よかったらご参考にしてみてください。 最後までお読みくださいまして ありがとうございました。 では、また パンは太りそうなイメージですか? LINEにご登録くださった方には ↓↓↓ あなたに合ったパンがわかる チェックシートをプレゼント中です。
2日目の朝、ワクワクしながら計測! 46, 20 え? 増えとるやないか! ま、開始時の体重は ここ数日の中でも軽めだったので 気にせずいこう! というわけで、焼きいもと3日間の予定で こだわりりんご2個入りを購入。 2月20日 AYUダイエットDay2 2月20日 朝 りんご、ルイボスティー、ヨーグルト こだわりりんごというからには 蜜たっぷりを期待したのですが 入ってへんやん! それどころか?ちょい痛んでいて 少し削ったので いつもと違う切り方にして 皮に少し実がついたレンチンりんごを ヨーグルトにのせました。 そしてりんごは 皮付きにしてみたところ・・・ 苦手かなと思っていたのですが おいしい! りんごを薄めに切ったら 皮が気にならないというか 逆にアクセントになっておいしい! これは発見でした! そして皮がついていると その分よく噛んでたくさん食べることになるので めちゃくちゃお腹いっぱい。 休みながら食べました。 2月20日 昼 さつまいも、わかめスープ、しょうが レタス、トマト、ブロッコリー、チーズ、紫たまねぎ さつまいもが特大サイズで お腹いっぱい。 休みながら食べました。 2月20日 夜 水炊き、みそ、白滝、鯛のアラ、三つ葉、とうふ、しいたけ、あげ、人参 もずく、しょうが 温かいスープおいしいです。 では、体重は・・・ 46, 00 おお、ジャストになったね! では、3日目行ってみよう! 2月21日 AYUダイエットDay3 2月21日 朝 りんご、ルイボスティー、ヨーグルト 皮付きりんごおいしかったので 皮付きにしてみました。 薄切りにするのがコツ。 2月21日 昼 さつまいも、わかめスープ、しょうが レタス、トマト、ブロッコリー、紫たまねぎ ドン・キホーテの焼きいもが売り切れてました。 え?AYUダイエット効果? (勘違 LIFEにもおいしい焼きいもが 売られているのですがなんと 1割引!ラッキー! 朝リンゴを１年間試してみた。食物繊維でお通じが良くなる効果があった！ これくらいブログ. またまたお腹いっぱい。 休みながら食べました。 2月21日 夜 水炊き、みそ、水菜、鯛のアラ、三つ葉、とうふ、しいたけ、あげ、人参 もずく、しょうが 鯛の頭の半分を丸ごと。 生臭くなるかなと思いましたが 淡白でおいしいね。 それでは体重行ってみよう! 46, 20 おりょ? 戻っとるやないか! 実は、3日で終わろうかと 思っていましたが・・・ 変化しなさすぎなので 5日間やることにしました。 りんごは、大袋入りサンふじを買い込みました。 蜜入ってるかな?
リンゴは美味しいうちに食べよう 毎晩リンゴ生活を送っている中、夕食のリンゴは大体2個食べていました。 なるべく出費を抑えたいのでリンゴは安く売っているのをまとめて買っていたのですが、 訳アリのリンゴ6個入りを買ったのですが、そのうちの1個は傷んでしまって、捨ててしまいました。 その訳アリリンゴは、少し小さめでしたがとても香りが良く、美味しいリンゴだったので 捨てるのがもったいなかった・・・。という悲しい思いをしました(笑) それからというもの、僕は休みの日に、次の休みの日までに必要なリンゴの数を計算して買いに行くことにしました。美味しいリンゴを食べきれなくて捨てちゃうなんて、あまりにももったいないですからね。みなさんも、食べ物は大事に。そして美味しく頂きましょう。 筋トレが大嫌いな僕が継続してトレーニングを出来ている理由 さて。僕は筋トレが大嫌いです。中学・高校とバスケ部に所属していましたが、筋トレの時間ほど 憂鬱な時間はありませんでしたね。そんな大の筋トレ嫌いの僕が、毎日続けられていて、そして これならこれからも続けられるなという自信を持てた方法を紹介します。そしてよく、 筋トレすると幸せになると聞きますが、「確かに」と感じたことも書いていこうと思います。 馬鹿らしいほどにハードルを下げよう!!
