▲小学生の時は、新体操のほかに剣道や水泳も行っていた。 「昔からスポーツ少女でした」と原川さん。 原: 入院したり、手術したりといったような大きな怪我は経験がありませんが、新体操という競技特性もあり、 腰・膝・足首などの慢性的な痛みはずっとありました。 それは周りもみんなそうでしたね。誰でも、必ずどこかしら痛いところはあったと思います。 ーーそのような痛みにはどのように対処されていたのでしょうか。 原: 多少の痛みにはもう慣れてしまっていましたが、つらいときはロキソニン(※鎮痛剤)を飲んでいました。試合の時は、より強力なボルタレンを使ったり。どうしてもまずいときは、お医者さんで注射を打ってもらっていました。 指導者の方からは、 ストレッチやアイシング、栄養のある食事をしっかり摂ること などを指導していただき、日頃から気をつけていました。セルフケアの指導の方が来て指導してくださった事もありました。 それに加えて、誰かがいいと言っていたものや、自分で調べてよさそうと思ったものを色々試したりもしていました。酸素カプセルとか、コロコロして筋膜リリースする棒とかも使っていましたよ。 ーー色々とご自身で試行錯誤されながら、コンディションを調整されていたのですね。ちなみに、原川さんは『スポーツ医学検定』はご存知でしょうか? 原: はい、今度3級を受けてみようと思っています。まだテキストを読んで勉強を始めたばかりですが、すごく参考になることが多いです。体育大で勉強した筋肉の名前なども、忘れていることもけっこうあるなと思いました。 今までは、自分ではなぜその動きが大事かはわかっていても人に説明するのが難しかったりもしましたが、 「こう筋肉がついていて、関節がこう動くから、こうなる」というように、どう伝えればいいかがわかるようになってきました。 指導にも役立っています。 形を変えながら、これからも伝えていきたい ーー素晴らしいですね。「スポーツ医学検定」の受検も頑張ってください!では最後に、原川さんの今後の目標や夢について教えてください。 原: そうですね、今と同じ仕事がずっと続くわけではないと思っているので、 少しずつ形を変えながら、これからも幅広くスポーツや運動のよさを伝えていきたいです。 原川愛さんのアクティブなライフスタイルがのぞけるInstagram: 編集後記: このたび『スポーツ医学検定』のアンバサダーにも就任してくださった原川愛さん。インタビューでもお話いただいたように、休日も外に出てアクティブに過ごされることが多いそう。最近始めたスケボーを公園で楽しんだり、屋内施設でサーフィン!
◎役職(現在) NHKラジオ・テレビ体操アドバイザー NPO法人全国ラジオ体操連盟名誉会長 ◎著書 「体操再発見21世紀」 「ラジオ体操・みんなの体操 理論と実践」その他多数 ◎略歴 1936年 三重県に生まれる 1959年 日本体育大学 卒業 同大学 助手 1960年 2年間デンマーク、オレロップ オレロップ体操高等学校へ 留学 1971年 NHKテレビ・ラジオ体操指導者に就任 〜1999年まで務める(28年間) 1991年 日本体育大学を教授職で退職 国際協力機構青年海外協力隊技術顧問 2006年 国際協力機構青年海外協力隊技術顧問 終了 2013年 NPO法人全国ラジオ体操連盟指導委員 2015年 NPO法人全国ラジオ体操連盟理事長 2020年 ◎現在の活動状況 (ラジオ体操関係) 鳥取市新春ラジオ体操会の指導を担当しています。 (ラジオ体操以外) 小学校教諭を退職してからは、特にしていません。 ◎趣味 ジョギング(各種マラソン大会に参加。100Kウルトラマラソンも完走。)、エアロビクス、庭の土いじり ◎自己PR (歳はとりましたが)「元気」がとりえです。いつも「スマイル」です! 1972年 東京女子体育大学 入学 1974年 NHKテレビ・ラジオ体操アシスタント 出演 1976年 東京女子体育大学 卒業 1978年 NHKテレビ・ラジオ体操アシスタント引退 2016年 ラジオ体操の普及推進で全国各地を回っています。 大学卒業後は、ラジオ体操普及活動の他、介護予防など中高齢者の健康体操指導を行っています。 ジムトレーニングと水泳、読書 ガーデニング 笑顔で楽しく! 