腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 02 Aug 2024 04:25:13 +0000

?無視する妻の心理と解決法 5. 返事を急かさない あなたの離婚したくないという気持ちはわかりますが、決して返事を急かすような文言は入れないで下さい。 「必ず返事をください。」「この手紙を読んだら、すぐに君の気持ちを聞かせて。」「できれば、3日以内に返事が欲しいです。」… このような返事を急かすような文言は相手の気持ちを遠ざけるだけ。 なぜなら、返事が早く欲しいというのはあくまで自分の都合であって、相手の事を思ってのことではないからです。 せっかく妻への想いを書き連ねている中で、こんな自分勝手とも取れるような文言が入ってしまうと、今までの文章が台無しになってしまいます。 ですから、いくら返事が欲しかろうとも「返事はいらないからね。何かあったらLINEして。」くらいで留めておきましょう。 6. 手書きにこだわる 現在においては文字を「書く」という作業機会が昔に比べると格段に減ってきています。 メールやLINEにしてもスマホでポチポチやるものですし、仕事で文章を作成するのにもパソコンで作業するのが一般的でしょう。 そのせいか、他人の手書きの文字を初めて見て驚くことが少なくありません。 「この人字が汚いなぁ…」「この人は外見と違ってこんな女の子みたいな可愛い字書くんだ」「いつもはチャラいけどこんな綺麗な字を書くんだ!」…といった具合に。 そう、手書きの文字には個性があり、その人の内面を表してくれるものであり、その人の「熱」を感じさせてくれるものなのです。 だからこそ、妻への手紙は「手書き」にこだわってください。 字が下手でもいいんです。 心を込めて、丁寧な字で書くことを心がけてください。 そうやって書いた文字にはあなたの「熱」が乗っかり、あなたの想いというものが圧倒的に伝わりやすくなるのです。 7.

不倫の謝罪(謝罪文ひな形・テンプレート)|加害者・被害者両方の立場から説明

「離婚したくない」よりもいかに相手のことが大事かを伝える 人は自分が大事にされていないと感じると疎外感や孤独感を覚え、寂しく不安になり、幸せとは程遠い精神状態になってしまいます。 あなたは妻があなたのためにしてくれていることにしっかり感謝の気持ちを伝えていたでしょうか? ご飯を作ってくれる、家の中をいつも綺麗にしてくれる、子供の行事に積極的に参加してくれる…などはやって当たり前のことではないです。 それをやって当たり前のような態度で「ありがとう」の一言もなければ、妻の方では自分が必要とされいないと感じ、離婚を考えてもおかしくはないのです。 したがって、あなたは「離婚したくない」と伝えるよりも先に、いかに相手のことが大事で大切であるかを手紙に綴るべき。 妻があなたのためにしてくれていたことを思い起こし、感謝の言葉を綴り、いかに妻のことを大事に想っているのかを伝えましょう。 あなたの妻を大切に想う気持ちが伝わるということ=離婚したくないということが伝わるということです。 参考: 「絶対に離婚したくない場合の奥の手7選」〜嫁との離婚を回避するために! 不倫の謝罪(謝罪文ひな形・テンプレート)|加害者・被害者両方の立場から説明. 3. 具体的な改善策を示し、理想の二人の未来を提示する 新婚の頃というのはお互いの理想の夫婦像・家庭像というものが共有できていたはずですが、それがいつしかすれ違い、お互いが別々の方向を向いて歩こうとしているのが現状だと思います。 この現状を打破するためには、あなたが再び理想の夫婦像、理想の二人の在り方を提示しなればいけないわけですが、それには現在の問題に対する具体的な改善策を示すことが必要。 あなたの両親と妻の折り合いが悪いのであれば、両親との同居をやめる。 妻があなたの休み無く働く仕事ぶりが不満だったとしたら、仕事を減らすか仕事を変える。 妻があなたの子育てに無関心なのが不満だったとしたら、積極的に子育てに参加するようにする。 問題の改善策を具体的に提示し、お互いの理想を共有することができれば、また再び夫婦として共に歩んでいけるのです。 4. 心からお願いし、チャンスをもらう 手紙の最後はとにかくお願いすること。 離婚したくない想いを綴り、もう一度チャンスをもらえるよう心からお願いするのです。 ポイントはいきなり全てを信用してくれという感じではなく、お試し期間ではないですが、1ヶ月だけとか2週間だけとか期間を区切り、そこで変わった自分を見せるのでチャンスをくれないかとお願いすること。 あくまでもあなたはチャンスをもらう立場なので、上から目線だったり変なプライドを持ち出してはダメですよ。 チャンスをもらえなければ、離婚は回避できません。 心の底からお願いしてください。 参考: 夫婦喧嘩後の長期間の妻の無視 … もしかして離婚!

