減らしましょう。 カカオマスの含有量の70%以上のチョコレートは「記憶力を高める」「アンチエイジング効果がある」などのメリットもたくさんあります。 甘みが少なくても大丈夫という方は、カカオマスの含有量が多いチョコレートに替えて食べてみるのもおすすめです。 今回ご紹介した内容に関連する記事として 寝る前のお腹減ったとき食べてOKな食べ物飲み物5選 若いからって油断禁物!
さて、ここまではチョコレートが食べたくなる場合に 考えられる原因についてご紹介してきましたが、 チョコレートをよく食べる方の中にはこんな 不安を感じている方もいるようです。 それは… 「チョコレートを食べ過ぎている気がするのですが、 糖尿病にならないか心配です」 というものです。 これについて解説しますと、 砂糖がたくさん入っている甘いチョコレートを 大量に食べ続けてしまうと糖尿病に なる可能性も否定することができないので やはり食べ過ぎには注意した方が良いでしょう。 ただ、糖尿病になる原因はなにもチョコレートだけではなく 糖分が含まれている食品全般の取り過ぎになりますので、 例えばお米や小麦なども食べ過ぎると 血糖値が上がってしまうことになるのです。 従って、糖尿病を心配するのであれば、 「糖分」の摂取量をよく考えることが大切なのですが、 糖質制限チョコレートを食べるようにすれば チョコレートの糖分を気にすることはないので、 チョコレートを我慢する必要もありませんし 糖分を取りすぎてしまうのを予防することもできるので、 少しでも糖分が気になるのであれば、 糖質制限チョコレートを食べるようにされると良いかと思います^^ まとめ 今回はチョコレートが食べたくなる原因や 食べ過ぎると糖尿病になるのかなどの 疑問についてお答えしましたがいかがだったでしょうか? チョコレートには良い効果がある反面 それが依存性を高めてしまっていたり、 甘さを出すための糖分が健康問題を 引き起こす原因になってしまっている という現実がありますので、 やはり甘いチョコレートの食べ過ぎには注意が必要ですね^^ ただ、糖質制限チョコレートであれば、 そうした甘いチョコレートとは違い 我慢せず食べることができるので、 健康を大切にしたい場合には 有効活用されてみてはいかがでしょうか?
GABAチョコレートはストレスを感じる人におすすめ! GABAというチョコレートを知っていますか?パッケージには、ストレス社会で闘うあなたにという強烈なキャッチコピーのような記載があり、発売当初は衝撃的なチョコレートでした。 ストレスは誰しもが受けているものですが、うまく発散することができず精神的に病んでしまう人が増加し、うつ状態になって会社に行くことすらできなくなったり、最悪の場合ストレスが原因で自殺してしまう人が増加し社会問題になっています。そんなストレスと戦う人たちのためのサプリメントとなる救世主として登場したのがこのGABAです。 GABAを摂取していれば完全にストレスがなくなるというわけではありませんが、ストレスを抑制する効果が確認されている成分ですので、ストレスをちょっとでも感じている人なら毎日のちょっとした合間のおやつ代わりに食べてみることをおすすめします。GABAを食べながらチョコレートの甘さと香りでほっとしたひと時を過ごすことができます。 GABAというチョコの効果を解説 GABAとは? GABAとはGamma-Amino Butryic Acidのことで、正式にはγ(ガンマ)-アミノ酪酸というアミノ酸の一種のことで、主に哺乳類の脳の神経伝達物質の働きをする成分です。このGABAを含むチョコレートは「機能性表示食品」として販売されています。機能性表示食品とは企業が独自の研究結果によりその根拠を基に効果や安全を確認し、消費者庁長官へ届け出たもののことで、トクホ「特定保健用食品」とは異なります。 GABAの歴史 1950年に哺乳類の脳からGABAが抽出されたことによりGABAの研究が進みました。そしてGABAには神経の中でも抑制する働きのある神経伝達物質であることがわかりました。1961年にはGABAが主成分の医療用医薬品が承認され、1979年以降体内のいたるところで存在する成分であることがわかりました。GABAが一般的に知られるようになったのは1984年ごろからでテレビや雑誌などでも取り上げられるようになりました。 GABAが含まれている食品は?
