ビジュアルで文章をサポート イメージ画像を使う 写真やイラストなど、やはり文章に関連したイメージ画像が入っていると、頭に入ってきやすいですよね。 グラフは注目部分をつくる せっかくグラフを挿入するなら、何を見て欲しいのかが一目でわかるようなものにしておきましょう。 白黒印刷しても分かるような色合いにしておくと、資料を印刷して配布したりするときに便利です。 派手なアニメーションを多用しない 大きな動きのアニメーションは目を引きますが、やりすぎると何を伝えたいのかがボケてしまいます。重要な部分を目立たせるためには、その周りのものを徹底して"目立たせないように"しないと引き立ちません。 最重要な伝えたい部分は色や画像などを併用してより目立つように、ポイントとなる部分は視線を誘導するためのさりげないアニメーション、それ以外はできるだけシンプルに留めるなど、「メリハリ」が大事です。 6. 発表前に 必ず、練習する!
上手な報告の仕方を解説! 報告・連絡・相談の違いとは 報・連・相はあたりまえだけれど、意外にわかっていない基本スキルの代表 仕事の問題点や結果などを知らせたり、作業の進め方に問題がないか確認したり、報・連・相(ホウレンソウ)は仕事を円滑に進めるためには欠かせないツールです。ビジネスパーソンにとって基本中の基本ともいえるホウレンソウですが、違いをはっきりわからないまま使っている人や、報告・連絡・相談を混同してしまう人も少なくありません。この機会に基本を確認し、適切な伝え方ができるようにしてみませんか? 報告の役割と使い方 「報告と連絡って同じじゃないの?」と思う人もいますので、違いも含めて確認しておきましょう。 【報告】主に部下が上司にするもので、仕事を管理する立場のある人が状況を把握するために行われます。するかしないかの判断がある程度本人に任せられる「連絡」に対して、報告は義務のニュアンスが強くなります。共有しておいたほうがいいと思われる情報を関係者に伝える「連絡」に対して、報告は伝える相手が仕事の責任者(主に上司)になります。 「連絡?
水分を多く摂取すれば、脳梗塞を予防できると思っている人もいるかもしれません。しかし、それが事実であるという直接的な証拠はいまだ示されていません。 脱水予防のためにこまめに水分補給することは大切ですが、それだけで脳梗塞を防ぐことはできません。食事、運動、喫煙、飲酒などの生活習慣を改善して、健康的な生活を送ることが大前提となります。 水は多すぎても少なすぎてもからだに悪影響を及ぼすものです。水分の過剰摂取は心臓に負担をかけるため、心不全の発生や悪化を引き起こすことがあります。また、水中毒、夜間頻尿やそれによる睡眠障害などのリスクも指摘されています。 とはいえ、適切な水分補給は、健康の維持に不可欠です。私たち日本人は全体的に水分摂取量が不足しがちな傾向にあります。血圧が高めの人や、動脈硬化の疑いがある人は、コップの水をあと2杯多く飲む習慣をつけましょう。 (参考) 『「水分を多く摂取することで, 脳梗塞や心筋梗塞を予防できるか? 」システマティックレビュー』日本老年医学会雑誌 『25460782研究成果報告書』KAKEN 『「健康のため水を飲もう」推進運動』厚生労働省 『脳梗塞は冬の病気? 夏の病気?』国立循環器病研究センター 『夏の日常生活における水分と塩分の摂取について:熱中症予防と高血圧管理の観点から』日本高血圧学会 更新日:2021. 03. 16 ※ このコラムは、掲載日現在の内容となります。 掲載時のものから情報が異なることがありますので、あらかじめご了承ください。 [PR] 無理なく続けられる高血圧治療を支援します 自分の血圧に不安を抱えながらも、 多忙により通院ができていない方 または、感染拡大防止目的で通院を差し控えたい方へ。 自宅や職場にいながらスマートフォンを使って行うオンライン診療に 必要なお手伝いを致します。 お薬を自宅で受け取れます。血圧に関してのチャット相談も可能です。 詳しく見る 血圧が気になる方におすすめ! 「血圧の診断基準」や「高血圧の症状」「血圧の正しい測り方」など、血圧に関する基礎知識やコラムなど、知りたい情報がある。 家庭用血圧計NO. 1ブランドのオムロンが提供する「血圧専門サイト」です。 この記事をシェアする 商品のご購入はこちら
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とはいっても最近は芸能人でも「離婚した夫/妻と仲がいいです!」という方も増えています。 そういう方は離婚した後も連絡を取ったり、子供を交えて食事を楽しんだりと、円満な関係を維持しているみたいです。その中には「また再婚すれば良いじゃん」という感じの二人もいますよね。 子供にとっても、会えばギスギスしている二人を見るより、仲が良い方が良いに決まっています。ただし気を付けたいのは「だったらなぜ一緒に住まないのか?」という疑問を持った時の対処法なので、ある程度の年齢になる前にどのように答えるかを考えておいた方が良いですね。 まとめ いかがでしたでしょうか? 確かに、離婚は金銭を含めた問題になることがありますので、一筋縄ではいきません。 しかも離婚で子供がいる場合は単純に元夫婦間の問題にとどまらず、子供にも影響を与えてしまう可能性もあります。しかし、子供にとって父親でしかありません。父親に致命的な問題があるならばともかくも、子供が会いたいのであれば子供の意見を尊重してあげたいものです。 離婚しているとはいえ子供としては両親が仲良くしていることは悪いことではないでしょう。子供の成長や子供の幸せを中心に元旦那との人間関係の再構築を考えてみてはいかがでしょうか。
元夫の再婚など必ず起こらないと言えないことですので、何となくでもイメージしてみて、実際そういう場面で慌てないように対処できると、子どもへの対応やフォローも上手くいきますよね。 (文/ルーミス、音葉 編集/シンママStyle編集部 画像/123RF) カテゴリ: 恋愛 シンママStyle編集部 シンママStyleの編集部です。シンママStyleは毎日忙しいシングルマザーのみなさんにお家探しから得する制度まで役立つ情報を毎日お届けします。 PREV どうして私はモテないの?モテシンママになるには自分を見つめ直そう