00m 2 ライオンズマンション大江川緑地 名鉄常滑線 大同町駅より 徒歩15分 名鉄常滑線 大江駅より 徒歩18分 愛知県名古屋市南区神松町2丁目 2002年01月(築20年) 宝マンション道徳東 名鉄常滑線 道徳駅より 徒歩10分 名鉄常滑線 豊田本町駅より 徒歩15分 愛知県名古屋市南区豊田2丁目 1995年07月(築27年) 10階建 JR東海道本線 笠寺駅より 徒歩11分 名鉄常滑線 大江駅より 徒歩14分 市バス 港東通ニ丁目 4分 宝・北頭ハイツ 名鉄常滑線 大江駅より 徒歩8分 JR東海道本線 笠寺駅より 徒歩15分 名古屋市営バス 「港東通二丁目」停 徒歩 1分 愛知県名古屋市南区北頭町3丁目 1989年03月(築33年) 1階 1, 500 万円 3, 488円 10, 853円 2LDK 星和豊田町コーポラス 名鉄常滑線 豊田本町駅より 徒歩8分 愛知県名古屋市南区豊2丁目 1981年05月(築41年) 1, 380 万円 7, 500円 11, 000円 3SLDK 80. 27m 2 名鉄常滑線 道徳駅より 徒歩11分 鉄骨造 1, 899 万円 7, 030円 20, 184円 4LDK 75. 39m 2 ライオンズ新瑞橋グランゲート 地下鉄名城線 新瑞橋駅より 徒歩6分 地下鉄桜通線 新瑞橋駅より 徒歩6分 愛知県名古屋市南区平子1丁目 2017年01月(築5年) 名鉄常滑線 道徳駅より 徒歩9分 名古屋市営バス 「氷室」停 徒歩 4分 堀田サンハイツA棟 地下鉄名城線 堀田駅より 徒歩11分 名鉄常滑線 豊田本町駅より 徒歩14分 名古屋市営バス 「南浜通」停 徒歩 3分 1982年10月(築39年) 宝マンション北頭南 名鉄常滑線 大江駅より 徒歩16分 JR東海道本線 笠寺駅より 徒歩20分 名古屋市営バス 「元塩町」停 徒歩 3分 愛知県名古屋市南区中割町4丁目 1998年02月(築24年) 6階建 5階 1, 350 万円 5, 480円 13, 948円 81. 【SUUMO】名古屋市南区の中古マンション購入情報. 74m 2 名鉄常滑線 大江駅より 徒歩19分 愛知県名古屋市南区神松町2丁目 1, 680 万円 9, 700円 17, 390円 85. 24m 2 タヒラギマンション 名鉄名古屋本線 桜駅より 徒歩5分 地下鉄桜通線 桜本町駅より 徒歩6分 名古屋市営バス 「桜台一丁目」停 徒歩 4分 愛知県名古屋市南区霞町 1974年09月(築47年) 900 万円 9, 000円 2, 500円 85.
