今日はトロットロの茄子と、ヘルシーで美味しい鶏むね肉の組み合わせのご紹介です(*・ᴗ・*)و! きざみネギを使ったやみつき香味ダレが絡んでめちゃウマのやつです♬ 茄子が旬のこれからの季節にぜひお試しいただきたい1品ですよ♬ それでは作り方をご紹介しますฅʕ•̫͡•ʔฅ 茄子と鶏むね肉のやみつき香味ダレ 【材料】3~4人分 ◎鶏むね肉・・・400g ◎茄子(中)・・・2本 (むね肉下味) ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ1.
結構ボリューミーなので、2人分なら分量半分程度にして作ってみてくださいね(๑˘ᴗ˘๑)* 茄子好きの方にはめちゃくちゃオススメなので、ぜひお試しくださいね♬ 鶏むね肉の切り方はこちらに書いてありますので、ご参考になれば♬ 【レシピ本発売中】 電子書籍 版もこちらからご購読いただけます 先日ご質問の多かったポリカ製のボウルはこちらを使用しています。 軽くて割れない♬レンジも使えておススメです(*・ᴗ・*)و! 同じく質問が多かった包丁を研ぐシャープナーを張っておきますね(๑˘ᴗ˘๑)* めっちゃお手軽に包丁の切れ味がよみがえります! テクニックも何も必要ないので本当にオススメです(*・ᴗ・*)و!
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動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「鶏むね肉とナスのさっぱり炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏むね肉とナス、ねぎをご家庭にある基本的な調味料で味付けした炒め物です。酸味が効いているのでさっぱりと食べられますよ。ごはんのおかずにもぴったりですし、ビールのおつまみにしても合います。温かくても冷やしても美味しく食べられます。ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 鶏むね肉 (250g) 1枚 (A)料理酒 小さじ1 (A)しょうゆ (A)すりおろし生姜 小さじ1/2 (A)片栗粉 長ねぎ 1/2本 ナス 2本 サラダ油 (ナス用) 大さじ1 (B)しょうゆ (B)みりん (B)酢 (B)砂糖 (B)鷹の爪輪切り 塩こしょう 少々 サラダ油 (鶏むね肉用) 小ねぎ (小口切り) 適量 作り方 1. ナスはヘタを取り、乱切りにします。 2. 長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。 3. 鶏むね肉は1cm幅のそぎ切りにし、ボウルに入れて(A)と和え、下味をつけます。 4. フライパンにサラダ油を熱し、1を加えて中火で炒め、火が通ったら一度取り出します。 5. 【レシピ】茄子と鶏むね肉のやみつき香味ダレ - しにゃごはん blog. フライパンにサラダ油を加えて3を入れて中火で両面よく焼き、色が変わったら2を加えて炒めます。 6. 長ねぎがしんなりし鶏むね肉に火が通ったら4を戻し入れ、(B)を加えて中火で炒め合わせます。 7. 塩こしょうで味を調え、火から下ろします。お皿に盛り付けて小ねぎをふったら完成です。 料理のコツ・ポイント 鶏むね肉の代わりに、鶏ささみ肉や鶏もも肉を使っても美味しくできます。 塩加減や辛さはお好みで調整してください。 ナスのアクが気になる方は水にさらしてからよく水気をふきとってご使用ください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
2: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:26:45. 68 9: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:28:11. 69 緒方の中では恫喝するのが正解なんか 63: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:33:14. 01 >>9 選手にちょっとこの判定はないっすわ・・・助けてくださいよ~みたいな目されて めんどくさいなあと思いながらも仕方なく審判にクレームつけた緒方さんの姿はこちら! 174: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:40:57. 38 185: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:42:10. 18 >>63 カタギじゃないわ 383: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:59:25. 04 >>63 広島のやくざやんけ 10: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:28:15. 24 11: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:28:19. ぐう聖 - 新・なんJ用語集 Wiki*. 80 人間 が出来ているために怒られた 19: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:29:12. 24 あの場面で優しくされる方が藤浪が動揺するやろ 24: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:29:42. 71 当てられるは怒られるはで散々やな 29: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:30:26. 95 17年の終わりの話がこれで 18年から成績上げてるからな あとローカル番組で自分にとって緒方さんに怒られたのがターニングポイントって言ってるしええんちゃう 31: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:30:32. 34 世の中優しい奴は損するという見本 32: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:30:38. 91 つまりここで怒って藤浪が反省させて野球に真摯に取り組むよう導くべきなのに ヘラヘラ適当に流して腐った根性のまま藤浪を放置して成長させなかった事が原因でコロナ蔓延させたってこと? 阪神クラスターって大瀬良が悪いんじゃん 37: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:30:47. 76 57: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:32:44. 49 67: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:34:00.
