サバ缶生活スタート前の検査を受けたところ、中性脂肪値がなんと640mg/dlもありました。基準値は150mg/dlだからとんでもない数値ですよ!そして2週間後サバ缶生活を終えて、結果はなんと230mg/dl。3分の1近くに下がりました。僕がどれだけホッとしたか口ではいい表せません。【体験談】内山信二(タレント) プロフィール 内山信二(うちやま・しんじ)タレント。1981年、東京生まれ。子役時代にバラエティ番組『あっぱれさんま大先生』にレギュラー出演し、人気を博す。その後お笑いタレントとしても活躍。食べることが好きで、100kgの大きな体を生かしてグルメリポーターの仕事にも意気込みを見せる。俳優として、TBS月曜名作劇場『警視庁南平班〜七人の刑事〜』にレギュラー出演中。 中性脂肪値のあまりの高さに大ショック! 僕が2週間の「サバ缶生活」に挑戦したのは、去年の夏のことです。健康をテーマにしたテレビ番組の企画で、仕事として依頼されました。 実はその少し前にも、別の番組の企画でダイエットして、いい結果が出たんです。それで気が抜けて、1~2ヵ月ほど暴飲暴食してしまいました。 そのせいで、腹周りに肉がついて「少し太ったかな」とは感じていました。ところが、それどころじゃなかったんです。 サバ缶生活スタート前の健康状態を調べるため、検査を受けたところ、中性脂肪値が、なんと640mg/dlもありました。基準値は150mg/dlだから、とんでもない数値ですよ! もともとこんな体形なので、200mg/dlを超えているのはわかっていました。しかも直前に不摂生していたので、内心、「300くらいまで増えちゃってるかな?」と予想していたけれど、600超えは、まさかの想定外。大ショックでしたね。 血圧は、最大が140mmHg、最小が101mmHgと、若干高めでしたが、中性脂肪値に比べれば、なんてことありません(基準値は最大血圧が140mmHg、最小血圧が90mmHg)。 サバ缶生活のルールは簡単で「 1日1缶、サバの水煮缶を食べる 」だけ。運動も、食事制限もなく、ふだんどおりでいいといわれました。 といっても僕の生活は、明け方近くに寝て、昼ごろに起きる昼夜逆転型。1日1~2食で、毎食ドカ食いです。サバ缶生活を始める前は、特に乱れていたので、顔はむくんで、体は重だるく、疲れやすさを感じていました。この状態が少しでもよくなれば、と期待していました。 ただね、実は僕、実家が魚屋だったんです。 商品のサバ缶が、賞味期限間近になると、夕食に出されるのがお決まりで。これがまた、まずいんですよ。缶詰臭いっていうか、とにかく食えない。 そんなわけで、サバ缶にはいい印象がありませんでした。ところが食べてみたら、今のサバ缶って、うまいんですね!
最近よくテレビの健康番組で話題になる鯖缶。 その中でよく目につくのが、芸能人など有名人が毎日鯖缶を食べ続けた結果、痩せたり!? 、血糖値や血圧、コレステロールが減ったなどと言うと気になりますね。 確かに鯖缶は健康にメリットがあると言うけど、一方で食べ過ぎは痛風など危険やデメリットも考えられるし...。 鯖缶など魚の缶詰を食べ続けると水銀の問題だとか、体に悪いこともあるのではないか?と考えたりして不安になります。 この記事では、 毎日サバ缶を食べ続けた結果、サバ缶は体に悪いか?や鯖缶を毎日だと水銀やプリン体が!鯖缶の汁も飲むと悪い?鯖缶の汁は飲んだ方がいいのか?EPA、DHAが豊富! について調べてみましたので参考にして下さい。 毎日サバ缶を食べ続けた結果、サバ缶は体に悪いか?
