※スケジュールは変更になる場合があります。 「リフレッシュの森」メディア紹介体験マンガを読む お客様の声 断食は、家にいたら絶対不可能だと思い…。 こちらの施設は、他よりアクティビティが充実していて体を動かす機会が多そうだったのが決め手でした。ここなら誘惑もないですし、アクティビティもあるので無理なくできました。肌もワントーン上がった気がします。 酵素断食コース 20代 女性 社会に疲れてましたが、緑と優しさに囲まれてリフレッシュ ひとり参加で不安でしたが、他の参加者の方やスタッフの方がとても優しく、安心して過ごすことができました!無料講座の数が多く、食べ物のことを考えずに済んだので良かったです。ありがとうございました。 酵素断食コース 2泊3日 20代 リフレッシュの森での数日は、私にとって至福の時。 スタッフのみなさんが、いつも変わらずニコニコ元気に接して下さるので最高。この2か月間で複数回、来訪し「合計7kg」落ちました。家にいては、この成果を得るのは無理!来週また来ます(笑。 酵素断食コース 60代女性 リピーター 仲間もいる、さみしくない、お風呂も毎日行ける、ごはんは出てくる(笑)、何より自由です!
豊富な無料講座で楽しい毎日。 「断食ダイエット」はいいけど、寝泊りして数日間過ごすのは「退屈しそう」…。断食道場リフレッシュの森では「断食中の空腹感を感じさせない豊富な講座(アクティビティ)」が満載です!※参加は自由、参加費は無料です。 和田メソッド流・ボディシェイプ講座&HIIT(ヒート)BX講座 実際に、30キロも減量に成功したスタッフ自身が、自身の減量体験を元に作り上げた、トレーニングメソッドです。有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせ、効率よく減量ができる方法を伝授します。自宅に帰ってからも、トレーニングメソッドを続けることで、理想の体型を手に入れことができます。 フラダンス ハワイアンの心地良いメロディに合わせ、一緒にフラダンスの「不思議パワー」を感じながら楽しく踊りましょう。ハンドモーションで、ALOHAの心、優しさ・思いやり・調和・喜び・謙虚・忍耐を表現しながら、心身ともにリフレッシュ! ノルディックウォーキング ポールを使うことで、全身の筋肉がたくさん刺激されるので、普通のウォーキングよりエネルギー消費量が約20%も増加します。体力づくり、スタミナアップ、減量などにとても効果的です。 空腹なんて感じません。安心&充実の館内設備 無料講座(アクティビティ)だけでなく館内施設も充実。空腹を紛らわせる、たくさんの本、マンガ、雑誌があるほか、全部屋DVDデッキ、Wifi設備が完備。ご到着後、1日の流れや、館内設備のご案内もていねいに行います。 詳しく エクセサイズ可能な運動器具 お客様が空腹を紛らわせるよう共用部には、沢山の書籍/マンガ/雑誌のほかに数種類の運動器具を設置しています。 全館/全部屋Wifi完備 施設内すべてにWifi完備。スマホでの動画視聴など、通信料を気にせずインターネットがご利用いただけます。 全部屋DVDデッキ完備 全部屋でDVDデッキ完備。「食堂広間」の大画面液晶TVは、Hullで映画が見放題。カラオケもできるのでストレス発散も。 癒しのアニマル ミニブタのイヴと、猫のミー子、トラ君がお出迎え。みなさんが「癒される~」と大好評な仲間たちです!
