2枚 歌手の水森かおり(47)が18日、東京・明治座で、「水森かおり公演」の初日を迎え、事務所の後輩で共演の岩佐美咲(26)、辰巳ゆうと(23)と会見した。 第1部の芝居「笑劇 大正浪漫~令嬢、難儀を引き受ける?~」では、記者を目指す女子大生役を熱演。実年齢と25歳離れた役柄に、「遠くから薄目で見たら、見えなくもないのかな。無理はあるんですけど、22歳になりきってます。皆さん、優しい目で見ていただけたら」と自虐全開でアピールした。 ライバル役を演じる岩佐が「(セリフ)で失礼なことを多々言わせてもらってます」と恐縮すると、「言われるたびに本気でイラッとしてます!」と間髪入れずツッコんで笑わせた。初舞台となる辰巳は、第2部のコンサートの水森とのデュエットで、視線を合わせなかったことを指摘され大慌て。「見ないんじゃなく、見られないんです!ステージでキラキラされていて、ドキッとします…本当なのに、僕がスベったみたいになってる」と必死に釈明していた。
榎木アナと私だけ! 何で?! クラスに何人かいる 「集合写真、ちょっと目立って写りたい生徒」 状態…。 決してお調子者ではない(はずの)我々にとって 貴重な一枚となりました。 ともかく、令和も宜しくお願い致します。 IDOカフェにお邪魔しました 兵庫県の広報番組「ひょうご発信」の人気コーナー「IDOカフェ」。 井戸知事が県内の話題の人にインタビューする…というコーナーです。 21日の放送は特別編、 私が知事に今年度の兵庫県の取り組みについてお話を伺いました。 平成から令和へ変わる、記念すべき年の県政とは…? そして 知事絶賛!今週のスイーツは…? 21日(日)朝8時30分、是非ご覧ください! 【ボートレース大村×かおりっきぃ☆】小料理屋かおりっきぃ☆～本日のおおむらレース～ - YouTube. 三船美佳さんトークショー 1月6日、明石市で行われた 三船美佳さんのトークショー の 司会をさせていただきました。 テーマは 「子育て」 。 中学生のお子さんのママである三船さん。 子育てエピソードをたっぷり伺いました。 子育て支援に力を入れている 明石市 。 中学生まで医療費無料、二人目以降の保育料無料…などで知られていますが、 他にも助かる行政サービスが…!! 保健師でもある、 明石市福祉局こども総合支援部長の佐野洋子さん に 子育てのアドバイスも交えて紹介していただきました。 寒い日でしたが、観覧席の後ろに立ち見の方も!
住之江で12月26日から開催されるこの大会。 サンテレビでは30日、31日に特別番組を放送します。 アスリートでもあり、 エンジニアでもあり、 アイドル的な人気もある …という 女性レーサーの皆さん。 普段は何をしているの?? …という事で 先日、 次回のクイーンズクライマックス出場を目指す若手レーサー 坂 咲友里選手のオフに密着。 新しい事をやってみたいという坂選手に サーカスなどで披露される「エアリアルシルク」に挑戦していただきました。 (布を体に巻きつけてフライングしたりするあれです) 高いハードルを前に アスリート魂に 火 が点くのか…?? 緊迫のレースの行方とともにご注目ください! 放送は大晦日午後4時です。 初和歌山! 先日、 和歌山に初上陸してきました。 陸続きだから上陸はおかしいのですが、 神戸から大阪湾を挟んで遠くに見える和歌山…。 海を渡った気分になりました。 で、何故和歌山に行ったのかというと…。 それは14日日曜の「和みわかやま レトロかわいい 熊野モダン女子旅&華原朋美コンサート」で! 選挙速報の前に是非御覧ください!午後5時からです。 |
聖地巡礼、的な 名物ディレクター (愛称おじさん) が美味しい物を食べ、 浅越ゴエさんと私がそれを眺めて自由に感想を述べる という、 少し変わった番組 「いちおしひょうご館+」。 放送時間が移動してからもご覧いただいてますか?
