別れた元彼のことを忘れたいのに、連絡してしまいそうになったり、なかなか頭から離れなかったりすることもありますよね。どうすれば、元彼をすっきり忘れることができるのでしょうか? 今回は、元彼を忘れたい女性に向けた「つらい未練を断ち切る方法」を、女性214名の意見と専門家のアドバイスからご紹介します。 <目次> 「元彼を忘れたいのに忘れられない女性」は多い? 元彼と別れてから時間が経過しても、なかなか忘れられないとつらい気持ちになりますよね。そんな「元彼を忘れられない女性」は、どれくらいいるのかをアンケート調査してみました。 「元彼を忘れたいのに忘れられない」女性は約6割! Q. あなたは、元彼を忘れたいのになかなか忘れられなかった経験がありますか? 生年月日占い・別れた元彼の気持ちは？私の事をどう思ってる？ | 復縁占いアリア. はい……59. 3% いいえ……40. 7% 元彼のことを忘れられなかった経験がある女性は、約6割いるようです。一体どのような理由で、元彼への未練を断ち切れなかったのでしょうか? 女性に聞いた「元彼を忘れられない理由」とは?
過去の恋は早く清算したい…そう思うのは当然のこと。しかし実際はダラダラと元彼のことを引きずってしまう女性は多いですよね。元彼のことを早く忘れたいのであれば、別れてすぐの行動が重要なんです。ここでは元彼のことを早く忘れたい人のために、別れてすぐにしておきたいことを紹介! 「元彼を早く忘れたい!」と思っているのに、なかなか思うように忘れることができないあなた。 元彼のことを忘れたいと思えば思うほど、元彼への思いにとりつかれてしまっている自分自身に気づくのではないでしょうか? 別れてからも元彼を引きずってしまう…。 なかなか元彼を過去の人にできない…。 一度は愛し合った人ですから、別れてからも心に残ってしまうのは当たり前です。 元彼との付き合いが長かった人ほど、すぐに過去の人にすることは難しいかもしれません。 けれど、普通ならば、時間が心の傷を癒して、解決してくれます。 でも、別れてから結構経つのに、未だに元彼を引きずっているという自覚のあるあなた。 それは、別れてすぐに″あること″をしておかなかったからかもしれません! そのあることとはいったいなんでしょうか?
新しく習い事をしたり、趣味を見つけたりまた新たな自分と出会えるかもしれないですよ。 外見を磨くのも良いですね。デートを頻繁にしていたカップルなら費用がかさんでなかなか行けなかったエステや脱毛、ネイル、などなど自分にいっぱい投資してあげましょう。それが新たな恋へと繋がるかもしれません。 5.友達に愚痴らない 急に彼氏という存在がいなくなって、今まで彼氏彼氏だった方も友達と会う時間ができ、頻繁に会っては元彼との別れをえんえん友達に語りまくるというのもよくある事だと思います。 喋りまくってその時はスッキリするかもしれませんが、帰って一人になると寂しくなりますよね?また、 友達といる時は強気だったのに急に寂しさゆえ弱気になって連絡したくなってしまったり ……せっかく前を向こうと思ってもこれでは意味がないですよね。 また、友達も傷心中の人に強いことは言えず、下手な慰めの言葉をかけてしまうかもしれません。 「大丈夫だって、きっと〇〇が良かったって今頃後悔してるかもしれないよ?」「思い続けてれば、戻れるかもしれないよ!」 元彼を忘れられない藁にもすがりたい心境の人にこんな言葉をかけると期待しかもちません よね。 この言葉をたよりに「復縁するー!!頑張るー!!」と、変な方向に火がついてしまう恐れもあります。友達と会う時は元彼の話はほどほどにして、もっと違う話題で楽しみましょう! 6.とにかく遊びまくる 元彼の事を考える暇もないほど、予定を入れまくって とにかく遊びまくります。遊びまくるといっても男遊びではないですよ?大好きな友達や、家族とでも良いです。とにかく予定を詰めまくるのです。 そうして自分の気を元彼からそらすのです。 飲みに行くもよし、カラオケいくもよし、男遊びではないといっても友達とコンパに行くくらいは良いじゃないですか。とりあえず楽しみまくるのです。結構効きます。(筆者はこれで乗り越えました。) 7.積極的に出会いを求めて出掛けよう! 恋で傷ついた心は、 新しい恋で癒すのが一番手っ取り早い方法 です!なかなか新しい出会いが無い……と感じている人は、積極的に新しい出会いを求めて出掛けてみましょう。 その場で新しい好きな人に出会えなくても、広がった人脈が基になって思いがけず新しい恋のお相手が見つかることもありますよ。 また、新しい恋を探すという意味だけではなく、新しい出会いを求めることで今まで自分が知らなかった世界や考え方に触れることができます。 きっとそれが、自分の成長にもつながりますし、あなたをもっと魅力的な人にしてくれるはず。新しく生まれ変わるという意味でも、積極的に出会いを求めるのは◎です!