絶対に離婚回避したいあなたへ〜妻への謝罪の手紙の書き方を例文付きでご紹介 | 離婚回避ナビ

嫌な記憶を思い出させることと同じように別居中に2人の結婚記念日があっても奥様には嬉しい話題ではありません。別居をしていて離婚について平行線になっている2人にとって大切な記念日ではありません。なぜ今まで妻の気持ちを確認してあげられなかったのか?後悔だけでなく奥様の幸せについて冷静に考えて謝罪を伝えて下さい。 別居中の結婚記念日は意識しない? 関連記事: 別居解消には結婚記念日を意識しない!離婚を避ける前提の連絡方法 自分の悪かったことを書いてもフラッシュバックさせる?

離婚したくない!手紙をただの反省文にしないためのポイント7つ

これでざっと660文字くらい。1時間あれば十分書ける量です。 ぜひ、あなたもチャレンジしてみてください。 あなたの想いを文字に乗せ、奥さんに届けるのです。 ※手紙を書いても関係が改善されない場合はこちらをクリック まとめ あなたが離婚を絶対に回避したいのなら、手紙はとても効果的なツールです。 そのための手紙との書き方として、まずは謝罪、それから奥さんのことが大事だということを感謝の言葉と共に伝える。 そして、問題の改善策と理想の未来を提示し、最後にはチャンスをもらえるよう心からお願いすること。 なお、書き上げた手紙を読み直すことを忘れないでくださいね。 あなたが本気で離婚を回避したいなら、なり振り構ってはいられません。 後悔しないためにも、出来ること全てをやり切るべきです →僕が離婚を回避した体験談はコチラ 絶対に離婚したくないあなたへ → 離婚を回避!7つのステップで復縁する方法 もしも離婚調停になってしまったら → プロが徹底解説「離婚調停成功マニュアル」 当サイト厳選10記事はこちら。 あなたが絶対に離婚したくないならぜひ読んでみてください! 〈応援よろしくお願いします‼︎〉 ブログランキングへ にほんブログ村

浮気相手の奥さんへの謝罪文の例、サンプル | 離婚しないで慰謝料請求@札幌

浅はかなんですよ、あなたの妻も含め、簡単に実家に帰るような女は。 そしてそんな浅はかな娘をホイホイ迎え入れる浅はかな親ね。 親なら話を聞きだして、早々に送り返すべきですよ。 夫婦の仲を裂いてまで実家においておくなんて、 はなから離婚でもさせるつもりなんですかね? 夫婦喧嘩なんてどっちもどっちですよ。 あなたにも怒鳴るだけの理由があったんでしょ? (当然ながら暴力はいけませんが) 嫁の実家に話をしに行ってはどうでしょうかね。 嫁の両親にも話を聞いてもらったらいいんじゃないでしょうか。 その場合、あなたの頭にチラリとでも離婚という文字が浮かぶようなら、 ボイスレコーダーなどで会話を録音しておくのも必要かもしれませんね。 5人 がナイス!しています 何故手紙なんですか? ホントに戻ってきて続けたいなら毎日でも実家に通いませんか? うちは別居期間(私が怒って出て行きましたが)毎日旦那が帰ってきて欲しいと実家にきました。 手紙で済まそうとしてるのだからその程度だと思います。 調停のことを書く位ですから離婚してもいいってことじゃないんですか? ホントに戻ってきて欲しいなら会ってもらえるまで通い続ける位の誠意を見せるべきだと思います。 2人 がナイス!しています 40歳代ダンナです。 拝見していて気になったのですが、入籍はされてるのですね? 文章を読ませて頂いて、未だに彼氏・彼女の関係か内縁関係なのか?と、感じます。 もし、入籍して結婚したと周囲から認められているのでしたら、なぜ実家に押し掛けて行って妻を返せと言わないのですか? アナタはもしかすると、彼氏・彼女の感覚のまま、同居してたのでは無いでしょうか? 恐らく、あなた自身が、彼女(妻? )は彼女の実家から借りてる女性と考えている所に「問題有り」と感じる文章です。 彼女も彼女です。 なぜ、妻と呼ぶ男性の所から、昔の両親の所に戻るんでしょうかね? ・・・不思議です。 実家の両親の傘の下にいた昔の感覚で、子供のままで居るとしか思えません。 彼氏とアパートを借りて、外泊してる感覚なんです。 ハッキリ言わせてもらいますが、オママゴトです。 結婚した意識があって、離婚を決意したなら、自身が住むアパートを見付けて仕事を探して準備を整え、自分が世帯主に戻るのが大人です。 貴方は、結婚して所帯を持った意識が有るのなら、手紙なんか書いて無いで、彼女の元・実家に押し掛けて行って、『おれの女房を取るんじゃねえ!』って、啖呵切って連れ帰って下さい。 大人同士の夫婦間のトラブルなのですから、自分達で方向を決めましょう。 3人 がナイス!しています

