96 >>374 年齢制限あるんや 155 : :2021/07/23(金) 11:00:03. 69 男のオッパイ 早くしろや ムラムラしとるんやで 321 : :2021/07/24(土) 15:06:08. 64 >>314 将来有望だなw 294 : :2021/07/24(土) 12:02:38. 69 じゃじゃ丸は猫 ピッコロはアヒル ポロリがネズミ 300 : :2021/07/24(土) 12:50:29. 35 ID:J33t8c/ 29 : :2021/07/22(木) 14:39:34. 44 >>21 もっとくれ 358 : :2021/07/24(土) 19:31:47. 03 >>30 星野が「がっかり」と言われたのは 大きさではなく形のせい 260 : :2021/07/24(土) 03:44:51. 52 >>239 これChromium系のブラウザだとまともに見られない なので拡張子mp4貼ってみる >>187 5枚目俺環かもしれないけどJaneStyleだと前半(45コマ)しか見られない不思議 151 : :2021/07/23(金) 10:45:36. 倉敷お気楽ぎゃらりー. 30 >>48 高岡早紀はヤバい 54 : :2021/07/22(木) 15:15:44. 00 おっぱいは人類の財産だからな 369 : :2021/07/24(土) 20:42:10. 13 他スレからだが 202 : :2021/07/23(金) 19:32:45. 30 閉会いまします!
52 ID:6KFRpG6p0 ジャジャは探したらブラジルにいるだろうから、あとはピッコロだけ見つければいいのか 41 名無しさん@恐縮です 2021/07/26(月) 20:19:31. 37 ID:UWfVzWmU0 コレラコロリコロナ 清水が常に不安定なのはエウシーニョがいるからだろ 上手く扱えないなら売れるうちに換金すればいいのに 43 名無しさん@恐縮です 2021/07/26(月) 20:20:28. 79 ID:Aeszv7yx0 コロナじゃなくて良かったな。 先生!汁が出ちゅうがぜよ 46 名無しさん@恐縮です 2021/07/26(月) 20:21:39. 52 ID:th9hDNDP0 コロリもあるよ! 対戦相手にセルビア人居たらヤバいんでないの うちうんこビチビチやねん はややがコロリだけでハットトリックの可能性が 50 名無しさん@恐縮です 2021/07/26(月) 20:39:37. 23 ID:Ecd4EVhC0 ころりころげた木の根っこ 今日ちょうどツイッターで話題になってたな 昔は面白ネームのスレがよく立ってたよね。バスケ選手とか コソボは女子柔道強いんで一気に親近感わいたわ >>35 ボランチが穴過ぎて。。。 降格あるな 柔道やってくれてるみたいだし コソボは好感度アップだわ >>42 今年で契約満了でクビの予定 56 名無しさん@恐縮です 2021/07/26(月) 20:43:49. 93 ID:2yUZREZO0 >>47 むしろ、言葉が通じる分、仲良くなるぞ ヨーロッパのクラブでも旧ユーゴ勢はだいたい一緒につるんでる 57 名無しさん@恐縮です 2021/07/26(月) 20:46:09. 33 ID:dVhkr1qc0 静岡はスーパーでイルカ売ってるから 衝撃受けそうw コロリ?ネイマールかな? ラツィオにはコソボ、アルバニア、セルビア、ボスニア、モンテネグロと勢揃い 少し前にはクロアチアもいた 61 名無しさん@恐縮です 2021/07/26(月) 20:54:54. 【画像】エチエチコスプレイヤーさん、ピンクの乳首をポロリしてしまう | なんJアダルトまとめ. 59 ID:xoZRwTMo0 コソボ人選手がJリーグに来るのはベサルト・ベリシャに次いで2人目か 62 名無しさん@恐縮です 2021/07/26(月) 20:55:44. 13 ID:xoZRwTMo0 >>59 10年以上前に北マケドニアのストライカーもいたよな >>62 パンデフかな インテルの三冠メンバー 64 名無しさん@恐縮です 2021/07/26(月) 20:57:23.
