前回 はパチスロ『ブラックラグーン』での万枚達成を振り返りつつ、本機の魅力を存分に語ったが、実際のところ、『ブラクラ』のようなリアルボーナスとアシスト機能で出玉を増加させる「A(ボーナス)+ARTタイプ」はあまり好きではない。 仕様上、リアルボーナスが搭載されていることでART突入率は必然的に重くなり、さらにはほとんどのマシンが1Gあたり1~1.
75 ID:ALSAC6AU >>29 獣王は万枚突破率高いし15000枚超えることも多いよね 32: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/13(火) 00:19:01. 87 ID:tROfuu/T 運留「珍留みたいな大人になるなよ。」 34: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/13(火) 01:10:36. 77 ID:ltHHOKaN 運留ってライターの? 36: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/13(火) 01:25:31. 48 ID:Yx61bd1d レベル3以上必須でエコロジーなケンシロウに出会って初めてマンの道が開ける 37: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/13(火) 01:25:42. 47 ID:tROfuu/T そう、あの屑コンビの事です。 38: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/13(火) 01:55:52. 39 ID:Oy0f7ks+ 個人的にはモンハン月下で二度万枚達成してる。いずれもジンオウガモード あと五号機だと麻雀かなぁ 39: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/13(火) 02:19:10. 82 ID:UOzSu+1t どこまで出せるかってなら永続するなんたらモードがある台が強い 転生レベル4やらVIVA80%やらスカガソニックやらBASARA夜なんかだけどそうなると純増で転生の一人勝ち 40: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/13(火) 02:37:02. 84 ID:qgim/7gO 40台あるなら出るわな 41: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/13(火) 13:21:50. 【スロット】今万枚に一番近い機種 : １１９％. 71 ID:sNlRLyuO 多分1万~18000辺りならアナゴが多いと思うが 2万越えになってくるとやっぱ転生が多いな 近くの店のランキングも月の初め辺りはアナゴばっかなんだけど 月末に見てみると転生の方が大量にランクインしてるわ どちらも遅くても昼頃には出し始めないといけないがアナゴは息切れする可能性高い分 限界値で見るとやっぱ転生には劣るな 42: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/13(火) 13:34:10. 44 ID:m0bd9aGY 転生はただ一度早い時間にレベル4にぶち込み序盤を凌げば設定不問の永久機関の出来上がり ハーデスはある程度の塊は掴みやすいが2万枚以上となると相当大変 万枚はハーデスだろうが2万枚は転生だろうな ただこの2機種より夜王のほうが万枚は簡単とは思う 代償として6でも糞負けの可能性あるけどなw 43: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/13(火) 14:49:20.
そんな動画になっています! 動画まとめの常連の松本バッチさんや諸ゲンさんに対して、まとめにぱちタウンタレントでなさすぎ問題。 見せ場が作れない? 否! 彼ら彼女らもやるときはやるんです。 微女と野獣では、ゆずっきーの陰に隠れがちなヤドゥですが、九州ぱちタウン取材団#6では一味違いました。 前日のデータから狙いを定めた、 『 ミリオンゴッド-神々の凱旋- 』 で神熱GODを皮切りに、SGG引きまくり赤7揃えまくりとやりたい放題。 万枚まであと一歩、しかしストックはなさそうという場面、黄7連によるストックで万枚を確定させるといった、動画映えも演出しました。 一撃万枚を達成し、投資650枚に対し最終出玉は 11, 351枚 と、差枚でも万枚のパーフェクト万枚を達成! ぱちタウンタレントもヤレる! というところを見せつけた、神回となっていますので、ぜひヤドゥの雄姿を目に焼き付けてください! 続いて紹介するのは、公開当時いろんな意味で話題を呼んだ、諸ゲンさんの王道#22です。 万枚達成も多数報告されている 『 政宗2 』 を実戦機種に選択。 朝イチ、幸先よく隻眼の乱をゲットし、最終Gに自力で6択を正解、しかも秀吉決戦にも突入するという理想的なスタートをきります。 しかし、その後は上乗せも振るわず初当りも遠ざかり、追加投資にまで追い込まれる展開に。 実戦時間も残りわずかというところで引いた、ラストチャンスのART最終Gで事故が起こります。 青7成立前に引いた強スイカが秀吉決戦を呼び、さらには超秀吉決戦にまで昇格! これをきっかけに、台が壊れたかのように秀吉決戦の連打が始まります。 実戦時間を大幅に超過してもなお、上乗せは止まるどころか、+800G、+870Gと増えていく一方! パチスロ万枚動画をプレイバック！ パチスロ打ちの夢を体現した5作を紹介！ - 特集｜DMMぱちタウン. 閉店ギリギリまで打ち続け、最終的には 11, 180枚 を獲得。惜しくも差枚で万枚とはなりませんでしたが、十分すぎる結果で実戦終了しまた。 賛否両論ある動画ですが、今こそ純粋に万枚達成を楽しめるいい機会。 この機に、大事故の神回をもう一度見直してみてはいかがでしょうか? 万枚動画まとめ、最後にご紹介するのはやっぱりこのシリーズのこの人、成すままの松本バッチさん! ではなく、まさかの鬼Dイッチーさんです。 『 パチスロ聖闘士星矢 海皇覚醒 』 を12回ひたすら打ち続けるという12宮ミッション、バッチさん、イッチーさん、2人で挑んだ最終決戦で大事件が起こりました。 最初に事故を起こしたのは、バッチさん。聖闘士アタック星矢から一撃522Gの超大量上乗せをし、一気に流れをつかみます。 その直後、今度は千日戦争を引くという大事故で390Gを上乗せし、残りゲーム数は1, 000Gを超えに!