66 ID:mP5uihySa 動画見るのギガの無駄だから要点だけ教えて 73: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/10/01(日) 15:11:16. 27 ID:D7jkbUtZ0 >>64 相変わらず、暴飲暴食 酒も浴びるように飲んでるけど 健康診断一か月前より、サバ缶毎日食い続けたら 去年の健康診断の数値より大幅に下がり、健康数値になった 80: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/10/01(日) 15:13:37. 16 ID:PLCn+PGM0 >>73 サバ缶くって暴飲暴食やめたってことかよ サバ関係ないやん 83: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/10/01(日) 15:14:19. 42 ID:AVGkpiGp0 >>80 どういう読解力だそれ 88: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/10/01(日) 15:16:30. 45 ID:z1lWC2d50 >>80 お前面白すぎだろ 70: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/10/01(日) 15:09:55. 『脂肪激減』【サバ缶】のレシピ大公開！『高血圧・糖尿病・薄毛撃退』. 42 ID:NGoVeSVN0 おもったよりうまいし 栄養的に優れてていいと思うわ 何処よりも最速で面白い2chまとめを見れるニュー速クオリティをお気に入り登録しよう! (スマフォONLY) 【悲報】「水曜どうでしょう」ミスターこと鈴井貴之さんの現在が悲惨すぎる・・・(画像あり) 【激写】姉貴の部屋にガチで侵入したった!! !→ 結果wwwww(画像あり) 【画像】ワイ陰キャ、初めて茶髪にしてみた結果wwwwwwww 【閲覧注意】最近女子中高生の間で流行してるファッションがこれwwwwwww Amazonでカビキラー買った人が一緒に購入してる商品、ガチで意味深すぎる 【画像】元AKBメンバーが脱がされるwwwwwwwwww 格闘技歴8年目で他のジムに未経験者のフリして体入したらwwwwww 【良スレ】家出したら美人のお姉さんに拾われ一緒に住んだ結果wwww 冨樫の才能にしびれた画像がコレwwwwwwwwww 【画像】思わず笑ってしまう面白パロディ画像を貼ってけwwwww 【爆笑画像】お腹抱えてクソほど笑った好きな「ボケて」画像を貼ってくwwwwwww
やっぱりサバ缶は凄かった!
ワイシャツがシワになりにくい素材とは?
洗濯桶や洗面器に水と、水量にあった洗剤を入れて洗浄液を作る。 2. たたんだ服を洗浄液につけ、やさしく押したあと手を離し浮かし、この動作を20回ほど繰返す。 3. 水ですすぐ。 4.
0級をアイロン掛け後のシワのない状態 シワカット率100% 4. 0級以上シワカット率90%以上 3. 2級以上でシワカット率50%以上 このため、ノーアイロンシャツを購入する際はW&W性3. 2級以上を選ぶようにしましょう。 1-3. シワができにくいお手入れ方法 ノーアイロンシャツだからとTシャツや下着と一緒に普段通り洗っていませんか? シャツの素材にもよりますが、ノーアイロンシャツに適したお手入れ方法があります。 脱水時間を短くして干す、ドリップドライと言われる方法です 具体的には以下です。 ・シャツを畳んで洗濯ネットに入れる ・一番短い脱水時間を設定(15秒程度で水が滴るくらいが理想です) ・肩の広いハンガーに吊るしながら、シワをパンパンと叩いて干す こうすることで生地と水分の重みで、干している間にシワを伸ばすことができるのです。 またノーアイロンシャツは生地に加工が入っていたり、化学繊維を使用しているため高温に弱いため、クリーニングは避けたほうがいいでしょう。 2. ノーアイロンシャツって本当にシワになりづらいの? ノーアイロンシャツとは表記しているシャツは色々ありますが、実際に使ってみないと満足行くのかどうかわかりませんよね? そこでFABRIC TOKYOで一番形態安定性が高いNON IRON Cという生地で作ったシャツでシワのできにくさを検証してみました。 W&W性は3. リネンシャツのしわを取り除く方法をまとめ！アイロン掛けや洗濯方法を伝授！ | Wealthy Class. 5 ~ 4. 0という高い数値で、コットン100%のため肌触りがよく、透けにくいというFABRIC TOKYOが誇る高機能素材です。 お洗濯でどれくらいシワができるのかはもちろんですが、出張などで持ち運んだ時や、日々の業務の中で着用していてシワができるのかも試してみました。 2-1 ノーアイロンシャツ持ち運んでみた (左:持ち運びの参考写真 右:着てみました) ノーアイロンシャツといえば洗濯の手間が省けるというイメージが強く、それを理由に購入する方は多いですよね。 シワといえば出張などシャツを持ち歩いた時に着ようと思ったらたたみジワが入っている。そんな経験はありませんか? 洗ってシワになりにくいのであれば、畳んで保管していてもシワになりにくいのではと考え、検証しました。 そのため写真のように畳んだまま自宅で2週間ほど置いておき、さらにその畳んだまま仕事用のカバンの中に入れ3日ほど持ち運んでみました。 若干のたたみジワがウェストの所に縦に入っていますが、そこまで気にならないかなと思いました。オーダーしているということもあるので体にフィットしている分シワが伸びているように感じます。 検証結果:シワはできるが、気にならない程度。 2-2 ノーアイロンシャツ1日着てみた (左:着用してすぐ 右:8時間着用後) 「シャツを着ていて、1日たつと着用のシワが出てしまうことが気になる」とおっしゃるお客様がいたことを思い出しました。 これを受けて着用していてシワは出るのかを検証してみました。 2-1で畳んだ状態のシャツをそのまま1日着用しています。大体8時間ほど着用した結果が右の写真になります。 画像を見ていただければわかると思いますが、全体的にシワがなくなってますよね?
