この野菜スープの中には、植物が紫外線や害虫などの外敵から身を守るために、みずから作り出す、天然の機能性成分「ファイトケミカル」がたっぷり含まれています。ファイトケミカルは、あらゆる場面で過剰に発生する活性酸素を無毒化し、さまざまな病気から体を守ってくれるのです。そこで、私が食事指導の一環として患者さんにお勧めしているのが、キャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャを水で煮て作る「ファイトケミカルスープ(野菜スープ)」です。 【解説】髙橋弘(麻布医院院長) 解説者のプロフィール 髙橋弘 (たかはし・ひろし) 麻布医院 院長。医学博士。ハーバード大学医学部内科元准教授。 日本肝臓学会 肝臓専門医。 日本消化器病学会 専門医。 日本内科学会 認定内科医。専門はガンと肝炎の治療。世界のトップジャーナル(サイエンス、ネイチャー、メディシン等)に数多くの論文を発表。2009年より現職。 ファイトケミカルスープ を考案し、治療の補助として患者に積極的に勧めている。『 ハーバード大学式「野菜スープ」で免疫力アップ!がんに負けない!
そういやありましたね、ココナツオイルダイエット。あれさ、痩せるどころか太ったよ? 「パンに塗ったらダメですよ」 バターの代わりに使うんじゃないの? 違うの? ちょっとでいいんですか。 使いすぎるとダメですか。 吉原さん曰く、ココナツオイルのような中鎖脂肪酸は脂肪を分解、血管にも良いとのこと。ココナツオイルを加えることで、キャベツスープが文字通りの脂肪燃焼スープになるという。でも7キロ減は大げさ……まあいい、やってみましょう!
解毒する野菜と言われますが、解毒するのは肝臓なので、野菜は解毒しません! でも野菜は、肝臓の燃やすのと、カスを処理するのとをバランス良くするように手助けを してくれて、肝臓の働きを助けてくれます。 肝臓の手助けする食品は…アブラナ科 ケール・ブロッコリー・キャベツ レモン・ガーリック・生姜他 現代は、たくさんの化学物質や添加物・農薬などに触れています。 避けようとしても体に入ってきます。 毒素を排出してくれるのが肝臓なのです。 なので、肝臓が元気でないと化学物質が溜まってしまいます。 出来る限り、肝臓の負担になるようなものを避け、元気な肝臓にするように心がけ しないといけないですね!
Description 動画のスープを作ってみました。 野菜のみ、味付けなし。 汁だけを飲むとあったので、残り野菜が生かせないかとアレンジ中。 材料 (1回分(動画は倍量)) 人参 250g(約1本半) キャベツ 250g(約1/4) ■ 【アレンジ・カレースープ】 大さじ1. 5(小さじ4〜5) 作り方 1 【元動画】 動画では約2倍量で作成。 鍋がなかったよ。 2 【作り方まとめ】 野菜を全て 千切り にし、 野菜の倍量の水を入れ、 野菜の甘い香りがするまで煮込む。 3 煮込んだら、茶こしでスープをこし、汁だけを飲む。 4 【効果】 動画のご主人、目が半分見えなくなり、医者にかかったところ、肝臓に脂が溜まっていると言われて、このスープを開始。 5 徐々に視力は回復したそうです。 6 【作るキッカケ】 健康診断で毎回コレステロールにひっかかるので、このスープは効くかな?と思い、試してみました。 7 【作ってみて】 動画ままで十分に飲めるのやけど。 ほんのり甘い味もして、薄味好きとしては全然OK ただし、残り野菜が!