64 ID:kmVjySha0 >>31 で、オリンピックのキャラクターの名前は? 38: 名無しさん@5ちゃんねる 2021/07/04(日) 17:00:35. 02 ID:KtvQm7Rw0 いのちのかがやきくん 39: 名無しさん@5ちゃんねる 2021/07/04(日) 17:00:40. 98 ID:E09btPGi0 ぶっちゃけどうでもええやろ 43: 名無しさん@5ちゃんねる 2021/07/04(日) 17:01:00. 83 ID:1SJt4G7Bp 名前なんて歴代のマスコット全部知らん 見た目もほとんどは覚えとらん 44: 名無しさん@5ちゃんねる 2021/07/04(日) 17:01:13. 37 ID:7VORArQw0 エースバーンやろ 59: 名無しさん@5ちゃんねる 2021/07/04(日) 17:02:33. 57 ID:H9c4YJ2up スペシャルウィーク 75: 名無しさん@5ちゃんねる 2021/07/04(日) 17:03:27. 81 ID:NBCHD/9Id ほんまにみんなダイアンの二人の名前は言えるんか? ヤフオク! - にこにこぷん キャンドゥ 9点セット ポーチ ミニ.... 77: 名無しさん@5ちゃんねる 2021/07/04(日) 17:03:33. 29 ID:zb98w6/I0 石村篤宏 81: 名無しさん@5ちゃんねる 2021/07/04(日) 17:04:01. 78 ID:i1N5rggn0 ゴイゴイスー 84: 名無しさん@5ちゃんねる 2021/07/04(日) 17:04:14. 75 ID:XC/pc4CQ0 モリゾーキッコロは何で知名度高いんや? 97: 名無しさん@5ちゃんねる 2021/07/04(日) 17:05:19. 18 ID:HLEY4C0Xd >>84 番組やってたからやろ 87: 名無しさん@5ちゃんねる 2021/07/04(日) 17:04:30. 57 ID:Ayqrfp4ZH キハラサンとソラジローやぞ 94: 名無しさん@5ちゃんねる 2021/07/04(日) 17:05:02. 61 ID:6DE2UmMid ゴイゴイスー! 102: 名無しさん@5ちゃんねる 2021/07/04(日) 17:05:46. 46 ID:pm3MZOp3p オリンピッグ 112: 名無しさん@5ちゃんねる 2021/07/04(日) 17:06:34.
06 ID:4aI37L6R0 乳首ピアスって痛そうよな 母乳あげる時どうするんや 37: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:33:43. 47 ID:kjQqUE1pd 乳首になんかついとるで 38: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:33:48. 96 ID:LGKdrP5b0 痛そう🥺 40: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:34:16. 12 ID:uK5o35Vsd これ誰や?かわいいやん 41: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:34:36. 08 ID:EpAYby7Wp 鍋の蓋みたいやな 42: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:34:39. 82 ID:IvEYDoDM0 なんで果物のふさみたいな形のカツラなん 43: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:34:55. 50 ID:v9FEpNS7p 加工人間 44: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:35:05. 64 ID:g+1nnw04M 頭にエビついてるやん 45: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:35:43. 07 ID:R1KcHBLCa こまちだっけ? 47: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:35:51. 66 ID:hDDqNLoRa ここまで画像弄るなら絵でええわ 57: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:37:29. 16 ID:auGIYIof0 >>47 童貞さん? 48: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:35:54. 08 ID:vnGa0Xp40 乳首ピアスってゲイみたい 49: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:36:05. 12 ID:pXrxLfqt0 え 何者 晒してる子とかいるんだ 50: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:36:32. 06 ID:UJJ8qLZk0 やべぇCGかと思ったわ 51: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:36:36. 98 ID:5Mfz8LHD0 肉乳首の横にあるメタル乳首はなんやこれ どういう手術するんや? 68: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:39:03. 70 ID:FhEaeOxm0 74: 2chの人々 2021/07/20(火) 16:39:42.
(//∇//) ココ助 今までは 男女サッカーと 最終日の女子マラソン しか興味無かったが 我が倉敷で事前合宿を行って頂いた 水球女子日本 &エスパニョ~ラ軍団 も当然応援させて頂きますけんね~! o(^▽^)o 「ポチッ」は心の友です… ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
98 ID:Dc2O11M9M 他にも忍者キャラいた気がする 両方やったけど、じゃじゃ丸の方が面白かった 14 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8b05-V0h4) 2021/07/27(火) 22:23:56. 58 ID:QJtbmgPO0 キャッ党忍伝てやんでえのファミコンソフト面白かった記憶 15 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 13c5-70zD) 2021/07/27(火) 22:25:12. 61 ID:x+lQcGwD0 じゃじゃ丸くんのが面白いだろ ハットリくんだったら窓から捨ててたは 16 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2910-0CkY) 2021/07/27(火) 22:25:21. 21 ID:bAw/74O+0 ( ゚Д゚)「ニンジャ君とジャジャマル君がいるんですよ」 忍者くんのアーケードにはまってた コンティニューが無かったのが辛かった 18 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d9de-GtHj) 2021/07/27(火) 22:25:57. 99 ID:neJqS0Kd0 雪女みたいなのかわいいな なんか動きがもっさりしてたよね 20 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0b23-gIR3) 2021/07/27(火) 22:26:12. 34 ID:LwJZ4S5A0 忍者物は影の伝説が至高 トロッコや透明の薬じゃなくて手裏剣とか赤い玉で戦わなきゃならない時の絶望感 ガマパックンなら何でもいいが 22 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2bc2-ryxD) 2021/07/27(火) 22:28:47. 43 ID:+RmsGd+m0 泣いたお母さんはチクワと鉄アレイを投げつけてきたよ 23 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロリ Sp85-ryxD) 2021/07/27(火) 22:30:35. 76 ID:G/rZw0jep これ全クリしたことなかったわ 忍者くんと忍者じゃじゃまる君が無関係ってマジ? 25 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2970-Tlo4) 2021/07/27(火) 22:31:42.
