ざっくり言うと 自己流の「週1断食」を1年半やってみた感想を、筆者が綴っている 断食の日以外は食べ過ぎてしまい、体重は「たったの1キロ減」だったそう だがとにかく体調がよくなり、カゼや体調不良とは無縁だったという 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。
16時間断食をしていないときでも、漢方のために日中2時間半お菓子が食べられないことが結構ストレスになっていたのに、8時間の食事中に2時間半も食べられないなんて……(涙)。 漢方は「飲み忘れたら食後でもいいですからね」とは言われていますが、せっかく飲むなら効果を最大限実感したい。ということで、 空腹時なら良し として、朝は起きてお湯を飲んだ後に、夕は食前ではなく 夕食(やお菓子)を食べ終わってから2時間後 に飲むことにしました。 これで一安心です! 1週間目の感想や変化のまとめ 16時間断食を1週間終えた感想を、箇条書きにしてまとめてみました! 1週間の16時間断食で得られた感じたことや効果&変化 意外と空腹が気にならないので、ストレスなく続けられる 朝の準備がむしろ楽になり、仕事に早くとりかかれる 朝ご飯を食べなくてもお通じがある むしろ、お通じの状態は前より良くなったかも! 体が軽くなった……かもしれない? 疲れにくくなった……かもしれない? ダルさを感じにくくなった……かもしれない? お腹がペタンコの時間が増えた 遅い時間にお菓子を食べなくなる もともと夕食が早い家庭なので、16時間断食前から自然に12時間ダイエットをしている状態でした。しかも、過去には朝食は飲み物だけという時期もあったので、朝食を抜くことに関しては全くストレスがありません。 一番心配していたお通じもちゃんとあるので、安心して朝食を抜くことができています。お通じに関しては、トイレに入っている時間(長いんですよ汗)や量はまだ明確には変わらないものの、 すっきり感が3→5くらいにレベルアップ しているのでは?と感じることや、 トイレに入っている時間も少し短くなったのでは? と感じています。今後もっともっと改善出来たら、めちゃくちゃうれしい!
公演の休憩時間まで、入場をお待ちいただくことがございます。開演以降の入場が認められない可能性もございますため、余裕をもってお越しください。 このアクティビティに関する問い合わせはこちらからよくある質問をご確認の上、問い合わせフォームからご連絡ください。 リストの追加は10件までです。 不要なリストを削除してください。 2品目{{string_target}}割引クーポン 対象商品を1品買うと もう1品を{{string_target}}割引でご提供! ご予約期間: 対象となる参加日: ※ご利用はキャンペーン期間中、お一人様1回のみとなります ※既にご予約済のアクティビティと同一日時かつ同一商品には使えません クーポンを確認する ポイント1%還元!
素晴らしいセットデザイン、美しい衣装、アンドリュー・ロイド=ウェバーの印象的な音楽、大変壮観なミュージカルです。絶対間違いない定番ミュージカルを求めておいでなら、ぜひともオペラ座の怪人に行くべきでしょう。 ブロードウェイ「オペラ座の怪人」チケットの購入方法 の「オペラ座の怪人」チケットは100%本物であり、第三者販売者を通さないことで価格を低く抑えています。 ご注文の処理が完了すると、正式なバウチャーとともにEメールで確定のご連絡をします。 このバウチャーに、必要なすべての情報が含まれています。 座席は劇場側で割り当てるため、購入時点では分かりません。座席番号はチケットに明記されています。4名までのご予約では、隣り合ったお席を確約できます。4名を超える大人数のグループの場合、隣り合ったお席を確約はできませんが、劇場側でできる限り配慮致します。隣り合った座席をご希望の場合は、ご一緒にご予約ください。個別のご予約には隣り合った座席をおとりできる保証はありません。10名以上のグループでご予約をされたい場合は、私までメールでご連絡ください。 何故 でミュージカルチケットを購入するか? 予期せぬ費用が一切発生しません。今画面上で見ている料金が、最終的にお支払いになる料金です!
