商品説明 「しみとりーな 3本セット 10ml*3本」は、シミを原因別に解決。色々なシミをスッキリ落とすシミ抜き3種類セットです。水洗いの必要がなく、とても簡単。カレー・ケチャップ・ドレッシングのシミ用、しょう油・ソース・コーヒー・血液のシミ用、口紅・ファンデーションのシミ用の3本がセットになっています。 内容物 ●カレー・ケチャップ・ドレッシング用 10ml ・・・焼肉のたれ、チョコレート、マヨネーズ、ミートソースなど ●しょうゆ・ソース・血液用 10ml ・・・果汁、ジュース、みそ汁、お茶など ●口紅・ファンデーション用 10ml ・・・食用油、バター、クレヨン、機械油など ご使用方法 1. シミをティッシュなどで拭きとってください。 2. シミの箇所の裏に当て布もしくはきれいなティッシュ(3-4枚)を当ててください。 3.
千鶴7355 さん 30代 女性 169 件 2021-06-06 クチコミが良かったので期待を込めて。 発送は早かったです カスミン0070 さん 2021-05-26 少しずつ なかなか剥がれ落ちるような感じにはなりませんが、使い続けていると少しずつシミが薄くなってきている気がします。 信じて使い続けてみようと思います。 あっちゃん7872 さん 50代 女性 17 件 2021-05-23 58歳手のしみが、きになって購入した。 手のシミを、はがせました。そんなに、期待はしていませんでしたが、キレイに、シミが、取れます。良品ですよ。 がんたろう60 さん 6 件 2020-12-13 長期間ほっておいたので、しぶといシミですが少し薄くなった気がします、続けて使いたいと思います。 McQueeeeeN さん 107 件 2020-10-14 黒ずみが薄くなった 気になっていたおでこのシミがシミ―ポロンを使用することで黒ずみが薄くなりました。 満足してます。 1 2 3 次の15件 >> 1件~15件(全 37件)
え?テレビから「シミが消える~!」と聞こえたけど。 今日の夜に、何気なくテレビをつけていたら・・・ 「シミが消える特効薬!」 「それ、欲しい~! !」 などど言う声が聞こえてきたんですよ。 思わず、何だ?って手が止まってしまいました。(笑) (画像はNHKのサイトより引用 実はこれ・・・ NHKためしてガッテン の、来週放送分 の予告でした。(1月20日(水) 夜8時の放送予定) まあテレビの番組なので、薬事法は関係ないとは言え、NHKさんもずいぶん煽りますね~。(^^;) ガッテンの放送内容は、どーなの? でもメチャ気になるので、サイトを調べてみたら・・・番組の放送予定が出ていました。 (NHKのサイトより引用 ↓ 「戻れ!シミの消えた肌 冬こそ徹底対策(仮)」 年とともに増えてゆく「顔のシミ」。 実は冬の今こそきちんと対策すれば、 きれいに消したり 薄くできる! その秘密は「シミの色」によって対策を使い分けること。 特に手を打ちたい一番手は「赤いシミ」。 見た目では目立たないようでも、実は「がんのタネ」が隠れていることがある。 「ある薬」 を塗りさえすれば 、肌の奥まで効果が届いて、つるつるの肌がよみがえる。 さらにもう一つ、女性の天敵「茶色いシミ」も、 本人の 何気ない「習慣 をやめる だけで、劇的改善が期待できる! 本音で暴露！ためしてガッテンのシミが消える塗り薬って何？【※追記有り】の○×をコッソリ公開！. (引用ここまで) あっ!分かっちゃったかも。 ははーん・・・私、何となく読めてきました。(^o^) 「本人の何気ない習慣」 って、おそらく・・・「洗顔時にこすらないようにすること」、「洗いすぎると良くないよー」、って感じじゃないかな。 私達としては、当たり前の話が繰り広げられる予感がします。(^^;) 洗顔石鹸をしっかり泡立てて、「泡で」優しく洗いましょう!みたいな流れで。 それ、泡洗顔だろー。 また、 「シミを消す特効薬」 って・・・漂白系のクリームが出てくるのでは? 「ハイドロキノン」や「トレチノイン」のような、皮膚科で普通に処方してもらう医薬品ってオチになる気がするなあ。 そんな、魔法の特効薬みたいのは、出てこないと思うんですよ。 で、くまーじょ様の考えは・・・ 正直、私的には、ハイドロキノンとかの漂白剤は、あまりオススメしていないんですよね。 理由は単純で・・・ 「肌への負担がキツイ」 から。 特に日本人女性の肌は、敏感肌の方が多いと思いますし。 例えば、トラネキサム酸や、ビタミンC誘導体を使った、品質の良い美白クリームをコツコツ使うのが、結局は良いんじゃ無いかな。 とまあ、チョッと、いや・・・かなり気になったので、放送前に予想してみました。 録画予約しておいたので、実際に放送を見たら、また考えを書きたいと思います。(楽しみ♪) ▼放送を見たので、追記します!