毎日リンゴ一個食べ続けた結果wwwwwwwwwww ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/11/02(月) 06:19:20. 743 めっちゃ体調ええわ 2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/11/02(月) 06:19:45. 550 血圧にいいからな 3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/11/02(月) 06:20:09. 761 糖尿病になりそう 4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/11/02(月) 06:20:46. 548 一個いくらくらい? 5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/11/02(月) 06:20:51. 325 いい習慣に水をさして悪いが個人的にトマトとピーマンはすべてにおいてリンゴの上位互換と思ってる 6 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/11/02(月) 06:21:21. 456 医者も青くなってしまうな 7 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/11/02(月) 06:21:37. 261 >>4 200~300 正直日本のリンゴは装飾したケーキみたいなもん 8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/11/02(月) 06:22:16. 769 リンゴ美味いしな 甘いもの食いたくなったら果物食ってるわ 9 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/11/02(月) 06:22:46. 385 人間は実と虫と相性がいいわけよ 遠い祖先が木の実と虫ばっか食ってたみたいだからな 10 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/11/02(月) 06:23:40. 463 紅玉が好き 甘酸っぱさが食後に最適だし、小さめだから量も丁度いい 11 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/11/02(月) 06:23:45. 220 俺は毎日柿1つ食べてる 12 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/11/02(月) 06:23:54. 517 柿が赤くなると医者が青くなる 13 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/11/02(月) 06:24:15.
毎日リンゴ1つを食べて体の変化を見てみよう - YouTube
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皆さんが貰えなかった事、気づかずお気遣い出来ず本当の本当の本当に申し訳ありませんでした!!! でもここの皆様は法人でお給料も保証されてますし100万なんて対した額じゃありませんよね! ワタシみたいなコタクではとてもかないません。 一度で良いからJPNタクシーに乗って見たかったです。 お客様から大絶賛らしいですね! いつもワタシ達コタクを素通りして後ろのJPNタクシー様に乗っていくお客様を眺めて正直羨ましいです。 ワタシ達コタク業界では数名しか乗っておられません。 ほとんどの方が新型アルファード、クラウン、レクサスなどで営業しておりますのでJPNタクシーはとても憧れます。 今度銀座付近走っててお客様がいましたら華麗にスルーして貴方様方にお譲りして謙虚に細々と銀座には近寄らず隣の霞ヶ関付近にてお仕事させて貰えたらと思っております。 ワタシ達コタクはもっと見習わないといけませんね! 見習っても到底追いつけるはずもありませんが。 962 国道774号線 2020/05/13(水) 13:56:38. 08 ID:S3onzfGZ >>961 すぐにカッカする子供は早く寝なさいw 起きたら5ちゃんねるをチェックするだろw そして、またカッカしながら沢山書き込んで来なさい。 お前のことw って書いたら、その通りに反応してきたw ものすごい馬鹿だなw わかりやすい馬鹿だなw そういえば、漢字の間違いを指摘されて顔を真っ赤にして必死に反応している馬鹿がいたなw お前のことw 963 国道774号線 2020/05/13(水) 13:59:12. 02 ID:S3onzfGZ >>961 そういえば、わかりやすい馬鹿がいるなw お前のことw 965 国道774号線 2020/05/13(水) 14:19:24. 50 ID:8pZqF7/Y 法人奴隷ブタ野郎は今日も汚い車でお勤めですか?w 最低賃金で大変出すねw こちらは100万入ってホクホクしてますw 966 国道774号線 2020/05/13(水) 14:20:45. 帝都 自動車 交通 2 ちゃんねるには. 30 ID:8pZqF7/Y コタクになれなくて悔しいですねw ならない!じゃなくてなれないwww 頭も悪いだろうし試験も受からないだろぁww 967 国道774号線 2020/05/13(水) 14:35:43. 30 ID:KJ90G/wz >>966 そういえば、949で「下の奴見下しても相手にならない」と書き込んでいたのに、顔を真っ赤にして必死に反応してくるアホがいるなw お前のことw 968 国道774号線 2020/05/13(水) 14:40:38.
88 ID:bxhIkpQ0 >>966 最後の「だろぁ」って、どう発音するんですかw 国語の勉強してますか? ものすごい馬鹿ですねw お前のことw 969 国道774号線 2020/05/13(水) 15:11:06.