LINEを無視されて手紙を送るなら?実際に妻の悩みを理解した謝罪の言葉が有効です。妻の気持ちに寄り添うことで気持ちの面で妻の歩み寄りが期待できます。きちんと今の気持ちを理解した言葉を加えて下さい。 別居中の連絡は正直であることが大事 別居後に夫婦の話し合いが継続出来れば離婚を回避して夫婦関係の修復の可能性が高まります。離婚を回避して夫婦としてやり直したい、夫婦の関係を修復できる。 心を動かす手紙の謝罪文の書き方を解説 夫婦の問題で言葉の駆け引きは使ってはいけません。正直な伝え方が夫婦の対話が好ましいのです。素直に自身の正直な本心を明確に記載すること。 重複する表記、取り繕いの記載(本当に反省していますなど「本当に」と記載してしまうことで不審を感じさせます)は控えて下さい。 別居した後で会って話すことが大事 別居後の手紙は会って話すための呼び掛けです。手紙だけでは離婚を避けられないです。 不仲になった夫婦の心の温度差の設問回答から離婚危機を乗り切る話し合いとは? 別居後に夫婦の話し合いを重ねて夫婦の関係の回復に向けて話し合って仲直りする妻、夫に謝罪する、配偶者への手紙文面の書き方と渡し方、手順と方法。離婚を回避するための話し合いで伝えるべき言葉を解説しています。 離婚危機の乗り越え方がわかります。 関連記事: 離婚危機を乗り越えた夫婦の特徴!別居した妻への対応と説得方法 心を動かす言葉?別居した後で会うための謝罪文の書き方 別居後に離婚についての話し合い対話継続ができても別居後の離婚調停を起こされる懸念など相手の考えがわからない不安を解決。 夫・妻への謝罪文の言葉は信憑性が大事 夫婦の離婚についての話し合いの方法や伝えるべき論点をアドバイス。 難易度D程度:修復の期間10か月前後、難易度Cなら3か月から6か月前後です。詳しくは一度メールにて経緯分析をご相談下さい。 6つの課題を考えていただき離婚回避に有効な論点の整理、想いや反省、近いを伝える文書の作成。非を自覚することから相手の気持ちが理解できるようになりkます。会って話をすることが大事です。非の自覚で相手を尊重する方法です。 夫婦の言葉で現せない大きな距離感、気持ちの温度差とは? 離婚危機に至った夫婦の心の溝。 もしももっと早く話し合えていたらお互いに意地にならずに素直に謝り合えていたのかも知れません。 手紙を送る前にLINEやメールで連絡をする理由 別居状態、音信の停止や無視、膠着、lineのブロックや削除、メール受信拒否、話し合いの拒否、両家親族の不仲、離婚調停の申し立て、係争、弁護士の擁立、様々な問題が言葉を狭めてしまいます。 夫への婚姻費用の請求から放棄の気持ちが加速?完全無視という事態の例もありますので金銭話題だけの記述は厳禁行為です。 心の温度差の設問で相手の不満の理由や言えずに我慢している問題を読み取り提示いたします。手紙の文面の論点など、書くべきことを提示いたします。詳しくはお問い合わせ下さい。 謝罪を伝える手紙の内容と言葉選び お子さんに両親の不仲についての不信感や不安を与える親から将来的に良識や道徳の教育ができますか?人を敬い、感謝できる常識、良識を教えてあげられますか?謝る対話の論点の整理を教えます。 お子さんに夫婦の問題で嘘を言う夫婦は悲しいです。きちんとお子さんの気持ちを考えることも忘れてはいけません。本心で伝える、夫婦の危機を乗り越える心構えをアドバイス!