体操で姿勢を整え、しなやかで元気な体を作りましょう! 普段の顔をのぞき見！テレビ体操 出演者はどんな人？ Vol.2 〜テレビ体操出演者インタビュー〜 | NHKスポーツ. 1985年 東京女子体育短期大学 入学 1987年 同大学 卒業 1993年 NHKテレビ・ラジオ体操アシスタント 引退 2018年 信越ラジオ体操連盟理事 ラジオ体操の指導・普及を行っています。 大学や専門学校で非常勤講師として学生の健康づくりやスポーツの授業を行なっています。 スポーツ鑑賞 ダンス 体を動かすって楽しいことです。元気で長生きしましょう! 1990年 日本女子体育大学卒業 (体操競技部) 1992年 筑波大学大学院修士課程入学 1994年 筑波大学大学院修士課程修了 1995年 中学から大学まで新体操部に所属。 大学卒業後、ラジオ体操の普及他、ヨガ、トレーニング指導を行っています。 トレッキング、料理、読書、整体 1997年 2005年 現在、ラジオ体操の指導・普及推進に全国各地を回っています。 (現在は活動休止中) 大学卒業まで新体操部に所属、現在はラジオ体操の指導・普及推進に全国各地を回る傍ら、個人や企業向けに健康づくり指導やダイエット・ボディーメイクのトレーニング指導などを行っています。 旅行、散歩、料理 2001年 日本女子体育大学 運動科学科 スポ—ツ科学専攻 入学 2003年 日本女子体育大学 卒業 健康運動指導士取得 NESTA-PFT取得 現在、ラジオ体操の普及推進に各地を回っています。 (現在は活動休止中) 小学生4年〜中学3年まで新体操。高校は書道部。国語科の教員免許状あり。 高校にて2年間、非常勤講師として古典、現代文の授業を持つ。 企業向けに、オフィスでのリフレッシュ体操の指導を行っています。 また、大学・短大の非常勤講師として学生に向けた講義もしています。 ゴルフ、海外旅行、読書、掃除 「皆が楽しく続けられる健康作り」をテーマに皆さまをサポートさせていただきます!!
1957(昭和32)年10月7日に放送を開始した『テレビ体操』。スタートから60年以上経った今も変わることのない番組スタイルで、視聴者のみなさんにとってもなじみ深いのでは? そんな『テレビ体操』の歴史と、2013年当時、収録現場に潜入したアカイさん&ブースの制作裏側リポートをご紹介!
ムードメーカーの多胡さんが現場を盛り上げ、笑顔がたえない和やかな雰囲気のなか、午前11時30分からリハーサルがスタート。アカイさんとブースも多胡さんから元気をもらいました。朗らかなごあいさつの後、みんなの体操、背中と胸を鍛える体操、ラジオ体操第1の順で全体の流れを確認。リハーサルではアカイさんも一緒に体操してみたのですが、思ったよりもハードでびっくり!本番は2度のNGが出てしまいましたが、3回目で無事にOK。チェックを終えたのは、午後12時40分でした。 ~番組が完成!!
誰もが一度はやったことのある「ラジオ体操」。 月曜から日曜まで毎日放送されている『 テレビ体操 』でも、ピアノの生演奏やアシスタントの皆さんのお手本とともに実践することが出来ます。 しかし、指導者の先生以外はほとんどしゃべることのないこの番組。 アシスタントの皆さんは一体どんな人たちなのでしょうか…? 気になる!! 「戸塚 寛子（NHK「テレビ・ラジオ体操」アシスタント）」の出演番組情報！（東京） | DiMORA（ディモーラ）でテレビ番組をかしこくチェック！. ということで『テレビ体操』に出演している皆さんの素顔に迫る企画、好評につき第2弾です! 今回はアシスタントの五日市祐子さん、清水沙希さん、舘野伶奈さん、矢作あかりさん、そして2020年4月から新しく加わった戸塚寛子さんにお話を聞いてきました。 インタビューは3月、戸塚さんのはじめての番組収録の直後に行いました。 今回も皆さん私服での登場です! 五日市さんは2020年3月を持って番組を卒業! 9年間を振り返るとともに、視聴者の皆さんにお届けする最後のメッセージとなりました。 【第1弾】指導者・多胡肇さん、アシスタント・原川愛さん、吉江晴菜さん、今井菜津美さんのインタビューはこちら 普段の顔をのぞき見!テレビ体操 出演者している人はどんな人? みんな体操経験者!でもやりたかったわけではない…?