ぱちタウンまとめ動画企画第4弾! 今回はスロッターの夢、「万枚」を達成した動画を集めました! 万枚到達率の高い機種が減っていくなか、 二度と見られないかもしれない瞬間、もう一度プレイバック!! 更新日: 2020/05/16 3密を避ける距離感は確保しつつ、濃密な時間を楽しめる動画まとめコンテンツ、ぱちタウンムービープレイバックです。 第4回のまとめテーマは、実戦結果のベスト・オブ・ベスト、 「万枚達成」 動画を紹介します! スロッターなら誰しも、1度ならず何度も思い焦がれる至高の到達地点 「万枚 」 。 今回は、そんな頂に上り詰めた5作品をまとめました。 5号機から6号機へと機種が移り変わり、日に日に万枚突破率が下がっていくなか、もう見られなくなるかもしれない、貴重映像の数々を今一度ご堪能ください! 万枚まとめトップバッターは、ぱちタウンムービープレイバック常連の松本バッチさん。 第2回のフリーズまとめでも、ハレルヤ万枚の動画を紹介しましたが、万枚動画がもう1本ありました! 王道シリーズ#13に 『 ミリオンゴッド-神々の凱旋- 』 の大事故映像が収録されています。 きっかけは、実戦開始早々に引いた、 1/65, 536 の 「強チャンス目」 。 50%のGG当選を取った上、さらに超天国にも上がったのか、裏ストックが止まりません。 出玉は7, 000枚を優に超え、万枚を意識し始めたところに、ダメ押しのGOD当選。 最終的に、一撃万枚達成とはなりませんでしたが、引き戻しも含め 10, 505枚 の出玉を獲得しました。 松本バッチ×凱旋のいいとこ全部盛りの動画になっていますので、ぜひご確認ください! 万枚動画、お次は、 こちらもフリーズまとめで紹介した、玉ちゃんが再登場です。 朝から謎仁王門連発にAT直撃など、こぜ6挙動な 『 押忍!サラリーマン番長 』 で鬼ヒキを魅せました! コンスタントに当たりは引くも、出玉がついてこないイマイチな展開を変えたのは、ボーナス中の最強チェリーでした。 ここからAT中のボーナス、上乗せが噛み合っていき、順調にのばしているなか、ボーナス中にフリーズが発生! その後も頂スラッシュによる大量上乗せで、終わる気がしない状況のなか、本日2度目のフリーズとヒキが止まりません! 一撃万枚を達成し、最終的に 10, 933枚 という実戦結果に終わりました。 高設定とヒキがかみ合った時の破壊力を見せつけるような内容で、見たら思わずサラ番が打ちたくなる!