伴い発生するお願いをする その他ポイント5点 1. 相手次第で背景情報の取捨選択を行う 2. 短い文で簡潔な表現を意識する 3. 質問する時は、選択肢を用意する 4. 文字に起こすのは最低限の単語のみ... 続きを読む 5. 普通との違いを見せ、本気度を伝える 2019年12月29日 ビジネスにおいて有効な「説明」の仕方を説く。本の前半は比較的具体的で、取り入れたいということが書かれている。後半は自分にはあまり響かなかった。 結論から話す、粒度の大きい状態から話す、意見と事実を分ける、事実とそれに対する解釈、不要な情報を削る、文章を区切る、サウンドバイト、逆説の接続詞の使用を避... 仕事で結果を出す話し方とは?『まんがでわかる!頭のいい説明「すぐできる」コツ』 | ほんのひきだし. 続きを読む ける ・「分かりやすい説明」は結論から始まる! ・頭がいい人は例外なく「説明が短い!」 ・できる人は「箇条書き」で説明する! ・「いい言葉」が「いい人間関係」を生む! ・信頼される人は「本気の伝え方」がうまい!

頭のいい説明「すぐできる」コツ- 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ

SPORTS X Work & Life 近年、脳科学の研究が急速に発展し、運動が集中力や記憶力を高め、勉強や仕事のパフォーマンスを上げるということが分かってきた。そんな運動と脳の関係性に注目し、「運動すると頭がよくなる」のフレーズとともに運動の重要性を説く、精神科医でありベストセラー作家でもある樺沢紫苑氏に、脳にいい運動についてお話しを伺った。 原始人は走ることで脳を活性化していた? 精神科医でありベストセラー作家でもある樺沢紫苑氏 運動をすると頭がよくなるというのは、にわかには信じられない話だが、そもそも運動とは「生きることである」と樺沢氏は言う。 「太古の昔、狩猟生活をしていた原始人は1日に50~100㎞は走って獲物の草食動物が体力切れになるまで追いかけたそうです。しかも、どんなに遠くまで動物を追いかけてもきちんと家族のもとに帰ることができた。それは、走ることによって脳が活性化し、帰り道やどの場所が危険かといったことを覚えておくことができたからです。生物学的観点から見ても人はそれだけの体力を持ち、脳を活性化させる必要があった。つまり運動はメリットというより、生きることそのもの。ですから運動はしたほうがいいものではなくて、して当たり前だということが大前提にあります」(樺沢氏 以下同) ただし、運動が脳を活性化させるということが科学的に証明されるようになったのは近年になってからだという。たとえばハーバード大学医学部のジョン・J・レイティ博士は著書『脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方』(NHK出版)の中で運動をすると脳から「BDNF(脳由来神経栄養因子)」という物質が分泌されるという研究結果を説明している。 「脳は網の目状のネットワークを広げて他の神経とシナプス(神経と神経のつなぎ目)によって繋がり、どんどん複雑化して頭がよくなっていく。その進化を促進するのがBDNFです。こうした物質が出ることが分かるようになったのは、ここ20年ほどの間に脳科学の研究が飛躍的に進んだからです。昔から文武両道という言葉がありますが、ちゃんと運動をしていると脳は育ちやすくなるということが、最新の脳科学研究で証明されるようになったんですよ」 座りっぱなしで1時間ごとに寿命が22分縮む?

