カロリーを気にせずにヘルシーなハンバーグを食べるなら、豆腐ハンバーグがオススメです。ヘルシーにこだわって、肉もパン粉も使わずに作ってみましょう。材料の選び方でいろいろな豆腐ハンバーグができます。ハンバーグにかけるタレを一工夫すれば、まるでおしゃれなカフェで食べられるようなディッシュができあがります。パン粉や卵を使っていないので、アレルギーの方にもオススメのレシピです。 淡泊な味でふわふわっとした豆腐は、いろいろな食材と一緒に食べられますね。タンパク質だけでなく、他の栄養素もたっぷり補いながらおいしく食べられるレシピをご紹介します。 DHAがたっぷり摂れるメニューで明日は100点満点かもしれません!鯵やアゴといった手に入りやすい食材を豆腐ハンバーグにしてしまいます。3枚おろしをするのが苦手な方は魚屋さんコーナーでお願いしておろしてもらいましょう!食べるときはポン酢をお忘れなく! ポイントはジャガイモのすりおろしです。片栗粉と一緒に混ぜればもちもちした食感の豆腐ハンバーグができあがります。一緒に入れる野菜は冷蔵庫にある余りものでOK!崩れにくいので、お弁当のおかずにしても◎ですね。 食物繊維に鉄分、カルシウム、などと大切な栄養素がギュッと詰まった切り干し大根を使ったレシピです。しかもとても簡単です!好みのタレで召し上がれ! 豆腐のふわふわ感の中にひじきや枝豆、そしてレンコンの歯ごたえが感じられるハンバーグは満腹感も得られやすいですね。あっさりとした白だしあんをかければ料亭の味に♪ 材料の海老をフードプロセッサーで細かくするので、手間いらずです。海老の食感がさらに豆腐のおいしさをアップ!オリーブオイルで焼くので、和風な料理になりがちな豆腐ハンバーグを、洋風おかずとして食べられます。 豆腐ハンバーグと侮ることなかれ。どのレシピも簡単なのにおいしくヘルシ−、そしてお腹いっぱいに食べられます。お財布にもやさしい 豆腐ハンバーグ をレパートリーの1つにぜひ加えてくださいね♪ 家事に追われる新米主婦です。ズボラ料理を研究中。インコを飼うのが趣味です。素敵だと思えるレシピを紹介します!
お肉なし豆腐ハンバーグ は、お肉を一切使わない、お豆腐100%のベジタリアンレシピです。ヘルシー、美味しい、簡単レシピ!今日の晩ご飯にいかがですか? 豆腐が入っているのでふんわり、軽めの食感のハンバーグ!ちょっと食べ過ぎた日の次の日や、ダイエット中の方、お豆腐好きの方におすすめなレシピ!子供達にも人気です。 お肉なしに加え、豆腐の水切りも不要。ひじきを乾燥のまま入れることで、豆腐の水分をしっかり吸い取ってくれるので、作り方はとっても簡単! こんな方にオススメ! 【簡単豆腐ハンバーグ】パン粉やお肉がなくても作れちゃうレシピ！ - たべぷろ. 豆腐が好き・ベジタリア お肉なしの豆腐ハンバーグを作りたい ベジタリアンの主菜レシピを探している お肉なしでヘルシーなおかずを作りたい では、材料や作り方を解説していきます!レシピだけ確認したい方は、後半のレシピカードへどうぞ。 Jump to: このレシピの特徴 📋 必要な材料 🔪作り方の解説 献立づくり: 一汁三菜と色を食べる まとめ おすすめ豆腐レシピ レシピ動画 📖 Recipe このレシピの特徴 お肉なし、豆腐100% ベジタリアンハンバーグ 柔らかくて軽い食感 豆腐の水切り不要 サンプル献立付き 使う材料はこちら! (詳しい分量は、下のレシピカードに記載しています) 豆腐 :木綿豆腐を使います。 乾燥ひじき :水戻しをせずに、乾燥のまま使います。 玉ねぎ :甘みを少し出すため加えてます。 生姜 :生姜が好きなので、すりおろして入れます。こちらは面倒な時は省いても大丈夫です。 卵 :つなぎとして使います。 パン粉 : タネをまとめ、ふんわりさせます。 塩こしょう : 味付けは塩こしょうのみです。 では、作り方のステップをみていきましょう(詳細はレシピカードへ)。 レシピ動画 もありますので、わかりにくい工程がある場合は参考にご覧ください。 玉ねぎをみじん切りし電子レンジで加熱する。 豆腐とひじきをボウルに入れる。 豆腐が滑らかになるまで混ぜる。 生姜をすりおろす。 卵を加える。 玉ねぎを加える。 パン粉を加える。 塩こしょうする。 タネをよく混ぜる。 冷蔵庫で30分以上ねかせる。 成形する。 焼く。 こんがりと焼き色がつけば完成!お皿に盛り付けし、お好きなソースをかけてお召し上がりください。 軽めの味付け(塩こしょうのみ)なので、お好みでケチャップとマヨネーズを混ぜたソースや、中濃ソース、甘酢あんかけなどおすすめです。(手作りソースは 大豆ミートハンバーグレシピ に掲載しています。) 献立づくり: 一汁三菜 と色を食べる お肉なし豆腐ハンバーグをおかずに、献立を考えてみました!