aromammaya通信: 肝臓を労わる野菜ブロス
そして、ちょうど 3週間~21日目に、全視野を取り戻しました!! 私が、食箋のすごさ、魅力に引き込まれる キッカケとなりました。 半年間、視野が狭くなり続け、 いずれ失明するのではないか?という、 恐怖感。 大病院、目の専門病院でも治療法がなく、、、 まさか!っ!! 人参、大根、カボチャ、 キャベツで、眼病が治る!だなんて。 久司 道夫先生との御縁に感謝です。
彼氏は「こうき」さんという方がいます。 上記動画内でお話されているプロフィールをまとめるとこんな感じです。 こうき 1997年2月17日 23歳 ※2021年1月時点 福岡県 職業 パーソナルトレーナー 年下彼氏さんになるようですね。 さーたんさんのYouTubeチャンネル内の動画では馴れ初めもお話されています。 どうやら、こうきさんが勘違いから先走って告白したことがきっかけのようですね。 毎日かわいいとか言ってくれる素敵な彼氏さんのようで、仲も凄く良さそうです。 ちなみに、こうきさんにとっては初めての彼女なんだそうですよ。 さーたんの本名は? さーたんさんの本名は「魚住幸」といいます。 美ボディコンテストで受賞された時の記事にありました。 インスタの投稿にも載っていましたね。 ちなみに、活動名「さーたん」の「さー」部分は本名の名前から来ているようです。 「たん」の部分は中川翔子さんの「しょこたん」から来ているそうです。 さーたんの身長体重は? インスタやYouTubeなどで時々公開されています。 2020年6月のインスタ投稿によると 身長162cm/体重53. さーたんの年齢や身長体重などwikiプロフィール！彼氏や結婚した旦那はいる？ | Valencia-Tuber. 9kg なんだそうです。 ただ、さーたんさんは体重が結構上下するそうです。 キープは苦手と自己紹介動画などでお話されています。 また、大会前などは追い込みをかけたりもされています。 そのため、体型は割と変わるみたいですね。 インスタではビフォーアフターの画像を投稿されています。 ちなみに、左の画像の2020年4月の時は体重60. 2kgだったそうです。 次ページでは、さーたんの仕事や昔は太っていた?という気になる点をご紹介します。 さーたんの仕事は? 結論から言うと、色々やっています。 YouTuber として動画投稿されています。 インフルエンサー としてSNSで情報発信しています。 オンラインサロン も開設されています。 テレビにご出演もされています。 その中で個人的に一番しっくり来たのはインフルエンサーですね。 みんなが憧れるような素敵な女性って感じがします。 過去にはブロガーと名乗っていた時期もあるみたいです。 アパレル店員とか歯科助手の仕事など色んなことをしていた時期があるそうです。 ただ、就職はしたことがないそうですね。 さーたんの昔は太っていた? さーたんさんは昔、ぽっちゃり体型だったそうです。 インスタには彼女の努力がよく分かる投稿があります。 元々美ボディな人だったわけではないんですね。 今の美しさに見合うだけの努力をされてきたようです。 そして、その努力を継続させている素晴らしい方ですね。 そういった面がファンの方々にも伝わって人気となっているんでしょうね。 まとめ 大食いさーたんの彼氏はパーソナルトレーナーをしている年下の「こうき」さん 年齢などのプロフィールは記事内の通り 本名は「魚住幸」 身長162cm/体重53.
9kg(2020年6月時点) 仕事はYouTuber/インフルエンサー/オンラインサロン運営など多岐にわたる という感じですね。 これからさらに注目度が高まりそうな女性です。 2021/3/29追記 テレビ「スポテイナー」で初代スポテイナーに輝いたそうですね。 これはますます今後のご活動に注目です。 ※別記事もおすすめです。 ちなていの本名や年齢は?大食いの実力は?川島海荷や内山信二に似ている? テレビ「デカ盛りハンター」にご出演する芸人「ちなてい」さん。プロフィール(本名/年齢など)は?お笑いコンビは?大食いの実力は?川島海荷や内山信二に似ている?気になる点をご紹介! ちとせよしのが大食い?体重/体脂肪率も公表?過去に太っていた?【デカ盛りハンター】 テレビ「デカ盛りハンター」にご出演するグラビアアイドルの「ちとせよしの」さん。実は大食い?現在の体重/体脂肪率を公表?過去に太っていた時代もある?気になる点を調査!
