こんにちは、こゆっきです。 今回は全捨離のやり方について。 全捨離とは 櫻庭露樹 さんが提唱する、8割の物を手放して運気をあげていこう、というもの。使わないモノには邪気がつくから、それらを捨て邪気を払い運気をあげていこう、というのが根底にある趣旨です。断捨離やミニマリストとは少し違います。 全捨離や櫻庭さんについて、詳しくはこちらをご覧ください。 こゆっき 人生どん底状態が5年続いた私が、全捨離を実践した過程をレポします。 私は全捨離を引っ越し前後の1ヶ月位で行いました。捨てるか否か、悩むこともありました。 モノがあり過ぎて、何から捨てていけば良いのかわからない ものに溢れた部屋を眺めて、何から手をつけていいやら、迷いますよね! 全捨離をしてみたいけど何から捨てて良いかわからない。捨て方を知りたい。 本記事では、全捨離でまずはじめに捨てるべき基本的なものについて、私の体験を元に深堀りします。 目次 全捨離の実践、その前に用意するものと心構え まずは45Lのゴミ袋を沢山用意します。私は5枚入り✖️10以上は使いました! 捨てる時の心構え 私は捨てる時、大事にしてきたものや思い出の品などには、 感謝をこめてありがとう 、と言ってゴミ袋に捨てるようにしました。 特に思い入れの強いものには塩(粗塩)を一緒に入れて捨てました 。 塩には浄化作用があります。塩と一緒に捨てることで浄化作用が働き、また、捨てる側の不安な気持ちも少し和らげてくれた ように思います。 粗塩はあらかじめ用意しておくことをおすすめします。 ※食塩より自然に作られた粗塩がなお良しです! では本題。何から捨てたら良いのか?まず一番に処分すべきものから順番に解説します。 ①紙類【ダンボール・写真・書類・本など】 櫻庭さんいわく、紙類は邪気が付きやすいナンバーワンが紙類とのこと。なのでまずは紙類から捨てます! 全捨離すると体調不良になる？好転反応なんて嘘？【体験談です】 | こゆっきろぐ. ダンボールは一番危険・即捨てる 邪気のつく最たるものが、ダンポール。一番危険! !玄関にダンボールを置きっぱなしとか、本当に最悪らしい。すぐに処分が吉。 このダンボールの件、私には思い当たることがありました。 離婚後最初に住んだ家でのこと。ワンルームでとても狭いので物が収納仕切れません。仕方なくダンボールを開封もせずそのまま山積みにし、ベットの頭と窓の隙間に積んでいたのです。その数10個はあったと思います。 その家に住んでいた間、私は極度の不眠症でした。そして悪夢ばかり見てました。金縛りにもあったし!
ずいぶんがんばって家族ぐるみで 物を捨てた のに、近頃、悪いことばかり続き、納得できません。 こんなとき、筆子さんはどうしましたか?
不眠症になったのはメンタルが追い込まれていたせいもあるけど・・ 窓を塞ぐほど高くダンボールを積みあげ、そのすぐ下に枕。そこのマンション、後で調べたら風水的にもかなり悪かったのです。邪気がこもりやすい建物の上に、沢山のダンボール。邪気めちゃついてたのかもしれない。 本当に日に日に精神的に追い詰められていました。色々な悪条件が私の心を蝕んで、もう耐えられず。7ヶ月ほどで逃げるように引っ越しました。ホントギリギリの精神状態だった〜! まぁその後もそのダンボールを連れて引っ越したので、それほどいい運気にはなれませんでしたけど。 ちなみに私の不眠症の経緯はこちら。 ダンボールは取っておいていいことありません、すぐに捨てましょう ! 写真・アルバム 写真はかなり捨ててきましたが、さらに捨てることにしました。写真ケース2冊。この 2冊に収まらないものは捨てる、と決めて 。 小中高の卒業アルバムも捨てました。分厚い卒業アルバム、捨てるのは勇気がいりましたが、自分のクラスや大切だと思う箇所はスマホで撮影して保存。 捨てるの迷う写真はスマホで撮って画像を保存しておけば安心、心置きなく捨てられます!
