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いつか大好きな人と。〜共依存&恋愛依存症から回復していくよ〜 アラサー婚活女子のブログとして結婚相談所入会を機にスタート。 3ヶ月目で、自身が依存症体質で生きづらいことに気付く。6ヶ月目から婚活お休み。いつか好きな人と結ばれたいと願い回復へ。
「彼と付き合っているのに、不安ばかりで苦しい」「お互い大好きなのに、気が付くともめ事ばかり」ということってありませんか。恋愛は楽しいことばかりではありませんが、何かおかしいという直感の背景には、共依存があるかもしれません。恋愛の悩みの種となることもある共依存とは、いったいどういうことなのでしょうか。HRI 水澤都加佐カウンセリングオフィスで、多くの方の悩みをサポートしている水澤都加佐さんにお話を伺いました。 共依存とは? 共依存とは、自己否定感や相手に見捨てられる不安などが、人間関係や行動に影響を与えている状態を言います。 共依存になる原因には、何らかの問題を抱えて心理的に不安定な身近な人(家族、配偶者、恋人)の存在があります。親の過度な干渉や無関心、パートナーのDVやモラハラなども、心に問題を抱えているケースの一例になります。 常に怒りや悲しみ、不安に振り回されている身近な人と接するうちに、自分も感情や行動に大きな影響を受けてしまいます。身近な人となんとかうまくやろうと努力した結果、本来の健康な自分をなくしてしまうのが共依存ということができます。 共依存の背景には、大きな不安にさらされた経験への適応があります。たとえ家庭に問題を抱えた人がいなくとも、子どもが健康に成長する大切な要素が欠けた環境で育つと、成長してから共依存の課題を抱えることもあります。 子どもの頃の親子関係が原因となったものを一次共依存、配偶者や恋人などが原因のものは二次共依存と言うことがあります。 身近な人を理解し関係をうまくいかせようとして、彼らと同じような心理状態に陥ってしまい、結果として問題を抱えた人に似た不健全な生き方になってしまうことがあるのです。 恋愛における共依存「共依存恋愛」とは? 共依存は家族や友人など、さまざまな関係で発生しますが、恋人同士や夫婦にも起こり得ます。共依存症者の恋愛には、下記のような特徴があります。 ・自分に欠けているものを恋愛対象で埋めようとする ・自己肯定感が低いために、常に見捨てられる不安が大きい ・相手にしがみつく ・ささいなことを重大なことと受け止め、大きく反応してしまう ・相手のために自分を犠牲にしてでも尽くしてしまう ・相手が自分を幸せにする唯一の人間(救済者)だと思い、過度の期待をする ・相手を失ったら、もう自分は生きていけないのではないか、とすら思ってしまう 共依存症者の恋愛では、相手が不幸な自分を幸せにしてくれる人、救済してくれる人と感じてしまいます。 相手の価値観に従わないと救済者を失ってしまうと思い、常に相手の顔色をうかがい、その言動に振り回されることになります。 相手を失ったら自分の世界も終わってしまうような、不安定な世界に生きる感覚を持ってしまうんですね。 共依存になってしまう原因は?
毒親と上手く付き合えるようになりたい 自己肯定感を上げたい 「すべき」で考えてしまう思考を変えたい 今あなたが抱えている生きづらさの原因を知り、改善していくための方法を14日間に渡ってメールでお届けします。 遠くに住んでいる大切な友達に手紙を書くような気持ちで、1通1通のメールを綴りました。 このメルマガを読み終わる頃には、 あなたが人に振り回される理由がわかり、考え方もガラッと変わりますよ! 共依存からの回復. 登録は無料ですし、解約もいつでも可能です。 あなたの人生はあなたのもの。 考え方や向き合い方で、明るい未来への扉は開けます。 考 あなたらしい人生を送るための一歩を踏み出しませんか? 詳しくはこちらをご覧ください。 さなえのメルマガ「あなたの人生を変える14の魔法」 投稿ナビゲーション 今まで親切だと思っていたことが相手をダメにする行為だったりするんだとわかり勉強になりました。 コメントありがとうございます! 共依存関係は起きやすいし、どの行為が共依存にあたるか判断するのが難しい部分もありますよね。 相手の気持ちや考えを尊重したうえでサポートするといいですよ!
資格 【正社員】月給200, 000円~ 250, 000円 ※月給のふり幅は目安であり、能力・経験に応じて決定致します※試用期間あり 【アルバイト・パート】時給1, 000円~※試用期間あり 沖縄県浦添市勢理客2-15-24-502 PR 主婦の声から生まれた「沖縄 座敷のあるお店~完全版~」完全網羅を目指します。 自然体験・学び・レジャー系が中心!子供と楽しむ夏休み特集★ 子連れにオススメの雨の日のお出かけスポットをまとめた特集です★ ↓↓ 現在掲載中の主婦向け求人 ↓↓ サイト運営 株式会社ドリームテラー 〒901-2224 沖縄県宜野湾市真志喜2-15-2-5F TEL/FAX:098-988-1269
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求人情報 求人情報は随時更新! [2021/07/30 15:00更新] 今日更新した求人 3 件 どこで働く? 時間どうする? 短時間6時間以内 ①お仕事スタート時間を選択 早朝(3:00~7:00台) 午前中(8:00~11:00台) 昼~夕勤(12:00~16:00台) 夜勤(17:00~深夜2:00台) ②お仕事総時間を選択 4時間未満 4時間以上~6時間以内 検索 フルタイム7・8時間 お仕事スタート時間を選択 給与どの位? こだわりの条件は? どんなお仕事? 雇用形態は? スクール・企業PR・商品PR・イベントなどのワクワク情報はありません。 ピタっと情報 しゅふぴた賛同・協賛 あなたの意見聞かせて下さい! 「見えやすさ・使いやすさ」「こんな情報があるといいな」「求人情報で○○が知りたい」等の声を募集中! しゅふぴたFacebookもあります! キープ中の情報を見る 0 勤務地で探す 勤務時間で探す 給与・収入で探す こだわり条件で探す 職種・業種で探す 雇用形態で探す しゅふぴたNEWS ピタっと情報