「禅」とは本来の自分に立ち返るための修行 インド生まれの「禅」は、中国から日本に伝わり、そして全世界へと広がっていきました。そもそも禅とは、大乗仏教の一派「禅宗」、"心を統一して真理を追究すること"を意味するサンスクリット語を音訳した「禅那」、もしくは「座禅」の略とされています。 「禅」は信仰ではなく修行、とよく言われます。特定の神様をあがめるのではなく、生まれながらにして持つ「本来の自分」に立ち返ることを目指すのです。 出典: "今ここにいる自分"に意識を向けて、日々の所作を丁寧に行う。そこに心を穏やかに保つ秘訣があります。今回は、日常に活かせる「禅」の思想をご紹介します。 禅から学ぶ、こんなことはもうやめよう!
誰にでも欠点もあれば素晴らしい面もあります。 他人と自分を比べてしまって自分を見失いそうになったら、自分を見つめ直してみましょう。 自分が良い行いをしたり、チームに大きく貢献するなど、自分の成果や良い行いをひけらかさないこと。 良い行いを褒めて欲しくなる気持ちもついつい抱きがちですが、せっかくの良い行いも打算や見返りを求めると輝きが曇ってしまいます。 黙っておくことで、清々しい気持ちと無心の境地を悟ることができるとされています。 同様の意味をもつものでは、自分の立派さを隠すという意味の「和光同塵」(わこうどうじん)という禅語もあります。 禅の世界では、この世は全てが夢と言われています。 夢の世界なのだから、後悔なく精一杯思いっきり生き抜きましょう。 他の人を気にしていて自分が歩みたい道を歩けていない…という方はいらっしゃいませんか? 一歩を踏み出すなら、他人と比べたり他人の動向を気にせず、自分なりの歩みでゆっくり歩き出しましょう。 人と比べるのではなく、まずは靴を揃えて、次の行動に移すのに何ができるか思索してみてください。 ありのままである自然な姿こそが真実であるという意味。 柳は緑色、お花は紅色、あるがままの個性こそ美しいのです。 みなさんは何色ですか?
厳しそうなイメージの禅ですが、 決してそうではありません! 禅問答とは、禅の修行をする僧が悟りをひらくために行う問答ですが、非常に難解なため、何を言っているのかわからないことのたとえとされています。ですが、禅は本来、いたってシンプルにして普遍的なもの。そんな禅の概要を、わかりやすい10のZEN問答でご紹介します。 1 そもそも禅ってなんのこと? 禅は、精神を統一して真理を追究するという意味のサンスクリット語を音訳した「禅那」(ぜんな)の略で、坐禅修行をする禅宗をさす言葉です。禅について書かれた文献はたくさんありますが、簡単に説明すると、自分自身の存在の真実を探すこと。そのために禅僧は修行をするのですが、禅は普段の暮らしの中でも実践できます。みずからを律し、万物に感謝し、ムダを省き、生き方を見つめ直すこと。そんな根本的なことが禅につながります。 2 禅はだれがどこで始めたの? 禅の祖は菩提達磨です。釈迦(にはじまる仏教の正法(正しい教え)を受け継ぎ、28代目となった達磨大師は6世紀の初めごろインドから中国へ渡ります。嵩山少林寺(すうざんしょうりんじ)で9年も坐禅を続けた達磨大師は、経典や言葉、文字に頼らず、師と弟子の直接的な関わりの中でみずからの心を知り、悟りの境地へいたる禅宗を成立させます。その教えが受け継がれ、臨済義玄(りんざいぎげん)を祖とする臨済宗、黄檗宗(おうばくしゅう)、曹洞宗という門派が生まれました。 白隠慧鶴「達磨像」(はくいんえかく だるまぞう) 一休宗純賛・伝曾我蛇足筆「臨済義玄像」(いっきゅうそうじゅんさん・でんそがじゃそく りんざいげんぞう) 3 禅はいつごろ日本に広まったの? 日本に本格的に禅宗が伝わったのは、鎌倉から室町時代にかけてのこと。南宋に渡った栄西が伝えた臨済宗は、中国での系統ごとに大本山14派に分かれ、江戸時代に隠元が伝えた黄檗宗が加わります。また、ひたすら坐禅に打ち込む「只管打坐」を旨とする曹洞宗を道元が伝え、日本には現在、24の流派の禅宗が根づいています。発祥である中国では、明時代以降にすたれ、禅は日本ならではのものとなっています。 4 禅はどうして日本で定着したの? 鎌倉時代から室町時代の日本に禅宗が伝わると、その教えは武士から庶民階級にまで広がり、室町幕府は禅宗を保護・統制するようになります。以後、日本各地に禅寺が建てられ、室町幕府のお膝元である京都には南禅寺を頂点とした五山が繁栄。修行や思想はもとより、水墨画や書、作庭など禅にもとづいた文化芸術が盛んになり、やがて茶道へとつながっていきます。このようにして、禅は日本文化の骨格をも形成したのです。 5 禅はどこで教えてくれるの?
