現代人にとって必須のSNSになりつつあるInstagram(インスタグラム)。かつては写真投稿を楽しむツールとしてのみ活用されていましたが、最近では企業がマーケティング施策の一環として利用するだけでなく、個人でもInstagramを活用して収益を得ている人が増えています。 そこでこの記事では、自身も1. 8万人のフォロワーを持ちながら株式会社gramsの代表を務める艸谷真由(くさたにまゆ)が、Instagramで収入を得るためのしくみ・構造から、具体的な方法を解説。最近事情と合わせて、稼ぐためのコツを詳しく紹介します。 この記事の監修者 艸谷 真由(くさたに まゆ) 株式会社grams 代表取締役 新卒で株式会社TOKYOBASEに入社し、年間最優秀新人賞を受賞。退職後にInstagramを開始し、150フォロワーの鍵アカウントから、わずか10カ月で1万フォロワーを獲得。その後、自身のノウハウをもとにマーケティング支援会社・株式会社gramsを設立する。初商業出版『「こだわり」が収入になる!インスタグラムの新しい発信メソッド』は1年間で1万3, 000部を突破。 ウェブサイト Instagram Instagram内に、収益を得るためのサービスはある?
Instagramユーザーの80%以上は米国以外に住んでいる人々です。( 出典 ) 14. 2019年1月時点で、Instagramのユーザー数上位3か国は、米国(1億2, 100万人)、インド(7, 100万人)、ブラジル(6, 400万人)です。( 出典 ) Instagram: users by country | Statista インフルエンサーの登場 インスタグラムはじめ、SNS利用者の増加に伴い、多くのフォロワーを獲得し、一定の影響力を持ついわゆる「インフルエンサー」が台頭してきました。 一般的には、フォロワー数が100万人のインフルエンサーを「トップインフルエンサー」、10万人以上のインフルエンサーを「ミドルインフルエンサー」と呼ばれています。 インフルエンサーの影響力を利用したマーケティング手法(インフルエンサーマーケティング)も誕生しました。インフルエンサーに商品やサービスについて投稿してもらい、フォロワーの態度変容を促すマーケティング手法です。高い効果が見込める一方、企業から報酬を支払っているのにPRや広告表記をせず、一般投稿のように見せる「ステルスマーケティング」が横行しやすいという問題もあります。 インスタグラムのフォロワー数の平均は? インスタグラムにアカウントを作成し、ブランド認知などを行う企業が増えてきました。企業としてインスタグラムを運用する際には、KPI(重要業績評価指標)を設定し、フォロワー数などの達成度合いを定量化します。その際、インフルエンサーのフォロワー数、業界別のフォロワー数平均を把握しておくと参考になるでしょう。 インフルエンサーの場合 先に記載の項番6でフォロワー数のランキングサイトを紹介しました。国内でのフォロワー数のランキングを調べたい場合は下記サイトで確認できます。 Social Insight 人気ランキング(日本国内、総フォロワー、1位ー) Instagram(インスタグラム)解析・人気ランキング 企業アカウントの場合 企業アカウントのフォロワー数平均は業界によって違いがあります。16業界1, 335件の企業アカウントの平均フォロワー数、及び平均エンゲージメント率は下図の通りです。(comnico社による調査:2020年3月1日~5月31日) なお、円の大きさはアカウント数を示します。例えば、小売業界のフォロワー数平均は約78, 000人、エンゲージメント率平均は3.
2. 「投稿頻度が多い=エンゲージメント数が多い」なのか? 最近私たちは、多くても1日に6回までしか投稿しない人を多く見かけますが、一方でいくつかのブランドは30分に1回ものペースで投稿をしていたりします。 では休むより投稿したほうがいいのか?