脱水のコツ 洗濯で一番気をつけたいポイントが脱水時間です。 脱水時間を長くしてしまうと、洗濯機の中で詰まった状態で水分がなくなるため頑固なシワの原因になってしまいます。 おすすめの脱水時間は15秒程度で、ある程度濡れた状態で干すのがシワにならないポイントです。 全自動洗濯機の場合は、一番短い脱水時間に設定するか、脱水が始まったらすぐに停止して取り出しましょう。 2-2. 干し方のコツ 洗濯が終わったら、すぐに取り出して干してください。 シワがつく前に、軽く叩きながらシワを伸ばし、風通しの良い日陰で吊り干しをします。 濡れた状態で干すことによって、水の重みでシワが伸び、パリッと乾かすことができます。 この時に、厚みのハンガーにすることで肩部分の形態を安定させることができるのでおすすめです。 2-3. 洗った結果 脱水時間を短くした結果 通常の脱水時間で洗った結果 このように脱水時間を短くすることで目立ったシワもなく、忙しい仕事の合間で簡単にケアすることができます。 3. スタッフおすすめの形態安定シャツ生地4選 ・NON IRON CP W&W性:約3. 2級 素材:綿 50% | ポリエステル 50% 綿とポリエステルが混紡された定番素材です。 綿の風合いを残しながら、通気性と吸水速乾性に優れている生地です。 ・NON IRON C W&W性:約3. 5〜4. 形態安定のオーダーシャツ | シワになりづらい洗濯方法を徹底解説 | ANSWER. 0級 素材:綿 100% 綿本来の美しい光沢感と柔らかな肌触りの良さが特徴です。 縫製が終了した後にベーキング加工(熱を加え形態安定性を定着させる加工)を施すことで、洗濯後のアイロンがほぼ必要ありません。 ・NON IRON P JERSEY W&W性:約3. 5級 素材:ポリエステル 100% 目が細かく編み立てられている為、高級ドレスシャツの様な質感があります。 また、ストレッチ性と吸水速乾性にも優れた機能性抜群生地です。 ・EASY CARE W&W性:- 天然の植物性油脂を多く含んだ上質なコットンに、液アン加工という繊維を整える加工でシルクのような美しい光沢感と滑らかな肌触りが特徴です。 W&W性ではノンアイロンとて分類されませんが、形態安定加工を施しているため、アイロンがけが非常に楽です。 4. まとめ いかがでしたか? 形態安定のシャツも既製品と変わらない価格でオーダーできるので、自分の好みやこだわりを反映させて、ライフスタイルに合わせることができます。 ・形態安定シャツはW&W性と綿比率で比べる ・脱水時間でより形態安定を高める ・既製品と価格が変わらないオーダーシャツにすることでライフスタイルに合わせる 毎日着用するシャツだからこそとても便利ですよね。 この機会に、ぜひ形態安定シャツの機能を実感してみてください。 text by 藪 佑樹(事業推進グループ コーディネーター)
ハウスクリーニングや家事代行、不用品回収、引越しなど、暮らしにまつわることならなんでもおまかせ! この記事では、「こまった」を抱える人と、それを解決するプロをつなぐオンラインサービス「くらしのマーケット」さんに、いますぐ役立つ暮らしのテクニックを紹介してもらいます。 洗濯時のひと手間で、シワを防げる! 洗濯ものを取り入れたときに、シャツやパンツがシワシワになってため息をつくことはありませんか?