#5万部突破 #心理学 著者インタビューを公開しました 読者様の声 図・絵・説明で構成されているので、とても読みやすくわかりやすかった。無意識のうちに自分を見失い、他人を意識した思考=感情で苦しい気持ちになる人にぜひ読んで頂きたいです。(35歳女性・主婦) 心理学にとても興味がありましたが、どの本も文字ばかりで読みにくかった。本書は、絵入りでとてもわかりやすく、楽しく読むことができました!
「ウィンザー効果」 第三者から「この前、○○さんがあなたのこと褒めてたよ」と言われると、本人に直接褒められるより嬉しくなりますよね。 ウィンザー効果とは、直接本人から伝わるより、 第三者を通して伝えてもらった方が、嬉しく感じる という効果。 ビジネスでは褒めたい相手がいる時、直接褒めるのではなくその人のいないシーンで褒め、第三者からそ本人に伝わるようにすると人間関係がより良好になるでしょう。 仕事で使える行動心理学7. 人生が大きく変わるアドラー心理学入門- 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. 「フット・イン・ザ・ドア」 「 フット・イン・ザ・ドア 」は「段階的要請法」とも呼ばれており、交渉のシーンで使える行動心理学です。 交渉や依頼をする時、本命の大きな要求をいきなり言っても相手に受け入れてもらえません。そこで、小さな要求を認めてもらうところから始め、そこから少しずつ大きな願いをして、 最終的に本命のお願いにOKしてもらう のが、フット・イン・ザ・ドア・テクニック。 小さなお願いにOKした人は、その後の要求を断りづらくなりますので、ビジネスシーンで非常に効果的です。 仕事で使える行動心理学8. 「ドア・イン・ザ・フェイス」 「 ドア・イン・ザ・フェイス 」は「課題要求法」とも言われ「フット・イン・ザ・ドア」とは逆の効果を指します。 「ドア・イン・ザ・フェイス」では交渉などの際、ものすごく高い要求を出し、それを断らせることから始めます。 人はお願いを断ると 「申し訳ないな」という気持ちになってしまう ため、それより簡単な要求にはつい頷いてしまうのです。 恋愛に使える行動心理学8つ 行動心理学が活用できる範囲は大きく、プライベート、特に 恋愛でもその効果を活かす ことが出来ます。 ここからは、恋愛で使える行動心理学を紹介していきますので、男性も女性もぜひチェックしてくださいね。 恋愛で使える行動心理学1. 「つりばし効果」 「 つりばし効果 」という言葉を聞いたことのある人は非常に多いはず。つりばし効果とは、強い不安や恐怖を感じている時に出会った人には、恋愛感情を持ちやすくなるという効果のこと。 「必ず恋愛感情を持つ」と言うわけではないですが、気になる人とドキドキするようなスポットに行けば、 恐怖のドキドキを恋愛だと勘違い して、あなたに好意を持ってくれるかもしれません。 恋愛で使える行動心理学2. 「初頭効果」 「 初頭効果 」とは、最初に手に入れた情報が後々まで強く影響するという心理パターンを指す言葉です。 友人とある程度仲良くなった後でも「第一印象が頭に残っている」という人は多いでしょう。 第一印象がいつまでも残る ことは、初頭効果の一つだと言えます。 好きな人と会う時の第一印象を良くしておけば、それ以降も好印象が続き恋愛に発展しやすくなるでしょう。 恋愛で使える行動心理学3.