コズレ会員の皆様が利用したベビーフードの評価をに集計。その結果をもとにしたランキングや診断をご覧いただけます。何かと手間がかかって大変な離乳食。ベビーフードは離乳食を進めるうえで助けになってくれますよ。 (ご参考)Amazon・楽天の「ベビーフード」売れ筋人気ランキングもチェック! Amazon・楽天の「ベビーフード」売れ筋人気ランキングは以下のリンクからご確認いただけます。 まとめ 豆腐ハンバーグは、1つで良質なたんぱく質と脂質がとれてしまう離乳食のメニューです。野菜や肉、魚などを入れれば、その分栄養もたっぷりと補えます。 野菜をそのままだと食べてくれない赤ちゃんも、豆腐ハンバーグにすれば食べてくれるかもしれませんよ。さらに手づかみ食べもしやすいので、離乳食後期の赤ちゃんにはぴったりのおかずですよね。 大人用の豆腐ハンバーグから味付けする前に取り分けて、離乳食用の豆腐ハンバーグを作ることもできるので、忙しいお母さんにとってはうれしいですよね。ぜひ離乳食後期のメニューに取り入れてくださいね。 ・掲載内容や連絡先等は、現在と異なる場合があります。 ・表示価格は、改正前の消費税率で掲載されている場合があります。ご了承ください。
料理カテゴリを選択 すべて(30品) すべての定番 (12品) 野菜のおかず 野菜の焼き物 (1品) 定番 (1品) 焼きなす (1品) 肉のおかず 挽肉 (11品) 定番 (10品) ハンバーグ (10品) 肉団子 (1品) 魚介のおかず ごはんもの 卵・大豆製品 豆腐 (30品) 定番 (12品) 豆腐ハンバーグ (30品) 大豆製品 (2品) 大豆料理 (2品) パスタ・グラタン シチュー・スープ・汁物 サラダ ドリンク 乾物・海藻・こんにゃく ひじき (3品) 定番 (3品) ひじき その他 (3品) たれ・ソース・ドレッシング 麺 揚げ物 鍋 粉もの パン・ピザ サンドイッチ・ハンバーガー (1品) サンドイッチ (1品) おつまみ・小鉢 保存食・作り置き 季節・郷土料理 お菓子 お弁当のおかず 色別おかず (1品) 黒・茶色のおかず (1品) お弁当 豆腐ハンバーグの関連ニュース おすすめ読みもの(PR) ラクレシピならレタスクラブ 今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ31156品をご紹介! レタスクラブ最新号のイチオシ情報
』レギュラー出演中! ★Calbee じゃがビーCM出演中! ★クロレッツ CM出演中! 《略歴》 第5回ミスTGCグランプリ受賞 集英社『non-no』にてノンノフレンド、ノンノ専属モデルを経て、資生堂THE GINZAイメージモデルなどをつとめる ホンダカーズ中部CMキャラクターなど映画やCM等に多数出演 4/10(木)スタート ドラマ「BORDER」(テレビ朝日系)レギュラー出演中 facebook:渡辺早織 / Watanabe Saori ツイッター:@w_saori
材料(2人分) 木綿豆腐 200g / たまご 3個 / もやし 1袋 マヨネーズ 大さじ2 / 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1 / ピザ用チーズ 50g 仕上げ用(ソース / マヨネーズ) 作り方 1. 保存袋にに木綿豆腐、たまご、マヨネーズ、顆粒鶏ガラスープの素を入れ、手で揉んで混ぜ合わせる。 2. フライパンにピザ用チーズを散らして入れ、もやしを上にのせる。 3. 保存袋の端をキッチンバサミ等で切り、 もやしの上に絞り出す。弱めの中火で、蓋をせずに15分程度焼く。 4. フライ返しでひっくり返し、さらに5分程度焼く。 5. 皿に盛り付けたら、お好みでソースやマヨネーズをかけて完成。 豆腐とたまごがメインのレシピを2品紹介しました。肉や魚を使用しなくてもボリュームたっぷりな料理が作れます。身近にある豆腐とたまごで、家族が喜ぶ料理を作ってくださいね。