49m² 1980年4月(築41年4ヶ月) パロスみよし町 3階 2LDK 名鉄常滑線 「柴田」駅 徒歩4分 シャルマンコーポ北頭 703 3LDK 1, 290万円 名古屋市南区北頭町4丁目 東海道本線 「笠寺」駅 徒歩13分 7階建 / 7階 61. 56m² 1982年8月(築39年) シャルマンコーポ北頭 7階 3LDK 名鉄常滑線 「大江」駅 徒歩12分 同じエリアで他の「買う」物件を探してみよう! 名古屋市南区(愛知県)の中古マンションをまとめて検索【ニフティ不動産】. 条件にあう物件を即チェック! 新着メール登録 新着物件お知らせメールに登録すれば、今回検索した条件に当てはまる物件を いち早くメールでお知らせします! 登録を行う前に「 個人情報の取り扱いについて 」を必ずお読みください。 「個人情報の取り扱いについて」に同意いただいた場合はメールアドレスを入力し「上記にご同意の上 登録画面へ進む」 ボタンをクリックしてください。 名古屋市南区の中古マンション 他の種類の物件を見る 名古屋市南区の中古マンション 近隣の市区郡から探す 愛知県名古屋市南区の検索結果(中古マンション)ページをご覧いただきありがとうございます。名古屋市南区で中古マンションをお探しの方は、アットホームにお任せください!愛知県名古屋市南区で希望にピッタリの中古マンションがきっと見つかります。
現在の検索条件を保存 並び替え & 絞り込み 新着のみ 図あり 97 件中( 1~20 件を表示) 中古マンション プレサンスロジェ大江 価格 3, 420万円 所在地 愛知県名古屋市南区西又兵ヱ町4丁目 交通 名鉄常滑線/大江 徒歩4分 間取り 4LDK 専有面積 82. 69m² 築年月 1年4ヶ月 所在階/階建 2階/10階建 階 お気に入り 2階 - 詳細を見る 配信元: スプリング不動産 株式会社スプリングヒル ピタットハウス神宮南店 82. 69m²(壁芯) スプリング不動産(株)スプリングヒル スプリング不動産 (株)スプリングヒル 残り 1 件を表示する 中古マンション プラウド桜台 4450万円 愛知県名古屋市南区霞町 地下鉄桜通線/鶴里 徒歩6分 3LDK 91. 61m²(27. 71坪)(壁芯) 4年5ヶ月 -/- 4, 450万円 住友不動産販売(株)瑞穂営業センター 3階 91. 61m² 住友不動産販売(株) 瑞穂営業センター 残り -1 件を表示する 中古マンション ライオンズ新瑞橋グランゲート 3, 980万円 愛知県名古屋市南区平子1丁目 名古屋市名城線/新瑞橋 徒歩6分 76. 15m² 4年6ヶ月 6階/10階建 6階 大京穴吹不動産金山店(電話受付:本社インフォメーションデスク) 3, 780万円 75. 名古屋市南区の中古マンション（愛知県）の購入なら住友不動産販売へ. 36m²(壁芯) (株)大京穴吹不動産金山店/電話受付→本社:東京 75. 36m² (株)大京穴吹不動産 金山店 〔受付・本社インフォメーションデスク〕 76. 15m²(壁芯) 残り 2 件を表示する 4, 799万円 85. 49m² 8階/10階建 8階 株式会社ファーストホーム ハウスドゥ!南区笠寺店 大晶株式会社 85. 49m²(25. 86坪)(壁芯) 三井のリハウス桜山センター三井不動産リアルティ(株) (株)ライフワン 株式会社ホームプランナー ウィル不動産販売 新瑞橋営業所 株式会社ハウシーク ハウスドゥ!南陽店 住宅情報館 尾張旭店 ハウスドゥ!南区笠寺店 大晶(株) 株式会社ライフワン 株式会社ハウシーク ハウスドゥ南陽店 85. 49m²(壁芯) ハウスドゥ! 南区笠寺店大晶(株) 85. 86坪) (株)千代田不動産名古屋支店 (株)ホームプランナー センチュリー21CKK BORDERLESS(株) (株)ウィル新瑞橋営業所 (株)ファーストホーム (株)ウィル ウィル不動産販売 新瑞橋営業所 センチュリー21CKK BORDERLESS 株式会社 残り 18 件を表示する 中古マンション ライオンズ新瑞橋グランゲード 愛知県名古屋市南区平子1丁目2-10 名古屋市営桜通線/新瑞橋 徒歩6分 住宅情報館株式会社 住宅情報館 本店 ハウスドゥ!
