0 改造ごときに嫉妬すんなやお前ら 38 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/18 14:52:08??? 0 ポケモンほど改造したくなる心をそそるゲームはない 39 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/18 15:21:02??? 0 >>36 >>28 改造厨から言わしてもらえば 意味が違う 今回はバンクに送って通過しないといけない これは明らかにないやっちゃった初歩ミス改造ですぐに見分けがつく 向こうが無能でザルでない限り こんな露骨な改造通す事はありえん 41 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/18 15:54:46??? 0 >>39 バンクはネット上だから今までのようにはいかないというわけか 42 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/18 16:07:59??? 0 >>41 手持ちの機械を騙すのと 相手に預けて騙すのではハードルが違いすぎる 特に BWでガードかけてる事例を バンクでスルーで通すなんて親切してくれる訳ない ただ ネット上だから逆にできる事もある あくまでデーターなので バンクを通さないやり方もきっと出てくるし バンクのチェック項目さえ判明すれば、範囲内での改造はスルーできる 40 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/18 15:44:00??? O いつからスマッシュに番組名が変わったの? ポケモンサンデーじゃないの? 43 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/18 17:01:49??? 0 3DSのツールを買うでFA 44 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/18 17:37:13??? 0 今思いついたんだけど、改造ポケでもタマゴ産ませればセーフじゃんそうしよ 45 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/18 20:46:46??? 0 汗水たらして働いて買った改造ツールやで、なにも不正はあらへん 46 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/19 07:14:20??? 0 ニートがポケモンやるのと違うから改造 47 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/20 18:20:49??? O こっちだ 48 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/20 20:08:23??? O ポゲッTV始まるまで、ここだから 49 : 名無しさん、君に決めた!
2020/10/08(木) 23:13:21. 69 >>196 わかる キモリのがすこやった 202: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:12:35. 22 山本が増田とかが来てる時のトーナメントでレベル1ココドラ使ってボゴボコにしたの覚えてるわ 207: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:12:56. 98 2006~2010年あたりまでみてたわ多分 記憶に残ってるのはリニューアルされる前や 238: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:14:26. 68 >>207 この頃か 261: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:15:47. 23 >>238 調べたらリニューアルじゃなくて名前がスマッシュに変わってた 208: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:12:59. 85 都会では1時間番組だって聞いたとき嫉妬したわ 213: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:13:23. 93 >>208 わかる 228: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:14:11. 75 >>208 栃木やけど1時間やったぞ 269: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:16:16. 58 >>228 田舎エアプに教えといてやるが石橋壬生くらいまでは全然都会だから 210: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:13:07. 20 なおその後釜番組 215: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:13:29. 57 >>210 まだぽけんちの方が見てられる 216: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:13:30. 62 >>210 これどうだったん? 219: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:13:38. 40 >>210 😵 221: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:13:47. 85 >>210 タカトシやる気無さ過ぎて腹立ってくる 258: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:15:36. 36 >>221 タカトシってどの番組もやる気なさそうに見えるんやがワイだけ? 223: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:13:59.
2013/09/21 00:22:41??? O あーあ立ってしまったよ… 51 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/23 21:15:17??? 0 >>50 >>40 24です そうそう馬場隊員が持ちキャラなしってのがかえって面白かったんだよね アニメがBWになったときからポケスマにかわった 今回も同じ理由だな とにかくポケテレが面白いかどうか見極めないと(ハリマロンADに期待) 52 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/26 20:45:04 43pohPJ30 残念だな 53 : ハリマロン田中 2013/09/26 21:24:19 H7vMVyEZ0 しょこたんは他のゲームもやってるから他いってほしかった 秋山は顔芸できるし、馬場は料理王子やってたから、山本も一人で出演して続投してほしかった 54 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/26 23:41:35??? 0 テレ東に要望だせば(沢山来ればだけど)ゲスト出演ぐらいはさせてくれそう なんだが しょこたん部長は欠かせないとして、秋山隊員のおちゃらけポケモン芸が見たい 55 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/27 02:56:57??? O しょこたんは絶対外せないだろ視聴率的に あと、しょこたんのおかげでポケモン買う子達が増えたのも過言ではないし 個人的に、一応サンデー時代ポケモンを支えてたのにも関わらず、前回の総集編にも名前をあげて貰えなかったベッキーや 実質、スマッシュ放送開始半年ほどで忘れ去られ、黒歴史に葬られたチェ・ホンマン 僅か短期間でクビになった美咲、ハナ、マリア プラスで気付いたらなんかいた武井壮が可哀想過ぎ 62 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/29 10:28:21??? 0 >>55 ベッキー秘書も映像くらいは出してもらえてたじゃない 最終王者決定戦はしょこたん部長を負かして山本隊員が君臨したのに、勝った 方が切られて負けた方が残るってのもなんか可哀想すぎる 新番組名はいまいちなのになぜか通称のほうはしっくりくる 56 : 名無しさん、君に決めた! 2013/09/27 11:46:05??? 0 ハナはダンス覚えてメロエッタのコスプレして映画のPR活動までして頑張ってたな ほぼスタジオにいただけで映画に毎年出演してるダメなおばさんはもう見放そうと思う 57 : 名無しさん、君に決めた!
