岡崎:そんな時期ばっかりでしたよ(笑)。人とのつながりとか、世の中の流れとか、ホルモンバランスとか……あとはなんだろう、月の引力とか?
4月ですね~。 いろんなことが新たに始まる時、変わる時でもありますね。 水泳の池江璃花子選手がオリンピック代表に! 病気からの復活、本当にすごいです。 それはもちろんなんだけど、やっぱり努力と気持ちの積み重ねなんだと思います。 思うようにならないこと思いがけないことは多々ありますけど、 そこで自分がどうしていくかなんだと思います。 いろんな意味で力をもらえるニュースなのではないのかな。 花が咲き、目を楽しませてくれる季節です。 我が家の庭で咲いている花だけですが。 食卓にもリビングにも花を。 出かけた先で。 和んだ気持ちでまた一週間。 なんて暖かかったんだろう、今日の陽気は^^ 県内でも桜の開花宣言が相次いでいて、春だな~と思います。 春の日差しはポカポカと暖かかったので、庭のムスカリや水仙を植え替えたりしていたのですが、 昔、息子が作った恐ろしく不格好(太陽の塔と思われるものが斜め)な素焼きの植木鉢にも寄せ植えを。 よく捨てずにとっておいたなぁと思いながら、写真をLINEすると、 「センスの片りんが見えるだろ?」 「・・・」 そんな午前を終えて、静かに散歩へ。 近くの桜を見に行くと、しっかり咲いている桜もあって\(^^)/ 近所の辛夷の花も青空に映えてた。 レオン君、お誕生日おめでとう!
この本でも独身のハ・ワンさんが「メンバー(出演者)がずっと独身でいてほしいな」ってオチで書いてありましたけど、本当にそうなんですよ。私も、好きで見てた人が、番組を卒業してすぐ結婚したのはちょっとさみしかったです(笑)。 ――(笑)。改めてなんですが岡崎さんが、韓国語を学んだきっかけはなんだったんですか? 岡崎: 以前からハングルには興味があったのですが、90年代に韓国旅行に行った友人がお土産にくれたカセットテープで、H. O. T. っていうアイドルグループを知ったのがきっかけです。『Wolf & Sheep』というアルバムを聞いて、すっかりハマってしまったんですよ。ハマり方としては、今の「BTSが好き」っていう若い方と全く同じです。それが本当に人生を変えた瞬間ですね。そのときは、意味もまったくわからなかったんですけど、韓国語のラップのゴロ感が、今までに聞いたことのないもので。子音もあるので、日本語よりもノリやすいですし。もともと日本のアーティストではスチャダラパーが好きだったんですよね。無理しない日本語のラップが最高だなと思っていて。言語とマッチした感じが、H. のラップにもあったんですよね。 ■つらい世の中こそ、怒りよりも笑いに目を向けて ――コロナ禍によってテレワークが進むなど、これまでにない新しい生活が到来しました。岡崎さんの生活は、どんなふうに変わりましたか? 岡崎:本当に一気に進みましたね。通勤の煩わしさから解放されたのは、よかったのかなと思いますね。私はもともと家で仕事をしていたので、そこまで大きな変化はありませんが、外出しなくなったために運動不足は本当に深刻……。もともと学生のときにはハンドボール部で体を動かしていたタイプだったので、そこがスッキリしなくて。最近はオンラインマラソン大会があるのを知って、そこに向けて頑張っています。 ――オンラインマラソン!? 岡崎:行けない地域のマラソン大会に、オンラインで参加できるんですよ! 専用のアプリがあって各地で好きな時に「ヨーイドン」と走るんです。時間と距離を測って、「あなたは今、何位です」って出るので、楽しみにしています。脳科学の本にも、結局は心身ともに健康になりたいなら「歩け」って書いてあるんですよ。私が見た本では、歩くと体が左右に揺れるじゃないですか、それが右脳と左脳に刺激を与えて良いんですって。 ――鬱々としたときに、散歩してみるとスッとすることもありますよね。 岡崎:そうそう。あとはこの本にもあったように「つらいときこそ、笑おう」(P90)に尽きるなと思います。「つらい世の中を生きていくときには、怒りよりも笑いが助けになってくれる」(P91)とも書いてありますけど、本当に笑うのは大事。コロナ禍で、一番大きな変化といったら、お笑い番組を繰り返し見るようになったことかもしれません。 ――それは日本のですか?