【感想・ネタバレ】頭のいい説明「すぐできる」コツのレビュー - 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ

Posted by ブクログ 2019年01月06日 説明の会話文の例も付いていてわかりやすかった。 説明に関する本の中では今の所いちばんいいかもしれない。この本の図で説明するバージョンがあるようなのでそちらも読んでみたい。 説明する時のフレームワークみたいのを幾つか覚えるといいのかなって思った。この本だと、過去、現在、未来とか 方向性、事実、考え、... 続きを読む このレビューは参考になりましたか? 2016年07月12日 簡単そうに思えるのに、実際にできていなかったことがたくさんあり、これから色々試してものにしようと思えました(^^) 2016年05月22日 相手が協力したいと思うときは 「応援したいと思うとき」 「お返ししたいと思うとき」 「利用したいと思うとき」 なんですよね。 逆に相手の心情を読むかそう思ってもらえるように振る舞えたら成功に近づいていくというものです。 無条件に相手のことを好きになれば相手のことがわかるし相手も無碍に嫌いにはなら... 続きを読む 2016年02月28日 頭のいい説明「すぐできる」コツ―今日、結果が出る! (知的生きかた文庫) 2008/11/20 著:鶴野 充茂 著者は、コミュニケーション教育事業・ビーンスター㈱の代表、自己演出プロデューサーとして、ビジネスマンに効果的なコミュニケーション技術を提供。 信頼される人の説明というのは、おおまかに... 続きを読む 2014年04月26日 頭のいい説明の流れ ①相手に伝える内容についての心の準備をさせる。 ②客観的な事実を伝える。 ③自分の解釈を入れる ④明確なお願いをする。 1、一番大事な事から話す理論! 『まんがでわかる! 頭のいい説明「すぐできる」コツ: 今日、結果が出る! (単行本)』|感想・レビュー - 読書メーター. Ex. 客観的な事実! 相手が一番聞きたい事、重要な事を推測して簡潔に答える。 余分な情報は可能な限りカットして、短い文で伝える... 続きを読む 2020年06月15日 基本過ぎるという意見もあるようだが、100%できている人はそういないはず。(ちゃんと挨拶出来ている人がどれだけいるだろうか。ドライな風潮が広まっているのできちんとするだけで印象は違うはず) checklist的につかうのがいいと思われる。 ■結論 ・説明は"相手に動いてもらう"成果を出すためのもの... 続きを読む 2020年04月27日 【再読】巣ごもり生活継続中。再読二冊目。 前半は、聞き手に理解してもらえる説明の組み立て方。後半は、行動してもらうための人間関係作りについて。 「結論から」「箇条書きで」そして「シンプルに」。本書の中で解説している"頭のいい説明"のコツが、本書の項目毎の頁数や文章構成まで余す... 続きを読む 2020年04月16日 まとめ 説明の基本形 1.

『まんがでわかる! 頭のいい説明「すぐできる」コツ: 今日、結果が出る! (単行本)』|感想・レビュー - 読書メーター

誰でも実践できる"伝わる話し方"のノウハウが収録されている『頭のいい説明「すぐできる」コツ』。2008年の発売以降売れ続け、現在累計70万部を突破しているロングセラー本です。 3月20日(水)、その"まんが版"が発売されました! まんが版では、主人公であるデザイナーの佐藤希(さとう・のぞみ)とともに、営業主任の高橋信人(たかはし・のぶと)からレクチャーを受ける形で"頭のいい説明の仕方"を学べます。 全5章で構成されており、章の前半がまんが部分、後半が解説部分になっているのが特徴。一体どのような内容なのか、実際に見ていきましょう。 第1章の内容をチェック! 第1章のテーマは「"わかりやすい説明"は結論から始まる」です。 ストーリーは、希が高級米菓子店主催のコンペに出場するところから始まります。 コンペ当日、第1回戦のテーマは「メインビジュアル」です。プレゼンは対戦相手「チーム木島」からスタートします。 木島はどのようなプレゼンを繰り広げるのでしょうか? プレゼンの冒頭で自身のインスタグラムを提示していく木島。「時代は写真なんですよ」と述べるものの、審査員にはその意図が全く伝わっていません。 木島はいろいろと説明をしたあとで、プレゼンの最後に「デザインコンセプトは『今の感覚を取り入れろ』です」と述べました。 冒頭で写真をたくさん並べていたのは、プレゼンの結論である「デザインコンセプト」に至るまでの経緯を説明するためだったのです。 いかがでしょうか。客観的に見ると、少しわかりにくく感じませんでしたか? >>次のページ:一方、希のプレゼンは……?