名古屋市南区の中古マンションを買うなら、SUUMO(スーモ)にお任せ下さい!注目エリアや人気条件の中古物件を169件紹介しています。こんなマンションに住みたいというあなたのご希望に合う間取りや人気エリアの最新販売情報、子育てにおすすめの物件など、理想の中古マンション情報を見つけていただく為に、SUUMOは様々な切り口の物件検索で名古屋市南区の中古マンション購入情報をご提供します。 169 件 1 2 3 4 5... 6 次へ 通常表示 シンプル一覧表示 地図で表示 チェックした物件を 不動産会社からのオススメ物件 あなたのチェック履歴 名古屋市南区の中古マンション販売情報でよくあるご質問 Q. 名古屋市南区にある中古マンションは何件掲載されていますか? A. 名古屋市南区にある中古マンションは、169件掲載されています。価格や面積、駅徒歩などのこだわり条件で検索することができるので、あなたの希望に沿った物件情報を探すことができます。 名古屋市南区にある中古マンションは、最寄りの沿線駅からも探すことができますか? 名古屋市南区にある中古マンションは、沿線駅検索を利用することでJR東海道本線笠寺駅、地下鉄桜通線桜本町駅、地下鉄桜通線鶴里駅、名鉄名古屋本線本星崎駅、名鉄名古屋本線本笠寺駅をはじめとした最寄り駅からも物件情報を探すことができます。 名古屋市南区にある中古マンションは、町名からも探すことができますか? 名古屋市南区にある中古マンションは、町名検索を利用することで赤坪町、阿原町、荒浜町、石元町、岩戸町をはじめとした町名からも物件情報を探すことができます。 名古屋市南区の他、近隣市区郡にある中古マンションを探すことができますか? 名古屋市南区の近隣の名古屋市瑞穂区、名古屋市熱田区、名古屋市港区、名古屋市緑区、名古屋市天白区をはじめとした市区郡にある中古マンションも探すことができ、気になった物件を比較しながら検討することができます。 その他の情報 名古屋市南区にあるエリアから探す ま行・や行・ら行・わ行・英数字 名古屋市南区の不動産売却会社を探す 売却査定
85m² 1988年12月(築32年8ヶ月) レインボー柴田 2階 1LDK 850万円 名鉄常滑線 「大同町」駅 徒歩3分 9階建 / 2階 47. 40m² SRC造・RC造 シャンボール道徳 2階 3SDK 880万円 名古屋市南区三条2丁目 名鉄常滑線 「道徳」駅 徒歩10分 7階建 / 2階 3SDK 62. 34m² 1979年1月(築42年7ヶ月) パロスみよし町 5階 3LDK 名古屋市南区三吉町1丁目 名鉄常滑線 「柴田」駅 徒歩5分 6階建 / 5階 72. 29m² タヒラギマンション 5階 3SLDK 900万円 名古屋市南区霞町 名鉄名古屋本線 「桜」駅 徒歩5分 3SLDK 85. 50m² 1974年9月(築46年11ヶ月) 宝笠寺ハイツA棟 3階 1LDK 1, 050万円 名古屋市南区東又兵ヱ町1丁目 東海道本線 「笠寺」駅 徒歩9分 11階建 / 3階 62. 31m² 1979年11月(築41年9ヶ月) アルカディアタウン神宮南 2階 3LDK 1, 080万円 名古屋市南区内田橋2丁目 名鉄常滑線 「豊田本町」駅 徒歩4分 65. 99m² 1989年2月(築32年6ヶ月) 宝・呼続公園ハイツ 3階 4DK 名古屋市南区城下町1丁目 名鉄名古屋本線 「本笠寺」駅 徒歩11分 6階建 / 3階 62. 79m² 1986年3月(築35年5ヶ月) 南区「宝第二笠寺ハイツ」 4階 4DK 名古屋市南区東又兵ヱ町3丁目 名鉄常滑線 「大江」駅 徒歩10分 7階建 / 4階 60. 16m² 1986年5月(築35年3ヶ月) ライオンズマンション桜台 5階 4LDK 1, 180万円 名古屋市南区楠町 名古屋市桜通線 「鶴里」駅 徒歩7分 5階建 / 5階 100. 01m² 1989年6月(築32年2ヶ月) 宝・第二笠寺ハイツ 5階 2LDK 1, 198万円 64. 02m² 星和豊田町コーポラス 3階 4LDK 1, 250万円 名古屋市南区豊2丁目 名鉄常滑線 「豊田本町」駅 徒歩7分 9階建 / 3階 80. 27m² 1981年5月(築40年3ヶ月) 星和豊田町コーポラス 3階 3LDK 名鉄常滑線 「豊田本町」駅 徒歩8分 星和豊田町コーポラス 7階 3SLDK 名鉄常滑線 「道徳」駅 徒歩8分 9階建 / 7階 三旺マンション桜台 3階 4LDK 1, 280万円 名古屋市桜通線 「桜本町」駅 徒歩6分 3階建 / 3階 88.