5: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 22:59:37. 24 ロバート未だに好きなのはこの番組の影響や 723: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:41:20. 20 >>5 ワイもこれ ロバート実家みたいなとこある 730: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:42:01. 68 >>723 子供の頃の刷り込みあるよな 790: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:46:59. 76 >>5 わかる 今でも顔見るとよく思い出すわ 7: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 22:59:49. 75 所長のオクタンすき 8: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:00:11. 21 秋山のコスプレすこやった 15: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:00:34. 92 >>8 ヤドン秋山すき 18: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:00:41. 88 >>8 ポケモンスマッシュやんけ 45: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:02:39. 32 >>8 エーフィ秋山ほんとすき 51: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:03:02. 07 >>8 シャワーズが割とキモかった 68: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:03:47. 52 >>51 よだれブクブクやったな 61: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:03:29. 78 >>8 グレイシア秋山つよそう 326: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:18:39. 30 >>8 エーフィ秋山ほんとすき 12: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:00:20. 73 リアルポケモンカード好きだったよ 31: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:01:38. 80 >>12 山本がイカスミ食わされるやつ好き 13: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:00:26. 25 しょこたんの存在を唯一許す番組 28: 名無しのなんなん! 2020/10/08(木) 23:01:23. 54 >>13 ベッキーがいたこと忘れてる奴多そう 17: 名無しのなんなん!
よく迷信で言いますよね!最近当たり前ってなっている常識も、疑ってかかるようにしています。 昔はそうだとしても、今の時代では変わっているかもしれませんし。人から聞きた情報も、ちゃんと自分で納得いくまで調べるなりした方が良いですね。 今日は食べてすぐ寝たら太るのは本当なのか!書いていきます。 ★食事直後に横になると牛になる!由来 そもそもなんでこんな事が言われるようになったかというと、ご飯を食べた後にすぐ横になるのが行儀が悪いとされていたので、それを注意する言葉として出来ました。 横になったら太るからではないんです。知っていましたか? ★食べた後横になると太るのか?! これは本当です。食べて寝るまで1時間以上は空けましょう。 食べると血糖値が急上昇します。ダイエットの基本は血糖値を上げない事。血糖値を下げるために大量のインスリンが分泌され、身体のエネルギーとなる糖に作り変えるのですが、これが余ると脂肪へと変化してしまいます。 ★食べた後直後1時間は消化の時間 とにかく食後1時間は消化の時間です。消化を邪魔すると栄養の吸収、消化されにくく結果太りやすいなります。なので運動も食事直後は避けましょう! 効果的な運動は散歩。食後1時間空けてから、5分、10分でも散歩するとダイエットの効果的です。 姿勢も前かがみになって座っていると、お腹を圧迫するので姿勢を正して座りましょうね! 食べてすぐに寝ると太るのは何故？ | JCC阿佐ヶ谷整体院【20年の実績で口コミNO.1】. ★夜ご飯を食べずに寝るは太る 今日は遅くなるから夜ご飯は食べないでおこう!