漢方で対処できる「のぼせ」 漢方では、のぼせは気の流れが悪くなって、熱が体の上部にのぼっている状態と考えられています。 食材には、性質があり、季節や体調によって選ぶことで日々の体調を自分で調整できるんです。 今回は熱の調整ですね。 涼性の食べ物で、体の熱をおだやかに下げるようにします。 ただし、日ごろから冷えやすい人や下痢になりやすい人は、量を少なめにします。 トマト 体の熱をさまして、余分な水分を体外に排出させます。夏におすすめです。 にがうり 苦みが体にこもった熱を取り除いてくれます。解毒作用もあります。 みそ 熱を鎮める涼性の性質があります。二日酔い防止にも。 食べたら「のぼせ」が悪化する カラダを温める食材は、本来は健康のためにオススメしています。 食材でも、温める「力」にいろいろあります。 自分にあった食材を選ぶって少しだけ勉強が必要なんです。 体を温める効果が高い羊肉は、さらに熱をこもらせることになるので控えめ。
たまには日帰り登山と街歩き、セットで楽しもう! 出典:PIXTA せっかく取れた夏休み。遠出して自然を思う存分満喫したいところですが、ハイシーズンの山小屋は予約が集中しがち。山小屋やテント場の予約が取れなかった!という方も多いのではないでしょうか。 そんなときは、少し力を抜いて日帰り登山。帰り道には、いつもは素通りしてしまう山麓の町にも立ち寄ってみませんか。 【那須岳×黒磯】四季折々、那須の花めぐりとおしゃれ個性派タウンを散策 初心者も楽しめる 風光明媚な百名山<那須岳(茶臼岳)> 出典:PIXTA 標高 山頂所在地 最高気温(6月-8月) 最低気温(6月-8月) 1, 915m 栃木県那須郡那須町 25. 半夏瀉心湯 効果 胃潰瘍. 1℃ 12. 1℃ 那須岳(茶臼岳)は、岩綾の美しい百名山。山頂からは360度の雄大な大展望、関東平野や那須野が原などを見渡せます。活火山でもあるので、山頂付近では白い噴煙を上げる噴気孔も観察できます。季節ごとにさまざまな花に出会えるのも那須岳の魅力。春はミネザクラ、夏はハクサンシャクナゲ、秋はリンドウ、紅葉シーズンにはモミジやナナカマド、ドウダンツツジなどが山一面を彩ります。 ロープウェイを使えば、8合目にあたる山頂駅まで一気にアクセスすることも可能なので、家族連れでも楽しめます。 主な日帰り登山ルート 峠の茶屋→峰の茶屋跡→那須岳(茶臼岳)→山頂駅→山麓駅(約3. 1km/約2時間30分) ▼コースマップはこちらをチェック 那須町観光ガイド 峠の茶屋 登山口までのアクセス 車でアクセスする場合は峠の茶屋無料駐車場(約166台駐車可能)など、複数駐車場があります。公共交通機関利用の場合は、那須塩原駅もしくは黒磯駅前より路線バス山麓駅行きで約60〜70分です。 関東自動車株式会社 東京から向かう場合は、新宿から高速バスで那須温泉まで向かい、そこから路線バスへ乗り換え15分で山麓駅へ向かう方法が便利です。 関東自動車株式会社 <塩原温泉・西那須野~新宿駅線>那須・塩原号 那須岳と一緒に回りたいスポットは<黒磯>!
前ページ 次ページ 18 Jul アクテムラ 炎症が下がらず。ずっと調子よかったヒュミラ2週80mlから、アクテムラに変更。週に1度の自己注射。10年前は点滴しかなかったのに、いまは自分で手軽に打てるようになったのね。これ、私効かないのよね。そりゃ、炎症反応するは0になるけど、実際の痛みはなくならないし、他の病気の炎症も0になっちゃうから、本当の意味で治ってるんだか分からなくなる。ま、やるしかないよね。てなわけで、今日からスタートです。これ打てば、ワクチン接種いらないんじゃ??