著者について アドラー心理学カウンセリング指導者、中小企業診断士。 1947年、 栃木県生まれ。1970年早稲田大学卒業。 外資系企業の管理職などを経て、 1985年、有限会社ヒューマン・ギルドを設立し、代表取締役に就任。 ヒューマン・ギルドでは、アドラー心理学を中心にカウンセリング や心理学の各種講座を行うほか、企業や自治体などで、アドラー心理学に もとづく勇気づけやリーダーシップ、コミュニケーションの研修などを実 施している。 研修の評判は非常に高く、経営者、企業のリーダー・管理職、 会社員、学生、主婦まで、幅広い層の人々から人気を博している。 著書は『マンガでやさしくわかるアドラー心理学』(日本能率協会マ ネジメントセンター)、『勇気づけの心理学 増補・改訂版』(金子書房)、 『人間関係が楽になるアドラーの教え』(大和書房)など、ベストセラー・ ロングセラーが多数ある。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 岩井/俊憲 アドラー心理学カウンセリング指導者、中小企業診断士。1947年、栃木県生まれ。1970年早稲田大学卒業。外資系企業の管理職などを経て、1985年、有限会社ヒューマン・ギルドを設立し、代表取締役に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
「現代広告の心理技術101」ドルー・エリック・ホイットマン 『現代広告の心理技術101』は、人間心理を利用して、 効果的な広告宣伝を行うための方法 について解説されている本です。 基本的には広告、宣伝に関する内容のみとなりますが、「広告を見た時、人はどう感じるか」についても分析してあるので、売れる広告を作りたい人はもちろん、行動心理学に興味のある人全般におすすめだと言えます。 おすすめの本4. 「行動分析学マネジメント」舞田 竜宣 行動分析学を、組織マネジメントの点から解説しているのが、『行動分析学マネジメント』という本です。 職場のパフォーマンスを上げるため 、どんなことをすればいいか書かれていますので、管理職的な立場にある人はもちろん、将来出世したいと考えている人におすすめ。 「苦手な顧客を克服する方法」などについても書かれていますので、ビジネスマンなら読んでおくべき一冊です。 おすすめの本5. 「嫌われる勇気」岸見一郎 テレビドラマにもなった「嫌われる勇気」ですが、案外読んだことのある人は多くないのではないでしょうか。 この本では、「 人間の悩みは、全て対人関係の悩み である」という考えをもとに一般の人でも使えるアドラー心理学の解説をしています。 物語形式でアドラー心理学が学べる本になっていますので、学術書が苦手な方にもおすすめ。対人関係や心理について知り、ビジネスや恋愛に活かしていきましょう。 行動心理学をマスターして効果的に活かしてみて。 行動心理学で人間の心全てが分かるわけではありません。しかし、ビジネスやマーケティング、恋愛で行動心理学を応用すれば、 今より効果的に自分の思いを伝えられる ようになるかもしれません。 仕事や恋愛以外でも「なんとなく上手く行かないな」、と感じているなら、ぜひこの記事で紹介したテクニックを参考にして、これからの生活に活かしてくださいね。 【参考記事】はこちら▽
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「バンドワゴン効果」 バンドワゴンとは、パレードの先頭を進む楽隊者のこと。「 バンドワゴン効果 」とは 大勢の人が支持しているものの人気は、さらに高まる といった効果を表しています。 この効果をマーケティングで使うには、売りたいものを「みんなが買っている」と宣伝すること。人は、「みんなが買っているものを買いたい」と考えるので、流行りもの好きな日本人には特に効果的な心理学といえるでしょう。 仕事で使える行動心理学2. 「返報性の原理」 「 返報性の原理 」とは、人から自分のために何かしてもらった時、 つい「お返しに自分も何かしなきゃ」と思ってしまう心理 のこと。 ビジネスでは、商品を買わないお客さんにも丁寧に接し「何か買わないと申し訳ない」という気持ちにしたり、食品であれば試食をしてもらい「食べさせてもらったから何か買ってあげないと」と思わせる、といった風に使えます。 仕事で使える行動心理学3. 「ザイオンス効果」 「 ザイオンス効果 」は「単純接触効果」とも呼ばれ、 繰り返し接するとその人や物に対する好感が高まる といった心理を指します。 取引先に何度も顔を見せに行き、好感を持ってもらうことでビジネスを進めたり、商品の宣伝を何度も行い、消費者に好感を持ってもらったりと、様々な応用ができるでしょう。 しかし、会った瞬間にマイナスの感情を持たれている場合、何度接触しても好感度は上がらないので、注意が必要です。 仕事で使える行動心理学4. 「スノッブ効果」 「 スノッブ効果 」は先ほど紹介した「バンドワゴン効果」の逆。 「人が持っているものは欲しくない」と感じてしまう心理 のことです。 めったに手に入らない宝石に人気が集中したり、限定品をたくさんの人が買い求めたりするのも、この「スノッブ効果」があってこそ。人間は「みんなが持っているものが欲しい」けど「他の人が持っている物は欲しくない」という矛盾した感情を持っていると言えます。 仕事で使える行動心理学5. 「プロスペクト理論」 目の前にある10万円。同じ10万円ですが、手に入れた時の喜びより持っていた10万円を失う悲しみの方が、大きいとされています。 人間の「得するより、損を避けたい」という感情の動きが、 プロスペクト理論 。「損失回避の法則」とも言われます。 通常価格を提示した上で値引きをして、 損する額が少なくなっていると消費者に思わせる 、などのマーケティングでプロスペクト理論を生かす方法もあります。 仕事で使える行動心理学6.