って言う方いませんか? 夜食べずに寝るのもよくありません。食事を抜いて長時間空腹が続くと、次の食事で通常より更に増して血糖値が上がってしまうんです。 1日中太りやすい環境を自ら作ってしまうことになります。 夜ご飯を抜くなど単発的な方法ではなく、低糖質を繰り返していると血糖値の上昇も抑えられ、太りにくい体内環境を構築する事が出来ます! ★食後の過ごし方 食べた後は血液が胃腸に集中します。消化にあたっている最中に激しい運動をすると、血液が全身の散らばってしまい消化機能を弱めてしまいます。 完全に寝てしまうと食後の消化機能が弱まり、上手く消化されず消化不良になってしまいます。 食後完全に寝るのは✖️ 食後30分から1時間は寝ずに身体をゆっくり休ませてくださいね。 ★眠気に効くツボ ①合谷(ごうこく) 手の甲側。親指と人差し指の境目でやや人差し指側に位置しています。 親指で人差し指に向かって押すと上手くツボに入りやすくなります。 ②中衛 中指の爪のキワににあるツボ。 眠気がおそってきたら、親指と人差し指で中指を摘むように挟みます。左右にグリグリと半回転させると効きやすくなります。 #ツボ #眠気 #ダイエット #血糖値 #マッサージ #とは #太る #習慣 #癒し #食後 #消化 #牛 #迷信 #食事 #時間
※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。 この記事をSNSでシェア Twitter Facebook この記事を読んだ人におすすめ PREV TOP NEXT
ダイエットカウンセラーの吉田ひろ子でした~(^▽^)/ ストレスで甘いものが欲しくなる?! 火曜インフォメーション
食べてすぐ横になると太る 食べてすぐ横になると太るというのは本当ですか? ぐーぐーと寝るわけではなく ただ、ごろんと横になってTVや漫画をよみたいんですが 太りたくないのでしつもんさせていただきました どうなんでしょうか?
写真拡大 (全4枚) 「 ダイエット をしたいけど、結局どれが正解なの?」と悩んでいませんか?食事に関するダイエットの新常識をご紹介します。とにかく効率よく痩せたいダイエッター必見です! 常識だと思っているダイエット方法が実はウソ!? 出典: GODMake. 「食べてすぐ寝ると太る」なんて、ダイエッターにとってはご法度。ダイエッターはいつも、いつの間にか植えつけられたダイエットの常識を重んじています。 ですが、その常識が実は間違っていたら…?ダイエットのために良かれと思ってやっていることが逆効果だったり、逆によくないと思っていることがOKだったり、予備知識は常に更新していかなければいけません。 常にアンテナをはっておきたいダイエッターのための、ダイエットの新常識をご紹介します。改めて、ダイエットの「OK」と「NG」の答え合わせをしておきませんか? それってウソ？ホント？“食べてすぐ横になると太る”に関する真相を医師に直撃 | 美的.com. ダイエット中の「食事」の新常識 出典:GODMake. ダイエッターにとって、「食事のあり方」は一番気をつけるべきポイントではないでしょうか。どんな食材をどんなタイミングで食べるか、それによって体型はダイレクトに左右されます。まずは、ダイエットの食事についての新常識からチェック! 夜食べちゃダメな時間のタイムリミットは「22:00」 脂肪細胞に中性脂肪を蓄えやすくなる22:00までに、食物の消化吸収を終わらせているのが理想的です。とはいえ、実は肥満の元凶となる「糖質」を摂りすぎていなければ大丈夫。 飲み会で遅くまで食べたり飲んだりするときは、22:00を過ぎたら糖質の低いものをチョイスするように心がけてくださいね。 「ライト」とうたっている食品っていいの? カップラーメンやスナック菓子などに「ライト」の文字が表記されていると、なんとなくダイエットによさそうな気がしますよね。通常の製品よりもカロリーが低いことを意味する「ライト」ですが、なぜカロリーが低いのかを見極めるのが大切です。 通常の製品よりも単に量が少ないだけだったり、人工甘味料を使ってカロリーを抑えていたりする商品は、かえって食欲を高めてしまう恐れがあるので避けましょう。 「油分カット」や「ノンフライ」など、脂質を抑える方法で低カロリーにしているなら、ダイエットにオススメです! 「食べる順番ダイエット」の順番はあんまり関係ない 「食べる順番ダイエット」は、野菜や味噌汁などの低カロリーなものから手をつけることで知られるダイエット方法です。 ダイエットに効果的な食べる順番は、吸収よりも満腹感が大切。早く満腹感を得るためには、まずはじめに脂質の代謝に必要となる「タンパク質」を摂って、次に「野菜」、最後に「糖質」という順番がベストです。 低カロリーな食品を選べばいいわけではない!