解熱剤、氷のう…「ワクチン副反応」に医師が実践した対処法 ( 女性自身) 政府の集計によると、6月17日の時点で、国内で新型コロナウイルスワクチンの1回目の接種を終えた人が2, 000万人を突破。2回目を終えた人は約762万5, 000人にのぼった。 これから接種を控えている人にとっての大きな関心事が副反応。そこで今回、本誌では5人の現役医師に、自身の「ワクチン接種後の副反応への対処法」についてコメントを寄せてもらった。 【皮膚科・内科医 友利新先生】 1回目接種後、腕に筋肉痛のような痛み。2回目は接種から12時間後の深夜2時半ごろ、ゾクゾクと悪寒が。翌朝、だるさと倦怠感、37. 4度の発熱、頭痛、腕の痛みが。 2回目接種の翌朝、頭痛を感じた時点と夕方に解熱鎮痛剤「カロナール」を服用。解熱剤の「イブ」「ロキソニン」でもよいと思う。接種翌日は家事も休み、食事もデリバリーを取るなどして体を休めた。接種後は料理や掃除などしなくていいように準備をしておくと安心。 【内科医 順天堂大学医学部教授 小林弘幸先生】 1回目接種後の深夜にせき、声のかすれがあった程度。2回目接種日の夜中3時(接種後12時間)に震えが止まらず、悪寒が走り目が覚める。 2回目接種の朝、あらかじめ解熱剤「カロナール」を服用。ただ、熱に関しては「カロナール」を飲まなくてもそれほど出なかったのではないかと思う。副反応は、免疫反応がしっかり働いているから起こる症状。冷静に捉えることが大事。 ■氷のうやアイスバッグを活用 【内科医(池袋大谷クリニック院長)大谷義夫先生】 1回目は接種した左腕が痛み、痛みは翌日がピーク。2回目は接種当日の夜から37.
【動く絵本 読み聞かせ】こいのぼりのはじまり/今日はこどもの日!鯉のぼりのなんで?を学べる!鯉のぼりを最初に飾った人の昔話 - YouTube
『きょうはなんのひ?』(福音館書店) 私が大尊敬している児童文学界の巨匠、 瀬田貞二さんの絵本です。 絵は、 『こんとあき』 『おつきさまこんばんは』など、 たくさんの温かい名作絵本で知られる、 林明子さんが描かれています。 大好きなお二人の共作だなんて、 私にとっては夢のような作品です。 瀬田貞二さんってご存知ですか? 戦後の児童文学界を牽引して、 子どもの本のために生涯尽くした人です。 多数の絵本や児童書の翻訳や創作、 昔話の再話、子どもの本の評論、 児童文学の歴史の研究などをされました。 瀬田貞二さんが翻訳・再話されている絵本を 集めてみました。 これはまだまだ一部ですが、 皆さんも知っている絵本が あるのではないでしょうか。 瀬田貞二さんの文章は、 品があって美しく、 もちろん子どもにもわかりやすい文章です。 でも、ただシンプルでわかりやすいだけではなく、 時々、一見子どもには理解しにくいだろうなぁ という言葉が敢えて入っています。 例えば、 「でんがくざし(田楽刺し)」 (『三びきのやぎのがらがらどん』より)や 「もくずになるみ(藻屑になる身)」 (『マドレーヌといぬ』より)などです。 意味はわからなくても、 絵や文脈から想像したり、 何より、単純に日本語の響きを楽しめる ところがいいなと思いながら、 子どもたちと一緒に楽しんでいます。 前置きが長くなりましたが(笑)、 『きょうはなんのひ?』の話に戻ります。 これは、主人公のまみこちゃんが、 楽しいしかけやなぞなぞを使って、 お母さんとお父さんに粋なプレゼントをする、 という心温まるお話なのですが、 これが、 本当に、 瀬田貞二さんらしい絵本なんです!! 瀬田貞二さんは「なぞなぞ」が大好きで、 身近な人にも、なぞなぞをよく出して、 「どうです、見事でしょ。すてきじゃないですか」 と言って楽しんでいたそうです。 瀬田貞二さんが児童図書館員の方たちに向けて 講話された内容が書かれている、 『幼い子の文学』(中公新書)にも、 「なぞなぞの魅力」という章で、 なぞなぞに対する愛情を存分語ってらっしゃいます。 瀬田貞二さんの話されていた言葉や 書かれた文章を読むと、 その文学作品や言葉、 そして子どもたちに対する愛情や、 瀬田貞二さんの、 シャイで真面目で遊び心を忘れない温かい お人柄が伝わってきて、 こちらも心が弾むような気持ちになり、 どんどんと魅力に惹き込まれます。 そして、いつも、瀬田貞二さんのお話を 直接聞いてみたいなぁと思ってしまいます。 私は瀬田貞二さんが亡くなった後に 生まれているので、 とても残念ですが、 亡くなったあとも、 こうして本を通して、 出会えることに感謝ですね。 そうそう、遊び心といえば、 この『きょうはなんのひ?』の中でも、 瀬田貞二さんの翻訳された絵本が出てくるんですよ。 先ほど紹介した写真の中の一冊です。 ぜひ探してみてください。 瀬田貞二さんの命日は確か夏頃だったなぁと思って、 今記事を書き終えてから調べてみると、 な!!