「大食いのプロのようには食べれない」 と告白していましたが、 それでも一般人レベルを軽々と超えています(笑) ボディメイクの経歴は? 2018 BBJ 前橋大会 優勝 2018 BBJ 日本大会 3位 2019 SSA spring cap ビューティー 優勝 2019 SSA 名古屋大会 ビューティー 優勝 2019 SSA 決勝大会 ビューティー 優勝 2019 SSA DREAM カップル 優勝 2019 FITNESS STAR TOKYO モノキニ 準優勝 BBJ とは、 ベストボディジャパン の略称。 ボディビルとの違いは、 「健康美」であったり、「知性や品格、誠実さ」などの内面も審査 に含まれているところです。 SSA とは、 サマースタイルアワード の略称。 この大会のコンセプトは 「夏が一番似合う男女を競う大会」 。 適度に日焼けしているのも重要な要素なのでしょう! 確かにさーたんさんは日焼けをしていますね。 数々の大会で入賞するトップボディメイカー でした! さーたん流ダイエット術! さーたんさんのインスタグラム - (さーたん@saachi_10). さーたんさんの自宅には、小瓶に入った スーパーフードが約40種類が保管 されていました。 スーパーフード とは、有効成分が多く含まれている食品のことを指します。 また 『沼』 と呼ばれる 原料飯 (ご飯、鳥の胸肉、わかめ、干し椎茸、オクラを全部炊飯器で炊いて次の日まで置いておく)を冷蔵庫にストックされていました。 大会優勝者となると、ここまでストイックな生活をしているんですね! オンラインサロンやYouTubeの消費者の立場からすると、この情報は信頼が持てて実際に試してみよう!ってなりますね。 終わりに 今回は 『ノブナカなんなん?』 に出演したさーたんさんについて調べてみました。 現在は、 東京の家賃25万円の1LDKに住んでいます 。 まだ情報が少ないですが年収なんかも気になりますね。 これから有名になっていく流れを感じます! 以上、まっちでした!
楽しいことだけを考えて生きる。 コメント まだまだ日本はフィットネスが非日常な方が多いし、私自身1年前までは知らなかった世界なので、もっとフィットネスの楽しさを伝えていけたらいいなと思います。 さらに深掘り! Decologの超有名ブロガー みなさん、 デコログ をご存知か?
美ボディコンテスト日本王者 で、笑顔がとっても素敵な 筋トレ美女のさーたん さん。 浮気した元カレを見返す為に、 マイナス13kgのダイエットに成功 して美ボディを手に入れたさーたんさんですが、最近テレビで見かける機会も増えてきています。 今回は、そんなさーたんの 年齢 や 身長体重 などの詳しいプロフィールと、 彼氏 、 結婚した旦那さんや子供はいるのか? などご紹介します。 さーたんのwikiプロフィール 名前:魚住 幸さん YouTubeチャンネル:さーたんチャンネル チャンネル登録者数:7. 25万人(2021年5月時点) 生年月日・年齢:1990年10月9日生まれの30歳(2021年5月時点) 出身地:兵庫県 身長:162cm 体重:57kg(2021年4月時点) 血液型:O型 さーたんの本名 本名は 魚住幸 さんです。 さーたんという名前は、小学生の頃しょこたんが好きで、しょこたん+本名のさちで、さーたんという名前にしたんだそうです。 さーたんの年齢 さーたんさんは 1990年10月9日生まれの30歳 (2021年5月時点)です。 見た目から20代半ばくらいかと思っていましたが、びっくりですね。 筋トレで美ボディを築き上げたさーたんさんなので、食事や運動など努力されている事が若見えに繋がっているのかもしれません。 さーたんの身長・体重 数字より見た目✌️ — さーたん (@s_tn1009) April 27, 2021 2021年4月にTwitterで公開されている画像によると、 162cm 57kg だそうです! ちなみに体脂肪は何年も測っていない んだそうです。 インスタグラムなどで定期的に体重付きの画像がアップされているのですが、体重は時期によって結構変動があるみたいですね。 人それぞれ筋肉量や体脂肪量、骨格が違うから、数字は気にしない方が良いと言ってくれています! さーたんの彼氏 YouTubeで2020年内に彼氏と別れたことを報告 しています。 ちなみに別れたお相手は、 パーソナルトレーナーの林 幸希 さん。 2020年2月でもうすぐ1年と発表していたので、1年半位のお付き合いだったようです。 別れた理由は、喧嘩ではなくお互いに向上していきたいという理由だそうで、林さんとは今でも仲が良いんだそう。 インスタグラムには沢山写真が載っていてとってもお似合いでしたが、別れた理由からお二人とも向上心が高くストイックなんだろうなと感じました。 さーたんに結婚した旦那や子供はいる?
まったり大食い女王 さーたんはとってもまったり。実際にクールフィットで撮影もさせていただいた。その際に、彼女とお話しした際は "とことん穏やか" 。 動画の雰囲気と全く "変わらん!"
お気に入り ブロガー のさーたん さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。 さーたんのグルメ情報 68, 534 さーたん (saachi_10) 昔はでぶキャラでした🐷 YouTubeやTVで大食いしてます🍔🍫🍰🍩🍕 初代スポテイナーJAPAN👑 @spotainer_japan 2018 BBJ JAPAN🥉 2019 SSA JAPAN beauty🥇 YouTube▶︎さーたんチャンネル ▼HEALPYオンラインサロン♪ [BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)