岡崎:はい、『有吉の壁』とか(笑)。きっかけはお笑い芸人のぺこぱさんを見て「ポジティブだな」って思ったところからなんですよね。この本や『1cmダイビング』でも、ちょっと彼らの言い回しから影響を受けて翻訳したところがあるんですけど、誰にも気づかれてないですね(笑)。 ――そんな"隠れぺこぱ"があったとは!
【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第1303回 人は自分だけの幸福を追いもとめるために生きているのではありません。自分という存在が多くの縁によって生かされているという謙虚な気持ちになれば、他人の幸福を思いやるゆとりが生まれます。 瀬戸内寂聴 撮影:斉藤ユーリ 《瀬戸内寂聴 新刊情報》 〈最新刊〉 寂庵コレクションVol.
健康な人はエネルギーに満ち溢れ、強じんで柔軟性に富む。 遺伝の問題など自分でコントロールできないこともあるが、力のおよぶ範囲では、何事も有利に運ぶことができる。 ライバルは他人ではない。「過去の自分」!
生きていることに感謝する 人は自分一人では生きていけません。空気、水、食料、また家族や職場の人たち、さらには社会など、自分を取り巻くあらゆるものに支えられて生きているのです。 そう考えれば、自然に感謝の心が出てくるはずです。不幸続きであったり、不健康であったりする場合は「感謝をしなさい」と言われても、無理かもしれません。それでも生きていることに対して感謝することが大切です。 感謝の心が生まれてくれば、自然と幸せが感じられるようになってきます。生かされていることに感謝し、幸せを感じる心によって、人生を豊かで潤いのあるものに変えていくことができるのです。 いたずらに不平不満を持って生きるのではなく、今あることに素直に感謝する。その感謝の心を「ありがとう」という言葉や笑顔で周囲の人たちに伝える。そのことが、自分だけでなく、周りの人たちの心も和ませ、幸せな気持ちにしてくれるのです。 六つの精進に関連する書籍
水膨れって小さくなりますか? 一昨日火傷し、そのときに大きい水膨れが出来ました。水膨れ無くなってくれるのか心配です。 病院終わってから大きくなりました。 明後日また病院に行くのでそのときに見せますが気になったので質問しました。 病院、検査 水膨れのような発疹が…。分かる方回答お願いします。今日じんじんするなと思いふと腕をみたら、水膨れのようなものがあります。水疱瘡にはなったことないのですが、水疱瘡なのでしょうか…?やけどするような事はして ないのですが…。それともダニ?似た症状ご存知なかた回答いただけると嬉しいです。 病気、症状 水は体の悪いものを出してくれると言います。 そして、ダイエットするのにもいい飲み物なので寝る前に飲んだり飲み物を水にしたいと思うのですが、水が嫌いであまり飲めません。 食べ物を食べている時は飲めますが、寝る前に水を一杯飲むのは一苦労です。 これをお茶にしたら体から悪いものは出ませんか? 健康、病気、病院 水でお腹を壊す事はありますか? 普段から水道に浄水器をつけてその水を飲んでいたのですがこの前引っ越してからまだ浄水器をつけておらず昨日初めて家の水を飲んだのですが夜中お腹がムカムカして起きました。 水道は少しだけ出してその後飲みました 他県なので水が体に合わなかったのでしょうか? 健康、病気、病院 水だけで何日生きられる? ご飯食べないと気が狂いますか? 無人島に流れ着いた〜とかで。 150センチ74キロです。 ダイエット カップラーメンを食べてて、ふと思ったんですが人間ってチキンラーメンと水だけで何日生きられますかね・・(´・_・`)?。 生き方、人生相談 人は水だけで何日生きられるのでしょうか? 一人暮らし、シングルライフ 人間は水・食料なしで最大何日間生きられるんでしょうか?? (一般的に) 地震 水ぶくれ 2週間前くらいに、靴擦れで起こった水ぶくれです 2週間前と比べて皮が硬くなりましたが、まだ中に水が溜まっている状態です。 これは水を抜いた方がいいのでしょうか。 痛くはあ りませんが、歩いたときにとても違和感を感じます 病気、症状 人間は水だけで、何日生きられるのですか? ヒト レタスと水だけで何日生きられますか? レタスと水は無制限に食べられるものとします 料理、食材 人は飲み物だけで何日生きられますか? 人間が飲まず食わずで生きられるのはどれくらいの期間なの？｜ぺんぺんときょーりゅーの雑学トーク. 食べ物は一切食べない。 水の生物 人は、「水」だけで、どれだけ(何日)生きられるのでしょうか?