入園料・施設利用料 入園・敷地内にある建物内部を探索したり利用したりすることも無料! (゚д゚)! どの建物も内部散策できます 綺麗な工夫を凝らした頑丈な建物で少し施設料をとってもおかしくないんじゃないかと思うし、それぞれの建物に監視委員がいてもおかしく無い感じですが、 管理棟以外には職員は基本在中して居ません (※危険なことを注意したり、遊び方の助言をしたりいてくれるプレイリーダーは時々みかけます) 利用者が本当に自由に出入りしたり、くつろげる様な場所になって居る無料開放施設にきっと驚きます! エントランス 駐車場を降りて、公園に続く坂道のエントランスを登りかけると…もう公園内の特徴ある建物が見えてきて、大人でも走り出したくなります(笑) 駐車場を降りて直ぐの坂道を登りかけると… もう建物が見えてきます! ここへ初めて来た時、いきなり変わった形の魅力的な建物が惜しげも無く見えた時には、実はどこかにチケット売り場があって、そこでチケットを購入して下さいって言われるんじゃないかってドキドキしていました (;´・ω・) 園内マップ 可愛らしい建物を巡るように遊歩道が整備されています 特に順路は決められていません 園内マップ 公園を囲む様に自生している『森の中へ続くトレッキング用の散策路』もありますが…一度だけ行ける所まで行って見ようと入った事がありますが、結構森の中へ分け入るのと ひと気が余り無いので、1人は怖い感じがします 小川で水遊び 施設内に小川が流れていて、特に舗装したりもしていないので、座って遊んでいる子供たちはびしょびしょで泥んこまみれです(笑) とっても楽しそうです (´-`*) 森の中への遊歩道は行き止まり? 入園も駐車も無料！ 紅葉も素敵な「トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園」知ってる？ | Oggi.jp. 先に記載しましたが、一か所だけ行ける所まで行きましたが森の中で踊り場の様になっていて行き止まりでした 奥に見えるのが、なめくじの橋? (笑) 森の中へ続く遊歩道がありました 途中 草が覆っていたり、木製の足場の状態が悪い箇所(3年前)もありました 全ての森の中の散策路を巡った訳ではありませんが、遊歩道を森の中に入って行こうと思う場合は気を付けて下さい 建物と見どころ 建物への入場も全て無料 どの建物にも入る事ができます ですが、 全ての入り口で『靴を脱ぎ』ます どの建物も中に入る為に、入り口で靴を脱ぎます 靴を放置したくない場合は、 スーパー袋などの持参を推奨 するのと、ブーツなどの 脱ぎ着が面倒な靴は辞めておいた方が無難 です⇦私です(笑) 施設へお弁当などの持ち込みは自由ですが、 建物内での飲食持ち込みは禁止 されています 持ち込み品を飲食する場合は、レジャーシートを持参したり外のベンチで腰かけて飲食し、 ゴミは全て持ち帰る ように心がけましょう 木陰でレジャーシートを敷いて、お弁当を愉しむファミリーがいらっしゃいました きのこの家 エントランスを登って来ると、目の前に一番に見えて来る『きのこ』のような形をした不思議な建物 入り口近くにある きのこの家 建物内部は、外階段・中の階段・秘密の抜け穴(?)の様な通路が幾つもあり、隠し部屋(?