仕事で結果を出す話し方とは?『まんがでわかる!頭のいい説明「すぐできる」コツ』 | ほんのひきだし

心の準備をさせる 2. 客観的な事実を伝える 3. それに対する解釈を話す 4. 伴い発生するお願いをする その他ポイント5点 1. 相手次第で背景情報の取捨選択を行う 2. 短い文で簡潔な表現を意識する 3. 質問する時は、選択肢を用意する 4. 文字に起こすのは最低限の単語のみ... 続きを読む 2019年12月29日 ビジネスにおいて有効な「説明」の仕方を説く。本の前半は比較的具体的で、取り入れたいということが書かれている。後半は自分にはあまり響かなかった。 結論から話す、粒度の大きい状態から話す、意見と事実を分ける、事実とそれに対する解釈、不要な情報を削る、文章を区切る、サウンドバイト、逆説の接続詞の使用を避... 続きを読む 2016年05月18日 この本には、上司とのコミュニケーションやプレゼンの場で使えるノウハウが詰まっています。 その中でも、「逆接詞を使うと、相手に賛成する場合であってもネガティブなイメージに受け取られやすい」という点が印象に残りました。 これは逆接詞とは違いますが、たとえば、「ご丁寧にありがとうございます」という言葉は... 続きを読む このレビューは参考になりましたか?

運動で頭がよくなる? 最新脳科学が解き明かした、運動と脳の意外な関係 | パラサポWeb

10、『何か準備しておいた方が良いことはありますか?』→信頼に繋がる言葉他に何か、ご要望事項はございませんでしょうか?→お客様の前で言うべき言葉。 では、~をやっておきましょうか? 11、期待値を超えるパフォーマンスを出し続ける理論! 本気の伝え方、人と比べて、違うなとか、人がやらない、人ができないレベル、人が感動するレベルの工夫することで本気は伝わる。 普通の人は ~ するところを、自分は敢えてがんばって ~ までやってやる。一つ工夫して終わりではなく、本気の人は2の矢、3の矢、4の矢、5の矢と次々に本気の矢を用意する、1つ工夫して終わり出はない。 12、相手を先に好きになった方が勝つ! 2020年06月15日 基本過ぎるという意見もあるようだが、100%できている人はそういないはず。(ちゃんと挨拶出来ている人がどれだけいるだろうか。ドライな風潮が広まっているのできちんとするだけで印象は違うはず) checklist的につかうのがいいと思われる。 ■結論 ・説明は"相手に動いてもらう"成果を出すためのもの... 続きを読む ・成果の出せる説明は、"よい人間関係"がベースとなる ・そのための各種手法を説明くださっている内容 ■気になったこと 3. ●●●● ①○○○○ (a)▲▲▲▲ (b)△△△△ の階層となるような話なのに、 3●●●● ①○○○○ そのうち、▲▲▲▲ ②△△△△ みたいな章の構成になっている箇所があり…章を増やしたかったのだろうか。なんだかモヤモヤしました。 2020年04月27日 【再読】巣ごもり生活継続中。再読二冊目。 前半は、聞き手に理解してもらえる説明の組み立て方。後半は、行動してもらうための人間関係作りについて。 「結論から」「箇条書きで」そして「シンプルに」。本書の中で解説している"頭のいい説明"のコツが、本書の項目毎の頁数や文章構成まで余す... 続きを読む ところ無く反映されており、ここでも読み手目線で書かれている点はお見事。 基本的すぎるというレビューもあるが、『5章 信頼される人は「本気の伝え方」がうまい!』は、初心者ではない中堅のビジネスパーソン以上の方にもぜひ一読頂きたい。 #StayHome 2020年04月16日 まとめ 説明の基本形 1. 心の準備をさせる 2. 客観的な事実を伝える 3. それに対する解釈を話す 4.

マンガで解説!逆上がりマスターLesson マンガで克服! 体育の苦手種目 著/多田ゆかり マンガ/井上和郎 本体900円+税 「とび箱がとべない」「逆上がりができない」「走るのが遅い」「泳げない」・・・など、小学校の体育で苦手な種目があって困っている子どもたちも多いと思います。本書では、小学校で習う15以上の体育種目の克服法、上達のコツを、楽しいマンガと図解入り解説で紹介しています。 著者は元女子ラグビー日本代表で、幅広い年代に運動を通じた健康作りを教えてきた、プロのスポーツ指導者。本書には実際の指導現場のノウハウがつまっています。 学ぶに関する人気記事