連載企画: 枯れ専かーちゃんのベランダ菜園 公開日:2018年12月04日 最終更新日:2020年02月04日 野菜を自分で育ててみたいけれど畑を借りるのは少しハードルが高い。それならプランターで手間をかけずにプチ自給を叶えてみようと始めたベランダ菜園。今回は冬に向けてホウレンソウの種をまくことにしたのですが、栽培方法を調べると、「浸水してまく」とする意見と「その必要はない」とする意見が混在。種の種類や時期によってまき方が異なるとも言われていて判断に迷います。結局どの方法がうまくいくのか、条件を変えて試してみることにしました。 ホウレンソウの種は「浸水してからまく」? 来たる冬に向けて、ホウレンソウの種をまこうと考えていたのです。寒さに強く、それどころか収穫前に霜に当てると甘みが増すとも言われるホウレンソウ。プランター栽培もできて、食卓に上がる機会も多い、まさに秋冬に育てるのにうってつけの野菜。 「ホウレンソウの種は一晩水に浸けてからまく」というのは、何かの機会に読んだ記憶がありました。ホウレンソウの種には発芽抑制物質が含まれているので、その物質を水で溶かすことで発芽が良くなるとされる方法です。 ところが、いざ栽培方法を調べ直すと、「浸水してからまく」とする記述と「浸水する必要はない」とする記述の両方を発見。また「夏まきの場合は浸水した方が良い」とする意見や「在来種は浸水してからまくが、交配種にはその必要がない」と指南する人も。 なんとなく、わかった。でも結局のところ、どれが一番いい方法なのか判断に迷う……。 という訳で、二種類の種と二つのプランターを用意して、条件を変えて種をまいてみました。 異なる条件下で発芽実験!
寒さに当てながら、中性~弱アルカリ性の土で育てていくことがおいしいほうれん草を育てるコツです。酸性の土を嫌うので、あらかじめ土作りをしてから栽培をはじめていきましょう。 また、品種によって周年栽培できますが、夏の暑さには弱く、茎が固くなる「とう立ち」を起こすので、はじめて育てるときは秋からの栽培がおすすめです。 ほうれん草(ホウレンソウ)の手入れ!雨除けや保温の方法は? 雨除け 春に種をまいて育てると、梅雨など長雨に当たる機会が多くなります。たくさんの雨に当たると根腐れを起こすだけでなく、病気にもかかりやすくなるので、雨除けをしていきます。トンネル支柱をプランターや畝に立て、上部をビニールで覆うとよいですよ。 保温 ほうれん草は寒さに当たると甘くなりますが、霜や寒風、凍結によって葉っぱが傷んだり、黄色く変色したりしてしまいます。寒くなってきたら、寒冷紗や不織布を畑全体にべたばりにするとよいですよ。 ほうれん草(ホウレンソウ)の収穫の時期と方法は? 草丈が20~25cmになったら、ほうれん草は収穫のタイミングです。春は種まきから30~40日、秋は種まきから30~50日ほどで収穫できるようになります。十分に育った株は、根本を抑えて土から引き抜いていきましょう。 ほうれん草(ホウレンソウ)は種まきから栽培する ほうれん草は、苗が販売されておらず、種から育てていくのが基本です。はじめてだと発芽するかどうか心配になりますが、ほうれん草は発芽率が高く、初心者でも栽培が楽しめる野菜です。また、育てはじめてから収穫までの期間が短いこともうれしいポイント。色々なレシピに活用できるので、家庭菜園をはじめるなら1度は育ててみたいですね。 ほうれん草を食べる時は、根元の赤い部分には鉄やマンガンなどの栄養が豊富なので余すことなく食べましょう。また、豊富に含まれるカロチンは、油と一緒に食べると吸収が良くなるので、バターソテーや炒め物などは特におススメの食べ方ですよ。 更新日: 2019年06月03日 初回公開日: 2016年05月01日
ホウレンソウの上手な育て方 ホウレンソウの育て方を野菜栽培士が画像を交えて丁寧に解説します。失敗しないホウレンソウ栽培。 種まき・間引き・水やり・追肥・収穫・病気対策・害虫対策など。ホウレンソウをプランターや露地栽培で上手に育てましょう! 初心者にも分かるように植え方から収穫までホウレンソウの育て方を丁寧にレクチャーします。ホウレンソウの作り方はプランターでも露地でも簡単です。 Contents Menu ホウレンソウの植え付け時期 ホウレンソウ栽培のコツとポイント 育てやすい品種 種まき 間引き 水やりの頻度と与える量 追肥の時期と与える量 収穫 ホウレンソウ育て方まとめ 病気対策 害虫対策 ホウレンソウをプランターや露地で育てましょう! ホウレンソウの作り方はコツさえ分かれば簡単です!