「巡回の際に出会った美味しいお店にプライベートでもう一度行くこともあります!」(舘野) ――出演者の皆さんで出かけたりとかは…? 清水: うーん、あまりないですね…。最近、五日市さんと原川(愛)ともんじゃを食べに行きましたが…それくらいかな。 舘野: 行ってくれる人がいれば…。吉江とはよく遊びに行くんですが。清水さんは誘ってもきっと行ってくださらない(笑)。 清水: 前もって誘われると面倒になっちゃうので、当日に言ってもらえれば! (笑) 出張の空いた時間にご飯を食べたり、先生のお家に集まってホームパーティーをしたりすることはありますよ。 それぞれが抱く今後の目標とは ――今後の目標ややりたいことを教えてください。 矢作: 社交ダンスで全日本チャンピオンの座を狙います!あとは何事もポジティブにとらえて、「ずっと笑顔でいること」が私の目標です。 「やるからには目標は高く!」(矢作) 戸塚: 私はかなりの人見知りなので…まずは新社会人としての責任を持って、環境に慣れることが第一の目標です。最終的には何らかの形でずっと体操に関わっていきたいなと思っています。 舘野: ラジオ体操が大好きなので、もっと広める活動をしていきたいです。普段あまり体を動かさない人が、運動をするきっかけとしてラジオ体操を使ってくれるようなことを考えていきたいと思っています。 清水: 私の目標は…結婚です! 9年間務めたアシスタントを卒業!五日市祐子さん 続いて五日市祐子さんに話を伺いました。 最後の収録を終えた後ということもあって、番組のアシスタントを務めた9年間も振り返ってもらいました。 五日市祐子(いつかいち・ゆうこ)さん 岩手県出身。東京女子体育大学体育学部卒業後、2011年よりNHKテレビ・ラジオ体操のアシスタントを9年間務め、2020年3月をもって卒業。趣味は音楽を聴くことで、特にロックやバンド・ミュージックが好き。ニックネームは"いっつん"、"こりん"。 ――まずはこれまでのスポーツ歴を教えて下さい。 五日市祐子さん(以下、五日市): 小学4年生の頃から大学卒業までずっと新体操です。2年生の頃から親に「新体操をやりたい!」って言い続けてたんですけど、当時は好奇心が旺盛で何事も長続きしなかったらしく、2年間言い続けてやっと習いに行かせてもらえるようになりました(笑)。その当時、私の周りには新体操をやっている友達はひとりもいなかったんですが、その"物珍しさ"も興味を持ったきっかけでしたね。 あとはスポーツではないんですがピアノを3歳からやってました。これは調律師の父と、ピアノ講師をしている母の影響です。他にはそろばんもやりましたが…これは一瞬で辞めました(笑)。ずっと座ってられなくて…。 「もう一度やることになるとは…」と言いつつ"リフレッシュ!
2020年08月18日 watanabe DVDを動画に変換 Yahoo知恵袋からの質問 「CDに入ってる曲をスマホに取り込んで聴くことってできますか?CDの曲をスマホに取り込みかた、無知なので、CDから音源を取り出す方法をわかりやすく教えてください。 また、スマホをケーブルでPCへ繋いで、ミュージックデータをスマホのミュージックフォルダにドラッグして転送できるはずですが、そのデータをandroidスマホのどこから聴けば良いかわかりません。何か助言を頂けませんでしょうか(>_<)よろしくお願いします。」 ネットでこのような疑問がよくあります。CDから曲をスマホにコピーすることは簡単ですが、実は、機種(Android/iPhone)によって、方法も違っています。 この記事は、 CDから曲をAndroid/iPhoneに入れる方法 について説明します。 CDから曲を取り出しという過程は「リッピング」と言います。CDから曲をiPhoneやandroidスマホに取り込むには、一度パソコンを経由するのが基本的なやり方です。もしパソコンがない場合は、この記事の『パート2.