この記事ではインスタグラムの フォロワー数の一般人の平均 について解説しています。 SNSマーケティング会社の調査による一般人の平均の結果 を紹介しています。 まずはフォロワー数についての解説からはじめます。 なぜフォロワー数は気になるのか?どのくらいフォロワーがいればいいのか? フォロワー数より大切なことを終盤で解説していますので是非そこもご覧になってください。 インスタグラム利用者のフォロワー数ごとの 割合・分布 も紹介しています。 なぜフォロワー数が気になるのか? Instagramのフォロワー数ってなぜだか気になりますよね。 実はこの記事を書いている私も知り合いのインスタを見て「あ、○○さんってフォロワー数1000人超えてるんだすごい。」とか「●●さんはフォロワー50人しかいないんだ。」とか考えてしまいます。 人のインスタグラムアカウントを見るときはほぼ100%の確率でフォロワー数はチェック してしまいますね。 これは私だけでなく、おそらく世間一般の人たちのほとんどがこのようにフォロワー数を見てしまっていると思います。 ではなぜこれほどフォロワー数が気になってしまうのか? インスタのフォロワーが200人で平均いいね数が50前後って普通... - Yahoo!知恵袋. それは簡単な話、どれくらい人気があるかを比べてしまっているから、です。 SNSではフォロワー数=人気度です。 当たり前のようですが、人気があるタレントやスポーツ選手はフォロワー数が多いです。 一般人でも、友達が多い人はフォロワー数が多いです。 SNSが世の中に浸透して「友達が多いか少ないか」をインスタのフォロワー数を見て判断できる時代になってしまったから、フォロワー数が気になるのです。 Instagramのフォロワー数の一般人の平均値は? インスタグラムのフォロワー数の一般人の平均値を紹介します。 インスタグラム 一般人のフォロワー数平均 150人 これはアメリカのInstagramツールの会社、HashtagsForLikesというサイトの調査結果です。 (. ) この結果の大切なところは "一般人"のフォロワー数の平均値 であるということです。 芸能人やインフルエンサーや企業アカウントは含まれていません。 一般人のフォロワー数を 芸能人、有名人と比べてはいけません 。 そもそもフォロワーの集まり方が違います。 一般人のフォロワーというのは大体が友達や知り合いで構成されています。一方、有名人や企業のアカウントは友達や知り合い以外もフォロワーになっています。 今度はインスタグラム利用者の フォロワー数の分布 を見てみましょう。 下の図は2021年5月時点でSNSを利用して発信している人のフォロワー数の分布です。 100人〜1000人未満が40.
いいえ。テレビでアカウントを紹介してもらった訳ではないのでほとんど増えなくて。それから関西のインスタ映えスポット写真を投稿してみたんですけどやっぱり増えなくって。 そこでフォロワーが多い人のハッシュタグを1度全部丸パクリしてみたんです(笑)そうしたらいいねやフォロワーが増えてきて。「 ハッシュタグ、来た! 」って思いましたね。 見つけてもらえるハッシュタグを探す それまでは商品の名前や場所の名前をハッシュタグに入れていただけというまゆさん。 フォロワーやいいねが多い人の投稿を見ていると、「 投稿数がめちゃ多い訳じゃないけど、検索する人が多いハッシュタグ 」が存在することに気がついたそう。 投稿数が多いハッシュタグだと埋もれてしまうので、「多すぎず、少なすぎず」のハッシュタグをつけることが大事なようです。 インスタグラマーの研究も大事 フォロワーが増え始めてからも、研究をかかさないまゆさん。 その他にやっているフォロワーを増やすコツを教えてもらいました。 やはりフォロワーが多い人を研究するのは大事ですね。今私はフォロワー1万人を目指しているので、フォロワー1万人ぐらいの人の投稿をよく見るようにしています。 フォロワーが多すぎる人を真似してもあまり効果がないので、自分が目指している届きそうなフォロワー数の人を参考にした方が効果的だと思います。