夏になると食卓に出てくる回数がグンと増える「そうめん」。ツルッとした喉越しで、暑い夏でも食べやすく「ついつい茹ですぎて、余ってしまった…」なんてことはありませんか? そんな余りがちな「そうめん」の冷凍保存についてご紹介していきます! 茹でたそうめんは冷凍保存が可能! 余ったそうめんを捨てたりしていませんか? 茹でたそうめんは冷凍することが可能なんですよ。 そうめんを冷凍するメリットは? ・冷蔵保存より長期保存が可能 茹でたそうめんを冷蔵保存した場合、保存期間は2日ほど。それに比べると冷凍することで保存期間が長くなります。 ・時短調理が可能 そうめんを冷凍する時は、茹でてから冷凍します。そのため、時短調理が可能。暑い日は、なるべく火を使う調理はしたくないですよね。そんな時に冷凍そうめんを使うと、火を使う時間を短くできますよ。 冷凍した場合の保存期間 茹でたそうめんを冷凍した場合、約2〜3週間の保存が可能。しかし、時間と共に味や食感は落ちていきます。なるべく早く食べるようにしてください。 そうめんを冷凍する時の注意点 ・しっかり水気を切る 水分が多く残っていると、冷凍、解凍、調理した時に味や食感が落ちる原因になります。そうめんが潰れない程度に、しっかり水気を切りましょう。 ・茹でたらなるべく早く冷凍保存する 一度、火を通したらそうめんは時間が経つごとに伸びて、コシのない食感になります。冷凍するとさらに食感は落ちるので、茹でたそうめんはなるべく早く冷凍してください。 なぜ茹でたそうめんは、しばらくすると固まりになるの? ＪＦＡ反町康治技術委員長、３連勝の代表に「リセットして準備しないと」 - サッカー - 東京オリンピック2020 : 日刊スポーツ. 「茹でたそうめんをしばらく置いていたら、くっついて固まりになっていた!」なんていうことはありませんか? それは、デンプンによるもの。そうめんを茹でると、そうめんの原料である小麦粉のデンプンが溶け出します。溶け出したデンプンがそうめんの表面に付き、糊のような働きをするため、そうめん同士がくっついて固まりになるのです。 茹でたそうめんが固まらないコツ! ・多めのお湯で茹でる たっぷりのお湯で茹でることで、そうめんに必要以上のデンプンが残りにくくなります。そして、表示時間より30秒ほど短めに茹でるのもポイントですよ。 ・しっかり冷水で揉み洗いする 茹であがったそうめんは、しっかり冷水で揉み洗いをしましょう。そうすることで、そうめんの表面に付いているデンプンを洗い流すことができます。 ・ザルにドーナッツ状にして水気を切る 水気を切る際、そうめんをバサっと固まりでザルに入れてしまうと、真ん中にデンプンや水分が溜まってしまいます。そうめんをザルにあげる際は、ドーナッツ状にして入れると水捌けも良く固まりになりにくいですよ。 そうめんを冷凍保存する方法 余ってしまったそうめんを捨てるのはもったいない!
反町康治氏(2019年11月23日撮影) 日本サッカー協会(JFA)の反町康治技術委員長が29日、オンラインで取材対応した。 3連勝で1次リーグ突破を決めた男子日本代表について「最初から厳しい試合であることは承知の上で準備してきた。どのグループであれ、最善の努力をした結果」と語った。 メキシコ、フランスといった強豪を破っての突破。「切り替えの速さ、速く動かしてワンタッチを駆使しての攻撃、守備においては個と組織を重んじてハードワークする。明日からやろうといってできるものではない、積み重ねたもの」と、時間をかけて準備してきたもものが発揮できていると分析した。 中2日の日程は続き、31日には準々決勝でB組を2位で通過したニュージーランドと対戦する。「3連勝したからといって次勝てるわけじゃない。リセットして準備しないといけない」と気を引き締めた。
4gなのに比べて、やわらか豚のオイスターソースは2. 2gと塩分が多め。このように、お弁当によって栄養価にばらつきがあります。 ちなみに、ヨシケイは一部のエリア、マンションなどでは配達不可となっています。お住まいのところが配達エリアかどうか公式サイトでチェックしてみてくださいね。 きっちり栄養価をコントロールしたいという方はヨシケイではなく、 食宅便 や ウェルネスダイニング 、 Dr. つるかめキッチン などの制限食が豊富な宅配弁当サービスをおすすめします。 \ 1食あたり343円+送料無料!