正職員 月給 260, 000円 〜 320, 000円 臨床検査業務 ・検体検査業務 ・採血 ・超音波検査 など ・患者さま対応や電話応対(状況に応じて) 臨床検査技師の資格保持者・勤務経験者 腹部エコー+その他エコーが可能な方 採血・心電図が可能な方 PC操作(電子カルテ)... 東京都杉並区宮前1-14-10 京王井の頭線 富士見ヶ丘駅から徒歩で9分 京王井の頭線 久我山駅から徒歩で12分 京王井... 経験者のみの募集!年間休日120日♪ヒト遺伝子検査に特化した衛生検査所で活躍しませんか? 正職員 月給 200, 000円 〜 350, 000円 遺伝子専門の衛生検査所にて検体検査業務 ・検体検査 ・精度管理 ・試薬管理 ・検体管理 臨床検査技師資格取得者 実務経験のある方 ピペット操作の実務経験3年以上 ※遺伝子検査は未経験でも可 ※ブランク可・年齢不問 東京都板橋区前野町1丁目16-4 東武東上線 ときわ台駅から徒歩で11分 都営三田線 本蓮沼駅から徒歩で13分 東武東上... 経験者募集!年間休日120日♪ヒト遺伝子検査に特化した衛生検査所で活躍しませんか? 遺伝子専門の衛生検査所にて検体検査業務 ・検体検査 ・精度管理 ・試薬管理 ・検体管理 ※シフトの都合上、板橋区ときわ台... 東京都文京区白山2-2-11 岡本ビル101 東京メトロ丸ノ内線 / 後楽園駅 徒歩10分 都営三田線 / 春日駅 徒歩8分 ブランクある方も歓迎!日勤のみのお仕事です♪あなたのご経験を活かし、地域の患者様のお気持ちに寄り添ってみませんか? 正職員 月給 280, 000円 〜 400, 000円 臨床検査技師の職務全般 臨床検査技師資格保有者 東京都町田市南大谷748-21 小田急線 玉川学園前駅から徒歩で13分 【年齢不問◎】一般病棟から専門病棟まで!培った経験やスキルを患者さまのために当院で発揮しませんか? 正職員 月給 201, 000円 〜 283, 000円 病院での検査業務 ・一般(尿定性、沈渣、真菌、医動物) ・検体(血算、CRP、血液像) ・輸血(血液型、クロスマッチ)... 臨床検査技師 PC、心電図は経験必須 59歳以下(定年を上限) 高校卒業以上 東京都北区神谷1-27-14 東京メトロ南北線 王子神谷駅から徒歩で8分 JR京浜東北線 東十条駅から徒歩で8分 東京メ... 管理職の主任臨床検査技師【超音波検査(乳腺・甲状腺・心臓・頸動脈・腹部・下肢静脈)】エコースキル必須 正職員 月給 280, 000円 〜 350, 000円 【臨床検査技師業務】 ・エコー検査(心・乳・頸・甲・下肢・シャント) ・身体測定 ・予約応対 ・受診者様/患者様応対 ・... ・臨床検査技師資格 ※エコースキル必須!
正職員 月給 206, 000円 〜 235, 000円 組織移植コーディネーター業務(組織移植医療に関する普及啓発活動、組織提供者発生時のコーディネーション業務等) 下記資格をお持ちの方 ・臨床検査技師 東京都文京区本郷1丁目4-6 ヴァリエ後楽園503号 都営三田線 水道橋駅から徒歩で0分 JR中央・総武線 水道橋駅から... 【年間休日135日】品川区の健診センターで臨床検査技師資格とご自身の経験を活かしませんか? 正職員 月給 260, 000円 〜 290, 000円 巡回健康診断のスタッフとして当財団契約先の各企業での健康診断業務 ・身体計測 ・検尿、採血 ・心電図検査 ・眼底 ※巡回... 臨床検査技師 臨床検査技師経験者 64歳以下(定年を上限) 学歴不問 東京都品川区旗の台6-16-11 東急大井町線 北千束駅から徒歩で7分 東急目黒線 洗足駅から徒歩で6分 東急大井町線... 賞与計4か月分♪駅から徒歩すぐ!社会保険完備◎人間ドック・健診に特化したクリニックです 正職員 月給 230, 200円 〜 255, 200円 人間ドックの超音波検査(腹部・乳腺・頸動脈・甲状腺) 心電図・聴力・眼底・骨密度・採血 臨床検査技師 経験3年以上 超音波検査経験者 東京都港区六本木5-5-1 六本木ロアビル11階 東京メトロ日比谷線 六本木駅から徒歩で4分 都営大江戸線 六本木駅から... 新規8月オープン!メディカルセンターでの臨床検査技師を募集しています!
