うま味がきいた絶品ソースでごはんがススム☆ つくり方 1 豚肉はスジ切りし、塩・こしょうをふる。にんにくは 薄切り にする。 2 フライパンに油、(1)のにんにくを入れて熱し、(1)の豚肉を両面焼き色がつくまで中火で2分ほど焼く。途中、にんにくがきつね色になったら取り出しておく。 3 合わせたAを加え、1分ほど煮詰めて豚肉を取り出す。 4 粗熱が取れたら豚肉に切り込みを入れて皿に盛り、(3)のソース、(2)のにんにくチップをかけ、キャベツを添える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 449 kcal ・塩分 2 g ・たんぱく質 29. 8 g ・野菜摂取量※ 4 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! やっぱり美味しいトンテキ ニンニクソース！ レシピ・作り方 by kurapiyo2011｜楽天レシピ. LINEでお友だちになる 豚ロース肉(厚切り)を使ったレシピ にんにくを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 「味の素®」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 「味の素®」
永遠の定番! ご飯のすすむ甘辛味つけで、みんな大好きな定番トンテキをご紹介♪筋切りすることで加熱したときの縮みを防ぎ、柔らかな食感に!家にある調味料だけで簡単にできるので、挑戦しやすい一品です。おかずにもお酒のおつまみにもぴったりなトンテキを是非お試しください♪ 調理時間 約15分 カロリー 543kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 玉ねぎは繊維を断ち切るように1cm幅に切る。 2. 豚肉は赤身と脂身の間に4〜5箇所、縦1cmほどの切れ目を入れる。塩こしょうをふり、表面に薄く薄力粉をふる。 3. 永遠の定番！ トンテキのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. ボウルに☆を入れて混ぜる。 4. フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れ、強めの中火で焼き色がつくまで焼く。裏に返し、フライパンの端によせて玉ねぎを加えて炒める。 5. 玉ねぎがしんなりとしたら☆を加え、タレを肉にかけながら、タレがからんで照りが出るまで煮からめる。 ※レビューはアプリから行えます。
1. たれが決め手のトンテキ!絶品だれの作り方 塩こしょうで下味を付けてから焼いた豚肉に、たっぷりのたれを絡めていただくのがトンテキの食べ方だ。トンテキに欠かせないたれは、ウスターソースをベースにして作られたものが定番である。そこで、まずは定番のたれの作り方を紹介する。 トンテキのたれの材料 ウスターソース(大さじ1)、醤油(大さじ1)、みりん(大さじ1)、砂糖(大さじ1)、ケチャップ(小さじ1)、料理酒(大さじ2) たれの作り方 すべての材料を混ぜ合わせ、砂糖を溶かす。トンテキを焼いたフライパンに入れて煮詰め、みりんと料理酒のアルコールを飛ばせば完成。トンテキにたっぷりと絡めていただこう。 配合を好みで変えてもよい 調味料は基本の配合をベースに、好みで調整してもよい。砂糖を除いて甘さを抑えても美味しい。また、ウスターソースの代わりに中濃ソースを使ったり、オイスターソースを加えたりしてもよいだろう。すりおろしにんにくを加えるのもおすすめだ。 2. ごはんがすすむ旨いたれ!はちみつ醤油トンテキ こってりとした甘めの味付けが好みな場合には、はちみつを使用したたれで食べるトンテキもぜひ試してほしい。作り方は簡単だが、豚肉によく合い濃厚な風味が食欲をそそる。 はちみつ醤油だれの作り方 はちみつ、酒、醤油を3:2:2で混ぜ合わせる。この基本のはちみつ醤油だれをベースに、しょうがやにんにくをすりおろして加えたり、酢や砂糖を追加したりしても美味しい。自分好みの味を見つけよう。 たれに漬け込んで焼いてもOK トンテキを焼いてから、たれを加えて煮詰めながら豚肉に絡めるのが一般的な作り方だ。しかし、あらかじめ豚肉にたれをもみ込んでおいてから焼くのもおすすめ。豚肉をはちみつ醤油に漬けた状態で下味冷凍しておくと、焼いたときに味がしっかりとついて美味しい。 はちみつを使用したたれの注意点 はちみつには、乳児ボツリヌス症を引き起こすリスクがあるため、1歳未満の赤ちゃんには食べさせないよう注意喚起されている(※1)。ボツリヌス菌は加熱調理でも死滅しない可能性があるため、トンテキのたれもリスクが高い。はちみつをたれに使用する際には、乳児に食べさせないよう、細心の注意を払う必要がある。 3.
