うしらくです、どうも! メンタルヘルス・マネジメント検定 | 検定試験. あなたは、障害オープンで働いていて、働きづらさを感じることはありませんか? 特に、 健常者の上司・同僚との人間関係に悩む ことはないでしょうか? ぼくは障害オープンでかれこれ5年近く働いてるのですが、やはり 健常者の人たちと仕事するときにコミュニケーションの「壁」 を感じてしまいます。 そんな矢先、とあるニュースを見つけました。 『この資格のⅡ種を持つことが、「マネージャー職」に就く条件になっているそうです』 良い取り組みだと思う。職場にメンタルヘルスに関心のある人がいると、こちらとしても働きやすくなる。 👇 この資格でナンボ稼げる(5)メンタルヘルス・マネジメントは需要増! — うしらく@メンタルワークVtuber (@ushiraku) 2019年5月1日 なんと、 メンタルヘルス・マネジメント検定 なるものがあると。 この検定は主に 健常者の上司・同僚がメンタルヘルスについて学ぶもの だそうで、普段の仕事にも活かせるみたいですね。 ただ、このニュースを見て「面白い取り組みだ」と思ったと同時に、 デメリットもある ように感じました。 ので、今回の記事では、この メンタルヘルス・マネジメント検定のメリットとデメリット について書いていきます。 メンタルヘルス・マネジメント検定とは?
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実際、このメンタルヘルスマネジメント検定を受けてみて、労務や法務の仕事をしているわたしは、社労士にチャレンジしてみようかなと考え中です。 余談ですが、 この記事 では、海外大学卒業のわたしでも社労士試験の受験資格があるか、社労士試験の事務所に問い合わせた結果を紹介しています。 【まとめ】メンタルヘルスマネジメント検定は役に立たない?そんなことない! メンタルヘルスマネジメント検定は、役に立つときと役に立たないときがあります。 こういう資格試験にチャレンジする理由は、「興味があるかどうか」が大事ではないでしょうか。 「役に立たない・役に立つ」というのは、後から考えてもいいと思います。 実際にわたしは、メンタルヘルスマネジメントに興味があったので受験しました。役に立ちそうだからという理由ではないんです。 また、このメンタルヘルスマネジメント検定は短期間で勉強して取得できる資格です。 なので、興味があれば受験してみるのをおすすめします。 ちなみにわたしは、 独学で試験2週間前から本気で勉強したので、勉強時間もあまりかかりません。 社会人で忙しくて勉強時間が確保できないと心配なあなたはこちらの記事も参考にしてみてください! わたしが3週間だけの勉強で使った教材はこちらの2つのみです。 これだけあれば100点中96点で合格できます! メンタルヘルス･マネジメント検定とは？仕事・職場での活用方法と試験内容・種類を解説│資格のキャリカレ. (実際に私が96点で合格しました) 公式テキスト リンク 公式過去問 どちらも 公式の参考書なのでとても頼りになります ! 私がメンタルヘルスマネジメント検定を受けた会場でも、 8割くらいの受験生はこの公式テキストと公式問題集をつかって復習 していました。
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新型コロナの感染者が増え、まだまだ気が休まらない日々ですね。わが家は、またもや「出来るだけ外出自粛」という生活に戻っています。そこで、セリアに行った時に家で娘と暇つぶしが出来そうなアイテムを2種類選んで購入してきました! 大人も遊べる「集中力高まる系」ゲーム 「つんでドーナッツ」 1~2人用のつみあげるゲームです。どっちが早く積めるかな? 何段まで積めるかな? という商品。可愛いドーナツの形をしたものをつみあげるだけの、シンプルで簡単なゲームです。 ドーナツは、約3. 5㎝でイエローとブラウンが各8個。お皿は、約4. 5㎝で2枚付属されています。 ドーナツのミニュアのような可愛いデザイン。お皿は少しグラグラする形をしていて、その上にドーナツを載せていきます。 もうすぐ3歳になる娘と遊ぶために購入したのですが、私自身が1人で遊ぶのにも良いことに気づきました。落ちないように注意して、バランスを取りながら静かに置く作業って、とても心が落ち着きます。色々と心配なことが多い日々ですが、つむことだけを考えて心を落ち着けてはいかがでしょうか。 家でも外でも使える「ごっご遊び」グッズ 「おすなば&ままごと アイスクリームショップ」 お砂場でも家の中のままごとでも使える、アイスクリームショップ屋さんのおもちゃです。 