では、まず、チョコレートを食べると体にどんなことがおきるのかから説明しましょう。あまくておいしいチョコレートですが、あの中にはカフェインというものが少しふくまれています。 カフェインというのは、コーヒーにも入っています。よく、ねる前にコーヒーを飲むとねむれなくなるといいますが、これは、コーヒーの中に入っているカフェインが原因(げんいん)なのです。 このカフェインというのは、人間の神経(しんけい)を興奮(こうふん)させる働きがありますから、ねる前にコーヒーを飲むと興奮してしまいねむれなくなるわけなのです。 チョコレートにも、このカフェインが入っています。やはり、たくさん食べすぎると、同じように体が興奮してくるのです。 体が興奮するというのは、体の中で血のめぐりがよくなるということですから、細い血管(けっかん)に、いちどにたくさんの血が流れようとするのです。そうなると、鼻の中にある細い血管が切れて、鼻血がでてしまうというわけです。 鼻の中は、粘膜(ねんまく)といううすい皮でおおわれていますが、ここの血管は、とても細くて切れやすくなっています。そのために、きずがついたわけでもないのに、興奮しただけで、鼻の中の細い血管がやぶけてしまうことがあるのです。"
日本国内で使われている、義足や難病・妊娠初期の人など外見ではわからない援助を必要とする人たちがそれを伝えるために使うヘルプマークというものが存在します。(上記がそのヘルプマーク) これが「 スイス国旗 + ラブを表すハート 」と国外の人に認識され、「アイ・ラブ・スイス」のマークだと言われているようです。 スイス国旗フォトギャラリー ※タップして拡大 ヨーロッパの国旗一覧へ戻る
4 松永英明@ことのは 536 87 2004/06/11 01:30:11 ヴァチカン市国のサイトの国旗解説ページです。 イタリア語ですが、同じく、国旗の歴史解説ページです。しかし、正方形の由来については書いていないようです。 というわけで、英語でも調べてみましたが、「なぜ正方形か」という答えはウェブ上では見つからないようです。というわけでポイントをいただくには及びませんが、参考までに周辺情報。 ※現在の旗は1808年に採用された(それ以前は赤と金色だった) ※世界の国旗で正方形なのはスイスとヴァチカンのみ ※正方形の旗はbannerと呼ばれ、knight-banneret(バナレット勲爵士)という爵位が現われた(上記URLより) No.
丸やひし形の国旗があってもいいような気がします。... 解決済み 質問日時: 2008/10/23 21:37 回答数: 2 閲覧数: 252 教養と学問、サイエンス > 宿題 トネッコって言うゲーム覚えてますか? 国旗の神経衰弱なんですけど、25年位前に遊んだんです!... ふちが緑色の正方形で、ひっくり返すと世界の国旗が出てくるんです。 最近小学生の娘が国旗に興味を持ってるので思い出しました 今、売ってる所なんてありませんよね~? もし知ってたら教えて下さいね。... 解決済み 質問日時: 2006/1/9 15:20 回答数: 1 閲覧数: 936 エンターテインメントと趣味 > ゲーム
スイスの国旗は何故正方形なんですか? 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました ローマ帝国で使われていた旗が正方形 スイスの国旗もローマ帝国の旗が起源なので正方形のようです。 他の国が国旗を定めるずっと前に 正方形の国旗を使っていたスイスから見ると 「他の国は何故正方形じゃないんだ?」と思うのかもしれません。 1人 がナイス!しています
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この項目には、一部のコンピュータや 閲覧ソフト で表示できない文字( Unicode 6. 0の絵文字 )が含まれています ( 詳細 ) 。 国旗と国・地域の一覧 国旗の一覧 アジアの旗一覧 ヨーロッパの旗一覧 アフリカの旗一覧 北アメリカの旗一覧 南アメリカの旗一覧 オセアニアの旗一覧 主権国家及び属領の一覧 アジアの主権国家及び属領の一覧 ヨーロッパの主権国家及び属領の一覧 アフリカの主権国家及び属領の一覧 北アメリカの主権国家及び属領の一覧 南アメリカの主権国家及び属領の一覧 オセアニアの主権国家及び属領の一覧 事実上独立した国と地域 国家承認を得た国連非加盟の国と地域の旗一覧 過去に独立していた国 過去に独立していた国の旗一覧 その他 海外領土・自治領の旗一覧 自治・独立運動旗の一覧 表と裏が異なる旗 旗の一覧 表 話 編 歴 国旗の一覧 (こっきのいちらん)は、世界の国の 国旗 の一覧である。国旗の画像は公式の縦横比に合わせ、面積を統一した。掲載基準は 国の一覧 に準じたが、 国際連合 加盟国と バチカン 以外は強調していない。 その他の旗については 旗の一覧 を参照。 国章 については 国章の一覧 を参照。国旗の変遷については 国旗の年表 を参照。 なお、国旗の縦横比、形などは各国の定めるところにより、統一的な基準はないが、国連、 オリンピック などでは長方形型の旗は縦横比2対3として代用することが一般的である。 Unicode 6.
バチカンの国旗は、世界で唯一正方形と定められていると聞きました。 なぜだか分りますか?教えて下さい。 国旗の由来は、黄と白は法王庁の衛兵の帽子の色に由来する。法王の冠と共に紋章に描かれている金銀の鍵はペテロの鍵と呼ばれ、イエスが弟子ペテロに言った言葉「あなたに天の国の鍵を授ける」に由来し、霊界と俗界の支配権を象徴するもの。 正直正方形の由来はわかりません。 由来があるとすれば、やはり聖書にもとづくのではないかと推測されます。 祭壇の形が正方形だったとか、聖人たちがイエスを取り囲んだとき「正方形」(円ではなく)だったというような記事が聖書にあるようです。 よかったら参考にして下さい! ThanksImg 質問者からのお礼コメント 答えてくださりありがとうございます。国旗の由来まで教えてくださり、感謝してます。聖書がかんけいしてるんですねぇ。疑問が解けてすっきりしました。 お礼日時: 2012/9/1 13:54