材料(3人分) 豚ロース厚切り 3枚 塩・コショウ 少々 サラダ油 大さじ1.5 ニンニク スライス 2粒 料理酒 大さじ2 ―――ソース――― 醤油 大さじ1 みりん 中濃ソース 小さじ2 ケチャップ きび砂糖 (上白糖でもよい) 水 大さじ1弱 ――付け合わせはお好みで―― 千切りキャベツ ジャガイモのマヨパセリ和え トマト 作り方 1 豚肉は赤身、脂身の間に包丁を入れ筋切りをし、包丁の背で全体をたたき、塩コショウをふります。 たれの材料を混ぜあわせておきます。 2 ニンニクは皮をむき、芽をとってスライスにします。 フライパンに油、ニンニクを入れ弱火でニンニクの香りが出るまでじっくり炒めます。 ニンニクを取り出し、たれに加えます。 3 フライパンに豚肉を並べ、中強火で両面きつね色に焼きます。 酒をふりかけ弱火にして3分くらい蒸し焼きにします。 4 たれを加え、からめるようにさっと煮ます。 火を消し、豚肉を取り出して食べやすい大きさに切りお皿に盛ります。 フライパンのたれを少し煮詰め上からかけます。 きっかけ スーパーで見かけたトンテキ用肉が美味しそうかったので、ニンニクたっぷりで作りました。 おいしくなるコツ 筋切りと、包丁の背で叩くとやわらかくなります。 たれを加える前に火を中まで通したれを加えてからはあまり煮すぎないように! きび砂糖は甘みが優しいので、上白糖を使う場合は少し控えめがいいと思います。 レシピID:1200003052 公開日:2011/10/16 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の豚肉 豚ロース トンテキ 関連キーワード 子供に好評 ニンニク甘辛だれ 簡単 ご飯によく合う 料理名 ポークソテー kurapiyo2011 いつもご閲覧、レポートありがとうございます♪ とても励みになります♡ 返信 認証遅くなる時あります m(_ _)m 皆さんに認証したいので 料理写真も一緒にお願いします(。-人-。) ♡簡単楽しく作れるレシピ♡ ♡気取らないお家ご飯♡ レシピID:1200002779と1200004115 がピックアップレシピに♪ (^^) レシピID:1200002607が塩サバコンテスト優秀レシピ♪ 最近スタンプした人 レポートを送る 419 件 つくったよレポート(419件) たかおちゃん27 2021/05/30 13:35 mum of sara 2021/05/27 20:55 aca_recipi 2021/05/24 13:11 mykrk 2021/05/22 20:03 おすすめの公式レシピ PR その他の豚肉の人気ランキング 位 夏だ!絹ごし豆腐でふんわりゴーヤーチャンプルー♪ やっぱり美味しいトンテキ ニンニクソース!
【トンテキの作り方】ご飯が止まらない最強のタレの作り方 ポークステーキ - YouTube
0%~2. 0% アマゾン、楽天、Yahooショッピングでの買い物など 国民年金の支払いにおすすめのクレジットカード3枚を厳選して、一覧でまとめました。 いずれも年会費は無料ですし、国民年金の支払い以外でも多くのメリットが得られるので、作っておいて損をすることは無いでしょう! 各クレジットカードの特徴などを、それぞれ詳しく紹介していきますね。 国民年金の支払いにおすすめのクレジットカードを厳選したよ! ここで紹介する3枚は、国民年金の支払い以外にもおすする出来る優秀なカードです! それぞれの特徴を詳しく解説していくね! 国民年金の支払いにおすすめのクレジットカード①:『楽天カード』 年会費 無料 付与ポイント ポイントの使いやすさ ブランド名 楽天ポイント 4. 5 VISA、MasterCard、JCB、AMEX 申し込み資格 発行期間 総合評価 18歳以上 10日程度 『楽天カード』 は、楽天関係のサービスを利用することが多い人には非常におすすめのクレジットカードです。 年会費無料で利用できる上にポイント還元率が高く、 貯まったポイントも活用しやすいので非常におすすめ! 楽天カードで国民年金を支払えば、貯まった楽天ポイントを使って、楽天市場での買い物や楽天トラベルなどがお得に利用できますよ。 国民年金の支払いにおすすめのクレジットカード②:『JCB CARD W』 Oki Dokiポイント 5. 0 JCB 18歳以上~39歳以下 1週間程度 『JCB CARD W』 はポイント還元率が高い優秀なクレジットカードです。 『JCB CARD W』には39歳以上は申込みをすることが出来ないというデメリットはありますが、ポ イントの貯まりやすさやポイントの使いやすさを考えると非常におすすめ! 『JCB CARD W』ならスターバックス、セブンイレブン、アマゾンなどでの利用でさらにポイントがお得になるので、国民年金の支払い以外でも大活躍してくれることでしょう。 国民年金の支払いにおすすめのクレジットカード③:『オリコカード THE POINT』 オリコポイント VISA、MasterCard、JCB 『オリコカード THE POINT』 はポイント還元率の高さが魅力のクレジットカードです。 入会後6ヶ月間はポイント還元率が2倍になるので、国民年金の2年前納のタイミングと合わせてカードを作成すれば非常にお得!
続いて、国民年金をクレジットカード払いするメリットについて紹介していきます。 国民年金のクレジットカード払いには以上のような7つのメリットがあるので、この章の内容をしっかりと確認して、国民年金の支払い方法を選びましょう! 続いて7つのメリット!それぞれ解説していくね! 国民年金をクレジットカード払いするメリット①:ポイントが貯まる ポイント還元 あり なし 国民年金をクレジットカードする最大のメリットは、なんと言ってもポイントが貯まること! 口座振替・現金払い・電子納付ではポイントを貯めることが出来ないので、国民年金の支払いでポイントを貯めたいならクレジットカードを使うしかありません。 例えば、国民年金を2年前納した場合、支払金額は約38万円となります。 ポイント還元率1%のクレジットカードを使った場合、2年で約3, 800ポイントが付与されることになります。 これを10年間続けた場合には約1万9, 000ポイント、20年間続けた場合には約3万8, 000ポイントが貯まるのです。 1ポイント1円と計算すると、20年で約4万円もの違いになるのです。 これだけ大きな違いになるとしたら、国民年金のクレジットカード払いを活用しない手はありませんよね!