ただ、ひとりの人を見すぎてしまうとその人に影響されてしまうので、満遍なく色々な人を見るようにしています。 あとは、自分も他のインスタグラマーに「いいね」をたくさんするようにしています。「いいね」をするタイミングも考えながらやっています。 ーーいいねのタイミングまで考えるんですか? はい。「いいね」のタイミングはとても大事なんです。せっかく「いいね」をしても流れてしまっては意味がないですから。 投稿者が見てくれる可能性が高いタイミングで「いいね」をして、私の投稿を見てもらえるようにするんです。 お昼休みの時間帯や寝る前は「いいね」をしたら、フォローされることが多いですね。 ーーなるほど。そこまで考えているんですね。 いいねが増える投稿とは ーーまゆさんのインスタグラムのテーマを教えてください。 私にはスタイリッシュが似合わないので、ファッションで魅せるポップな投稿を心がけています。スタイルも良くないし、モデルでもないですが、「インスタスポット×ファッション」をテーマにした投稿なら私にもできるなと思って。 ファッションのコーディネートも、インスタスポットに合うものを考えてるんです。ネイルもインスタスポットに合わせたネイルをしています。 ▽元々アパレル系の仕事をしていたまゆさんはフォトジェニックなスポットに合わせたファッションを考えるのが得意。 あとは写真の世界観を統一するようにしていますね。 私はハレの日以外写真を撮らないんです。雲の状態大事です。ポップで明るいスポットに合ったおしゃれなファッションの投稿を心がけています。 インスタスポットの見つけ方 ーーフォトジェニックなスポットはどうやって見つけるのですか?
2 前後の数字をかけた分の数値のたんぱく質は摂りましょう! たんぱく質を1日に摂取するべき必要量↓↓ また、タンパク質は アミノ酸が結合した集まり です。 アミノ酸は、体内に入ったタンパク質を分解し、体の隅々にまで栄養を行き渡らせてくれます。 たんぱく質が豊富な食材はこちらで詳しく解説! 糖質は、 体を動かすエネルギー源 となります。 ご飯やパン、パスタや果物、イモ類に多く含まれます。 糖質が多い食品一覧↓↓ ビタミン・ミネラル ビタミンとミネラルは、人間が生きていく上で 健康を保ってくれる 栄養素です。 ビタミンやミネラルが不足すると、 貧血 疲労 肌荒れ 筋力低下 など様々な症状を引き起こします。 食物繊維は、腸の働きを活発にしてくれる栄養素です。 子供はまだ内臓が完全に成長していないので、食物繊維を摂っても 噛む力が弱い 消化が追い付かない ので、摂りすぎは厳禁。 ですが、腸内を善玉菌で満たしておいてあげることで、 精神的にも安定する と言われています。 大人になった時に、ストレスを受けにくい体質になるとも言われています! 幼児期のきれいな腸内が、のちのち健康な身体づくりの基礎となるので、食物繊維もしっかりと食べさせてあげましょう。 水分は、人間の体の 60% を占めている栄養素です。 年齢にもよりますが、 1日約2500mlの水分が出入り しています。 ※子供は、呼吸で肺から出る水分が大人よりも多い! ということは、それだけの水分を摂取しないと水分不足になるということ。 水分不足になると、疲れやすくなったり、体に栄養がいきわたらないので体調不良になったりもします。 無理やりでも水は飲ませてあげて下さいね! 1日に必要な水分量をチェックしてみよう! 子どもとおやつ～おやき～ | 一般財団法人 日本educe食育総合研究所. ↓↓ 脂質は、糖質の次に体の エネルギー源 になる栄養素です。 体に必要とはするものの 炒めもので使う油 肉や魚の脂 で充分摂取できているので、無理やり摂取する必要はありません。 幼児期に脂質を摂りすぎると、肥満になる可能性もあります。 幼児期の肥満は、 成人期の肥満に繋がりやすくなります。 脂質とは? 幼児の食事量ってどれぐらい? 1日に必要なエネルギー量は 身体活動レベルの数値 基礎代謝量 から計算します。 基礎代謝基準値 × 体重 = 基礎代謝量 × 身体活動レベル = 1日に必要なエネルギー量 まずは基礎代謝基準値を求めます。 基礎代謝基準値はこちら↓↓ 年齢 男性基礎代謝基準値 女性基礎代謝基準値 1~2 61.