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)があったり きのこの家内部 順路は特にありませんので好きな風に歩いて、隙間をのぞき込んだり入り込んだり(笑)💦 きのこの建物内の螺旋階段 管理棟のある建物がみえます 外つけの階段にも出られます 身体が小さい子供はどこへでも入って行けそう 身体が大きく、堅くなった大人は…(笑) ただ、小さな子供を自由に遊ばせるには危険な箇所もありますので、『放置』は厳禁です! 『こんな場所にも入れるの?
埼玉県飯能市にある「トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園」を紹介。絵本の世界に紛れ込んだような景色や紅葉が楽しめる、デートや家族でのおでかけにぴったりなスポットです。 埼玉・飯能「トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園」が素敵! ▲オレンジ色に染まるメタセコイア。例年12月上旬まで見頃です 関東近郊のお出かけスポット「 トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園 」を紹介します。 埼玉県飯能市にある市の公園で、なんとココ、 入園料が無料 なんです。ついでに 駐車場も無料 ! トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園(埼玉)の紅葉見頃情報｜紅葉情報2020 ウェザーニュース. ということで家族連れなどに大人気の公園です。 ▲駐車場から緩やかな坂を歩いていくと可愛らしい建物が正面に見えてきます どこか北欧の雰囲気が感じられ、絵本の世界に紛れ込んだような景色がSNSなどで話題の「トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園」。 新緑が眩しい春も、緑あふれる夏も、落ち葉が散った淋しげな冬もオススメなのですが、私の一番のオススメはズバリ! メタセコイアの紅葉。美しすぎる今が見頃です。 ◆のんびり過ごせる公園 こちらは「きのこの家」。その名の通り、きのこが2つ並んだような形の建物です(中に入ることができる構造ですが現在は新型コロナウイルス感染防止のため閉鎖中)。 この公園は、子どもだけでなく大人もそれぞれが自由に時間を過ごせるようにと作られた場所。自然とふれあい個性を伸ばしながら遊んで欲しいという願いから遊具などはありません。 でもベンチに座って読書をしたり、小川の音を聞きながら風を感じたりするだけでとっても心が満たされる、そんな場所なのです。 ▲メタセコイアの和名は"あけぼの杉"。白い球体は「月のベンチ」で、ライトアップ時に光ります ◆カフェ プイスト お腹が空いたら園内にある北欧風カフェ「Cafe PUISTO(カフェ プイスト)」へ。ブルーの外壁と赤いドアが目を引く可愛らしい建物です。プイストとはフィンランド語で「公園」という意味。テラス席もあって、お天気のいい日はとっても気持ちがいいですよ。 ▲2018年6月にオープンしたCafe PUISTO(カフェ プイスト) ▲木のぬくもりあふれる店内 メニューは、スモーブローというオープンサンドイッチ数種類の他に、トマトハンバーグや玄米タコライス、フルーツタルト、スムージーなどもあります。テイクアウトもできるので、園内の好きな場所で食べてもOKです!
トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園 紅葉が見頃です 1, 251 view スタッフ名: 山谷 ムーミン物語の世界を体感できる「トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園」。 休暇村周辺も葉が色づいていますが、こちらの公園もなかなか見事です。 毎年この時期になると紅葉が見頃を迎え、きのこの家とのコラボレーションがとても綺麗です。 きのこの家の中へは入ることができ、抜け道や隠し部屋があり非常に楽しい作りになっています。 またこの公園には遊具がないので、子どもたちは自然の中で楽しく遊びながら想像力を育てることができます。 休暇村からお車で約40分ほどです。ぜひお子様とご一緒に訪れてみてはいかがでしょうか? MORE このブログで紹介された観光地・イベント情報