(2016/01/20) (ここから) 放送を見た全体の印象ですが、「シミ」に関係する話を、アレコレまとめて、一つの番組にした感じ。 色んな話が、 ゴチャゴチャ でしたねー。 沢山の話を盛り込みすぎて、視聴者は難しかったんじゃないかなあ。 で・・・せっかくの機会なので、私なりに順を追って整理してみようと思います。 日焼けによる「赤いシミ」って何? 先に言っておくと、この赤いシミは・・・私達が普通にイメージする、美白の話ではありませんでした。(^^;) 皮膚ガンの一歩手前(日焼けによるガンのタネ)の話題です。 正しくは、 「日光角化症」 と言います。 紫外線などによる刺激で、細胞が傷つけられてガンの一歩手前になっている状態のことです。 これは、誰の肌でも起こること。 通常であれば、免疫細胞がガンのタネをやっつけてくれるので、すぐガンになったりはしません。 免疫細胞が戦っていると、そこの毛細血管がふくれるので、それが赤く透けて見える。 それが赤いシミの正体です。 番組としては、「皮膚ガンになる前に、この赤いシミを早期発見、早期治療しましょう」って話ですね。 で、例の 「シミの特効薬」 って何よ? 結局、 シミの特効薬 とは・・・「イミキモドクリーム」 と言う塗り薬(皮膚科で処方される医薬品)と言うオチでした。(-_-;) 皮膚の免疫細胞を活性化させる事で、ガンのタネを免疫細胞がやっつける手助けをしてくれるお薬ですね。 相当、作用が強い薬みたいで、一旦シミだらけになる副作用の写真まで見せていました。(これ途中から見たら怖いだろー) で、コレ「日光角化症」の治療薬ですから・・・私達が普通イメージする、シミ美白の薬じゃありません。 コラ~NHK! ウソはついていないけど、別の話をくっつけて、視聴者の気を引くとは。 まあ、 シミ美白の 魔法の薬 なんて出てくるわけが無い、と言うくまーじょの事前予想は当たってたワケですが。(・_・) ちなみに、日光角化症の見分け方ですが・・・ ・触ると表面がザラザラ ・2~3ヶ月以上続く ・冬でも赤みが増える 特に注意して欲しい人は・・・ ・日焼けしても黒くなりにくい人 ・長時間外にいる人(子供の頃からの蓄積。ある意味怖い~) だそうです。 日焼け止めのイロハ。 次に、 UV-AとUV-Bの違い について、解説していました。 う~ん、それ、このブログでも以前に詳しく解説済みなんですよね-。 まあいいか。(笑) 紫外線には、「UV-A」と「UV-B」の二つがあります。 今回の「赤いシミ」に関連する所だけ言うと、 ・UV-Bでガンのタネが出来る ・UV-Aは肌の奥まで届きやすく、免疫を弱めるため、ガンのタネが消えにくくなる。 このダブルパンチで、「日光角化症」になって行くと言うわけ。 だから、日焼け止めを買う時は・・・ ・UV-Aのカット率(記号:PA++++などで表す) ・UV-Bのカット率(記号:SPF50などで表す) の両方をよ~く見ましょうね、と。 まあ、この辺の詳しい話は、以前の記事を見てもらうのが早いと思うので、後ほど。 それで、 冬の紫外線対策の盲点って?