水がないストレスは飲み水だけじゃなかった!! とにかく蛇口をひねっても水が出ない、 水が自由に使えないストレスって半端じゃない。 人間は水なしで何日生きられるか? 当然、人間は水を飲まないと死にます。 水分を一滴も取らないで生きられるのは 4〜5日が限界 だから災害救助も発生から3日が過ぎると極端に生存率が下がる 『72時間の壁』 っって言葉をよく聞きますね 生きるか死ぬかのために飲み水の確保は最重要だとして ただ、 水がないストレスってのは単純に飲み水だけじゃない んですね 顔を洗う、髪を洗う、体を洗う、 手を洗う、歯磨きをする、うがいをする、 うんこしっこしてトイレを流す もう無意識に 日課 のルーティーンとして物心ついてから ず〜〜〜っとやってきたことですよね? 水がないと こんな 日常のなんてことないこと ができなくなる。 これが ものすごいストレス なんです。。 いや、俺は1週間くらい風呂入らなくても大丈夫だぜ? っていう方も中には、いるかもしれませんが・・・ 日本人の大多数が めちゃくちゃ綺麗好き ですよね? 生まれてからずっと蛇口をひねれば水がジャージャー出てきて 際限なく 水が使えて当たり前 って思ってますよね 災害時ってその 当たり前の日常ではなくなる"非常事態" なわけで 水がない、使えない、水道が止まってると 当然お風呂なんて入れません、毎日朝晩シャワーを浴びてたり 毎日お風呂に浸かるのが 日課 の人にとって、 日課のことができないだけで ストレス 半端ないです 私がアフリカの某国に住んでいた頃は、 人が普通に入れるくらいの 巨大なポリバケツ に 常に水を備蓄 しておいてなんとかやってましたが・・・ それでも、体洗ったり、トイレに使ったりすれば 3日も断水するとすぐ底をつくし、 そもそも、 バケツに溜めた水はちょっと飲む気にならないですね・・・ 。 ちなみに、パソコンスマホ中毒な私は、アフリカにいた頃に 住んでいた地域での 停電が6日続き 、復旧の見通しも何もなく モバイル系の充電が全て切れて 発狂しかけました ・・・ その時は 飲み水 は普通にお店で買えましたが・・・ ちょっと話が脱線しましたが アフリカ関係なく、 とにかく 生きているなら水は絶対に必要 ですよね。 では、いつでも水が使える日本での日常生活では 人は1日にどれだけの量の水を使っているでしょう???
2018年7月、タイの北部の少年達が洞窟内に10日以上も閉じ込められ、奇跡的に全員無事に救出された事故は、多くの方が関心を寄せていたのではないでしょうか。 彼らは最初の3日間は持ち込んでいた食料を分け合っていましたが、その後は水だけで何日も飢えをしのいでいたそうです。 人間は食べものがなくても約3週間は生命を維持することが可能ですが、水分が取れない状況では5日も生きられないと言われています。 今回は、人の体にとって、水がどれほど大切な成分なのか調べてみました。 人の体の半分以上が水分? みなさんは人間の体内はどんな成分で構成され、その比率はどれくらいなのかご存知でしょうか。 人間の体は、約60〜70%が水分、15〜20%がタンパク質、13〜20%が脂質、5〜6%がミネラル、そしておよそ1%が糖質で構成されています。 こうしてみると、人間の体の半分以上が、水分で構成されているということが、わかりますね。 ちなみに、体内で水分が占める割合は、年齢と共に減少していきます。 例えば胎児の場合、約90%が水分で出来ており、生まれて間もない赤ちゃんの場合、水分の割合はおよそ75%といわれています。 これが高齢者になると、体内の水分量は50%程度になります。 このように年齢と共に割合が減少してもなお、体の構成する物質として水分が人の体を構成する物質の大半を占めている事がわかるかと思います。 食べものがなくても3週間は生きていけるのは何故? 人は水さえあれば、食べものがなくても3週間ほどは生きていくことができると言われています。 水と食べもの、どちらも体に必要なものにもかかわらず、この違いを不思議に思う方も多いのではないでしょうか。 実は食べものからエネルギーが得られなくても、人間は体内に蓄えられているグリコーゲンやコレステロールといった脂肪をエネルギーに変えることができるのです。 そして、これらのストックがなくなってしまった場合でも、今度は筋肉などをエネルギーに変えることもできるのです。 これらが食べものがなくても3週間ほどは生きていけるといわれる理由です。 人間が1日で失う水分量は?