心の健康 家族をサポートする主婦にとって、自分はもちろん、家族の心の健康はとても大切です。 適切にストレスに対処できないと、心の疲れがたまってしまい、うつ病、不登校、不眠、無気力感…などの症状が現れます。 そこで心理学やカウンセリングの知識を持っていると、家族の悩みに気づいてあげられるようになります。 悩みや不安は、本人の考え方のクセや、周りの環境、本人の特性など個人によって様々です。 心理カウンセラー勉強をすると、心の問題に対する療法が学べるので、日々の人間関係に活かせますよ! 現代はSNSの普及や核家族化など、ストレスを抱えやすくなっています。 ストレスをなくすための知識や悩みに対処する方法は、これから上手く世の中を渡っていくためにも必須です。 精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト ストレスフリー超大全は、人生のあらゆる悩み・不安・疲れをなくすリストが具体的に書いてあります。 人生に対する悩みの対処法が網羅されているので、何かあった時に家に1冊あると安心です!
効率的な勉強法ってどんなの? 主婦におすすめの勉強・資格7選｜勉強時間の確保のコツも解説 | 明日は何する？. どんなことに気をつけたら、能率UPするかな? という疑問を解決します。 本記事の内容 実際に40代主婦の私がやってみて『効果あり』と思った 『誰でもできる勉強方』7つの勉強法をご紹介します。 『働きながら資格を取得したい社会人』だけでなく、実は『勉強したい全ての方』にぜひ試していただきたい方法です。 生活の中のちょっとした工夫で、能率を上げることができれば、資格取得も就職試験対策も無理なくできるはず。 参考 : 働く女性におすすめの国家資格 私が書きました sophy (ソフィー) ・ キャリアコンサルタント【国家資格保有】 ・ 産業カウンセラー【資格保有】 企業で人事・スタッフ育成を担当した経験から、30代でキャリアコンサルタントの資格取得。その後、40代で人材派遣会社へ転職した経歴を持つ。現在は夫が経営するショップの運営に携わりつつ労務管理を担当。 いつから勉強しても問題なし!死ぬまで脳は成長する まずは、勉強するにあたって、知っておいていただきたいことがあります。 それは、いくつになっても脳は成長するという事実です。 40代あたりから、前は平気だったことがしんどくなったり、健康診断の結果に「要注意マーク」がついたり ^^; なんてこと、ありますよね。 そんな経験をしていると、『あの頃のように、勉強するなんてもう、ムリなんじゃないの?』と思ったりしませんか? ですが大丈夫です。 なぜなら、いくつになっても人間の脳は、成長し続けることができる臓器だと、科学的に証明されているからです。 歳のせいで記憶力は低下しない 脳医学博士の加藤悛徳先生 は、『脳に栄養が供給され続ける限り、脳の潜在能力細胞は、成長をやめることはありません。』とおっしゃっています。 そう、最近よく物忘れする(←私のこと^^;)のは歳のせいではないのです。 加藤先生は、誰にでも同じように、脳には生まれた時から、死ぬまでかけても成長しきれないほどの『潜在能力細胞』が備わっているとのこと。 だから、いつから勉強してもなんら支障はないのです。 勉強法に王道はない 100人いたら100通りのやり方がある とはいえ、残念ながら『このやり方をすれば、資格取得できます!』というような魔法の方法はないということ。 なんだー やっぱり・・・でした? 笑 最適な勉強方は、一人一人違います。だから、自分で見つけるしかないのです。 どんな偉い人が言う方法も、自分に合わなければ、効果はありません。 ダイエットや健康法と同じです。 ですがこれを機会に、自分に最適な勉強方法を見つけて、これからの人生の多くのことに役立てることが有意義だと思いませんか?
大人になってから、何か勉強したいなと思うことはありませんか? 学生時代はあんなに嫌だと思ってたのに、大人になると勉強が楽しく感じられるから不思議です。 主婦になっても、新しいことを始めると何だかワクワクしてきますよね。 今回は、主婦の方におすすめの勉強をいくつか紹介していきたいと思います。 勉強することで、将来の自分のスキルにもなるので、おすすめですよ。 ぜひ、参考にしてみてくださいね。 おすすめの勉強【1】語学の勉強 外国語の勉強をしてみるのはいかがでしょうか? 何か勉強したい 主婦５０代. 言葉だけでなく、その国の文化や食べ物についても一緒に勉強すると、どんどん世界が広がります。 自分の好きな国の言葉なら、取り組みやすいですよね。 英語 英語が話せるってかっこよく見えますよね。 私も、海外ドラマが大好きなので、英語ができれば良いなーと思います。 英語を勉強すると、良いことがたくさんあります。 海外旅行をした時も、道を聞いたり、お店の人と話せたり、とても便利になりそうです。 地元の人と仲良くなって、おすすめのお店を教えてもらうとか、素敵ですよね。 これから、国際化が進んで、英語を話す人もどんどん多くなっていくんじゃないでしょうか? 町で困っている外国人を助けるとか、ちょっと憧れます。 英語が話せることで、色々な人とコミュニケーションが取れたり、世界が広がる気がします。 ペラペラになったら、英語で仕事をするなんてことも出来るかも。 韓国語 個人的に、今一番やってみたい勉強が韓国語です。 韓国ドラマが面白くて、韓国にハマりました! 主婦だけでなく、若い人達の間でもK-POPは大人気ですよね。 日本からも近いし、食べ物もとっても美味しそう。 韓国語を勉強して韓国に行ってみたい! 日本語と韓国語は、似ている単語もあり、文法も覚えやすいそうです。 ハングル文字を見ると、記号のようで難しく感じますが、コツを覚えれば案外簡単かもしれません。 おすすめの勉強【2】ライティング 文章を書くスキルを勉強するのもおすすめです。 今は、ブログやSNSをやっている人がとても多いですよね。 文章を分かりやすく書けるってとても大切なことだと思います。 私も、文章を書いていますが、人に読みやいと思われるってなかなか難しいんですよね。 簡単に、でも、シンプルすぎず…。 難しいです! ライティングを勉強することで、分かりやすく相手に伝わりやすい文章が書けるようになります。 ライティングを学ぶってどうやるの?
娘が2年で辞めたピアノ・・・電子ピアノ勿体ないですので、こちらも私が活用しようかな。 まったくピアノできないので、譜読みからがんばらねばです。 ヨガも挑戦してみたいですね~体が硬くなってるですよね。。 あまり気合を入れすぎると続かないので、ゆるゆる頑張りたいです。 このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「(旧)ふりーとーく」の投稿をもっと見る
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ドルチェ グスト ジェニオ エスの口コミや評判は本当?実際に使って検証レビュー ドルチェ グスト ジェニオ エスは、一杯ずつ淹れ立てのおいしさを味わえるカプセル式のコーヒーメーカーです。本格カフェの味が誰でも手軽に楽しめるのが魅力ですが、購入を検討している方は「使用感はどうなんだろう?」「本当にお店のような味なの?」など、気になるポイントが沢山あるので... GLIDiC Sound Air TW-5100の口コミや評判を実際に使って検証レビュー GLIDiC Sound Air TW-5100は、洗練されたデザインやスムーズな操作性、新感覚のサウンドなどが特徴的なワイヤレスイヤホン。「長時間使用しても不快感がない」「高性能でコスパがよい」と評判の製品ですが、なかには「もっと音に重厚感が欲しい」「外音取り込み機能が使えない」... 人気のアイテムリスト
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