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2年ぐらい前に、 「うち、夫婦喧嘩したことないんだよねー」 と、惚気ていました。 その時は、やっぽど気が合うんだなー。素敵だなー。程度に捉えていたのですが、 離婚した今考えると、 喧嘩しないカップルではなく、 喧嘩できないカップル だったのかなと。 あくまでも、私の憶測ですけどね。 夫婦って、他人同士が一緒になるのだから、 多少なりとも価値観や生活パターンの違いが生まれてしまいます。 自分とぴったり合う人なんていない。 だから、知らず知らずのうちに、 どちらかが相手に合わせるか、 話し合い(時には喧嘩)で折り合いをつけるか、 お互い自由でいくか、 •••を夫婦の阿吽の呼吸で選択しているのだと思います。 ちなみに、私たち夫婦は、よく話し合いや喧嘩をします というか、私が喧嘩をする人は(感情的になって怒ることができる)この世に、夫か自分の両親•兄弟か、自分の子しかいません。 つまり、喧嘩が出来る相手=確実に仲直りする自信がある人って感じです。 あくまでも、私の場合は。ですけどね。 喧嘩しすぎのカップルも大変そうだけど、 全くしないカップルも、それはそれで大変そうだなー。
君は悪くない!
文/藤江由美 関連記事:「「やめたいのに、どうしてもやめられない夫婦喧嘩」立木ミサの夫婦の相談室」
イラスト:PUKUTY(プクティ) ウーマンエキサイトのコミックライターさんが、夫婦喧嘩のエピソードや乗り越え方をつづった特集 「"夫婦喧嘩"してる? なぜ夫婦喧嘩したことないのか、の最新事情を7つ考えてみた！※番外編も1個追加｜三木智有｜家事シェア研究家｜note. 夫と私のガチ喧嘩体験談」 で、 "夫婦喧嘩" についてのアンケートを実施しました。 どんな夫婦にも、考え方の相違など喧嘩につながる"問題"は存在するもの。だれだって喧嘩はしたくないと思いますが、我慢が積み重なったり、疲れが溜まっていたり、"相手にわかってほしい"という気持ちでいっぱいになったりすると、避けられない場合もあるはず…。 みなさんの家庭では、夫婦喧嘩にどんな方法で対処しているのでしょうか。アンケート結果から、いまどきの 夫婦喧嘩事情 を探ります。 ■まさか!"喧嘩をしない夫婦"が意外に多い!? 今回のアンケートで「夫婦喧嘩をしますか?」という質問をしたところ、1番多かった回答が「ほとんどしない」34%、次に「たまにする」が31%、さらに「よくする」が18%、「全くない」が15%とつづきました。 Q. 夫婦喧嘩をしますか?
