(※2018. 11. 6に15選⇒25選へ変更しました) 普段みなさんは、お仕事や作業をされていて飲み物を飲まない日はないかと思います。 そのようなときはどのようにして水分補給をされていますか? ペットボトルキャップを使った高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内簡単レクリエーション・ゲーム・工作一覧｜オンラインレクリエーション介護士のchibiike（ちびいけ）｜note. さすがに職場の皆さんが「水筒を持参している!」というところは少ないと思います(笑) もちろん、なかには ペットボトルの飲料水 を飲むという方も多いと思います。 今回はこの意外に見逃しがちなペットボトルを利用したレクリエーションを紹介したいと思います。 ペットボトルを使ったレクリエーションの良い点 先にも触れましたが、普段ペットボトルを全く買わないという方はいないと思いますので、比較的簡単に手に入れることができます。 もちろんペットボトルのみを購入することはできますが、普段の生活で購入したものを飲み終えることでレクに活用できるので、 コスト面といってもそこまで気になるものではありません。 次にペットボトルは 耐久性がある ため、一度道具として使うと長く使い続けることができます。 さらに耐久性がある割には軽いため、筋力の低下した高齢者でも簡単に取り扱うことができます。 以上のように、ペットボトルは高齢者向けのレクリエーションの道具として 安価で揃えることができる安全な道具です。 【高齢者向けレク】ペットボトルを使ったレクリエーション25選 今回はキャップを使ったレクリエーションも紹介します。 集めることが比較的簡単であるペットボトルを活用して、楽しいレクリエーションの道具にしていきましょう! ①ダンベル体操 通常のダンベルは重さが細かくあり、全てを揃えるには費用がかかります。 しかしペットボトルを使用すれば、水を入れるだけで 0 ~ 5kg ( 1. 5 lのペットボトルを使えば 1. 5kg まで)の負荷を自由に設定することができます。 まいにち運動【ペットボトルtoka体操】/フジハラカズヤ(藤原一也)&高橋博子/ホームフィットネス24 ②割り箸出し入れ ペットボトルの他に割り箸が必要になりますが、割り箸もどの施設さんでも用意することができると思います。 使用した割り箸でもしっかり洗浄すれば問題ありません。 個人戦、チーム戦どちらでも楽しんでいただけます。 ペットボトルで割り箸落とし ③ゴルフ 「ペットボトルでゴルフをするには短すぎやしないか?」と思い方もいらっしゃるかと思います(笑) しかしここでは 2 ~ 3 本のペットボトルをテープなどでつないで、クラブ代わりにします。 ボールにはキャップを使えば完璧です!
リボンを使うことで型紙なしで簡単に作れるので、お年寄りの方のレクリエーションとしてぜひやってみてくださいね^^ ちょっと高齢者の方では難しいかも…と思う場合は、マグネットやカレンダーを制作してみてくださいね! (^^)! 人気ブログランキング にほんブログ村
ペットボトルキャップを使った高齢者(デイサービス・老人ホーム)室内簡単レクリエーション・ゲーム・工作一覧 作り方と遊び方です この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! なにかの参考になりましたら投げ銭で応援していただけるとうれしいです。今後のサイトの運営・活動のモチベーションになります☆ ありがとうござい鱒(^^♪ 【公益財団法人日本レクリエーション協会公認レクリエーション通信講座受講修了証】【資格:レクリエーション介護士・ケアクラーク】 【在宅介護経験(親):10年以上】【介護うつ病とパニック障害克服済み】
7sサイコロサッカー / 7's DiceSoccer ㉕けん玉遊び ペットボトル工作の1つにけん玉があるので、それを作って懐かしいけん玉遊びをしてみましょう。 昔遊んだ経験がある方、今でもけん玉が得意だという方も見えるかと思います。 従来のけん玉よりも簡単に遊べるので、苦手な方も安心です。 作り方は動画を参考にしてみてください。 1日で出来る 夏休みの工作 ペットボトルけん玉 さいごに いかがでしたでしょうか? 今回はペットボトルを利用したレクリエーションを 25 種類ご紹介しました。 このペットボトルを使うことができれば、 「普段レクリエーションの用具が少ない」「今ある用具を使ったレクリエーションのバリエーションがなくなってきた」 とお悩みの施設の方にはうれしいことではないでしょうか。 そんな高齢者にも働く職員さんにも優しいペットボトルをうまく活用して、 楽しいレクリエーションにしてみてくださいね。 こちらのレクもおすすめです!