鏡(mirror)を大切にして、健康で美しい生活を目指す日とされている。書籍にも記載されている記念日であるが、制定した団体については定かではない。 11月11日も「 鏡の日 」となっている。こちらは鏡を扱う業界団体の全日本鏡連合会が制定した記念日で、日付は「11 11」や漢字の「十一 十一」を縦書きにした文字が左右対称であることに由来する。 鏡について 鏡には、鏡台・姿見・壁掛け鏡・卓上立て鏡のような形態がある。化粧のために手鏡を立てかける台、もしくは鏡を取り付けられた台を「鏡台」(かがみだい、きょうだい)と呼び、どちらも多くは化粧品などを納める引き出しが付いている。 鏡台は東洋・西洋どちらにもあり、日本では明治以降、徳島県が大産地となって「阿波鏡台」と呼ばれた。かつて、鏡台は女性の化粧や身支度に欠かせないものであった。 また、鏡は「女の魂」とまでいわれ、鏡台は嫁入り道具の一つとして家庭に備えられていた。現在では、大きな鏡を取り付けた洗面化粧台が増え、独立した鏡台の需要は減少している。 リンク : Wikipedia 、 コトバンク
2020年11月27日 10:34 福岡県福岡市などでこどもの歯科医院を運営する「医療法人 元気が湧く」が開設した絵本と図鑑の民間図書館「絵本と図鑑の親子ライブラリー」(ビブリオキッズ&ビブリオベイビー)が制定。絵本の研究者、作家、出版社、書店、読者とともに絵本の魅力を伝え、絵本をとおしてこどもたちの感性を育て、個人と社会を結び、その教育的、文化的、社会的な活動を広めていくのが目的らしい。 なぜこの日? 日付は近代絵本の魁けとなる考え方を示した瀬田貞二の『絵本論』(福音館)の初版が発行された1985年11月30日にちなんで。 タイトルとURLをコピーしました
「今日は何の日?」 スピーチで使うことや、ニュースなどの話題にも上がる「今日は何の日?」 それを知りたい時には、こんな便利なカレンダーもあるようです。 ばぁば様 これは良い。 雑学が豊富になること。 ツーリッキ わたしの誕生日は~?? きょうはなんのひ？ 絵本の内容と感想と子どもたちの反応 | 読み聞かせ絵本. そうだね。 世の中の記念日も良いけど、家族の記念日も大事だね。 本日は、家族の記念日にちなんだ、ちょっと謎解きのお話です。 日本傑作絵本シリーズ あらすじ お父さんの背広に、何かを忍ばせた まみこ 。 さあ、 まみこ が仕掛けた宝さがしのはじまり、はじまり~。 あさ、まみこは、げんかんをでるとき、 「おかあさん、きょうは なんのひだか、しってるの? しーらないの、しらないの、しらなきゃ かいだん 三だんめ」 と、うたをうたって、スキップしながら、がっこうへ いってしまいました。 お母さん は、言われた通りに階段を確かめます。 すると、そこには犬のぬいぐるみと、赤い紐を結んだ手紙がありました。 手紙には、 まみこ の字で 「ケーキのはこを ごらんなさい ①」 と、書いてあります。 次に、 お母さん はケーキの箱を開けてみました。 中には、赤い紐の手紙。 「つぎはげんかん かさたての なか ②」 またまた、謎の文が。 お母さん は言われるがままに、玄関へと向かいました。 まみこ の手紙には、一体どんな意味があるのでしょう? 感想・ネタバレ まみこ の手紙は、次々と続きます。 玄関の傘立ての中、本の間、お庭の池、など お母さん は行ったり来たり。 