2016年11月30日(水)午後7時30分 2016年12月6日(火)午前0時10分 「フローラ」というと、まず「腸内フローラ」を連想する人が多いと思いますが、 お口の中の細菌「口内フローラ」も健康にはとても重要です。最近の研究から、 「善玉菌と悪玉菌のバランス」が大切だということが分かってきました! 今回のお役立ち情報 01 善玉と悪玉のバランスが大事! 口内フローラの割合は、善玉菌9割、悪玉菌1割ていどが理想的なバランスと言われています。 「でももし悪玉菌が増えても、虫歯や歯周病になるだけでは?」と思ったらとんでもない!最近の研究から分かってきたのは、悪玉菌、特に歯周病菌が口の中で増殖すると、 歯周病菌が血管に入り込んで全身で恐ろしい病気を引き起こす可能性があることです。心筋梗塞・脳梗塞そして認知症、がん、関節リウマチなどなど・・・メカニズムは詳しくは分かっていませんが、これらの病気に大きく関与していることが分かってきたのです。 何よりも大切なことは、歯ぐきの血管から歯周病菌を体内に侵入させないこと!歯みがきの際に毎回出血するような方は注意が必要です。 02 ほんのひと手間が命を分ける! えっ！歯周病（歯槽膿漏）で死ぬことがあるの？. 対策としてやはり大切なことは、正しい歯磨きで、歯周病菌を減らすこと! でも歯周病菌は空気が嫌いな性質のため、歯と歯ぐきの間や、歯と歯の間などに潜んでいて、通常の歯みがきでは、きちんと取り除くことができません。 そんな時に役立つのが、歯間ブラシや糸ようじです。 わずかな隙間にも入るので、歯周病菌を物理的にかき出すことができます。 毎日の歯みがきの後に行うのがベストですが、1週間に1回でも良いので しっかりと歯周病菌退治をすることをおすすめします。 03 口内フローラを改善!緑茶パワー 緑茶などに含まれるカテキンは、歯周病菌のような悪玉菌の繁殖を抑える働きを持っていると考えられています。そこで番組では、「最近口臭が気になる」「歯みがきで出血する」というお悩みをお持ちの方に、「緑茶うがい」をご紹介しました。 作り方はかんたんです。 まず粉末の緑茶を用意して下さい。この際に「粉砕緑茶」を選んだ方が、カテキンの成分を効率よく利用することができます。 100ミリリットルの水かぬるま湯に、ティースプーン山盛り一杯程度の粉末緑茶を加えてよくかき混ぜます。 しっかりと「お口クチュクチュうがい」をして下さい。 ※うがいをした後は口をすすがないでください!
メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪蓄積を臍部の内臓脂肪面積100cm 2 以上と定義、ウエスト周囲径が男性で85㎝、女性で90㎝以上を基盤とし、さらに、1)血中脂質異常、2)高血圧、3)高血糖の3項目のうち2つ以上に異常所見が見られる病態です。 大きな特徴は内臓脂肪を基盤とすることであり、高血圧、高血糖、脂質異常の値がさほど高くなくても脳卒中や心筋梗塞の危険性が高くなります。 詳しいメカニズムは解明されていませんが、歯周病の病巣から放出されるLPS(歯周病菌由来の毒素)やTNFαは脂肪組織や肝臓のインスリン抵抗性を増加させ、血糖値を上昇させます。 また、重度歯周病患者では血中CRP値が上昇し、動脈硬化や心筋梗塞発症のリスク亢進と密接に関与すると考えられています。 さらには、この慢性炎症が個体の老化を促進するという論文も出てきました。 このように歯周病とメタボリックシンドロームの関連性が注目されています。