ペットボトル飲料はどの家庭でも、頻度の差こそあれ必ず活用する機会があるものです。 施設でも特に夏場は来客用として常備していたり、会議の際に出席者に支給したりするなどして購入する機会もあるでしょう。 そうした場合ペットボトル本体は勿論、 ペットボトルのキャップ もゴミとして出ることになります。 ペットボトルを活用したレクの場合はどちらかと言うと、本体部分が重要であることが多いかと思います。 しかし、 キャップ部分も本体同様、レクアイテムとして大活躍します。 先日、にじ夏祭りを開催しました。 ボール取りゲーム、ペットボトルのキャップすくい、手作りのワニワニパニックと盛りだくさん😊 ご利用者様も職員も、楽しい時間を過ごしました! #デイサービス #東川口 #夏祭り — にじデイサービスセンター (@niji_day) August 13, 2019 キャップ部分は軽いだけではなくコンパクトであるため、レクで使うために大量に集めたとしてもそんなに場所を取らないのも良い点ですね。 レクに使う場合は、 その小ささを活かして指先の力を使うゲーム を中心に提供することができます。 今回は、そんな 『ペットボトルキャップを使ったレクリエーション』 をご紹介していきます。 ご紹介するレクゲームは、脳トとしておすすめですので、ぜひ取り入れてください。 高齢者向け!!
オンラインレクリエーション介護士のchibiike 盛り上がる高齢者(デイサービス・老人ホーム)室内簡単個別(1人)レクリエーション・手作りゲーム・遊び(おもちゃ)・工作のアイデア
こちらの記事もおすすめ!
ご飯のお供の作り方や、お悩み相談なども、ぜひ! ■目標■ ・SHOWランクA ・毎日配信 ・毎月1つ新作アバターを出す ・声のお仕事に携わる ♡素敵な推し様♡ ❇️東まきちゃん(タレントモデル枠) ⛎ちゃるる(フリー枠) 皆様も推し配信者さんを優先に! お時間やタイミングが合えば遊びに来て下さい♩¨̮ ■2021. 7. 27 第12弾 新作アバター配布開始!■ 第13弾アバター近日配布予定! ※毎月1回新作アバター配布しています※ 初アバター:紅白パンだ?ちゃんアバター(ちゃるる) 2:中の人着ぐるみアバター(ちゃるる) 3:ショートケーキぱんだアバター(ちゃるる) 4:中の人ウエイトレスアバター(ちゃるる) 5:パンだっこアバター(ちゃるる) 6:紅白パンだ?ちゃんリメイクアバター(ちゃるる) 7:中の人着ぐるみリメイクアバター(ちゃるる) 8:やーぱんお誕生日アバター(ちゃるる) 9:チョコミントぱんだアバター(ちゃるる) 10:パンダ3姉妹長女アバター(こんにゃくいもさん 11:いちごだっこパンダアバター(ここっぺ) 12:夏祭りぱんだちゃんアバター(ここっぺ) 13:やーぱんと愉快な仲間たちアバター(megumi88works) ※似顔絵アバター獲得バトルvol. 13 1位特典 配信者登録(初配信)2020. 10. 23 Event contributor ranking by level To check contributers, click Accomplishment. Points List of Goal 1 0 Event Begins! 2 250 イベントに対する意気込みを一言! 3 500 ギフトのお礼、コメントを見逃していないか確認しよう! 4 1000 このイベントでの目標を語ろう! 5 2000 自分の自己紹介の仕方を見直してみよう! 6 3000 このイベントで一番ほしいプレゼントを発表しよう! 7 5000 なつうみタワーをもらった時のお礼を考えてみよう! 8 8000 今後の配信スケジュールについて、考えてみよう! 9 10000 自分の何を知ってほしいのか!わかりやすく、優先順位の高いものから順に書いてみよう! 10 15000 スペシャルギフトのお礼コールを見直してみよう! 11 22000 ビギナーバッジがついているリスナーさんに、質問してみよう!