大人もワクワクしてしまうコストコ 人気の記事を集めてみました! 家事の合間に、お買い物のヒントに読んでみてください コストコ大好きな我が家! 2020年買って良かったコストコベスト5 夏休みにオススメのものー! ● 伊東屋珈琲 コーヒー牛乳のもと ● 伊藤屋珈琲 コーヒーゼリー お風呂上がりに、おやつに、家族で争奪戦を繰り広げる絶品のお取り寄せグルメ ♡ 暑ーい夏にぴったりなコーヒー牛乳と本格珈琲ゼリーです ● 国産生姜だけの生姜ごはんの素 3袋セット 紅生姜が好きなお子さんなら絶対気に入ってくれる 国産生姜だけの炊き込みご飯!! おかずが少なくても大満足の1食になります ● 体型カバー ラッシュガード5点上下セット お庭プールを楽しむご家庭も多いかな?! 体型カバーできるラッシュガード付きでこの価格は嬉しい ♡ ● SOWAN×yuki オーガニックコットンアームカバー メール便送料無料! ・ずれない ・涼しい ・手の甲までちゃんと隠れる オーガニックコットンで肌触りサイコー!! 30代後半からポツポツ目立ち始めた腕の ほくろ …いやシミ! ちょっとした買い出しや、車でのお出かけに、さっと装着で安心 ♡ 反響が凄くてチャコールグレーは完売していましたが、再入荷しています! コーデに合わせやすいです ♪ ↓↓ ● 血色マスク 51枚入り チークが見えないマスク生活にぴったりな血色マスク ♪ 顔の印象が一気に華やかになります! ・ハニー ・ローズ ・ヘーゼルナッツ がおすすめです ♡ ● BOS 驚異の防臭袋 生ゴミ臭が気になる季節… 我が家は防臭袋BOSのおかげで毎年ニオイなしの快適な夏を過ごせています! これ本当すごいっ!! 社会保険労務士最短最速合格法 受験生日記. 生ゴミ対策の記事が好評でした ♡ 最後まで読んでくださりありがとうございます! 明日も暑い1日になりそうなので、暑さ対策をしっかりして元気に乗り切りましょー 明日も素敵な1日になりますように… たくさんの方にご覧頂いた人気記事はこちら! NEW ● 1枚でキマる!買って良かった40代のユニクロコーデ ● ママ友に褒められた!おすすめ2wayアクセサリー ● 無印良品で発見!1番美味しかったレトルト食品 ● こんなのあったの?と悩んで後悔した便利家電 ↑↑ 読者登録して頂けると嬉しいです ^^ 楽天ROOM更新しています。 是非覗いて行ってくださいね!!
伝説の家政婦・志麻さんも働いていた家事代行マッチングサービス「タスカジ」に、今年の春まで在籍していたろこさん。『オファーの絶えない出張料理家・ろこさんの凍ったままレンチンするだけ! 簡単! 冷凍 し て は いけない おからの. 冷凍おかずパック』では、訪問先での経験を基に考案した「冷凍おかずパック」を紹介します。 作る人も食べる人も極楽な「冷凍おかずパック」の3つのポイント 「冷凍おかずパック」とは、フリーザーバッグに調味した肉と野菜を入れて凍らせたもの。食べるときは耐熱皿に取り出して、レンジ加熱するだけ。包丁もフライパンも不要! 訪問調理先のリクエストで開発した、だれにでも簡単にできる新発想の調理法です。 極楽POINT1 調味した肉と野菜を一緒に冷凍 これまでの肉の下味冷凍とは異なり、フリーザーバッグ1袋に肉(魚介)も野菜も一緒に入れてしまいます。肉と野菜を加熱時に合わせたり、別に野菜の副菜を作ったりしなくてもバランスのいいおかずができるのでラク! 極楽POINT2 電子レンジ加熱で食べられる 食べるときはフリーザーバッグから中身を耐熱皿に取り出して、レンジ加熱するだけ。包丁もフライパンもつかわないので、洗い物も減ります。暑い夏場に火の前に立って調理しなくていいというメリットも! 極楽POINT3 アツアツできたてがうれしい 加熱後はミトンなどをつかって取り出し、熱いうちに全体をよく混ぜればできあがり。冷蔵の作りおきおかずと違って、できたてが食べられるのがうれしい! 訪問調理先でもリクエストの多いメニューなんです。 料理初心者でも煮くずれしない!