アイス型が2種類、カップが2種類、アイスクリームスクープ1個が付属しています。 アイスクリームスクープでアイスの部分をおさえるとカパッとはまって、そのままカップの上にアイスをよそうようにセットできます。 マフィンのような大きさがあるので、カップの部分は、小物入れにも出来ます。 娘はアイスクリーム屋さんとして遊んだり、指輪などの小物を入れてお店屋さんごっこをしたり楽しんでいます。外では、砂を入れて遊んだり、家のプールでも楽しめます!アイスクリームのカップのデザインがとても可愛いので、小物入れとして私が欲しいぐらいです。 家遊びアイテムを充実させて、コロナも暑さも乗り切りたいですね! 【2020】広尾のアイスクリームで至福の時間を！おすすめ店4選 | aumo[アウモ]. nyao 2歳女の子の育児中! 40歳のワーママ主婦ブロガー。日々のくらしの中で使ったり試してみた流行りの100均グッズ、主婦の技、ラク家事ネタなどをお届けしています。 ブログ: 日々のくらし手帖
マスクを「付けなきゃならないもの」から、「着けたくなるような」「気持ちの上がるマスク」をスローガンにしているマスクブランドです。全国の小さな工場さんと一緒につくっているので、購入することが日本の縫製業に関わる職人さん救済にもつながるメイドインジャパンの布マスク。 価格:2, 420円~3, 520円 ●【BAGme/バッグミー】とは? 買い物時の気持ちを上げるように作られたバッグミーは「たたまずコンパクト」をテーマにしています。たたむのが面倒という声を解消するためにワンタッチで出し入れ出来るのが特徴で、カラーがなんと60種類もあります。メイドインジャパンで、日本の縫製職人さんと一緒に作っています。 価格:3, 960円~6, 960円 ●夏マスクの一部をご紹介!
100円ショップで揃う材料×テプラで「あいうえおマグネットボード」づくり&育児に役立つおすすめテプラをご紹介♪ 100均のマグネットとホワイトボードであいうえおボードを作ってみました。遊びながらひらがなを学べるボ [続きを読む] 2021. 08. 05 工作 紙皿や紙コップでできる、おもちゃ時計&腕時計づくり 紙皿や紙コップを使って、おもちゃの時計や腕時計を作ってあそびました。紙皿時計は針を動かすことができる [続きを読む] 2021. 03 ダンボールを使って、おもちゃパソコンづくり 毎日テーブルにパソコンを並べて作業や仕事をしているとーちゃんかーちゃんの姿を見て、パソコンいいな〜! [続きを読む] 2021. 02 身近な材料でできる♪おうちキャンプごっこ(バースデーフォトにも♪) 暑い夏、おうちの中で涼しく楽しく遊べるように、おうちキャンプ場をオープンさせました。材料はおうちにあ [続きを読む] 2021. 01 コーヒーフィルターを使って、にじみ絵あさがお作りあそび♪ コーヒーフィルターやキッチンペーパー、半紙などに、絵の具を溶かした水をにじませて遊ぶ「にじみ絵遊び」 [続きを読む] 2021. 07. 30 子どもとつくろう♪ダンボールを繋いで作る動くおもちゃ♩ダンボールパズルあそび お気に入りの工作材料のひとつ、"割りピン"。ダンボールや厚紙を使って簡単に「 [続きを読む] 2021. ～夏マスクはじめました～アイスクリーム屋さんをイメージした「夏マスク専門ショップ」が出現｜MARUNYA物産のプレスリリース. 23 おうちで夏祭り!〜海の中のキラキラ輪投げ・おばけの空気砲射的・ひとくちチョコバナナ 身近な材料でできる、子どもと一緒に楽しめる夏のおうち遊びアイディアを3つご紹介します♪夏祭りの屋台ご [続きを読む] 2021. 03 レシピ シャボン玉アートであじさい&紙ナプキンで雨降りてるてるぼうずモビールづくり シャボン玉液に絵の具を混ぜて色をつけ、色付きシャボンの泡を使って描く遊び「シャボン玉アート」を息子と [続きを読む] 2021. 06. 16 子どもが描いた絵から、世界にひとつだけのプレゼントが作れるおすすめサービスまとめ 夫の誕生日やバレンタインデー、父の日、母の日、敬老の日などには、息子が描いた絵を使って世界にひとつだ [続きを読む] 2021. 07 身近な材料を使って工作ごっこあそび♪パフェ&ジュース屋さんごっこ編 以前息子と作って遊んだ「おりがみアイス」を使って、パフェ&ジュース屋さんごっこをして遊びました。材料 [続きを読む] 2021.
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