100均ダイソー&セリアの印刷できるプラバンとUVレジンを使って、アクセサリー(ストラップキーホルダー)をDIYで作ってみました。プリンターでの印刷からカット、オーブントースター(電子レンジ)での焼き方、レジンの塗り方のコツなど作り方を解説しています。 先日、5歳の子供がスパイダーマンや戦隊モノのおもちゃをひたすら欲しがるので、何とかならないものかと色々と探していました。 色々見ているんですが、そんなに買い与えるのもなーと思いつつ、何かいい方法はないかなと。 で、ふと見つけたのが100均の「印刷できるプラバン」。 「コレだ。。。! !」 気づいたときには既にダイソーとセリアに自転車で向かっていました。笑 自分で絵を描くとなると、私の画力ではスパイダーマンなど上手く描けるはずもなく。。。 せいぜい子供が書いた絵をキーホルダーにするくらいしか出来そうもなかったのです。 ところが最近はダイソーやセリアなど100円ショップで「印刷できるプラバン」が売られているんです! これは名前の通り、プリンターで写真や画像をプラスチックシートに印刷して、それをプラバンに出来るという商品。 これなら売り物のキーホルダーと変わらないくらいのプラバンアクセサリーが作れそうな気がします。 プラバンとは?
レジンで固めたいパーツ どんなパーツを組み合わせて固めよう?と考えるのは、レジン作りの中でもわくわくする瞬間。ドライフラワーや可愛いモチーフ、ビーズやラメなど、たくさんあれば組み合わせも自由自在です! 【SALE】☆かすみ草*ドライフラワー*人気色*Vol. 1☆ 手作業で丁寧に染め上げた、色鮮やかで可愛らしいかすみ草。つややかなレジンの中にふわふわしたかすみ草が詰まっている様は、見ているだけで癒されそう。他にも、かすみ草を使ったパーツをたくさん作っておられます。他の作品は こちら から。 【超極小】しゃぼん玉ガラス粒 オーロラ 5g【ネイルレジン 硝子粒 ハンドメイド用アクセサリーパーツ素材】 キラキラと輝く 蒸気猫 さんのガラス粒。オーロラのように光るガラス粒は小さなイルミネーションのようです。パールのようにつやつやしているガラス粒は上品な印象を与えてくれます。 メタルパーツ 雪の結晶MixⒷ(ゴールド4種類 各10枚セット)★レジン&ネイルに使える封入素材〈再販〉 レジン作家でもある ATELIER*Nagi さんの雪の結晶メタルパーツ。これを入れるだけでいっそう冬らしい雰囲気になりますね。他にもたくさんの種類があるので迷ってしまいそう。 5. つまようじ 6. ピンセット つまようじがあれば、レジン液を入れる際に気泡をつぶしたり表面を整えたりできます。また、パーツを配置する際にはピンセットを使うと楽に置くことができます。 簡単6ステップ! レジンの基本の作り方 材料がそろったところで、さっそくUVレジンを固めてみましょう!基本の手順をご紹介します。 1. レイアウトを決める まずは型・ミール皿 を安定 した作業テーブルの上に置き、パーツをどのように配置するかレイアウトを考えます。実際に手を動かしながらデザインを考えることで、完成のイメージが具体的に浮かび、失敗が少なくなります。 2. レジン液を流し込む UVレジン液を少しだけ流し入れます。入れすぎると、この後パーツを配置しにくくなるので要注意。 3. UVレジンについて！ - プラ板に油性ペンで書き、レジンに挿入したとこ... - Yahoo!知恵袋. パーツを乗せる ピンセットなどを使い、お好みの場所にパーツをセットします。 4. UVライトで固める パーツを全て置いたら、UVライトを5分前後当てて固定します。UVライトから取り出すときは、やけどに十分お気を付けください。 ※固める時間は厚みによって変わってきます 5.
出典: 春夏のお出かけのお供にいかが?プラ板にレジンでコーティングしたブローチは、角度によってキラキラと光を反射してとっても綺麗。主張しすぎない上品さをプラスして。 出典: こちらは動物モチーフのプラ板です。水彩で手書きされた青のぼかし具合に引き込まれそう。 出典: ブローチの土台もいくつか用意しておけば、ちょっと大きめにできてしまったプラバンも活用できますね! ○キーホルダーやバッグチャーム 出典: こちらは白くまのとぼけた表情がかわいらしいキーホルダー。皮ひもを通してキーホルダーにしています。 出典: 子供っぽくなりがちなバックチャームも、上品なデザインなんら大人っぽく仕上がります。細部にまでこだわった精巧な作りに、まるで本物のモンシロチョウが止まっているような錯覚に陥りそう……。 出典: キーホルダーの金具もハンドメイドには何かと便利ですね。 プラバンはキーホルダーにも向いているので、プレゼントや子ども用に作る方も多いですよ。 出典: カメラが趣味の人にオススメ。愛用のカメラと同じものは見つかりましたか? 出典: いくつも欲しいピンバッジ。金具に貼り付けるだけなので初心者さんでも簡単に作れます。 出典: 北欧風のお花に一粒のパールを添えて。上品ですね。 出典: あえて色を塗らずに、サンディングだけですりガラスのような質感を表現しています。あなたのお好みの都道府県はどちら? 出典: ネックレスに使用するチェーンは、華奢なものを使うとより女性らしいアイテムにすることができます。 大ぶりなものだけでなく、小ぶりなプラバンも合わせやすいですね。 指輪だってプラバンで作れちゃう! カジュアルに楽しめるプラ板で作る指輪。3Dアートと同様、熱いうちに成型することがポイントです。 出典: 簡単にできるプラ板だから、こんなお茶目な指輪にも挑戦できます。思いっきり遊んでみるのも楽しそう! 出典: まるでガラス細工みたいな透明感!これならデイリーに楽しめそう。 出典: 指輪の土台には、やはり肌なじみのいいゴールドがおすすめです。 プラバンを接着しやすいように、土台が平らになっているものが使いやすいですね。 ○ヘアアクセサリー 出典: 大ぶりのアクセサリーは透明感のあるプラ板におまかせ!何と言っても軽いのでつけていても苦になりません。まとめ髪にする機会が増えるこれからの時期にいかがですか?