Points List of Goal 1 0 Event Begins! 2 250 まずは元気よく自己紹介をしてみよう!(こまめにするのがGood!) 3 500 来てくださったお客さん全員に挨拶してみよう! 4 750 SHOWROOMを始めたきっかけを話そう! 5 1000 NEXTLIVEの設定をして、ファンルームでも予定を告知しよう! 6 1500 どんなアバターを制作するか、みんなと相談しよう! 7 2000 あなたの夢を話してください♪ 8 2500 テロップ機能を使って今の状況をみんなに伝えよう! 9 3000 好きな異性のタイプを発表しよう! 10 6000 【お題】趣味についてみんなで話そう! 11 9000 好きなマンガを発表しよう! 12 12000 あなたの好きなアーティストを発表してください♪ 13 15000 ファンルームに今日の自撮りを投稿しよう♪ 14 18000 好きな映画を発表します! 15 22000 タイムマシンで過去に戻れるとしたらいつに戻る? 16 28000 タイムマシンで未来に行けるとしたら何年後に行ってみたい? 17 35000 あなたの憧れている有名人を発表してください♪ 18 45000 自分の座右の銘を発表しよう! 19 52000 明日のコーディネートを考えてみよう! 20 60000 【お題】最近で一番おもしろかった出来事 21 70000 願いが1つ叶うとしたら何をお願いするか話そう! 22 80000 もしテレビ番組に出演するとしたらどんな番組に出たいか話そう! 23 90000 好きなお菓子を発表します! 24 100000 ファンルームにテーマ「最近ハマっていること」について投稿してみよう! 25 110000 投票機能を使ってみよう! 26 120000 好きな動物を発表します! 27 130000 好きな飲み物を発表します! 28 140000 自分の一番盛れる角度をみんなで見つけます! 29 150000 リクエストがあった写真を配信後にファンルームに投稿してみよう! 30 180000 【お題】最近起こった嫌なことは? 31 200000 20万pt達成!ランキング1〜3位特典獲得条件達成! 32 230000 最近あった良いことを話そう! 33 260000 好きなアニメを発表しよう!
500pt 98 Bogy🕶(ぼぎ~)@もちろん、あなたの推しです💖 498pt 99 SG〜ZERO〜♪ ⛑前転マン🌀 496pt 100 ┏┛たかぴょん┗┓@ՏɑƘi じわるちゃん⌒︎* 礒部美七海 491pt
お約束を何度も破った方、しつこい方通報させていただきます・゚゚(>_<)゚゚・ 音楽申請済み♪♪. :✿・゚ イベント歴 ஐセカンド・ダッシュイベント🏃 2021. 1. 4~1. 15 1位・100万pt達成. ᐟ ஐ小河徳川家康ナレーションオーディション🎤 2021. 2. 1~2. 7 2位・審査員特別賞・200万pt達成. ᐟ ஐカラオケ歌合戦♪ 2021. 3. 1~3. 7 3位(1223ルーム中)・290万pt達成. ᐟ ஐTBS系列『ニッポンの未来島』リポーター🎤 2021. 31~4. 4 9位・200万pt達成. ᐟ ஐ超超超だるま祭だー♡\(*ˊᗜˋ*)/♡ 2021. 5. 10~5. 16 13位(300ルーム中)150万pt達成. ᐟ ஐ浴衣 ~KIMONO MACHI~ 2021. 6. 17~6. 26 4位 200万pt達成. ᐟ ஐTBS系列『げっきんS』メインコーナーリポーター🎤 2021. 7. 19~7. 25 3位 200万pt達成. ᐟ ஐリスナーさん超超超倍増大作戦! 2021. 8. 5~8. 7 3位(154ルーム中)50万pt達成. ᐟ アバ権GET✨. :✿・゚ 2020. 12. 14 ルーム開設!! 12. 27 フォロワーさん 100人 12. 28 ♡毎日配信スタート♡ 2021. 06 フォロワーさん 200人 2. 05 フォロワーさん 300人 3. 20 フォロワーさん 400人 7. 22 フォロワーさん 500人 8. 7 フォロワーさん 600人. :✿・゚ 🤍後ろに名前・ᜊﬞﬞ ᶻᶻᶻつけてくださってる方々🤍 ・たっくさん ・もっくさん ・shinyaさん ・ぱろぱろさん ・サニーさん ・せいさん ・ゆうちむ❣️ ・こばちゃん ・ゆーくん ・ミッツさん ・COCOさん ・アイスさん ・ひーくん ・山田さん ・酢豚さん ・ぽぽさん ・ザクロさん ・パンプキンさん ・カイノミさん ・名無しさん ・ナスビーノさん ・おんたけ ・じゃがすけさん ・なみ ・メロンしゃ ・情緒不安定さん ・redさん ・ド96猫さん ・ヒロビックさん ・sashichuuさん ・Mugiさん つけてくれてありがとう(.. )♡♡ 🤍推薦コメント書いてくださった方々🤍 ・あこびさん ・サニぽん 書いてくれてありがとう(◍˃ ᵕ ˂◍)♡♡ Event contributor ranking by level To check contributers, click Accomplishment.