名古屋市南区 元塩町1丁目 (大同町駅 ) 9階 3LDK 中古マンション 価格 450万円 所在地 名古屋市南区元塩町1丁目 交通 名鉄常滑線 「大同町」駅 徒歩18分 [バス利用可] バス 元塩町 停歩240m 階建 14階建 / 9階 間取り 3LDK 専有面積 73. 09m² 築年月 1981年11月(築39年9ヶ月) 構造 SRC ホワイトキャッスル南ヶ丘 14階 2LDK 580万円 名鉄常滑線 「大同町」駅 徒歩22分 14階建 / 14階 2LDK 55. 44m² ホワイトキャッスル南ヶ丘 C棟 14階 2LDK 名鉄常滑線 「大同町」駅 徒歩21分 真栄マンション元塩 10階 2LDK 650万円 名古屋市南区元塩町2丁目 東海道本線 「笠寺」駅 徒歩19分 10階建 / 10階 51. 03m² 1981年3月(築40年5ヶ月) 駈上住宅A棟 3階~4階部分 3DK 680万円 名古屋市南区駈上1丁目 名古屋市名城線 「新瑞橋」駅 徒歩3分 9階建 / メゾネット3階~4階部分 3DK 51. 10m² 1968年10月(築52年10ヶ月) RC すべて選択 チェックした物件をまとめて 弥次ヱハイツ 1階 2DK 名古屋市南区弥次ヱ町2丁目 東海道本線 「笠寺」駅 徒歩12分 4階建 / 1階 2DK 34. 38m² 1961年4月(築60年4ヶ月) オーナー チェンジ レインボー柴田 802 1LDK リフォーム・ リノベーション 700万円 名古屋市南区大同町5丁目 名鉄常滑線 「大同町」駅 徒歩5分 9階建 / 8階 1LDK 40. 70m² 1988年11月(築32年9ヶ月) ホワイトキャッスル南ヶ丘 10階 3LDK 14階建 / 10階 67. 80m² ホワイトキャッスル南ヶ丘A棟 11階 2LDK 730万円 14階建 / 11階 薬師ハイツ 5B 4DK 750万円 名古屋市南区岩戸町 名鉄名古屋本線 「桜」駅 徒歩7分 7階建 / 5階 4DK 62. 55m² 1978年12月(築42年8ヶ月) 三旺マンション名南 1階 3LDK 777万円 10階建 / 1階 64. 00m² 1980年8月(築41年) ユニーブル明円町 2階 4LDK 790万円 名古屋市南区明円町 名古屋市桜通線 「鶴里」駅 徒歩8分 4階建 / 2階 4LDK 78.