こんにちは😃 残暑でまだまだ暑いですがお元気ですか? わたくし、 あれからまた、家中の片付けを続けていまして だいぶ、身軽になりました で、 ふと、ヤドカリの水槽の中もごちゃごちゃしてるから 片付けたいな〜と思い、 『チーかー不動産』のコーナーの貝殻を厳選しました。 とはいえ、おもちさんの好みのものまで 勝手に片付けちゃうのはよくないと思い、 サイズがキツくて着れなさそうな貝殻だけ選び出して、 洗ってしまうことにしました。 以前は 『沢山入れてあげたほうが、選択肢が多いから きっと喜ぶに違いない!』 と思ってましたが、 『人は選択肢が多いと不幸になる』と きいたので、人がそうならヤドカリもそうかも? って思って。。。 この小さい殻はもう必要ないから そのうちラクマに出品しちゃうかもしれないです😊 (今は電子レンジの上で乾かし中です) こんな感じでおおよそ半分にしました。 これなら選びやすいかも? 最近のおもちさんですが、 毎日元気で、特に夜10時過ぎた頃から 活発な動きをしています。 今はお昼寝中みたいですね(笑 起きたら不動産屋さんコーナーがスッキリで びっくりするかも?気がつくかな? 断捨離で運気上昇！”あげない、貰わない、捨てる”物との付き合い方 | 4yuuu!. ところで❗️ ご報告ですが新しい仕事が決まりました! やっと採用がきまり、とっても嬉しいです。 実は【面接の翌日に合否の連絡📲】をいただけると 言われていたのに、、、 丸一日経っても電話が来なかったから 正直、あー、また不採用か😞と諦めてました。 連絡が来なかったその夜、 私が心から感じたのは、なぜか 『きっと、私はまだ 捨て が足りない!』 という確信。 たしか、こんまりさんが 『紙』と『布』は邪気を吸うと言ってた気がする。 この家の中で、古い紙と布が君臨してないか?と 目からスキャンビーム出して探したら、 あったんです❗️ たしか6年前に買った【敷布団のペア】 しかしこの布団、まあまあ高かったのに💸💸💸 なぜかこれで寝ると朝、夫婦ともども腰痛になってて 起きれなかったんです☠️ なので結局2カ月でギブアップして、 (そこでさっさと捨ててしまえばいいのに) 和室(使ってない部屋)の押し入れの中に 2枚とも押し込んでいました。 これって、布団と買った時のお金が勿体ない!! 消費して元を取り返してないじゃん❗️ っていうしょーもない執着心の塊ですよね?) あと、もう一つ。 【この家を建てた時に余った壁紙の束】がありました。 建築してくれた会社の方から 『余りましたので、どうぞ!』とドサッ❗️と渡されて… これは捨ててしまったら後で困るのかな?
しかもすごい量。これも家のローンで払うお金がつかわ れているんだよなぁ?捨てちゃ勿体ないな。 と押し入れの1番上の棚に乗せて保管してましたが、 結局、9年経っても使ってないし、 邪魔な上になぁんかカビ臭い!🤢 夫はどっちも「とっておけば使える」と言ったけど、 将来、カビ臭い紙を家の壁にわざわざ貼らないし、 しかも多分、目に見えないサイズの虫が沢山居るはず。 (紙には紙専門のダニがいるそうです😱) 布団も腰痛確定なのに、また使うなんてことは ありえないし。もちろんダニもいっぱいだろうし。 なので その場で夫の意見は聞いたふりして(平和主義) 翌日1人で軽自動車に積みこみました。(自己完結派) でも、どうせ粗大ゴミのセンターに行くなら これだけじゃガソリンが勿体ない! (片道30分かかる) そうだ❗️服👚👖ももっと捨てよぅ❗️ そう思って、もう一度クローゼットの中を見直し、 平成の匂いする服は、大半処分しました。 この前のブログを書いた後、 クローゼットを整理しゴミ袋一袋捨てて この状況にしたのですが、↓ さらに減らして今日↓ こんな感じです。(これに洗濯中の服と今着てる服と 別のクローゼットに礼服もあります) 私はこの本たちによると 似合う色は『オータム』で、体系が『ストレート』。 なので、条件に合う色と形のモノをメインに残しました。 まだ、似合わない服も多少残ってますが、 この夏で着倒すことを条件にしてます。 これからは服を買う前に この本を読み直してから出かけます。 ちなみに、下の方にある水色の服は 母の手編みのベスト2着です。 一生懸命編んでくれたんだけど、 私にはどうしても似合わない😭😭😭 だけど申し訳なくて捨てられないです。 これも執着心ですよね? 母の気持ちだけ受け取って、 貰ってくれる人を探してみます。 この色だと、スプリングかウインターの人なら 似合うのかな? (素人判断) おっとっと、話が横道にそれましたが、 粗大ゴミのセンターで無事に、 お世話になったモノたちに 感謝しながらサヨナラを告げ、帰宅し 玄関に塩をまき、お香を焚き、掃き掃除し トイレも掃除して、清々しいってこういう感じなんだ なぁと、ヒシヒシ感じ、 さぁ、次の仕事探すかなー。 と、タウンワーク(スーパーの出入り口で貰ってきた) を開こうとしたら なんとびっくり‼️採用のお電話が来ました😆👍✨ これって奇跡じゃないですか?