】 例えば、ソーセージやウインナーなどは子どもが好む食材ですが、思っている以上に塩分が高め。 また、これらの加工食品には保存料などの食品添加物が含まれているものも多くあります。 「食品表示」をきちんと確認し、安心・安全な食品を選びたいものです。 また、いかやたこ、こんにゃくなど噛みきりにくい食材は喉に詰まらせて、誤嚥の可能性があるので避けたほうがよいでしょう。 いかがでしたか? 2歳は幼児食に慣れてきたころでもあり、食事やおやつを楽しむことができるようになる時期でもあります。 子どもが喜んで食べてくれるような幼児食を準備できるとよいですね。 Text by くまこ/食育インストラクター
【栄養】 今回のおやきは皮に小麦粉を使い、 体を動かすのに必要なエネルギー源となる炭水化物を摂ることが出来るおやつ です。 中に入れる具材によっても変わりますが、野菜を入れれば、食物繊維やビタミン・炭水化物を補え、肉などを入れれば、たんぱく質を補うことが出来ます。 いかがでしたか。子どもにとっては食事の補いになるおやつ。 少ない材料で簡単に出来る手作りおやつのレパートリーを増やすことで安心・安全はもちろん、子どもたちが親の愛情を感じる機会となるでしょう。 おやきは意外と簡単に出来るので、ぜひお子さんと一緒に作ってみて下さいね! Text by さゆり/食育インストラクター
子育て 2021. 02. 27 2020. 11. 02 こんにちは、おきもんです。 共働きで毎朝、忙しい時間にの朝食作りが負担です。幼児は、いつもの朝ごはんで栄養が足りているのか不安です。 朝食を簡単に作るには、どんな工夫をすればいいのかな?朝の忙しい時間に子供がご飯を食べてくれない。 共働きのパパやママは、朝の忙しい時間の朝食で悩んでいませんか?
「石巻寒サバ 味噌煮」 沢田 「青背の魚の脂肪にはDHA(ドコサヘキサエン酸)と呼ばれる脳神経の発育や機能の維持に使われる成分が豊富に含まれます。 そのため記憶力や学習能力の向上などに関わり、『DHAをとると頭がよくなる』などともいわれます。脳が発育する幼児期には積極的にとりたい食材のひとつ。 魚は肉に比べて調理に手間がかかり臭みや骨があって食べにくい食材ですが、"石巻寒サバ 味噌煮"は山形の丸大豆味噌を使用した特製ダレで長時間煮込んでいるので、やわらかく臭みもなく食べられます。 サバやイワシ、アジなどの魚類も積極的に献立に加えていくようにしましょう」 4. 「秋鮭金ごまふりかけ」 沢田 「時間がない朝食時のご飯のお供やおやつのおにぎりに混ぜたりなど、冷凍で必要な分だけ手軽に使えるお魚ふりかけです。 鮭はDHAなどの成分も豊富ですが幼児期に鉄と並んで不足しがちな栄養素の"カルシウム"の吸収を助けるビタミンDも多く含む食材です。 成長を支える強い骨をつくるにはカルシウムと同時にビタミンDをしっかりとることも大切です。ビタミンDはカルシウムと一緒にとることで吸収効率が高まるので、鮭おにぎりにカットしたプロセスチーズなど加えると1品でボリュームアップし、効率のよい栄養素摂取が期待できます。 ゴマの特有の栄養素は免疫力をアップさせ、金ゴマの風味と旨味は食欲をそそります」 幼児食の栄養バランスの取り方や食事の作り方、具体例としてのメニューを教えていただきました。ぜひ参考にしてみてくださいね。 【取材協力】 homeal 親子で一緒に食べられる幼児食専門ブランド。幼児食診断で子どもにカスタマイズされた定期BOXを届けてくれる。