ヨガとピラティスには似ているところもある ヨガ・ピラティスの異なる部分をお話ししましたが、現代人に人気があるこの2つの運動は、現代人が必要としている健康法ということでもあり、似ているところも多くあります。 ヨガとピラティスの類似性は、 "身体と精神を同時に整える" というところに他なりません。 「健全なる精神は健全なる身体に宿る」という言葉が知られているように、私たちは風邪を引いただけでも、精神面にダメージを受け、風邪が治った時には心から安堵します。 ヨガ・ピラティスの運動手法は違えど、 深い呼吸と共に心を落ち着かせる 自分自身を見つめる 心身を健全な状態に整える という最終目的は同じところにあるのです。 ヨガとピラティス、あなたに合っている運動はどっち? ピラティスとヨガの違とは？効果や目的別の選び方も解説 | | Dews (デュース). ヨガとピラティス、あなたに適したエクササイズは? ヨガ・ピラティスの似ているところ、違うところが理解できたところで、あなたに合うのはどちらでしょうか? 世界的に活躍している人気モデルのミランダ・カーさんは、ヨガの愛好者として知られていますし、女優の米倉涼子さんはピラティスでボディーコンディショニングを継続しています。 ミランダさんは、ヨガで心身を落ち着かせることが生活の一部であると話しています。ダンスもある長時間の舞台主演を務める米倉涼子さんは、継続した体づくりのためにピラティスが適しているのだそうです。 環境や生活に流されず、自分自身のコンディションを整えたい人はヨガを、骨格のゆがみや筋力不足による体調不良を改善したい人はピラティスを、 選ぶといいと思います。 また、ヨガ・ピラティスは継続して続けることが大切です。 短期間での変化を期待せず、なりたい理想の自分をイメージし、心身をゆっくり整えていくように心がけましょう。 【関連記事】 ピラティスで腹筋を鍛える!ぽっこりお腹に効くダイエット ピラティスポーズで腹筋を鍛えて、ダイエット効果も高める【上級者】 お風呂で3首ほぐしヨガ!冷え改善で気分もUP ヨガで汗をかく!痩せるヴィンヤサヨガの効果とやり方 寝る前の夜&安眠ヨガ、痩せるヨガのダイエット効果は?
ヨガとピラティスの違いは? と聞かれても、即答するのは難しいかもしれません。ポーズも似ているし、動きも同じように見える…なんて思われる方も多いのではないでしょうか。 ピラティスは、開発者がヨガのエッセンスを取り入れており、「西洋のヨガ」などと表現されることもあるため、多くの方が混同するのも無理はありません。しかし、このふたつは全くの別物なのです。 ここでは、ヨガとピラティスの違いや共通点について説明していきます。 ●そもそもヨガとは?
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ヨガとピラティスはポーズが似ていますが、全く異なるエクササイズです。 ヨガはインドでは思想を基にした修行や治療方法として普及しました。呼吸に意識を集めて、健康法というよりは心の安定に重きを置いています。 ピラティスは戦争で負傷した兵士のリハビリのために開発されたエクササイズです。筋力の強化や骨格の矯正などに重きを置いています。 さらに、呼吸法にも違いがあります。ヨガは鼻から吸ってお腹を膨らませ、鼻から息を吐き切る腹式呼吸です。腹筋により横隔膜を上下に動かします。 一方ピラティスは鼻から吸って肋骨を前後、左右に開いて肺を膨らませ、口から吐き切る胸式呼吸を行い、肩甲骨下あたりから腰にかけての筋肉を使います。 また、使うマットもそれぞれ厚みに違いがあり、ピラティスは動きが多いので衝撃を吸収しやすいように厚めのマットを使います。ヨガはポーズをとって静止する時間が長いのでバランスを取りやすく、滑りにくいように薄めのマットを使います。 ヨガもピラティスも姿勢改善や代謝を上げるなど同じ効果をもたらします。自分に合ったエクササイズを見つけるためには、体験レッスンに参加してみるのがいいでしょう。 キャンペーン実施中! 今ならグループレッスンの 体験1回500円 (税込)! さらに体験当時入会で 入会金無料! 投稿ナビゲーション