まとめ 音質の世界はこだわり始めるとキリがない世界です。 スマホで音楽を楽しむのであれば、 AAC 160kbps で取り込むと音質もいいし、データ量もそこまでないので このあたりの設定が一番おすすめです。 それ以上の音質はヘッドフォンなどのハード面をこだわって初めて効果が出る領域なので、 ちょっとハードルは高くなりますね。 また、 それなりに高音質でたくさんの音楽を聴きたい! という方は 定額制音楽聴き放題サービス を利用してみるのも いいかなと思います! パソコン から スマホ に 音楽 を 入れる 方法 ドコモンス. 私が体験した 定額制音楽聴き放題サービスの感想と説明 を 記事にまとめていますので こちら↓の記事も参考にしてみてください♪ ⇒ AWAのアプリの評判って?月額料金と私流おすすめの使い方 ⇒ スマホでフルサイズの音楽を無料で聴けるSpotifyを使ってみた件 ⇒ LINEミュージックのアニソン/ボカロ曲は多い?学割料金でお得に楽しめる件 でもこういうサービスってお金が掛かるから 無料の音楽ダウンロードアプリでいいや…と考えている方。 実はかなり危険なアプリである可能性がありますので 極力使わない方がいいです!! ⇒ 無料音楽ダウンロードアプリが危険な理由って? SpotifyやAWA、LINE MUSICのような しっかりしたサービスの無料プランなら問題ありません が、 違法で音楽を配信されているサイトはダウンロード・起動するだけで 迷惑メール や それよりも厄介なこと に巻き込まれちゃうことあります。 無料という言葉ほど高いものはない というのは あながち間違ってないなと。 音楽を聴くなら CDから取り込むか、安全なサービス使う。 案外お金を払って聴いた方が いろんな意味で「安上がり」だと思います。 あなたのスマホミュージックライフに少しでもお役に立てたのならハッピーです♪ では、あなたのスマホライフに幸多からんことを!
PCの中に保存した音楽ファイルをAndroidスマホへ転送したい場合、どうすればいいかわかりますか?その音楽の転送方法がまたわからない方のために、本文によって四つの方法を説明します。また、スマホからパソコンに入れる方法もその逆手順でできますので、一緒に見ていきましょう。 目 次【開く】 一、「FonePaw DoTrans」でパソコンからAndroidスマホに音楽を入れる 転送ソフト 「 FonePaw DoTrans (opens new window) 」 を使って、パソコンから便利に音楽をAndroidに入れる、あるいはAndroidスマホからパソコンへ音楽を転送することができます。 をUSBケーブルでPCと接続します。 STEP2. ダウンロードした 「FonePaw DoTrans」 をインストール・起動します。 STEP3. 音楽タブをクリックします。 STEP4. 「+」模様の追加ボタンをクリックすれば、パソコンから音楽ファイル・フォルダを追加できます。一括追加もとても便利です。 STEP5. パソコン から スマホ に 音楽 を 入れる 方法 ドコピー. パソコンのアイコン「エクスポート」をクリックして、 「PCへエクスポート」 をクリックすれば、Androidの音楽をパソコンへ転送することもできます。 パソコンからAndroidへ、Androidからパソコンへ、両方便利にできるツールでプレイリスト管理などの機能もありますので、音楽好きの方なら日頃のスマホ音楽管理に活用できるとお思います。 二、Androidのフォルダにドラッグアンドドロップで音楽を入れる Androidスマホをパソコンに接続すれば、音楽ファイルをドラッグアンドドロップで入れることができます。この場合、フォルダは自分で作成します。 STEP1. スマホをケーブルでPCに接続します。 STEP2. スマホの 「USB使用モード」画面で「ファイルを転送」モード に指定します。 STEP3. PCで 「コンピューター」 をダブルクリックして、スマホのアイコンをクリックします。 STEP4. 出てきた画面に、パソコンの音楽データをドラッグアンドドロップで移動します。 三、Windows Media Playerで音楽をAndroidへ転送する WindowsPCでデフォルトでインストールされているソフト、「 Windowsメディアプレーヤー 」を利用すれば、PCからスマホへ音楽を一括転送することができます。 STEP1.