1. 匿名 2017/09/18(月) 12:21:51 主は結婚15年目。中学生と小学生の子供がいる30代後半の夫婦です。トピタイの通り私達は夫婦喧嘩をしたことありません。 普段から仲も良く話もよくします。 勿論イラっとする事もありますが、基本的には愛情と感謝が勝るので、主人にキツく言うまでに至ったことがありません。 この話を友人にすると信じてもらえないのですが... 同じような方いませんか?? 2. 匿名 2017/09/18(月) 12:22:52 3. 匿名 2017/09/18(月) 12:23:09 それって本当の夫婦? 4. 匿名 2017/09/18(月) 12:23:09 うらやまぴーなっつ! 5. 匿名 2017/09/18(月) 12:23:14 >>1 穏やかな夫婦なんだね!良いと思う 6. 匿名 2017/09/18(月) 12:23:51 素敵な事だと思う お互いに相手を思いやれてるからこそなんだろうな 7. 匿名 2017/09/18(月) 12:24:18 知り合いにそんな人います お互いが凄く穏やか 8. 匿名 2017/09/18(月) 12:24:20 のろけか? 9. 夫婦喧嘩をしない夫婦も意外と多い…！でも円満なわけじゃない！ アンケート結果からみえる夫婦の関係性とは｜ウーマンエキサイト(1/3). 匿名 2017/09/18(月) 12:24:30 結婚7年ほとんど喧嘩しない ただ、喧嘩は悪いことではないと思ってる 時には必要かなと 10. 匿名 2017/09/18(月) 12:25:09 主さんが我慢してばかりとかじゃなければ素敵なことだと思います! 11. 匿名 2017/09/18(月) 12:25:15 女は嫉妬の生き物だからあまり人に言わない方がいいかも 羨ましいです 12. 匿名 2017/09/18(月) 12:25:21 伸びないトピ 13. 匿名 2017/09/18(月) 12:25:40 結婚13年目。うちも喧嘩したことがないです。 14. 匿名 2017/09/18(月) 12:25:52 私も喧嘩しないよ、彼氏がいて癒されて旦那の嫌なとこ全て許せて家庭円満。 15. 匿名 2017/09/18(月) 12:26:08 うちのした事ないとは違うな〜。 売られても買わないし、こっちからは売らない。 16. 匿名 2017/09/18(月) 12:26:14 羨ましい! うちは、子供が産まれるまでは喧嘩したことなかったけれど、産まれてからはイライラしはじめて、些細なことにも腹が立つようになってしまった。 仲良くしなきゃね。 17.
③自分にとってのベストよりお互いのベターをさがす 仕事だったらこれじゃダメかもだけど、夫婦は "正しさ"より"納得" が大事だと思う。 10:0の満足より、5:5のそこそこ満足、そこそこ不満くらいでもいいことがあると思っています。 もちろん案件によりますが。 ④正論よりまずは謝る 相手が憤ってるならまずは謝罪。中身についてはそれからでいい。 中身をないがしろにするとか、悪くないのに謝るとかってことではなくて。勘違いだろうとすれ違いだろうと、イラッとするにはなにかお互いに対して感じたことがあるわけで。その原因を探って、正しい、正しくないを決めてから謝るのでは遅すぎると思うわけです。 原因は後で、冷静になってから探ればよろしい。 言い訳する前に、まず謝罪。 職場でも、言い訳ばっかりで謝罪できない人、「おれは悪くない」って言い張る人って後から謝られても全然許そうって気になれないもんです。 「電車が遅延して遅刻したんだから俺は悪くない」みたいなのってどうでもよくて、まずは謝罪。夫婦だって同じだと思うんです。 ⑤褒めるんじゃなくて喜ぶ 褒めるって上から目線の評価になりがちじゃないですか? 家事してくれたら相手を評価する、よりも喜びで自分の感情を表現する方がいい。 特にこれは僕よりはるかに妻の方が上手。 ⑥ダメ出しじゃなくてフィードバック フィードバックとはつまり「どうすればもっと良くなるか」。 相手を責めるよりも建設的な議論になるように気をつけています。 議論になるか、喧嘩になるかのダメ出しの分かれ目がこれな気がします。基本的に喧嘩とは 相手を責めて打ち負かす行為 だと思っています。 それに対してフィードバックは、 ダメなところやミスは繰り返さないように指摘しつつも、打ち負かすのではなくて良くなる方法を伝えること。 喧嘩をしない、というのはうやむやに、ガマンしながらヘラヘラとやり過ごすことではなくてダメ出しはちゃんとし合います。 当然、その瞬間はお互いムカつくわけです。だけどより良い状況になろうとしているんだ、というのがなんだかんだで伝わるので、最後には「ありがとう」となるんです。 ⑦明らかにえこひいきでも常に味方 理由もなく手放しで味方になってくれるって家族の特権ですよね? 仕事の愚痴とかにしても「いや、それは君が悪いよ」なんてご指摘の優先順位は海の底くらい低くて、「そりゃあ、相手が悪い!