こんばんは。さすけです\(^o^)/ すでにブログでは何度か紹介させていただいていますが、我が家のリビングではエコカラットのパールマスクというシリーズをテレビボードの上の壁一面に貼っています。 エコカラットのパールマスクは正方形の小さなタイトルが凹凸を入れて貼られたタイル調のエコカラットです。 今回は、Web内覧会も兼ねてこちらのエコカラットバールマスクのパールクリームという色を吹抜の壁の全面に貼った場合のリビング施工事例として我が家のリビングをご紹介したいと思います\(^o^)/ 吹抜のあるリビングへのエコカラット施工例 TVボード上のリビング吹抜にエコカラットを全面施行のご紹介\(^o^)/ 我が家では下の写真のようにテレビボードの上の壁一面にエコカラットを全面に施工しています。 エコカラットパールマスクのパールクリームという色は、白に近いため白い壁紙の部屋にあってもそれほど目立つことはありません。 そのため、かなりの面積、我が家の場合は、2. 7m×2.
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材料(1人分) 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 2個 豚しゃぶ肉 約100g ☆酒 大さじ1 ☆オイスターソース 大さじ1/2 ☆砂糖 大さじ1/3 ☆しょうゆ 小さじ1/2 ☆おろしニンニク 小さじ1/4 ☆鶏がらスープの素 ☆豆板醤 小さじ1/8〜1/4 ご飯 100-200g 卵(目玉焼き用) 1個 作り方 1 ピーマンと玉ねぎを1、2cmくらいの幅に切る。 2 サラダ油をフライパンに入れ温める。 食べやすい大きさ(ひと口サイズ)に切った豚肉を炒める。 3 豚肉を炒めている間に合わせタレを作る。 (材料の欄にある☆を全部混ぜる。) 4 豚肉に火が通ったら、ピーマンと玉ねぎも加えて炒める。 野菜に火が通ってきたら合わせダレを入れ混ぜる。 5 お皿にご飯を入れ具材をのせたら、目玉焼きを作り、盛り付ける。 きっかけ タイ料理が好きなので、色んなレシピを試して自己流に作ってみました♪ 普段は挽肉で作りますが、豚しゃぶ肉が大量に冷凍してあったのでアレンジしました☆ おいしくなるコツ 豆板醤がポイントです♪ 辛いの好きな人は量を増やしても美味しいです☆ 今回は豚しゃぶ肉を使いましたが、他のお肉でも大丈夫です! レシピID:1180015649 公開日:2021/07/18 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のタイ料理 豚しゃぶ肉 その他○○ライス Emily. 5 簡単&時短&節約を目指しています! ガパオライス レシピ・作り方 by mayu..12｜楽天レシピ. 一人暮らししているのでレシピは一人分のレシピが多いです♪ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR その他のタイ料理の人気ランキング 位 スパイシータイ風ツナサラダ ✦ヤムツナ✦ シンプル☆海老の生春巻き 炊飯器にお任せ!シンガポールチキンライス 簡単❤身近な材料でタイ料理♪(レモン&ナンプラー) あなたにおすすめの人気レシピ
サステナブルプロテインガパオライスはコオロギパウダーとともに炊いたターメリックライスに、カシューナッツや挽き肉炒め、数種類の野菜を乗せ、目玉焼きとバジル、そしてカイコをトッピング。 可能性を秘めた昆虫食は、みらいのスーパーフード! やぁ、みんな、昆虫食べたことある? いや罰ゲームとかじゃなく、真面目に栄養源として。昆虫は 天然の プロテイン と呼ばれるほど 高タンパク&低カロリーで、ビタミン や ミネラル 、 コラーゲン もたっぷり。にもかかわらず生産に必要な農地は牛肉の14分の1と超エコな食材なんだ。 欧米では徐々に広まっているが日本では馴染みが薄い。そんな昆虫食をカジュアルに味わえるのが東京・渋谷にオープンしたレストラン〈EAT for E〉。 ミシュラン1つ星フレンチ〈sio〉の鳥羽周作シェフが監修したメニュー を試食してきたぞ。 見た目はご覧の通り。ガパオライスの上にはカイコがトッピングされている。最初はちょっと引くが混ぜるとアラ不思議。まったりとチーズのような味で抵抗感なく食べられる。サラダボウルのスーパーワームはサクサクでフライドオニオンの如し。 コレ、普通にイケます! 意志の強さ｜しゃけ鮭｜note. INFORMATION EAT for E 東京都渋谷区宇田川町20-11 B1 tel. 0570-009-388。 営業時間 11:00〜15:00、17:00〜21:30、土日祝11:00〜21:30(いずれもL. O. 21:00)、不定休。 同じビルの地下2階には暗闇キックボクシング・フィットネス〈TOY VOX〉が同時オープン。 取材・文/黒田創 撮影/山本嵩 初出『Tarzan』No. 812・2021年6月10日発売