82 >>61 ここちょっと消えてますね 70 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:40:26. 37 >>61 広島イケメン少ないんやな 73 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:41:01. 43 >>70 子供の頃からイジメられてブサイクになりそう 62 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:38:19. 18 大瀬良みたいな聖人に嫉妬するなよ 63 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:38:42. 14 堂林の嫁のほうが羨ましい 67 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:39:28. 90 大瀬良が相手ならしゃーない 69 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:39:38. 73 大瀬良くんはかわいいか 71 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:40:44. 35 男でも惚れるからしゃーない 74 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:41:09. 14 ちな広島人やけど浅田真由って何のテレビに出とったっけ? 77 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:41:47. 63 >>74 広島人って何でわざわざ言ったの? 81 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:42:53. 92 >>77 ローカルタレントなんやからローカルの番組言ってくれれば分かるやんけ 79 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:42:18. 78 >>74 スポラバや 88 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:45:33. 94 >>79 あースポラバか あんまりじっくり見たこと無かったわ 元就とフロントドアぐらいしか見んから 93 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:47:28. 66 >>74 JA共済のCMでおぱーい見せながら田植してる 86 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:44:50. 15 大瀬良くらいぐう聖なら嫉妬もせんやろ 89 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:45:51. 69 この人は広島では有名な人なん? 90 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:46:19. 29 この手の顔どこがいいのか分からん 白石麻衣とかも分からん 何顔っていうんか分からんけど 96 風吹けば名無し :2019/01/16(水) 07:48:08.
25 かわいそう 大瀬良なんも悪くないやん ぶつけた畜生が一番悪いやろ 182: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:42:05. 61 可哀想 藤浪が怒られる立場やん 213: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:45:15. 64 菅野もルーキーの時笑顔指摘されたもんな 242: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:48:15. 08 大瀬良は怒ったら、たぶん次の投球に影響するタイプ 254: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:49:23. 79 昭和からの野球ファンのジジイは今時の選手みんな仲良いのが気にくわんらしいな 今は代表やらSNSやらあるからみんな仲良しで試合終わったら両軍の選手仲良く飲みに行ったりするのが許せんて もっとバチバチやり合えと自分の価値観を押し付けてくる 272: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:50:20. 57 >>254 ホンマしょうもないよな 276: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:50:41. 34 >>254 でもこの考え方分からんこともないけどな 黒田とか相手と仲良くしてたら厳しいところ攻めれなくなるから仲良くしなかったらしいし 255: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:49:28. 27 野間が訴訟を本気で起こそうとしてた事実が怖いわ 長野が止めたんだよな 264: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:50:00. 32 このシーンみて大瀬良好きになったわ 275: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:50:38. 08 笑顔はやめろってのはわからんでもないかな 乱闘とか恫喝はクソだと思うけど 正解は無表情で黙ってることなんかね 297: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:52:22. 05 大瀬良はほんとに人がいい奴なんだろうなってのは滲み出てる 356: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:57:53. 12 選手殴ってた緒方が言ってもな 364: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 11:58:37. 01 これは正しいだろ 大瀬良のせいで藤浪に切れるやつは大人気ないみたいな風潮できたんだし 406: 風吹けば名無し 2020/05/28(木) 12:00:45.
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