片脚スクワット タックジャンプ 先月に続いて、短距離走を速く走るためのトレーニングを2回にわたって紹介します。今月はお尻や骨盤周りの筋肉を重点的に鍛えます。そうすることで、上半身を持ち上げる力が付き身体を軽やかに動かせるようになり、パフォーマンス向上につながります。また正しい姿勢が取りやすくなり、大人もスタイルアップや足腰強化が期待できます。 ■片脚スクワット 片脚6回×2~3セット (1)膝から10センチほど低い台(ソファ、いすでも可)を用意する。台から少し離れて背中を向けて立ち、左足の甲を台に軽く乗せて真っすぐ立つ。右足は胴体より1足分前に出す。 (2)両手を胸に当てながらお尻を下げて、右太ももが地面と平行になるぐらいまで沈み込む。右足のかかとが浮かないよう、かかとで地面を押すイメージで元の姿勢に戻る。 【効果】地面を強く蹴るために必要なお尻の筋肉を鍛える。大人のヒップアップにも効果的。 ■タックジャンプ 8回×3セット (1)足は腰幅に開いて軽く膝を曲げる。両手は胸元まで上げて、指先を合わせる=写真下。 (2)胸元に添えた手のひらに膝を引きつけタッチするイメージで、高くジャンプする。 【効果】股関節周りや下腹部の筋力が上がり、足を体に引きつける力や足を蹴り上げる力が高まる。 (藤本千晶(ふじもとちあき)・セントラルフィットネスクラブ宇都宮トレーナー)
トレーニング 2020. 10. 02 2020. 08. 17 野球のピッチャーのトレーニングはメカニズム解析も向上し、様々な効果的なトレーニングが登場しています。 球速を上げるトレーニング、下半身を強化するトレーニング、スタミナをつけるトレーニング、肩周りの可動域を広げるトレーニングなど様々なものがあります。 ここでは球速を上げるのに特に効果があるとされる背筋を鍛えるトレーニングを紹介いたします! 球速140kmを超えるピッチャーになるための球速UPトレーニング8選. 背筋を鍛えて球速アップ! プロ野球選手の背筋力をチェックすると、概ね200kg前後を推移しています。 背筋力が強い選手だと250kgを上回るケースもあります。 背筋力は体の捻りや反りがバネとなり、球のスピードに関与していると考えられます。 それ以外にも下半身の粘り(投球時のタメ)、手首の強さ、腕の振りの速さなどが球の速さに関係しています。 下半身を鍛える方法は道具を使わない場合、上体反らしやスクワットが効果的です。 自宅で出来る背筋を鍛える具体的なトレーニングは下記を参考にすると良いでしょう。 背筋を鍛える最強自重筋トレ!器具なしで背中を鍛えよう【自宅トレーニング/背中筋トレ】(3分) 背中には増幅筋、広背筋、脊柱起立筋などがあります。 こういった筋力は体を開いたり、閉じたり、引っ張ったりすることで鍛えられます。 懸垂によるトレーニング 背筋を鍛える際は懸垂も効果的です。 公園などの鉄棒を使ってトレーニングしても良いですし、ジムのチンニングマシンを使ってトレーニングしても良いでしょう。 まずは肩幅の倍のぐらいの広さでチンニングバーを握ります(鉄棒でも可)。 懸垂だけで作る逆三角形【広背筋改造計画!!
