!」急性リンパ性白血病で亡くなる 【炎上】ボンビーガールの貧乏女性、とんでもないことがバレてしまい批判殺到wwwwwww 【衝撃的】加害少年「硫酸でも喰らえや! !」→ひろたか君「ギャア!顔面溶けるゥ!」→ひろたか君「脳が出た!」→脳に硫酸かける→→ 【鬼報】歌舞伎町ホテルで自殺の14歳中学生の写真が出回る…5ch騒然…(画像あり) 【狂気】17歳の少女にホテルで覚醒剤を打った結果…こんなことになるのかよ… 15: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/06(日) 14:04:09. 36 ID:lT53Dcbc0 世界秩序を守るのはトランプしかいない!!! 17: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/06(日) 14:04:24. 62 ID:Zdpbplyo0 日本も3兆ドルくらい請求すべきやな。 20: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/06(日) 14:04:48. 13 ID:nQfwYtSC0 最悪これは戦争にも発展する? 783: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/06(日) 15:58:14. 「世界で一番貧しい大統領」政界引退を表明…演説で「人生の成功」を語る : 国際 : ニュース : 読売新聞オンライン. 07 ID:DFto06CG0 >>20 中国相手に武力戦争仕掛ける奴は居ないだろ 核ミサイルが100発単位で飛んでくるぞ 公海に潜んでる潜水艦からも飛んでくるし引き分けはあっても勝ち目はない 23: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/06(日) 14:05:16. 79 ID:DvKJLG7+0 少なくてもアメリカに100兆ドルと世界に1000兆ドルの賠償の 間違いだろ。 27: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/06(日) 14:06:14. 21 ID:/y46cWn20 やっぱトランプおもろいなw 29: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/06(日) 14:06:38. 39 ID:B2Con9uG0 米国債チャラに出来るな 最初からこの流れ狙ってたとしか 724: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/06(日) 15:48:24. 58 ID:DrKFpq7w0 >>29 トランプに限らず、アングロサクソンはみんなそう考えているよ。 彼らに、黄色人種が世界を支配するなどという考えはない。 成り上がろうとする中国は、30数年前、そして70数年前の日本と同じ目にあう。 32: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/06(日) 14:06:48.
世界一貧しい大統領ホセ・ムヒカ は、2010年から2015年までウルグアイの大統領を務めた人物です。また、これまで多くの名言を残しており、様々な教訓を学べます。 スポンサーリンク 2010代前半、世界中で紛争が頻発して混乱する国が出てくる中、一人の人物が注目されました。 その人物とは「世界一貧しい大統領」というキャッチフレーズで有名になった、当時のウルグアイ大統領「ホセ・ムヒカ」。 ウルグアイの最高権力者となったのにも関わらず、一般人も驚く非常に質素な生活を続け、また、一般市民がより自由に生活できる社会を目指し、数々の改革を手がけて実績を上げてきた人です。 そしてまた、ホセ・ムヒカはこれまで数々の名言を残しており、多くの人々に影響を与えています。 この記事では、そんなホセ・ムヒカについて知るために、前半では人生の歴史をダイジェストで見ていき、そして後半では5つの名言から学べる教訓を紹介していきたいと思います。 世界一貧しい大統領と言われたホセ・ムヒカとはどんな人?
大統領になったからっても私の生活は何一つ変わっていません。 という言葉が示す通り、成功を収めて大統領になった後も、ホセ・ムヒカは変わらず 謙虚 でした。 ホセ・ムヒカの謙虚さを表す名言として次のようなものも残っています。 A president is a high-level official who is elected to carry out a function. He is not a king. Not a god. He is not the witchdoctor of a tribe who knows everything. He is a civil servant. 大統領は職務を遂行する為に選ばれた高官であって、国王でもなければ神でもありません。また、全てに精通している部族の呪術師でもありません。ただの公務員です。 このムヒカの言葉から見えてくるのが、大切なのは「肩書き」でなく「人々から尊敬されなければ意味がない」という点。 お金持ち 大統領 社長 などと言う肩書きを持ったとしても、自分自身の本質的な価値はこれっぽちも変わらないということです。 そして、 人から真に尊敬されるのは、自分がそれに値する人間だから であって、ムヒカの例を見ると「 謙虚であるべき 」というのが鍵であると分かります。 ③ 好きなことをやっていれば、お金は関係ない 現在の世界は資本主義社会が大半で、多くの人は「お金だけが大切」であるかのような世界に住んでいます。 そして、そのような社会では 「名声」、「権力」、「お金」によって成功したかどうかを評価されがち です。 しかし、本当のところは、真 に好きな事をしていれば、お金は関係ない のです。 ホセ・ムヒカの名言に次のようなものがあります。 I earn more than I need, even if it's not enough for others. 他人にとっては十分な額じゃないかもしれませんが、私は自分にとって必要以上の額を稼いでいます。 この言葉が示すのは、 結局いくら稼げば十分なのかはそれぞれの人によって異なり、お金だけを追っていると、いつまでも他人との比較になって束縛されてしまう ということ。 給与の90%を毎月寄付していたので、ムヒカには月に780〜1000ドル程度 (ウルグアイのおおよその平均月給) しか残りませんでした。 しかし、 I live with little.