AnyTransをパソコンにダウンロード &インストールします。 Step 2.AnyTrans を起動 > USBケーブルでiPhone 8をパソコンに接続します。 Step 3.「コンテンツを追加」をクリックします。 「iTunesへ」をクリック Step 4.iPhone 8/8 Plusへ入れたい曲を選択し、「開く」をクリックします。 パソコンからiPhone 8に音楽を入れる方法 Step 4 すると、パソコンの音楽がiPhone 8/8 Plusに転送されました! パソコンからiPhone 8に音楽を入れる方法 – 音楽だけでなく、AnyTransはiPhone 8に写真や動画、着信音などのデータを入れることも支持します。また、 旧Android・iPhoneからiPhone 8へデータを移行する こともできます。 - AnyTransは無料試用ができ、しかも購入後60日間返金保証が付いていますので、安心してご利用ください。 お見逃しなく: iPhoneからiPhone 8へ音楽を転送する方法> 最後に 以上はiPhone 8/8 Plusに音楽を入れる方法です。今すぐ AnyTransをダウンロード して、iPhone 8に好きな曲を入れて楽しみしましょう。また、AnyTrans は逆に iPhone 8から音楽をiTunes/パソコンに入れる こともできます。この記事を気に入っていただけたら、TwitterやFacebookでシェアをお願いします。
Windows Media Playerを立ち上げます。 STEP2. スマホをケーブルでPCにつないで、また方法①のSTEP2のように、スマホの「USB使用モード」画面で 「ファイルを転送」モード に指定してから、ちゃんとつながっているかを確認します。 STEP3. Media Player画面の右上にある 「同期」 をクリックします。 STEP4. 曲を良く保存！iPhoneから音楽をUSBメモリーに移行する方法. そして、スマホのアイコンは有効なデバイスとして表示されているかを確認します。 STEP5. スマホに入れたい音楽データをMedia Player画面にドラッグして入れます。 STEP6. 「同期の開始」をクリックします。 同期時間は音楽データ数によって変わりますので、同期完了まで待ちましょう。 注意: もし音楽データをスマホの内蔵ストレージではなくて、SDカードに転送したいなら、スマホアイコンの下にある「次のデバイス」をクリックして、出てくる選択肢の「内蔵ストレージ」と「SDカード」から 「SDカード」 を選択すればOKです。 四、Wi-Fiで音楽ファイルをパソコンから音楽をAndroidに入れる方法 音楽ファイルは数があると結構なサイズになりますので、基本的には有線、つまりUSBケーブルでの転送方法をおすすめします。しかし、一曲や二曲だけの場合、USBケーブルを探すのにも面倒な時がありますよね。その場合は、アプリを利用して、Wi-Fiでファイルを転送することが可能です。 Wi-Fiで音楽ファイルを転送する方法は、こちらの記事を参考にしてください。 AndroidスマホのファイルをスマホやPCに転送する三つの方法 (opens new window) 音楽が再生されない?確認事項を注意! もしスマホに導入された音楽ファイルがどうしても再生できない場合、まずは音楽ファイルの拡張子を確認してください。 音楽データを選定→右クリック→「プロパティ」→「全般」→「ファイルの種類」 という順番で確認してください。 Androidでデフォルト再生できる音楽形式: ・mp3 ・aac ・m4a ・mp4 ・wav ・3gp ・ogg ・xmf ・ota ・flac ・mid 上記にない拡張子である場合、 ファイルの形式をMP3に変換する (opens new window) か、あるいは専用のアプリで再生することをおすすめします。 以上がPCからAndroidスマホへ音楽データを転送する四つの方法です。その中のいずれかを身につけたら、音楽をダウンロードせずに済みますのでぜひ試してみてください。