大手スポーツ用品メーカーの「ナイキ」は、日本でも広く親しまれているブランドでもあります。ジムセンターや屋外での外周周りにも使用しやすい 軽量かつ吸収性に優れたトレーニングシューズ が多いので要チェックです。 加えて、ナイキブランドの商品は 全体的にスタイリッシュデザイン のものが多く、おしゃれ志向のプレーヤーにもマッチしやすいのが特徴です。国内の店舗数も多いので、購入を迷われた時は立ち寄ってみるのも良いでしょう。 野球専用設計にこだわる方には「ミズノ(MIZUNO)」がおすすめ! 日本の人気スポーツ総合メーカーである「ミズノ」のシューズ製品には、 優れたデザイン性と機能性を発揮する人気アイテム が多く存在します。国内の野球プレーヤーに合わせた安心設計が売りであり、幅広い年代層にフィットします。 ミズノ独自開発のテクノロジーである「野球専用設計」や、高いフィッティングを実現する「アッパー設計」・クッション性の向上を狙った「ミッドソール設計」が施されており、使い心地も抜群です! 安価な商品も多い ので要チェックです。 デザイン性重視の方は「アンダーアーマー(ANDER ARMOUR)」がおすすめ! 近年最も成功したスポーツメーカーとして知られるのが、アメリカ生まれの「アンダーアーマー」です。こちらが販売するトレーニングシューズは主に細型メインであり、その 絶妙なホールド感 が高く評価されています。 また、アンダーアーマーの野球トレーニングシューズは機能性はもちろん、 スタイリッシュかつおしゃれなデザイン にも注目が集まっています。シンプルなものから派手なものまで、デザインの幅はとても広いのでシューズ選びに退屈しません。 足の幅が狭い方には「アディダス(adidas)」がおすすめ! 【野球部向け】きつい走り込みを楽にする3つの方法を徹底解説！｜オケラのブログ. 「アディダス」はドイツの老舗スポーツメーカーです。欧米人は足が細長くスリムな形の人が多いため、アンダーアーマー同様に縦長シューズを多く販売しています。 運動の際のシチュエーション・かかる衝撃を綿密に計算した上で設計 しており頑丈です。 日本製の野球シューズを使っている方の中で、 「長さはぴったりなのに中で足が動いてしまう」 というお悩みをお持ちの方は、一度海外モデルのシューズを試してみてください! ランニングシューズの技術に関心のある方には「アシックス(ASICS)」がおすすめ! 日本が誇る大手スポーツメーカーである「アシックス」は、ひときわランニングシューズの評判が高いメーカーでもあります。そのため、 トレーニング用シューズにもランニングシューズの技術が盛り込まれている ことが多いです。 地面に着地した際の下からの衝撃をしっかりと吸収するクッション性や 、ぬかるみやコンクリート地面の上でも走行できる安定性 が評価されています。日本人の足型に適した幅広サイズのアイテム揃いなので、使用感も優れています。 日本人に合う幅広シューズが欲しい方には「ゼット(ZETT)」がおすすめ!
基本的にスポーツ用シューズを扱っているブランドでは、ネット通販のサイトを運営していることがほとんどです。 サイズ・重量・設計など、それぞれの項目をサイトで指定してオリジナルシューズを注文できるシステム もあります。 トレーニング・ランニング・アップ問わず、ジャンル別に指定できるので要チェックです。以下の記事では ランニングシューズの人気おすすめランキング25選 を紹介しています。是非ご覧ください。 ここまで野球トレーニングシューズの人気おすすめランキング15選をご紹介してきましたがいかがだったでしょうか。良質なトレーニングの積み重ねが好プレーを生みます。 自分のニーズ・条件に見合った一足 を見つけて大いに役立てていきましょう! ランキングはAmazon・楽天・Yahoo! ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年06月10日)やレビューをもとに作成しております。
こんにちは、オケラ( @superokeraburo)です。 小〜大2までピッチャーをやっており、ラントレをかなりやりこんできました。 そこで、下記の悩みに答えます。 メニューの走り込みがキツくて困っています。ラン中にバテることもしばしば…。楽に走る方法や具体的な対策はありませんか?
2020-10-23 ランニングマガジン・クリール編集部 SHARE 時間走と距離走とを、うまく使いわけることも走力向上につながります(写真/BBM) 記事に戻る PICK UP 注目の記事 2021-07-26 【柔道】詩に続いた! 66kg級・阿部一二三がV、史上初の兄妹同日優勝 東京オリンピック2020 柔道 日本代表選手名鑑 2021-07-25 ソフトボール東京五輪 主将・山田のサヨナラ打で決勝進出決める 2021-07-24 【東京五輪・陸上展望】男子マラソン/連覇を狙う王者キプチョゲ。大迫ら日本勢にも注目 東京オリンピック2020 陸上競技全48種目 種目別展望① 男子 "テーマはつなげること"東京オリンピック・パラリンピックのエンブレムの秘密 RELATED 関連する記事 2020-10-21 ランニングマガジン・クリール 12月号(Courir No. 215) ランニングマガジン・クリール 12月号(Courir No. 215)