アーカイブ アーカイブ カテゴリー カテゴリー ブログ「歯周病で心筋梗塞? ?」 2019年10月15日 沼津駅南口の増山歯科医院でございます。 本日は、歯周病(歯槽膿漏)のお話です。 みなさん、「お口の病気である歯周病が、身体の病気に関係する」という話は耳にした事が ありますか? ためしてガッテンでもやっておりましたが、特に関連性が高いと考えられている病気について、進行した歯周病がどのように関わっているかを説明いたします。 ◉脳梗塞や心筋梗塞を起こす?? 歯周病が進行すると、腫れて出血した歯ぐきから歯周病菌が体内に侵入します。血流に乗った歯周病菌は、 血管の内壁に入り混み、死滅後におかゆの様なかたまりとなります。するとコレステロールが血管に 沈着して動脈硬化を起こすように、かたまりとなった歯周病菌が血管を狭くし、血流を阻害するのです。 これが脳の血管で起これば脳梗塞、心臓の弁で起これば心筋梗塞を引き起こしかねません。 さらに、歯周病と関連性のある全身疾患は ・糖尿病・骨粗しょう症・心内膜炎・メタボリックシンドローム・インフルエンザ(感染しやすくなる)・誤嚥性肺炎・悪性腫瘍(ガン)・認知症・関節リウマチ・早期低体重児出産・エイズ(HIVを活性化させエイズ発症に繋がる可能性)・バージャー病・動脈硬化症・・・と沢山あります。 「歯ぐきから血が出る」という方は、できるだけ早く歯科医院に受診しましょう。 予防できます!! 今は、異常が無いと感じていても油断は禁物です。4〜6ヶ月に1回はメンテナンスを受けましょう。
目標や夢があることは素晴らしいことなのですが、これらの目標は、心の声に従いながら達成することが肝心です。 仮に心の声を無視して物事を達成できたとしても、そこから得るものはほとんどありません。 あなたの素晴らしい計画を成功させる為にも、あなたの心の声を大切にしましょう。 首の左側に痛みがある時のスピリチュアルな意味 首の左側に痛みがある場合、「自分勝手になりがちですよ」というスピリチュアルな意味があります。 私たちは時に、自分の好きなことを好きなようにやりたいという思いが強すぎることがあります。 好きなことを好きなようにしたいという感情が強く出てしまう時、私たちは物事の全体像を見ることができていません。 もしもあなたの思いが愛と調和するものであるならば、何がどうなろうと、心配しなくても、あなたは好きなことを好きなようにできるようになっています。 なので、首の左側に痛みがある時は、視野を広げて、物事の全体像を見てみましょう。 物事の全体像を見ることで、あなたの思いを実現するさらにいい方法が見つかるかもしれません。 首と肩に痛みがある場合のスピリチュアルな意味 首と肩の広範囲に痛みが広がる時は、「固定観念が、あなたの願いが叶うのを遅らせています」というスピリチュアルなメッセージが届いている時です。 願いや思いを果たすための人生が楽しいものではなくなり、足取り重い人生になっていませんか?
そして外出する場合は、その首の周りに何かを撒くことで、何らかのエネルギーからあなたを守ってくれることでしょう。 今日から皆さんも首の部分を大切にしてくださいね! この寒さも解消されるかも知れませんよ? It's up to you 、 すべては自分次第!