貧しい人々と言うのは、贅沢なライフスタイルを維持する為だけに働き、常に多くを欲しがる人々です と言うのがあります。 これは、 実は客観的に見て十分幸せになれるお金や資産を持っているのに、常にもっと多くを欲しがって「足らない」という気持ちになってしまった結果、 物理的に貧しくなくても、その人の人生は貧しい人となんら変わらない ということを暗示しています。 また、ホセ・ムヒカは「世界一貧しい大統領」と呼ばれることに対して、 Poor are the ones who describe me so. 貧しい人とは、私を貧しいと思う人達のことを言います。 という発言を残しています。 つまり、現代社会に生きる多くの人たちは、 「 お金は多ければ多いほど勝ち組で、逆にお金は少なければ少ないほど惨めで貧しく負け組 」であるという狭い考え方に陥りがちな点を、ホセ・ムヒカは鋭く批判 しているのです。 ただしホセ・ムヒカは、決して「お金を持たないことが良い」と言っているわけではなく、 お金を持っているお金持ちにもなれるし、お金を持っている貧乏にもなれるのだから、冷静になって足るを知るべきだ ということを伝えようとしているのです。 合わせて読みたい世界雑学記事 ミハイル・ゴルバチョフ大統領|ペレストロイカやグラスノスチを主導しソ連崩壊を導いた人物 ホセムヒカ 世界一貧しい大統領の人生〜名言で学ぶ教訓|ウルグアイの元大統領についてのまとめ 現在、ホセムヒカはすでに80歳を超えていますが、昔と変わらず情熱的。 大統領退任後の野望として、所有する農場に若者の為の農業学校を作り、社会をもっと良くしようと奮闘しているのです。 このように、社会のために尽くしてきた世界一貧しい大統領「ホセ・ムヒカ」は、非常に多くのことが学べる、生きた偉人の一人と呼べる人物です。 世界のことって面白いよね! By 世界雑学ノート!
6+370 ¹⁾ ➀年齢・性別の統計から得られた情報による補正の影響を受けません。 ➁カニンガムの式は運動によって鍛えられる筋肉量の変化を反映するので、筋肉量が増えるとBMRも増えます。 (除脂肪量には筋肉量が含まれており、筋肉量の増加は除脂肪量の増加につながります。) ※除脂肪量(kg)=体重(kg)-体脂肪量(kg) 現行販売している全てのInBody機種で、カニンガム式により算出されたBMRを提供しています。自分のBMRが把握できたら、次のステップに進みましょう。 BMRから1日の総消費カロリー(TDEE)を計算する方法 BMRは安静時に消費されるカロリーであり、歩行・会話・家事・仕事・運動など、生活活動に関わる消費カロリーは含まれていません。そのため、食事プランを立てるために必要なTDEEは、BMRに身体活動レベルを表す係数を掛けて求める必要があります。TDEEの算出方法は次の表をご参照ください²⁾。 身体活動レベル 説明 TDEE 低い(Ⅰ) 静的な活動(生活の大部分が座位) TDEE=1. 5×BMR 普通(Ⅱ) 中強度な活動(通勤・買い物・家事・軽いスポーツなど) TDEE=1. 75×BMR 高い(Ⅲ) 高強度な活動(スポーツなどの活発な運動習慣・肉体労働など) TDEE=2. 0×BMR 身体活動レベルが普通(Ⅱ)である男性のTDEEを計算してみましょう。この方の体重は77. 6kgで、除脂肪量は60. 6kgです。カニンガムの式を用いると、この男性のBMRは1, 679kcalとなります。これに適切な係数(1. 75)を掛けると、体重を維持するためにこちらの男性が必要なTDEEは、2, 938kcalになります。 ここまでは、主に基礎代謝量の種類と計算方法について説明しました。次のトピックではこれらをどのように活用できるのか、実践方法をご紹介します。☞ 「体型改善 Part2: 基礎代謝量の活用法」 参考文献 1. Cunningham JJ. A reanalysis of the factors influencing basal metabolic rate in normal adults. 基礎代謝 計算 体脂肪. Am J Clin Nutr. 1980 Nov;33(11):2372-2374. 2. 「日本人の食事摂取基準(2020年版)」 厚生労働省
基礎代謝量 [1-10] /314件 表示件数 [1] 2021/07/28 12:35 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った / 使用目的 保健体育で。 ご意見・ご感想 簡単に計算できるので助かります。先生一押しでした!