間引き 間引きとは、密集している苗を一部だけ残して、残りを取り除く作業のことです。間引くことで栄養バランスがよくなり、健全なのびのびした株が育ちます。 ホウレンソウ(ほうれん草)の本葉が1~2枚になったら、間引きを行うタイミングです。株間が3cm程度になるように、次のような成長の悪い株を間引きます。 葉と葉が触れ合っているもの 色が薄く弱々しいもの 背が高く茎が細くてヒョロヒョロなもの 葉の形が悪いもの 株が密集している時に、土から根ごと摘み取ってしまうと周りの株を痛める原因になるので、ハサミで丁寧にカットしましょう! 大きく育てたい場合は、本葉が4~5枚程度になったら、もう一度間引きするといいです。株間の目安は5~6cmです。 ポイント 間引いたホウレンソウ(ほうれん草)もおいしく食べられます! 2. 追肥 苗が育ってきてから肥料を与えることを追肥といいます。大きく育てるために、追肥をして栄養を与えましょう。 1回目の追肥の目安は、間引きをしたタイミングです。化学肥料10g程度を条間(じょうかん:作物を植え付けた列と列の間)にまきましょう。周辺の土と軽く混ぜ、株元に寄せて完了です。 また、高さが10cm以上に育ったら、10日に1度水やりの際に液体肥料を施すといいでしょう。 収穫 タイミング・収穫方法 種を植え付けてから、春まきなら30~40日、秋まきなら30~50日ほどで収穫ができるようになります。丈が20cmくらいに育ったら、大きなものから株ごと抜き取って収穫しましょう!
、病院も良しと判断し老健に移る となったのでしょうか?(流石に、まだ懸念点あるなら老健に移るとか言ったりしない?? ) 0 8/1 16:22 インフルエンザ 親に勝手にコロナワクチンの接種予約をされて、打たざるを得ない状況の学生です。 コロナワクチンを打ったら5年以内に死ぬなど様々な陰謀論がネットで呟かれていますが、インフルエンザワクチンの時もそのような陰謀論はありましたか?自分が老人ならどちらにせよ死期が遠いわけではないので打ちたいと思えるのですが、まだ学生なので正直怖いです。 インフルエンザが流行り始めた頃を知ってる方教えてください。 8 8/1 14:53 xmlns="> 100 病院、検査 お腹の調子の事で質問させていただきます。 先々週くらいから、仕事が休みになるとお腹が痛くなり下痢になります。 平日、腹痛や下痢もありません。 しかし、休みの土曜日曜になると、昼ごはんを食べた後必ず腹痛になり下痢をします。 冷たいものを食べたり飲んだりしているわけでもなく、暴飲暴食をしているわけでもありません。 早く今の症状を治したくて、強力わかもとを朝と昼に ビオフェルミンを夜に飲んでます。 休みの日の、昼ごはんを食べた後に起こる腹痛や下痢は なんでおこるんでしょうか? 回答をよろしくお願い申し上げます。 0 8/1 14:09 病院、検査 本日 胃のムカツキがあり 病院受診前にお電話にて状況を伝えましたが、本日は体調不良の患者様を診察できない日ですと断られました。診療時間内でも曜日によって診察できる出来ない内容があるのでしょうか? 体調が悪いときに受診する場所が病院かと思っていたため、わかる方が見えましたら教えてください。 2 7/31 20:36 病院、検査 HIVのワクチンはありませんか? 0 8/1 16:18 病院、検査 12誘導心電図の胸部誘導電極のうち、解剖学的位置が決まったないのはV何ですか? 1 7/31 20:53 病院、検査 看護師って若い時大きな病院?急性期?とかに務めないとのちのち就職の時にとってもらいにくいと聞いたのですが本当ですか? 2 7/31 20:54 病気、症状 脊髄腫瘍は難病指定に当たるのでしょうか? 甲状腺疾患と肩の痛み | リンゴ健康院. もし難病なら手術したら難病ではなくなるのですか? 0 8/1 16:11 病院、検査 胃カメラについてですが 胃カメラしてる最中ってどんな感じですか?