--よく、腸内フローラのバランスを崩さないためには、「リラックスタイムをとる」「ストレスをためない」とストレスについても言及されます。腸内環境とストレスの関係を教えてください。 田中奏多先生(以下、田中):「腸脳相関」と呼ばれる概念があります。 腸は「第二の脳」とも呼ばれる独自の神経ネットワークをもち、脳からの指令がなくても独立して活動することが可能であり、脳がなく腸だけがある生物も存在します。 --腸だけある生物!
「脂肪肝」解消のコツ 人間ドック受診者の3割以上が肝機能障害を指摘されるが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘く見てはいけない。肝機能障害の主たる原因である「脂肪肝」は、悪性のタイプでは肝臓に炎症が起こり、肝臓の細胞が破壊され、やがて肝硬変や肝がんへと進んでいく。誰もが正しく知っておくべき「脂肪肝の新常識」をまとめた。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める! 第二の脳、とも呼ばれる「腸」の働きが思った以上にすごかった！ | TABI LABO. 2 医療専門家に電話相談 できる! (24時間365日) 3 信頼できる名医の受診 をサポート! ※連続して180日以上ご利用の方限定
例えばセロトニンは、食べ物の中に含まれるトリプトファンというたんぱく質から腸内で合成されます。 でも、腸内環境が整っていない状態ではセロトニンをうまく増やすことができないので、注意が必要です。 食事、水、運動に気を付けて「腸活」で腸内環境を整えよう!
生きていくうえで「脳が大切」というのは、すぐ理解できます。考えを司っていて、私たちのカラダの全身に影響をしているからです。 そして、ここで紹介するのは、第二の脳とも言われる臓器「腸」についてまとめた「ASAPScience」動画です。文字どおり、簡単には消化しきれない「腸にまつわる雑学」を説明しています。 01. 腸はたくさんの情報を 脳に送っている 脳は迷走神経を通して、声帯、心臓、肺、消化器官といった臓器に指令を送っていると言われています。しかし、じつは消化器官の神経系のうち80〜90%は、指令を受け取るだけではなく、脳に情報を送ってもいるのだそうです。 02. 脳からの指令がなくても 自分で動く 驚くべきことに、腸は「腸神経系」と呼ばれる独自の神経系を持ち、この神経系の働きによって脳からの指令がなくても自活できるそうです。心臓だって脳なしでは動けないと考えると、腸ってスゴいのかも! 腸は第二の脳である. 03. 甘いものが食べたくなるのも 腸のしわざ それではなぜ、第二の脳と呼ばれるほどに、腸は重要な臓器へと進化を遂げたのでしょうか。 かつて、人類にとって「食事」は、生存を左右する重要な要素でした。そのため、消化器官と脳が情報をやりとりすることが、生き延びるうえで最低限必要だったと考えられています。 たとえば、現代では「摂りすぎに注意」と言われる砂糖や脂肪ですが、かつての人類にとってはなかなか食べられない貴重なエネルギー源でした。そこで、砂糖や脂肪を食べたときに、ドーパミンを脳内で分泌させて、快感を感じさせるようになっているのだと言います。 04. 脳内物質が、 腸内で作られている!? 腸内に存在している細菌は、体の中にあるドーパミンの50%、セロトニンに至っては90%を生成していると言われています。 ドーパミンは快楽を与える物質で、セロトニンは安心感につながる物質と言われています。おいしいものを食べると幸せな気持ちになるのは、こういった作用が関係しているとか。 05. 「お腹」と「心」の調子は リンクする 心の状態にも、腸は大きく関係します。 ある特定の腸内細菌が生育しないようにしたマウスは、自閉症と似た症状が発現したそうです。さらに調べてみると、セロトニンや、学習記憶に関わるタンパク質の量が減っていることがわかったとも。 そこで、改めて腸内細菌を与えたところ、こうした症状が改善。やはり、腸には大きな影響力があるように思えます。 06.