南陽店(株)ハウシーク 住宅情報館(株) 尾張旭店 残り 0 件を表示する ハウスドゥ! 熱田日比野店松本エステート(株) 残り -2 件を表示する 4799万円 愛知県名古屋市南区平子 地下鉄名城線/新瑞橋 徒歩6分 3LDK+S(納戸) 3SLDK 東急リバブル(株)瑞穂センター 東急リバブル(株) 瑞穂センター 中古マンション アリーナシティ 3850万円 愛知県名古屋市南区菊住 地下鉄名城線/新瑞橋 徒歩5分 81. 42m²(24. 62坪)(壁芯) 11年6ヶ月 3, 850万円 4階 81. 42m² 三井のリハウス桜山センター 三井不動産リアルティ(株) 4, 480万円 85. 63m²(壁芯) 三井住友トラスト不動産(株)桜山センター 14階 85. 63m² 三井住友トラスト不動産(株) 桜山センター 3980万円 81. 94m²(24. 78坪)(壁芯) 81. 94m² 中古マンション ユニロイヤル新瑞橋 3680万円 愛知県名古屋市南区呼続元町 地下鉄名城線/新瑞橋 徒歩7分 84. 07m²(25. 43坪)(壁芯) 11年8ヶ月 3, 680万円 三井のリハウス金山センター三井不動産リアルティ(株) 5階 84. 07m² 三井のリハウス金山センター 三井不動産リアルティ(株) 中古マンション アクアディア内田橋 2998万円 愛知県名古屋市南区明治 地下鉄名城線/伝馬町 徒歩9分 83. 9m²(25. 37坪)(壁芯) 12年6ヶ月 2, 998万円 (株)不動産ラボ 83. 9m² 中古マンション BELISTA豊田本町 2, 680万円 愛知県名古屋市南区内田橋2丁目 名鉄常滑線/豊田本町 徒歩2分 84. 82m² 13年5ヶ月 8階/13階建 東京建物不動産販売(株) 名古屋支店 中古マンション ザ・サザンクロス 2, 100万円 愛知県名古屋市南区豊田3丁目 名鉄常滑線/道徳 徒歩10分 79. 14m² 17年4ヶ月 1階/11階建 1階 株式会社不動産SHOPナカジツ 名古屋天白店 79. 14m²(23. 93坪)(登記) (株)不動産SHOPナカジツ名古屋天白店 (株)不動産SHOPナカジツ 名古屋天白店 2380万円 愛知県名古屋市南区豊田 78. 87m²(23. 85坪)(壁芯) 17年5ヶ月 2, 380万円 三井のリハウス志賀本通センター三井不動産リアルティ(株) 78.
2016年9月18日 12:55 鎖骨をキレイに出す方法を知ろう!鎖骨が見えない、鎖骨が埋まってる、鎖骨がVの字、 または鎖骨が逆ハの字になってしまっている人。 きれいなデコルテの人は必ず鎖骨が横に伸びていますよね。 自分じゃどうする事もできないと諦めなくても、おうちでも鎖骨を出す方法があります! ■ 鎖骨の正しい位置 まずは鎖骨の正しい位置を知ってください。 喉仏の下からまっすぐ横に伸び、肩の終わりまで続いて、 鎖骨のくぼみには指が3. 4本縦に第一間接まで入るのが理想の鎖骨です。 目指すは見せれるデコルテへ! 鎖骨 きれい |💓 鎖骨をきれいに出す方法～見えない原因とダイエットのコツ. ■ 鎖骨が縦、V字の人の原因 鎖骨が首に巻きつくように縦になってしまっている人。 このタイプは肩こり、頭痛も酷いのではないでしょうか? まずは姿勢が悪いことが原因。 そして当然リンパも詰まってしまい、鎖骨がぱっと見て見当たらないのもこのタイプ。 ■ 埋もれた鎖骨の出しかた このタイプは鎖骨下の胸の筋肉が縮まってしまい、 逆に背中の筋肉がゆるみ、広がってしまっています。 鎖骨同様に肩甲骨も埋もれているのが特長。 ですので前の筋肉を広げ、背中の筋肉を縮める運動をすると鎖骨が横になり、出てきます。 …
そのまま5分間キープします。 鎖骨を出す方法【8】習慣 デスクワークで座りっぱなしの方におすすめの習慣。鎖骨が埋もれる原因である猫背を解消して、鎖骨のラインを出すのに役立ちます。 ■椅子をデスクに寄せる! デスクと離れて座ることで、どうしても腕を前に伸ばす動作が増え、肩が内側に丸まる傾向あり。これが猫背の原因で、首や二の腕がむくんで鎖骨が埋もれてしまいます。 手を伸ばさなくても良いように、椅子をデスクに近付けて座りましょう。 鎖骨は華奢見えを叶えるチャームポイント。自信を持って見せることができるデコルテを目指して、ぜひご紹介した鎖骨を出す方法を試してみてください。
椅子に座って、頭の上にまっすぐ両手を伸ばす 2. 右手で左肘を、左手で右肘をつかみ、息を吐きながら両腕を頭のうしろへ引く 3. 息を吐きながら力を緩める 1日30回を目安に行いましょう。 肩甲骨のストレッチ 肩のストレッチと一緒に、肩甲骨周りの筋肉をほぐすストレッチを取り入れるとより効果的です。 やり方は、 1. 椅子に座って、両腕を背中に回す 2. 指を組んで息を吐きながら、肩甲骨が下がるのを意識して両腕を下へ引っ張ぱる 3.