息を吐きながらゆっくり元の姿勢に戻る 腕・胸・お腹・背中に効く「ヒンズープッシュアップ」10回×3セット 二の腕、胸筋、腹筋、背筋などの上半身の引き締めにはヒンズープッシュアップが効果的。この筋トレは正しいフォームで行えば多くの部位を鍛えることができます。腕だけでなく上半身を大きく動かすイメージで行い、上半身に刺激を与えましょう。 1. 両手を肩幅より少し開いて床に置く 2. お尻を持ち上げて足も同じ幅に開く 3. お尻から腕まで一直線に保つ 4. 床に触れそうになるまで上半身を下ろす 5. 円を描きながら元の姿勢に戻る お腹・腰に効く「ツイストクランチ」左右10回×3セット 美しいくびれを作るツイストクランチ。上半身をひねる動作を繰り返すことでお腹の引き締めに効果的です。慣れてきたら膝と手を近付けた姿勢のまま数秒キープするとダイエット効果がアップします。勢いをつけて行わずにお腹のひねりを意識しながら行いましょう。 1. 仰向けで寝転び右足を立てる(膝は90度固定) 2. 左手は頭の後ろに置く 3. 右足を太ももが床と垂直になるまで上げる 4. 体をひねりながら上半身を起こし右膝と左手を近付ける 5. ゆっくりと元の姿勢に戻る ふくらはぎに効く「スタンディングカーフレイズ」50回×3セット 脚痩せに効く代表的な筋トレと言えばスタンディングカーフレイズ。立ちながらかかとを上下させる筋トレなので電車やバス、テレビを見ながらでも簡単に脚痩せ効果が得られます。太ももにも刺激が与えられるように一つ一つの動作をゆっくり行いましょう。 1. 足を肩幅に開き背筋を伸ばす 2. つま先立ちをしてかかとを上げる 3. 上げきったらその姿勢のまま1秒キープする 4. ゆっくりかかとを下ろし元の姿勢に戻る ■効果アップを狙うなら筋トレ+有酸素運動 ・ダイエットにおすすめの有酸素運動3選 筋トレ+有酸素運動を組み合わせて行うとよりダイエット効果を高めることが可能です。ダイエットに効果的な有酸素運動を取り入れてガッツリ脂肪を燃焼させましょう! 1. ダイエットにおすすめの筋トレは？健康かつ効率的に痩せる方法を伝授│MediPalette（メディパレット）. ウォーキング 誰でも簡単に行えるウォーキング。運動が苦手な人はウォーキングからチャレンジしてみましょう。背筋を伸ばして20~30分を目安に行ってくださいね。 2. ランニング ウォーキングと異なり速いスピードで走る分消費カロリーも多いランニング。ウォーキングに慣れてきたら20分程度を目安に無理のないスピードで行いましょう。 3.
せっかく筋トレを始めるなら、一番ダイエットに効果のあるタイミングでやりたいと思いますよね。 筋トレは無理のない範囲で続けることが重要なため、自分の生活スタイルに合った時間帯に行う ことがおすすめです。 仕事などで日中は自分の時間を作ることができない方は、 夕方に筋トレをしてみる のもいいかもしれません。 筋肉を増やすために必要な成長ホルモンの分泌は、朝に比べて夕方の方が活発になる という実験結果も発表されています*1。 自分のライフスタイルの中に、筋トレの時間を上手に組み込んでみてくださいね。 成長ホルモンといえば「成長期の間にしか関係がないもの」というイメージがあるかもしれませんが、実は大人になってからも私たちを助けてくれています。 成長ホルモンには筋肉の成長を助けたり、疲労回復を促進したりする効果がある のです。成長ホルモンは眠っている間にも分泌されるため、良質な睡眠をとることは、筋トレの効果を上げることに繋がるといえるかもしれませんね。 *1 加藤秀夫, 石倉三奈子, 岡道子, 宗正和美, 岡元常美, 中田理恵子, 田口智子 「 1日の運動時刻による運動機能・生理機能の相違 」 『日本栄養・食糧学会誌』1993 年 46 巻 1 号 p. 33-38 疑問2 筋トレは一回どれくらいの時間するべき? 「体力に自信がないから、筋トレを長時間できるか不安だなあ……」 このようなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 しかし、 筋トレは一度に無理して長時間行う必要はありません 。 筋トレの時間に正確な目安はありませんが、自分に無理のない範囲で行うことが重要です。 一つの運動は10〜15回の反復を1セットとし、1~3セット程度実施すると良いでしょう*2。 まずは1セットから始め、慣れてきたらセット数を増やしていくなど、自分に合ったやり方で取り組んでみてくださいね。 *2 厚生労働省 e-ヘルスネット「 レジスタンス運動 」 疑問3 筋トレはどれくらいの頻度でするべき?