首から音がします 首の後ろから言葉で表しにくいのですが「サー」やら「ジャラジャラ」と音がします ネットで調べてみたのですが首を動かしたときなどの検索しかでず 自分の場合は何もしていないとき、寝るときなどになるのですが これはなにかの兆候でしょうか? わかる方、もしくは同じような症状がある方教えてくださいませんか? 病気、症状 ・ 18, 455 閲覧 ・ xmlns="> 100 5人 が共感しています 首の血管が細かったり、心臓の弁が狭かったりしても音がします。 ただし、上記は年配の方に多いのであてはまらないかもしれませんが。 いずれにしても一度検査をお勧めします。 エコー(超音波検査)であれば痛くない検査なので。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 早めに病院にいってCT撮ってもらおうと思います。 ありがとうございました お礼日時: 2009/7/26 15:30 その他の回答(2件) 今年に入ってからですが、頻繁に変な音がしていた時期がありました、表現しにくいんですが流れるような音とか、今は気にならなくなりました。。。 1人 がナイス!しています 解りますよ、私は、お腹がすくとなります。原因はわかりませんが、ある病気で脳と首のCTを撮った所、他人との違いは、弱冠、首の血管が細いと言われました。 あと、血圧が低く、頭痛持ちです。
後頭神経痛の最大の原因は「不良姿勢」です。特に、自宅でのテレワークの姿勢が引き金となり、後頭神経痛を訴える人が最近増えていると丹羽先生は指摘します。 デスク周りの環境が整いにくい自宅では、パソコンに向かう姿勢も悪くなりがちです。特にデスクトップ型のパソコンを使用している場合、モニターを正面ではなく、左右どちらかの前方に置いて使っている人も多く、モニターを見る際、体は正面を向きながら首だけをひねるという歪んだ姿勢が多く見られます。 これでは、顔を向けた側の後頭神経は頭蓋骨と頸椎に挟まれ、反対側の後頭神経は引っ張られてしまい、どちら側も神経が興奮してしまいます。後頭神経痛では、挟まれた側が痛む人も、引っ張られた側が痛む人もいます。 ノートパソコンの場合は、首だけを左右にひねることはありませんが、画面が低い位置になるため猫背の姿勢になりがちです。猫背も後頭神経痛を誘発するので注意が必要だと言います。 後頭神経痛を予防・改善するには? 後頭神経痛は強い痛みの出る神経痛ですが、危険なものではなく、1週間ほどで自然に治ることが多いものです。 後頭神経痛が起きたら、まずは痛みの元を短時間冷やすか、冷湿布を貼ってみましょう。ただし、長時間冷やすと筋肉のこりに繋がってしまうのでNGです。 また、最も痛みを感じる部位か、神経痛の根元を5秒ほど指で強めに押して離すことを数回繰り返すのも有効です。神経の興奮が抑えられ、痛みが和らぎます。 神経痛のため、残念ながら通常の消炎鎮痛薬をのんでも効きません。痛みを繰り返すなどの症状がある場合は、専門医を受診するようにしましょう。 そして何よりも後頭神経痛の予防には、普段の不良姿勢を正すことが大切です。パソコンやスマホを使う際は、首や肩の筋肉に負担がかからないように、正しい姿勢で使うようにしていきましょう。
質問日時: 2009/08/19 16:23 回答数: 1 件 寝ている最中に目が覚めて、その後寝返りを打ち、 頭を左右のどちらかに傾けると、 首の後ろからチリチリチリ……と音がするようになりました。 音がするのはその条件のときだけなので、 私としては特に大病などと心配もしておらず、 単に血液が流れる音なのかなぁと思うのですが、 不思議です。 これって何が原因で起こっているものなのでしょうか。 No. 1 ベストアンサー 回答者: ppp4649 回答日時: 2009/08/20 09:36 骨関係かと・・。 一度整形を受診下さい。 時間の経過が分かりらないです。いつの話しで何回位なってるのでしょう。 整骨院なら電気の後にマッサージしてもらえます。保険外では整体、カイロ、マッサージ、鍼灸院等なんかも御座います。お大事に 1 件 この回答へのお礼 ありがとうございます。 毎日朝方(3~5時の間)に必ず1回、目が覚めるのですが、 その時に寝返りを打つと起こります。 音が聞こえるようになってからもう1ヶ月は経つでしょうか。 毎日1回、必ず起こります。 普段の生活で音がすることはないので不思議です。 骨関係とは考えもしませんでした。 折をみて整体に行ってみようと思います。 お礼日時:2009/08/20 11:48 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! 「首の後ろからジュワーという感覚と音が…」に関する医師の回答 - 医療総合QLife. このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています