普段、何気なく食べている身近な食品の数々、それらには食べると確実に健康をむしばむ危険が隠れているかもしれないことは知っていますか? 特に、さっと買ってすぐ食べられるような便利で手軽な食品や、作るより手間もかからず安いといった食品、ついつい食べたくなってしまうような嗜好品などには、私たちの体にとって有害な添加物が大量に入っているなど、気づかない間に有害な成分を摂取してしまうという怖い落とし穴があることも多いのです。 そこで今回は、確実に健康をむしばんでいく食べてはいけない食品の危険性について紹介します!
体に良い油を選び、普段の料理から気を遣うこともとても重要です。 トランス脂肪については以下の記事も合わせてご覧ください。 ※油について詳しく知るなら、内海先生の本がおすすめ。 その3:食品添加物 いわゆる化学物質の一種である 食品添加物 もとても恐ろしいものです。 生活習慣病はもちろん、 アレルギーの直接の原因 だという説もある程。 人体への影響に関する調査は確かに単体ごとではそれぞれ行われていますが、 複数種類を同時に摂った時に起こる調査は一切なされていません。 繰り返しにはなりますが、食品添加物は化学物質の一種です。 つまり、複数のものが組み合わさることで 化学反応 が起こります。 それなのに 日本で流通している食べ物のほとんどは化学物質が複数種類含まれています。 これから紹介する食べ物も、もちろん例外ではありません。 また、化学物質は体の中で 消化・解毒することのできない物質 で、体の中にどんどん蓄積していくという非常に恐ろしい性質も備えています。 食品添加物については以下の記事も合わせてご覧ください。 食品添加物がなぜ悪いのか?や、身近な食品添加物の多い危険な食品(漬け物や、加工肉)を知っていただきたいと思います! ※食品添加物についてはこの本がオススメ。怖くて面白くて読みやすいです。 子どもに絶対NGな食べ物の例 では、上記3つの有害物質を含む食べ物を、 成分表示の写真つき で具体的にご紹介します。 どれもこれもいかにも毒ジジ・毒ババがあげそうなものばかり。 要チェックです! 子どもに絶対NGな食べ物1:パン まずはパン。 材料にこだわって手作りしたパンならまだしも、 スーパーやコンビニで売られているような市販品は絶対に食べさせてはいけません。 写真は、某大手コンビニのメロンパンです。 マーガリン、ショートニングはおろか、 バター入りマーガリン などという得体の知れない物質まで。 トランス脂肪酸は実に5種類以上も含まれています。 もちろん糖類もたっぷりで、食品添加物は数えるのが難しいほど。 おやつによく買ってあげるという方は今すぐ考えを改めてください。 パンは絶対に与えてはいけません。 子どもに絶対NGな食べ物2:チョコレート 次に チョコレート です。 写真はコンビニでよく見かけるチョコレート菓子です。 成分表示は含有量が多い順に記載されていますが、なんと最初に書いてあるのは 砂糖 です。 本来、主原料であるべきのカカオではありません。 つまりそれだけ大量の砂糖が含まれているという証拠。 植物油脂はトランス脂肪酸の一種ですし、さらに乳化剤や香料(2つとも食品添加物)まで含まれています。 カカオ自体に匂いがあるはずなのになぜ香料を使っているのでしょうか… 子どもに絶対NGな食べ物3:スナック菓子 続いて スナック菓子。 この写真は押しも押されぬNO.
お菓子は「楽しく!」食べるが正解。 食べてはいけない4つのシチュエーション お菓子はなかなかやめられないですよね。 ダイエットをしているけれど、どうしてもお菓子がやめられないという相談をうけます。楽しんでお菓子を食べているならば、やめるのではなく、食べ過ぎに気を付けて付き合っていけばいいのですが、以下の4シチュエーションにあてはまる場合は要注意! 「楽しむ」というよりストレスや習慣などで食べている可能性があります。そういった人はお菓子を減らしたくてもなかなか減らせません。下記のチェック項目であなたがあてはまる傾向はありますか?
ライフ 週刊新潮 2018年5月24日号掲載 「ハッピーターン」にまぶされている「ハッピーパウダー」なる粉 うまみ調味料として知られるグルタミン酸及びグルタミン酸ナトリウムは、多くのインスタント麺に使用され、我々の食事にお馴染みの存在だ。だが、 「マウス実験では神経への影響があることが判明しており、アメリカなどではこれを摂取しないようにする風潮が広まっている」 と解説するのは、『 なにを食べたらいいの?
ライフ 食・暮らし 週刊新潮 2019年2月7日号初出/2019年4月30日掲載 食べてはいけない「レトルト食品」「お菓子」実名リスト(2/2) フランスのパリ第13大学の研究者が医学雑誌に発表した"超加工食品の摂取ががんの発症リスクを増加させる"という衝撃的なデータ。その詳細は掲載の表ならびに前回記事に譲るが、これまでに「パン」「冷凍食品」「レトルト食品」という身近な商品について、そのワーストランキングを紹介してきた。今回は「お菓子」である。(以下は「週刊新潮」2019年2月7日号掲載時点の情報です) ***... 記事全文を読む シェア ツイート ブックマーク
ぜひ、ご視聴ください!!