そして、いよいよ巻頭の、 お父さん の背広に仕込んだ手紙も登場。 最後のメッセージには、郵便箱を見るように書かれていました。 郵便箱から、小さな小包を見つけた お母さん は お父さん の帰りを待って、 まみこ と三人で中身を確認します。 まみこ が作った小包、それは折り紙の箱に包まれた 紫の竜の髭の玉と、赤いナンテンの実でした。 「むらさきずいしょう、おとうさん。 あかいルビーが、おかあさん」 それは まみこ から、 お父さん と お母さん への贈り物だったのです。 さらに、 お母さん が探し回った10通の手紙の、頭文字を繋げてみると 「 けっこんきねんびおめでとう」 と、メッセージが浮かび上がってきました。 心が温かくなるお話です。 仲の良い家族風景が、とてもほのぼのとしています。 まみこ が作った謎解きは、 お父さん と お母さん をお祝いしてあげたいという 気持ちからの、サプライズなんですね。 まみこ の思いやりの気持ちが、溢れているプレゼントは 次の展開が楽しみで、わくわくさせられます。 同じような宝探しゲームに、挑戦してみたいと思いませんか。 絵本データ タイトル きょうはなんのひ?
きょうはなんのひ?|福音館書店 知念 侑李 11月30日の記念日 カメラの日 1977 昭和52 年11月30日、現在のコニカの前身である「小西六写真工業」が世界初となる自動焦点 オートフォーカス カメラ「コニカC35AF」を発売したことから、この日を「カメラの日」に制定しました。 11月30日は絵本の日 今回は 「絵本の日」について解説していきます! なぜ11月30日が「絵本の日」なのかというと、1986年に11月30日に日本発の近代絵本の考え方を示した本である 瀬田貞二の「絵本論」の初版が発行されたことが由来となっています。 川田は教授夫人との恋の行く末を悲観して、2人で死ぬ覚悟での行動だったといいます。 今日は何の日・明日は何の日 落選のお知らせはいたしません。 28日:、、、、、、、、• 「今日は時間が過ぎるのが早いな~」 「なんだかソワソワする日だな~」という経験ありませんか? それは、「時間」をココロが感じているのです。 「むらさきずいしょう、おとうさん。 数ページ読める|きょうはなんのひ?|絵本ナビ: 瀬田 貞二, 林 明子 みんなの声・通販 ずいぶん前に図書館で借りて読んだことがあったのですが、最近また急に読みたくなって「マドレーヌといぬ」という絵本と一緒に購入しました。 絵本はイラストがメインとなっていて、童話は文章がメインとなっているものと考えればわかりやすいですね。 夏の夕方は一年でいちばん幸せな時かもしれない。 絵本の日の由来と面白い雑学、11月30日の今日は何の日? — 295, 453 views• 3日:、、、、、、、、、、、、、、、、、、• まみこの手紙には、一体どんな意味があるのでしょう? 感想・ネタバレ まみこの手紙は、次々と続きます。 この日は日本書紀による神武天皇即位の日、紀元前660年1月1日を新暦 グレゴリオ暦 に換算した日である2月11日を国が出来た日として祝日に定めた事が起源となります。 南アフリカのケープ地方の原産です。 楽天ブックス: きょうはなんのひ? あさ、まみこは、げんかんをでるとき、 「おかあさん、きょうは なんのひだか、しってるの?