水中ウォーキング ジムに通っているまたはこれからジムに通う人は陸上運動よりも消費カロリーが多い水中ウォーキングがおすすめ。普段よりも歩幅を大きくして20分を目安に行いましょう。 いかがでしたか? 効率よく痩せるには「お尻」「太もも」「ふくらはぎ」「肩」「二の腕」「胸」などの大きい筋肉をしっかり鍛えて痩せやすく太りにくい体作りを目指しましょう。筋トレは間違ったフォームで行うと成果が表れにくくなるため、この機会に正しいフォームを身に付けてダイエットを成功させてくださいね。 参考URL 【記事作成者】 プライベートジムKING プライベートサロンQUEEN 代表:田原 陽平
「最近お腹のたるみが気になるから、筋トレで引き締めたいなあ……」 「ダイエットの一環で筋トレを始めてみたいけど、具体的に何をすればいいんだろう?」 いざ筋トレを始めようと思っても、正しいやり方が分からず困っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 筋トレは見た目を引き締めるだけではなく、太りにくい身体を作るためにも不可欠 です。 せっかく頑張って筋トレをするなら、きちんと効果のある正しいやり方を知りたいですよね。 また、筋トレに加えて他のちょっとした運動も行ったり、食生活を工夫したりことによって、一層ダイエットの効果を上げることができるかもしれません。 この記事では、 筋トレと合わせて効率的に痩せられるダイエットの方法 や、 お腹や太腿など引き締めたい部位別の筋トレ方法 まで、徹底的に解説していきます。 1.筋トレにダイエット効果は本当にあるの? 「筋トレにはダイエット効果がない」という説を見聞きしたことはありませんか?
中野ジェームズ修一さん スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者、PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー、米国スポーツ医学会認定 運動生理学士(ACSM/EP-C)フィジカルを強化することで競技力向上や怪我予防、ロコモ・生活習慣病対策などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。「理論的かつ結果を出すトレーナー」として、卓球の福原愛選手やバドミントンの藤井瑞希選手など、多くのアスリートから絶大な支持を得ている。2008年の伊達公子選手現役復帰にも貢献した。2014年からは、青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。早くから「モチベーション」の大切さに着目し、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとしても活躍を続けている。自身が技術責任者を務める東京神楽坂の会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB 100」は、「楽しく継続できる運動指導と高いホスピタリティ」が評価され活況を呈している。主な著書に『世界一伸びるストレッチ』(サンマーク出版)、『青トレ』(徳間書店)などベストセラー多数。 撮影/佐坂和也、モデル/髙田あさみ 、取材・文/田邉愛理
効率よく痩せるには鍛えるべき筋肉があることをご存知でしょうか?ダイエットのためになんとなく筋トレを行っている人も少なくないはず。今回は筋トレで痩せる理由をはじめ、ダイエットに効果的な筋トレを部位別にご紹介します。自宅で行えるメニューばかりなのでぜひチャレンジしてみてくださいね。 ■いざ、筋トレでダイエット! ・【基本】有酸素運動と無酸素運動 有酸素運動とは、ウォーキング、ジョギング、エアロビクス、水泳などの体内に酸素を取り入れて行う運動のことを言い、その酸素を使ってエネルギー源である脂肪を燃焼させるため、脂肪を減少させる効果があります。一方で筋トレを含む無酸素運動とは、酸素を必要とせずに糖質をエネルギー源とする運動のことを言い、筋肉量を増やし基礎代謝を向上させる効果があります。 ・筋トレで痩せるワケとは 「筋トレをすると体がガッチリしそう」「痩せるには筋トレよりも有酸素運動」などと思われがちですが、ダイエットには筋トレが不可欠。筋肉量が増え基礎代謝が向上すると脂肪が燃焼されやすくなり、ダイエット後もリバウンドしにくい(太りにくい)体を作ることができます。そして効率よく痩せるには「お尻」「太もも」「ふくらはぎ」「肩」「二の腕」「胸」などの大きい筋肉を鍛えること。そうすることで基礎代謝が上がりやすくなるため、ダイエットでは必ずこれらの部位が鍛えられる筋トレを取り入れていきましょう! ■"部位別"ダイエットに効果的な筋トレ お腹・お尻に効く「プランク」30秒×2セット 体幹トレーニングとして知られるプランク。お腹はもちろん、お尻の引き締めにも効果的です。正しいフォームで行えば短期間で効果が得られやすいメニューなのでお尻が上がったり下がったりしないように注意しましょう。 1. うつ伏せになる 2. 腕が90度になるように肩の真下に肘を置き上半身を上げる 3. 頭から足まで一直線に保ちながら30秒キープする 背中・腰・お尻・太ももに効く「スクワット」30回×3セット カロリー消費量の多いスクワットはダイエットでは欠かせない筋トレの一つ。継続して行うことであらゆる部位の引き締めが可能です。体を下げるときは膝がつま先より前に出ないように意識しながら行いましょう。 1. 足を肩幅に開きつま先を軽く外側に向ける 2. 手は前に伸ばす(もしくは頭の後ろに組む) 3. 息を吸いながらゆっくり体を下げる 太ももと床が平行になるまで下げたら2秒キープする 5.