🤔 リンパマッサージなどというとどこかお店に行かないといけないのかと考えてしまいますが、ご自身でも簡単にできるので是非挑戦してみてください。 3.首の側面 首の左右は、人差し指、中指、薬指を使ってマッサージします。 1.鎖骨の上側 鎖骨の上のくぼんだ部分を、人差し指、中指、薬指を使ってマッサージします。 鎖骨美人になるには?鎖骨の名称と鎖骨がでない理由&対策 ♻ まずは凝り固まった首をすっきりさせて、首元で詰まった血流を良くしてリンパの流れを促進させましょう。 2:鎖骨の位置と周りの筋肉の名称5つ 鎖骨とはどこにあるのでしょうか。 ・首もとから鎖骨にかけてのラインが魅力的に見える 男性の身体のどの部分を見て、ドキドキするのかを女性に尋ねると大半は、手と答えますが、鎖骨と答える人も多くなって来ています。 ☮ 鎖骨のラインや骨の出方だけではなく、デコルテの肉付きや肌の美しさも、鎖骨の美しさを強調します。 しかし、リンパ節が機能してくれないと老廃物が蓄積してしまい、むくみという形で現れてしまいます。 うつ伏せになって顔の下で腕を組んで、その上に顎を乗せます。 一旦戻り、次は両手を腰の位置で組み、胸を開いて肩甲骨を寄せた状態で10秒間キープします。 鎖骨美人な芸能人を厳選!デコルテが色っぽい女性10人をご紹介! 🤐 そのため、鎖骨が埋まっているというだけでなく、いかり肩や肩こりの原因にもなりかねません。 13 4 太めの鎖骨 鎖骨フェチの女性の中には、鎖骨の見た目が太い方が良い人という人もいます。 加えて、姿勢が悪いと肩こりや首周りにも不調が現れるため、早急な改善が必要です。
鎖骨まわりをスッキリ整えることで上半身のコリ、むくみ、姿勢改善、メンタル向上など、たくさんの嬉しいメリットを手に入れることができます! 私は、もともと猫背となで肩で鎖骨が埋もれていましたが、根気よく継続した結果、体つきが変わりました。皆さんも自分の身体を信じて一緒に頑張りましょう! 美しいデコルテは女性を魅力的に見せ、健康面やメンタルなどにも良い影響を与えてくれるのですね。ウエディングやパーティなどの華やかなシーンの際も、デコルテがスッキリしているとより綺麗な印象を与えてくれるはずです。Chiekoさんのエクササイズ&ストレッチを日常生活に取り入れて、デコルテ美人を目指しましょう。美しいデコルテに映えるネックレスは、ぜひフェスタリアで探してみてくださいね。 Chiekoさんプロフィール 1987年東京生まれ。 10歳の時、宝塚歌劇団出身の祖母の勧めで、河辺千恵子として芸能界デビュー。雑誌『ラブベリー』モデル、ミュージカル/実写版ドラマ『美少女戦士セーラムーン』、NHK『英語でしゃべらナイト』『利家とまつ』などに出演。出産を機に、料理レシピ本を出版。現在は、株式会社zen placeのインストラクター、広報としても活動中。 zen place 電話番号(総合受付)|03-4405-1245 婚約指輪・結婚指輪の相談ならフェスタリアへ