おかえりなさい、オペラ座!おかえりなさい、「秋」劇場! 私が人生で一番好きなミュージカル、「オペラ座の怪人」が東京に帰ってきました。しかも、リニューアルした「秋」劇場のこけら落とし公演! 劇団四季ミュージカル『オペラ座の怪人』 | コープライフサービス. 残念ながら初日の抽選は外れましたが、なんとか10月中のチケットが取れたので、いそいそと行ってきました。 「秋」劇場のこと、そして今回のオペラ座の怪人の感想を残しておきたいと思います。 まだ「オペラ座の怪人」を見たことないけど気になっていて、このnoteを読んでくださっている方がもしいらっしゃいましたら(ありがとうございます)、私の感想を読むよりも、ぜひ今すぐチケットをお取りになってください!! !本当に素晴らしいです。 以下、ネタバレには一切配慮せずに書いていきますので、ご注意ください。 秋劇場のあれこれ まずは秋劇場について軽く記録を。私が母に連れられて初めて行った劇場は「秋」だったので、秋劇場は大変思い出深い劇場です。 竹芝ウォーターフロントの再開発により、四季の劇場はビルの中に格納される形になりました。「春」と「秋」が隣同士に並んで、公演のポスターがずらっと並んでいる姿がもう見れないのは少し寂しいです。 ですがよいこともあって、ビルの中にカフェなど飲食店ができたことにより、観劇前後のお茶に困らなくなりました~!これからの季節はちょっと寒いですが、外のデッキにも座れるところがいっぱいあるので、ベンチ難民にはならずに済みそうです。 さて、劇場内部ですが、キャストボードがデジタルになっていました!そして、キャスト表がボードの真下ではなく横のテーブルに置かれていて、誰かのカメラを気にすることなくキャスト表が取れるようになりました。これは嬉しい。 一番興奮したのが、5分前(?)のチャイムです。なんとオペラ座の怪人のナンバー、「エンジェル・オブ・ミュージック」でした!めちゃくちゃテンション上がりますねこれは~! 常にエンジェルオブミュージックなのか、公演によって変えるのかは不明ですが、幕が開くのがさらに楽しみになるチャイム。他公演でもエンジェルオブミュージックだと脳内がオペラ座になってしまうので、公演ごとに変わるととても嬉しいです(笑) 座席についてですが、今回は2階席での観劇でした。「秋」の2階席、かなり傾斜ありました!すごく見やすいです。 特に今回はオペラ座の怪人だったので、シャンデリアや天使像など、2階席だからこそ見やすいものもあって、とてもよかったです。 そして!音響がとっても良いです!素晴らしい!
?」となった歌詞の変更が、2幕での「支配人のオフィス」のナンバー。 カルロッタの「あの人頭がヘンよ」のちょっと後、クリスティーヌの「あちこちに引きづられて 命さえ危なくなる〜」の歌詞がかなり変わっていました。(京都からだったらごめんなさい! )はっきりとした歌詞は忘れてしまいましたが、ニュアンスが全然違います。今まではざっくり言うと、「ファントム執念深くて怖い、どうしたらいいの」みたいな内容を歌っていたと思うのですが、新しい歌詞は、「確かにファントムは恐ろしいけれど、歌うことを教えてくれた先生を私は裏切れるの?」というような方向性になっていました。 この「支配人のオフィス」の後に墓場に繋がっていくので、新しい歌詞の方が、クリスティーヌの心の揺れ動きが自然かなと思いました。この時点ではまだ、ファントムのことを「エンジェルオブミュージック」として慕っている気持ちがあるということがわかりやすくなったなと。 他にも細かな歌詞変更・演出変更などありましたが、気になったのはこの辺りです。新しい歌詞、早く覚えたい!というか、せっかく新劇場になったんだし、記念に新しいCD出してください!!お願いします!! 【ブロードウェイ】オペラ座の怪人 The Phantom Of The Opera ミュージカル鑑賞チケット（ニューヨーク） - KKday. あ、劇中劇の「イル・ムート」、伯爵の「その召使は置いていけ」のところ、メロディに合わせて腰を降るのがすっごく可愛くて大好きだったんですが、この間は特に音楽に合わせて降ることはなかったです、残念... 。 理性の仮面を取っ払って 今回、何より変わったなあと思ったのが、「感情」と「その表現」です!