#42" 首から肩甲骨にかけて血流が良くなり首から肩甲骨にかけて体が楽になってきます ※URLを張りたいのですが規約に引っかかるため張りつけることができませんので自分で動画を探し行って下さい 7、ジムに行く(プロテインを毎日飲む) ※1週間に2回(3日に1回通う) うつ病が少し良くなってきてから近くの体育館のトレーニングジム(使用料が安い)に行き有酸素運動と筋トレをした トレッドミルにて早歩き(無理ならゆっくり歩く)の状態にし、腕を90度に曲げ腕を振って10分間歩く(肩甲骨を今まで動かしてなかったので少し気分が悪くなったが我慢して続けた)。休憩後、筋トレ3種類(レッグプレス、ラットプルダウン、チェストプレス)各15~20回×1~2セット。休憩後、30分歩く ※歩く時間は短めからやり少しずつ伸ばしていく ★筋肉のコリがものすごくひどかったがジムに行き肩甲骨周りを動かしたら筋肉のコリが楽になりうつ病が少しずつ楽になってきた。ジムは長い事いると次回行くのが嫌になるため1時間程度で帰るようにしていた 無理をしない程度で上記のことを1年以上続けてください 私の会社にうつ病を治された方がいたので、その方と同じようなことを行いうつ病を治しました。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント すごく詳しいありがとうございます、! 是非参考にさせてもらい早く回復出来るように頑張ります!! その他の回答(1件) 専門家ではないですけど・・・ 運動したらいいと思いますよ。 人間は精神的ストレスを、肉体的ストレスと一緒に解消するそうです。 頭だけ使って頭だけリフレッシュ、という生活が短くて、まだそれがうまくできないとのこと。 明るいうちに散歩でもしたらいかがでしょう。 最近暑いので、朝早めがいいと思いますよ。
回答受付終了まであと7日 いつもよりもネガティブになってるし自分の事嫌になってきてたりなんか締め付けられる感じするんですが、気がついたら笑えてるんです、歌えてるんです でも急にまたネガティブになったり…と繰り返してます 笑えるんだったら鬱じゃないだろうけどいつもより心が沈んでるし締め付けられる感じがします 締め付けられるって言うのは「そんな気持ちがする」とかではなくて実際に体がゾワゾワ? したり締め付けられる感覚がします これって何なんでしょうか うつ度をチェックできるサイトを紹介します。6点以上なら病院に行ったほうがいいと書かれています。参考にしてみてください。 うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度(QIDS-J)
口と鼻それぞれでしりたいです^ ^ 口からだと話せないですか? 息とかはしにくいとかありますか? 痛みや苦しさもしりたいです^ ^ 3 7/31 21:05 病院、検査 人工呼吸器とかエクモが使えない医者がたくさんいるってのはおかしくね?医学部で何勉強してきたんだよ? そういう奴らは速やかに医師免許剥奪すればいいと思うがどうよ? 3 8/1 15:40 病院、検査 コロナのワクチン2回接種済みで、コロナの陽性者になった人と同じ車両で移動した場合も濃厚接触者扱いになりますか? 5 8/1 13:38 病気、症状 ワクチン2回目を1日に打ったとしたら熱はどれくらいまで続きますか? ?長引くものなのでしょうか… 20代です もう既に受けられた方体験談のようなものを教えて頂きたいです。 2 8/1 15:47 病院、検査 旅行先で保険証なしの状態で病院に行きたいのですがいくらかかりますか? 1 8/1 15:51 病院、検査 父が前立腺がんで入院しました。入院する前、主治医は「退院したら、家の近くの病院で定期的に注射を打ってもらえばいい。どの病院でもできる注射だから」と言いました。 ところが、入院すると、別の医者から一か月に一回はその病院に治療のために通うように言われました。病院は遠いので、タクシーでいくのも大変です。これから在宅で父をケアしたいと思っていますが、在宅ケアの医者も病院と連携して仕事をするようです。遠い病院に通いたくないので、帰宅した後は地元の病院に通いたいと思っていますが、それは可能でしょうか? もとの病院の指示通りにしないと、連携する医者に迷惑をかけることになりますか。 3 8/1 14:53 病院、検査 脳脊髄液減少症ではないかと思う症状があります。 でも脳脊髄液減少症の主症状の目眩はありません。 目眩がなくても脳脊髄液減少症と診断された方もいらっしゃると聞きますが そのような方はいらっしゃいますでしょうか。 また周りにそのような方はいらっしゃいますでしょうか。 よろしくお願い致します。 その他に脳脊髄液減少症についてなんでも構いませんので教えて頂ければ幸いです。 0 8/1 16:00 xmlns="> 50 病気、症状 中3の男子です。 ボールを投げたときや急に後ろに振り向いたときなどにたまに首の左がドンと痛くなります。また、ベロがジンとして呂律がまわらない感じになります。 病院行くほど大きな問題でしょうか?