食べる順番を意識しながら、上手に燃えやすい体を手に入れて。 左藤 桂子 「左藤桂子ヘルスプロモーション研究所」所長「さとうヘルスクリニック」院長 これまで多くの症例を診て、糖尿病になる前に体重オーバーの時期があることに気がつき、体重コントロールの重要性を提唱。 完全予約制で濃厚な個人の健康コンサルタントを行いつつ、予防医学、生活習慣病、アンチエイジングなどの啓蒙活動を行っている。著書の『ダイエット外来の寝るだけダイエット』(経済界)などアマゾンランキング上位の著書多数。 文/木土さや ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
「食べてすぐ寝ると太る理由って?」 「食後は横になって休むのはいいけど、眠っては痩せないよ」って言いますが、その理由は何ですか? 「夜は太りやすい時間帯といわれるのは何でですか? ?」 この質問はよ~く患者さんから受けます 今日はこのお話に少し触れたいと思いますね。 私たちの身体にはビーマルワンという体内時計を調節するたんぱく質があります。 これが増えると脂肪を溜め込みやすくなり、太りやすくなってしまうのです。 普通の生活をしている人だと、午後2~3時くらいが最も分泌量が少なく、深夜の2時頃に分泌量がピークになります。 なので、昼と夜、同じものを食べたとしても夜の方が太りやすいんです! 夜はエネルギーの消費量が少ないということもありますが、このビーマルワンは朝起きてからおよそ18時間後に分泌量がピークになるため、 夜中が一番太りやすい時間帯になってしまうということなんです。 その時間帯に食べたものを消化しきらずにすぐ寝るということは 肥満になってしまう!太ってしまうという事!! エネルギーを消費できないままためこんでしまっているからなんですね。 食べてすぐ寝てしまうと、身体は動いていませんから基礎代謝以外のエネルギーを消費できません 消費エネルギーが低くなる時間帯に食事をすれば太るのは当たり前。 成長ホルモンが分泌されて脂肪を分解しようとしますが、消化されていない脂肪分が分解できず そのまま中性脂肪として残ってしまいます.. 寝る3時間前までに夕食を済ませておいた方がいいのはこのような理由からなのです。 他、交感神経と副交感神経の関係もあります 食事中は交感神経が優位 食後はだんだんと副交感神経が優位になり、胃腸の消化活動が活発になっていきます。 脳の血流が減る以外にも、副交感神経が優位になることで眠気を感じるようになっています。 ところが食べてすぐ寝てしまうと消化活動を始める前なので、交感神経が優位のまま寝てしまうことになるんです。 そうすると消化活動がうまくいかず、栄養をしっかり吸収できません.. 食べたものがそのまま体脂肪として溜め込まれてしまうので、太りやすくなるのです! 食べてすぐ横になるとウシになる？ 実際はどんな弊害があるのか - まぐまぐニュース！. ですから、私がダイエットの患者さんにお伝えしていることは 就寝時間の3時間前までには夕食を終えるということ! 食事と寝る時間の間は最低でも3時間はあけるようにお伝えしています。 起きている間にしっかり消化吸収されれば、睡眠時に成長ホルモンが分泌されて、しっかり脂肪を分解してくれます。 新陳代謝も促進されて太りにくい身体になりますし、胃腸の負担も減って健康面から考えても良いことです。 夕食は早めに済ませておくに越したことはないので、遅くても夜8時くらいまでには済ませたいですね。 でも、仕事が忙しい時などつい夕食を食べそびれてしまったり 帰宅したらもう深夜だったりすることもありますよね。 お腹がすきすぎて眠れない(T_T) といってその時間から普通の食事をしたら太ってしまいます。 カロリーが高いものはNGだし、胃に負担がかかるものもよくないですね。 そんな時は.. 味噌汁 スープ 温かい豆乳 など、温かくお腹に優しいものがおススメです。 少しでも胃で消化する時間を確保するために、お風呂に入るなどして寝るまでの時間をなるべく空けてから寝るようにしましょう!