⇒ *【特集8】法制史(西洋) 中世ローマ法と法学教育 2015. 02.
文献ほとんどなく、再提出覚悟で書き上げたレポートですので 当然に低空飛行の成績です(>_<) それでも・・・善い! スク前にレポート合格していないと落ち着かないから これで、後半スクも試験も安心して臨めます。 先週 初めてのwebでのリアルタイムスク参加しましたが、 一日目は、システム障害がありました。 20分前に入室したのですが、なぜか開始時間直前に自動退出 あわてて、再入室を試みたのですが、スムーズに行かない 一度、パソコンをシャットダウンしてから、再起動 そうしたら、入室できました。 しかし、カメラがOFFのままで・・・(>_<) 先生から モチベーションUPのため、顔出しリクエストが受講生にありましたが、 なぜか、カメラオン出来ない・・・(>_<) 他の受講生の方も、入室できなかった方もいらっしゃったようです(T_T) 先生も受講生も苦労しました。卒論3回目提出もぎりぎりセーフ☆本提出に向けて、最終点検していくわ☆ 今週末の授業 楽しみです。通学時間がないのが、とっても助かります。この意では、学びの機会が増えた・・・・ 07 Aug 初めてのオンライン授業! 短スク・夏スクの代替として3期5科目のオンラインリアルタイムスクが開講される。とっても嬉しいです。支部学習会で オンライン学習会参加させて頂いておりますが、今回は大学直属のオンラインスクなので、参加経験できることに感謝です。1期目 8/8./9./15./16の西洋法制史に参加します。レポートは7/27受付で提出済みであるが、結果はまだです(>_<)同日受付の国際法は 5日に結果が反映され、本日返却されました。2勝1敗。ここ数日、はくもんを毎日チェック!やっと本日午後に オンラインスク受講科目のレジュメ等がUP。授業計画が、事前のガイダンスと大幅に変更、本日現在、卒論3回目提出が完了していない私にとっては、ある意味ありがたい変更です。具体的に申しますと、授業時間が短縮計画されている。初めてのオンラインスク、緊張します。6月の初めてのレポート試験もシステムの理解に気を遣い、解答を作成する以上にある意味、疲れた(>_<)今回も、学校側の出席確認にきちんと反映出来るようにログインしたいです!先生の授業愉しませていただきます。マントのお姿 拝見出来るでしょうか☆ わくわく☆ご一緒の皆様、どうぞよろしくお願い申し上げます。
またまた、久しぶりの更新です。おかげさまで帯状疱疹も落ち着きましたので、10月に入りましてから、本業に専念しておりました! 先ほど、 はくもんを確認しました。オンラインスクの国際法の単位がUPされておりました。「 C 」 でしたが、ほっとしてます。帯状疱疹疾患中のスク&試験でした。通学スクであれば、断念せざる負えない・・・卒業不足単位は なしです(*^_^*)これで2021年3月卒業への道が整いました。想いは、また後日に記します。今日の学業の備忘録です(*^_^*) 28 Sep 西洋法制史 単位取得! 久しぶりの更新です。おかげさまで帯状疱疹 落ち着きました。潔く養生しました~!
西洋各国史(1)B〔西洋テーマ史(5)〕 4.「初期中世アイルランドにおける修道院civitas の空間的機能とその広がり」『人文研紀要』第92号(2019年9月)369-401頁。(令和元年) 「初期中世アイルランドにおける家畜を介した主従関係―アイルランド古法「カーン・アギルネ」1-21章の試訳」『中央大学文学部 紀要 史学』 第65号(2020年3月)59-75頁(令和2年) 黒田 祐我 Yuga Kuroda 1.早稲田大学大学院 博士(文学)取得 / 神奈川大学外国語学部准教授 2.中世スペイン史 中世地中海交流史 3.西洋史各国史(3)B〔南欧史〕 4.①『レコンキスタの実像―中世後期カスティーリャ・グラナダ間における戦争と平和』刀水書房、2016年 ②『スペインの歴史を知るための50章』明石書店、2016年(共著) 近藤 真彫 Mahori Kondou 1.早稲田大学第一文学部卒、イースト・アングリア大学大学院、東京芸術大学大学院美術学部美術研究科修士課程修了 / 宝塚大学専任講師 2.西洋中世美術史 3.西洋史各国史(4)B〔西洋テーマ史(3)〕、西洋史演習(2)(5)〔西洋史演習(2)A(6)A〕 4.①'Englishness of Cistercian Art? '
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