【山梨県南都留郡富士河口湖町】『清水国明の森と湖の楽園』攻略ガイド - YouTube
日本最高峰の独立峰!富士山は静岡県と山梨県に跨る世界文化遺産です。標高3776. 12mでその優美な風貌は日本国外でも日本の象徴として広く知られています。 今回は静岡県と山梨県にある富士山の麓のキャンプ場をご紹介します! 【静岡県】富士山麓のキャンプ場7選 ふもとっぱらキャンプ場 大人気アニメ「ゆるキャン△」の聖地としても知られるふもとっぱらキャンプ場です。平原から遮るものなく見上げることができる富士山は絶景で、多くのキャンパーが訪れるキャンプ場です。 時期によってはキャンプ場内併設の温泉も楽しむことができます。 詳しくは以下の記事で解説しています。 2021. 01. らきぶろぐ｜RAKILS(らき)のブログ. 23 アイキャッチ画像出典:ふもとっぱらキャンプ場公式 広大な敷地と目の前に雄大な富士山を望むふもとっぱらキャンプ場は、日本で一番有名なキャンプ場の一つでしょう。 景色が非常に綺麗で、とても写真映えするキャンプ場です。 そんな... 〈所在地〉静岡県富士宮市麓156 〈アクセス〉新富士インター(新東名高速道路)/富士インター(東名高速道路)→西富士道路国道139号線朝霧グリーンパーク入口左折→到着! または、河口湖インター(中央自動車道)→国道139号線朝霧グリーンパーク入口右折→到着! 〈営業期間〉通年営業 (冬季にご来場の場合、防寒対策や冬用タイヤ・チェーンの使用などの十分な対策をお願い致します。) 〈予約方法〉公式サイトからのネット予約のみ 〈チェックイン/アウト〉宿泊→チェックイン8:30~17:00 チェックアウト14:00 日帰り→チェックイン8:30~ チェックアウト17:00 〈近隣の食料品店〉ファミリーマート富士宮朝霧店 (車で5分) マックスバリュ富士宮宮原店 (車で40分) 〈ごみ処理〉ゴミステーション有り。燃えるゴミは、ふもとっぱら専用ゴミ袋(100円) 〈焚き火〉直火は禁止です。焚き火台、BBQコンロを使用してください。 〈電話番号〉0544-52-2112 〈HPのURL〉 〈予約サイト〉 このキャンプ場を予約する 田貫湖キャンプ場 富士山の麓朝霧高原にある田貫湖湖畔に位置するキャンプ場です。富士山を望めるキャンプサイトと、田貫湖を望めるキャンプ場の2種類のキャンプサイトがあるのが特徴です。 2021. 02.
あの!清水国明さんが運営するキャンプ場です! 河口湖インター降りて約15分! 道も狭くないのでキャンピングカーでも全く問題なしです! 受付は道路からすぐです! キャンプ場はトレーラーハウスサイトとロッジサイトとオートサイトなどとバリエーション豊富です! バーベキュースペースや調理スペースもあります。 炊事場、トイレ、お風呂があるセンター棟はこちら 炊事場はお湯は出ませんが、洗剤、スポンジ、タワシはあります。(^^)b トイレはウォシュレットではありませんがきれいにされています。(^^)b お風呂もキレイですし、古さは全くありません! 【山梨県南都留郡富士河口湖町】『清水国明の森と湖の楽園』攻略ガイド - YouTube. 清水国明さんのご自宅も奥のほうにあるらしいです!! ニジマス釣りもできるし、森の探索もできてお子さんが喜ぶキャンプ場です! あ!Wi-Fiもありますよ!! 森と泉の楽園 Work Shop Camp Resort HP 山梨県南都留郡富士河口湖町小立5606 TEL0555-73-4116 チェックイン 15:00~ チェックアウト ~10:00 営業期間 通年 2021年5月28日 [ キャンプ場紹介]
2020/8/25 Live 《小室等・こむろゆい》 「 & AMD channel Present 焚火でdeライブ」 日時:2020年8月25日(火)22:00 チャンネル: YouTube AMD channel (アーカイブ配信あり) 制作:AMD / 協力:清水国明の森と湖の楽園 「焚火deライヴ」配信のお知らせ (公式サイトより) コロナで疲れた心をいやす音楽企画が始動します。 夜遅く、大自然の中、自由にはぜる焚火のぱちぱち音からスタート 。 揺れる焚火の炎を眺めながらのトークと、すぅ~と心にしみわたる 歌声。大自然に溶け込むような優しい空間。 心も体もリラックスないい時間を山梨県・富士河口湖町 清水国明の森と湖の楽園からYouTubeでお届け。 出演は、清水国明と日本フォーク界の開祖とも言える小室等さん。 サポートミュージシャンとして、佐久間順平さん、こむろゆいさん 、河野俊二さんも参加します。 当日は、チャンネル内でチャットを通じ小室さん、清水さんとのコ ミュニケーションも可能です。 *生配信前の事前コメントはこちらのページで受け付けております *