@猪苗代 福島県 耶麻郡猪苗代町 【給与】 月給 195, 000円~230, 000円 基本給 165, 000円~200, 000円 資格手当 10, 000円 特殊業務手当 20, 000円 ・人工透析業務全般 ・医療機器・装置の管理、保守 ・その他不随する業務 【休日】日曜 [1]08:30~17:00 [2]07:30~16:00 ・介護施設、診療所、保育園など様々な事業展開をされている法人です。 ・超貴重エリアで、長く働いて頂ける方を募集します! 渡辺内科クリニック 新透析室増築、増床による増員募集!日勤のみ!高給与水準!伊勢崎でのお仕事です! @伊勢崎駅 群馬県 伊勢崎市 【月給】285, 000円~301, 000円 基本給 195, 000円~ 技術手当 5, 000円 調整手当 10, 000円~20, 000円 透析穿刺危険手当 10, 000円 住宅手当 ~6, 000円 早出残業手当(シフト制) 55, 000円 [備考] 穿刺危険手当と技術手当は技術が認められ透析の穿刺業務可能になってから支給されます。 家族構成や住宅状況によって、給与の条件が変わることがあります。 ・透析業務 ・ICU業務 【休日】シフト制、日曜含む月8日 【休暇】夏季休暇4日、冬季休暇7日、有給休暇 [1] 8:30~18:00 [2] 8:30~14:30 [3] 8:30~14:00 [1] 月・水・金曜日 [2] 火・木曜日 [3] 土曜日 ・2月着工にて新透析室を増築します!来年2021年春竣工予定です! ・近隣の中でも高待遇給与条件で、しっかり稼げます! ☆高待遇!未経験応募可!治験コーディネーターのお仕事です☆ 医療法人 宝美会 総合青山病院 日勤帯での技士業務!年間休日120日!お仕事とプライベート充実♪@豊川市 愛知県 豊川市 基本給 155, 200円~226, 800円 勤務手当 37, 300円~53, 200円 住宅手当 5, 000円 ・人工透析業務 ・医療機器 ・手術室業務 【休日】日曜、祝日、木曜午後、土曜午後 【休暇】年末年始休暇、有給休暇 [1]08:30~17:30 [2]09:00~18:00 [3]08:30~12:30 [1]月曜~水曜、金曜 [2]木曜、土曜 ・新しくてキレイな病院です! ・日勤のみ!残業もほぼなしの外来透析業務です!
お忙しい臨床検査技師のために、好待遇の案件の紹介や面接のセッティングもすべて代行! ご登録(秘密厳守)から就業まで費用は一切かかりません! ご登録後、あなた専任のコンサルタントが親身かつ全力で就業までサポートいたします! お仕事カンタン検索 臨床検査技師のお仕事とは MRT臨床検査技師とは、業界初の検査技師専門の転職サイトです! 全国各地の募集情報がリアルタイムに更新されます。 会員登録をすれば「転職支援サービス」のほか、「単発アルバイト紹介サービス(マイページ)」など、就職活動、アルバイト検索に便利なサービスが全て無料でご利用いただけます。 転職支援サービスでは、あなた専任のキャリアコンサルタントが、キャリアアップの相談からご就任に至るまで、誠心誠意、親身になって活動をフルサポート致します。 転職サポートの流れ まずは登録フォームよりご登録ください。 あなた専任のコンサルタントが、詳しい希望条件をお伺いいたします。 希望にあった案件を探してご紹介します。 気に入った募集があれば、担当コンサルタントが面接日や見学の日程などを調整いたします。 担当コンサルタントが仲介し、入職条件の交渉を行います。 入職条件を書面にて確認し、内定、入職までフォローします!
お悩みはありませんか キャリアサポートスタッフがお電話でのご相談にも対応しております もっと気軽に楽しく LINEからもキャリアサポートによるご相談を受け付けております 会員登録がまだの方 1 事業所からスカウトが届く 2 希望に合った求人が届く 3 キャリアサポートを受けられる ジョブメドレーへの会員登録がお済みの方はLINEで専任キャリアサポートに相談できます。 ジョブメドレー公式SNS なるほど!ジョブメドレー新着記事