意志は強い方ですか? 私はそこそこ強い方。 そこそこ度合いはと言うと、 ダイエットを決めてから 夕食でNOライスデーを約3ヶ月続けた。 そばやうどんは食べた。 まあ、こんなものだ。 こんな緊急事態宣言の状況下でも 毎日テレワークとはいかない弊社。 そう私は企業戦士。 そんな毎日の楽しみは昼食である。 昼食って何を食べても許される気がする。 例え少し食べ過ぎても 帰り道に一駅分だけ歩けば 罪悪感は消え去ってしまう。 これが昼食の良いところ。 私は大抵その日の昼食を考えながら 午前の仕事をする、 午後はその昼食を思い出しながら、 じっくり仕事に向き合う。 最近の昼食は主に社内で食べることが多い。 テイクアウトメニューが豊富になったのは コロナ禍で唯一嬉しいことかもしれない。 この日は朝から辛いものが食べたかった。 そうだ、近所のアジアンレストランで ガパオライスを食べよう。 辛さは強めにしてもらおう。 無料でできる上限にしよう。 あぁ、ガパオライス。 家ではなかなか再現できない 辛さとジューシーな肉。 それとジャスミンライス。 午前中はガパオライスで頭がいっぱい。 パソコンへの入力も心躍る。 昼を告げるチャイムと共に レストランへ向かった。 バターチキンカレーください。 え、、、ガパオライスは? 誰かに聞かれる。 いや、この店ってアジアンレストランだから カレーのテイクアウトがあるんだけど でもバターチキンカレーは非常にレア! 日替わりカレーがバターチキンなのは、 めったにないことなんだ。 レギュラーメニューは ただのチキンカレーなんだ! だから今日はバターチキンカレーを食べる。 ガパオライスは明日だって食べれるんだ。 脳内で誰かに言い訳してる。 私の意志なんてとても弱いのだ、 すぐおいしいものに心を奪われる。 そんな事を実感し、 このことをどう伝えようか考えた ある1日の出来事。
男子ごはん 2021. 08. 02 「男子ごはん」では、特別編・夏に食べたいアジアのごはんもの厳選4品を紹介します。 今回のメニューは、 「ガパオライス」 で す。 ガパオライス 本場タイでは 、ガパオライスにホーリーバジルを使う。特徴は火を通した時の独特なスパイシーな味です。 スイートバジルで代用して、家でも簡単に作ることができます。 材料がコチラ! (2人分) ・豚ひき肉…300g ・玉ねぎ…小1/2個 ・バジル…1パック(10g) ・にんにく…1片 ・生赤唐辛子…2本 ・オリーブオイル…適量 【空心菜】 ・塩…適量 ・空心菜…4本 ・オリーブオイル…大さじ1/2 【卵】 ・卵…2個 【合わせ調味料】 ・ナンプラー…大さじ1 ・レモン汁…大さじ1/2 ・砂糖…小さじ1 ・塩…小さじ1/3 【ジャスミンライス】 ・温かいごはん(ジャスミンライス)…2人分 ・香菜…適量 ・レモン(くし切り)…4個 作り方がコチラ! 1. 玉ねぎ(1/2個)バジル(1パック)にんにく(1片)はみじん切りにする。 2. 生赤唐辛子(2本)は小口切りにする。 3. 空心菜(4本)は根元を切る。香菜(適量)は細かく刻む。 4. 合わせ調味料は混ぜ合わせておく。 5. 熱したフライパンにオリーブオイル(大さじ1/2)を引き、空心菜を入れる(切らずに入れる)。 6. 塩(適量)をふり、強火で炒め、塩がなじんだら取り出す。 7. 別のフライパンを熱してオリーブオイル(多め)を引き、卵(2個)を割り入れて半熟の目玉焼きにする。 8. 熱したフライパンにオリーブオイル(大さじ1. 5)を引き、ニンニクを中火で炒める。 9. 香りが出てきたら豚ひき肉(300g)を加え、ほぐしながら強火で炒める。 10. 肉の色が変わったら、生赤唐辛子・玉ねぎを加え、炒める。 11. 玉ねぎが透明になったら、合わせ調味料を加え、水分を飛ばしながら炒める。 12. バジルを加え、サッと混ぜる。 13. 水分がなくなったら完成です。 14. お皿に温かいごはん(ジャスミンライス)を盛り、ごはんの上に炒めたひき肉をかける。 15. 目玉焼きをのせ、香菜・くし切りにしたレモンを添える。 シンプルな料理だからこそ丁寧に工程をすすめることで美味しく仕上がる! 今日の晩ごはんは、またまたガパオライス作りました。それとベビーリーフ、きゅうりの焼酎漬け(煮きってます)です。 #ねこちゃんくっきんぐ #おうちごはん #男子ごはん — ねこちゃんくっきんぐ (@nekochan_coking) August 1, 2021 「男子ごはん」は、国分太一さんと料理研究家・栗原心平さんが登場する料理番組です。 誰でも手軽な材料で作れるメニューが人気です。 リンク (画像出典:公式ページ)