最終更新日:2021. 08. 04 14:04 にゃんこ大戦争プレイヤーにおすすめ にゃんこ大戦争攻略Wiki 味方キャラ レアキャラ ねこ僧侶の評価と使い道 ランキング 該当する掲示板はありません. 権利表記 © PONOS Corp. 当サイトのコンテンツ内で使用しているゲーム画像の著作権その他の知的財産権は、当該ゲームの提供元に帰属しています。 当サイトはGame8編集部が独自に作成したコンテンツを提供しております。 当サイトが掲載しているデータ、画像等の無断使用・無断転載は固くお断りしております。
Level Jul 26, 2021 6:00 PM - Aug 1, 2021 9:59 PM 【8月はなつうみタワー】憧れのタワ―が1SG!「1タワー祭り」を楽しもう! 【本イベント参加ルーム限定!】なつうみタワーを1SGで投げよう! 「タワー10」、「タワー祭り」…誰もが一度は憧れるあの光景を体験できちゃう(?!)新イベントが登場! 10000SGのSHOWROOMタワー並みの大きさを誇る、「1(ワン)タワー」を思う存分投げられる! リスナーさんと一緒に「タワー祭り」を楽しもう♪ 🍓🐼新アバ配布🏮祭集め中🏮⚛️いちごやパンダるーむ🍓🐼🐾 たくさんのルームの中からいちごやパンダるーむを見つけて、来てくださりありがとうございます♩¨̮ さん付け無し、気軽に「やーぱん」って呼んでね。 ほぼ100%ラジオ配信です。(顔出しは致しません) 出入り自由!潜って聴くのも大歓迎! でも、コメントくれたら小躍りしますw 初見さん大大大歓迎!常連さんももちろん大歓迎! 2020-2021のルームテーマは「みんなで一緒にワクワクを作って楽しむ!」 あなたも仲間入りしてワクワクを共有しませんか? ファンマーク⚛️入れてくれたら更に喜びます← 絵文字→🍓🐼(また使えなくならない限りw) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ■イベント■ ( 'ω'o[なう]o❤️ 8/9~8/15 皆で夏まつり気分♪ 🏮祭りギフト集めてます🏮 1日2枠でアバター権狙います! ( 'ω'o[うぃる]o💛 8/16 12:00~8/20 ~11:59 2回目のおまつりルーム! ( 'ω'o[わず]o💚 8/2~8/8 夏を感じてプレゼントGET! アバター権獲得最速記録50分!(?) 7/26~8/1 1タワー祭りを楽しもう! アバ権達成ありがとうございました! 29位/533ルーム なつうみタワーランキング24位 7/23・24・25・26(12時まで) お祭りルームに指名! 新たな出会いに感謝です♡ 7/19~7/25 やさうさちゃんと盛り上がれ! 15位/1420ルーム ハートやさうさちゃんランキング 9位 カラオケもおまつりルームも企画もと盛りだくさん みんなと楽しんでアバター権! たくさんの応援ありがとうございました! 7/12〜7/18 ハートアニメギフトで絆を深めよう 9位/452ルーム カラオケしながらみんなと楽しんでアバター権!
5倍くらいにすると炊飯器全体で大体1500Kcalには抑えられます。 17 これを1日に3〜4回に分けて食べてれば勝手に痩せます。 男性なら摂取カロリーが少ないので好きなものを間食も可能です。 18 マッスルグリルさんに感謝です。 コツ・ポイント 楽! 見た目は悪いけど不味くはない! 食べてたら痩せる! 写真は1. 5倍で作ってます(笑) このレシピの生い立ち マッスルグリルで紹介されていたセメントの改良版です。 きのこが苦手、レタスをちぎるのがめんどくさいので適当な野菜で代用をしています。 ※水分はお米の2倍(1合なら2合分の水)を入れて、もし緩すぎたはオートミールで調整します(o^^o) クックパッドへのご意見をお聞かせください