いちばん大きいのは、 肩が内巻きになっていることです 。 それによって、鎖骨の外側も上がりやすくなります。 それで、鎖骨がV字になるんですね。 はい、それに肩が内巻きになっていると、腕や首が前に出てきます。 そうすると、鎖骨が埋もれたようにみえづらくなりますよね。 ですので、肩を外巻きに戻してあげることで、鎖骨がストンと落ちてまっすぐ出やすいです。 日々の生活習慣で、鎖骨が埋もれて出なくなったりV字になったりする原因はありますか? 身体の前で作業することが大きいですね 。 そうすると、肩が内巻きになりやすいです。 それは例えばお料理などもそうですし、特に現代社会はスマホやパソコンなどの影響も大きいですよね。 たしかにスマホをみるときは、肩が内巻きになります…。 そうすると現代社会は、鎖骨が埋もれて出づらくなる環境といえるのかもしれませんね(苦笑)。 そうかもしれませんね(笑)。 スマホなど手先だけの動作や肩こりも原因に 他に、鎖骨が埋もれて出なくなったりV字になったりする原因はありますか? 鎖骨を綺麗に出す方法. 先程お話しさえていただきましたが、猫背になっていると鎖骨もV字になりやすいです。 それは、 指・手首・肘(ひじ)・肩などが頑張りすぎていることも影響します 。 それは、どういうことですか? 腕は本来、胸や背中の筋肉などが働くことで、自然と動かすことができます。 ただ、そうして腕を根元から動かすのではなく、手先や肘で動作を行うことも多くあります。 例えばスマホは、親指を動かして操作しますよね。 たしかにスマホを操作するときは、腕の根元からは動かすようなことはしません(笑)。 そうやって小さい筋肉ばかり頑張らせてしまうと、力も入りやすくなります。 それによって、肩先も上がりやすくなります。 それで、鎖骨が埋もれて出なくなったりV字になったりする場合もあるんですね…。 はい、ちなみに、そうして手先や肘だけで動作を行うのは、肩や背中の筋肉の状態も関係してきます。 肩などの筋肉が硬くなっていると、腕を根元から動かしづらくなりますよね 。 それによって、手先や肘だけで動作を行うのが癖になっている方も見受けられます。 それに、そうして鎖骨周りの筋肉が硬くなっていると、リンパ(体内の老廃物を回収して排出する器官)の流れも悪くなりやすいです。 たしか、全身のリンパの出口が鎖骨にあるんですよね? はい、そうして リンパが滞っていると、むくみも起きます 。 そうすると、そのむくみで鎖骨のラインも出づらくなってしまいます。 いまの話をお聞きすると、肩こりも鎖骨が埋もれて出なくなる原因になるんですね。 はい、実際、当サロンのほとんどのお客様は、肩や背中の痛み・辛さがあってお越しになられるのですが、鎖骨のラインがみえづらかったり上がっていたりすることが多いですね。 そもそも鎖骨があるのは、手を使う動物だけです。 人間もそうですし、例えば猿やリスなどもそうですね。 それに対して、四つ足で歩くウマや犬などの動物には、鎖骨はありません。 そうすると、鎖骨は手を動かすためにあるといえそうですね。 はい、人間の手は、色々な動作を行えます。 その分、鎖骨も歪みが生じやすいともいえそうですね。 【生活習慣で原因になること】 ・身体の前で行う作業によって巻き肩になりやすい ・スマホなど手先や肘だけで行う ・肩や背中のコリで腕を根元から動かしづらくなっている ・鎖骨のリンパの滞りでむくみが起こる 鎖骨周りを動かすエクササイズで筋肉をゆるめる 鎖骨をまっすぐ出すのに、ホームケアでやれることはありますか?