ダイエットで気になる部位といえば、脚?二の腕?ウエスト?今回は、座った時などにお腹がぽこっと出てしまう方のために、ぽっこりお腹になってしまう原因と解消法、くびれ作りに役立つエクササイズや筋トレ方法をご紹介します。ぽっこりお腹を解消して、ぺたんこお腹を手に入れませんか? 更新 2021. 04. 26 公開日 2018. 座ると前に突き出るようにお腹がポッコリするのは内臓脂肪ですか？皮下脂肪です... - Yahoo!知恵袋. 11. 29 目次 もっと見る できれば座りたくないデス ダイエットで気になる部位といえば、 脚?二の腕?ウエスト? どちらかといえば痩せ型だけど、座った時は特にぽこっとお腹が出てしまう…!というお悩みを持つ女の子は多いはず。 そこで今回は、ぽっこりお腹が出る原因と解消方法をご紹介します♡ タイプ別ぽっこりお腹 (1)脂肪 お腹がぽっこりする原因として、 真っ先に思いつくのは、脂肪ですよね。 デスクワークやパソコンでの作業など、 一日中座って作業をすることが多い人は要注意。 ず〜っと座っていると下腹の筋肉が動かず、脂肪としてお腹についてしまうんだそう。 座っている姿勢では、下腹の筋肉はほとんど動かない。「脂肪は、筋肉が動いていない所につきやすい。下腹は、脂肪にとって居心地の良い場所」と後藤さんは指摘する。これが「脂肪下腹」を作る。 出典 座っている時の姿勢が悪いと、余計に下っ腹がぽっこりする原因となってしまうので、まずは姿勢を正しくすることを意識してみて。 楽だからと足を組みたくなる気持ちもわかるけれど、正しい姿勢を保つために我慢しましょう! 《正しい座り方》 ① 背もたれとお尻がピッタリとつくようにする。腰の骨が起きて90度の角度で座るのがベスト。 ② 膝、腕はそれぞれ90度前後で曲げるように。 ③ 首は顎を引き正面にパソコンのディスプレイが来るように、高さと角度を整える。 ④ 足を組まず、足の裏を地面につける。 (2)便秘 いつもお腹がモヤモヤしていて、気持ちも見た目もすっきりしない…。その原因はだいたい推測できるはず。そう、便秘です。 便秘に悩んだ時は、腸を優しくマッサージして、促してあげることが大事。揉んだり、さすったり、ほぐしたり。 腸の動きがよくなると、自律神経のバランスも整い、気分まですっきりするんだとか。下記のリンクに詳しいマッサージ方法が説明されているので、CHECKしてみてくださいね。 (3)むくみ 実は、むくみが現れるのは顔やふくらはぎだけじゃないんです。腸のむくみがぽっこりお腹につながることもあるんだとか!
座ると前に突き出るようにお腹がポッコリするのは内臓脂肪ですか?皮下脂肪ですか?横ではありません。 立 立っているときはあばらが浮き出るくらいなんですが、座るとすごくお腹が出ます。 最近、太ったと感じるのですが、手・足の太さなどは変わらず、ただ座ったときのお腹がすごいです。 4人 が共感しています 内臓脂肪というのは文字通り、内臓の周囲に固定してついている脂肪、あるいは肝臓に貯蔵されている脂肪(→増えると脂肪肝)のことです。人体解剖をすると、脂肪はマヨネーズに卵の黄身を混ぜたような色をしています。 したがってあなたの言う、体勢によって飛び出方の違いを自覚できる脂肪は、内臓脂肪ではなく皮下脂肪の方だと思います。簡単にいうと、皮膚を限界までつまんだ時につまめるのが皮下脂肪です。なお、割と痩せ型の人(皮下脂肪が少ない)でも、食習慣によっては意外に脂肪肝になっている場合があります。 ダイエットの効果についてですが、約7000kcal消費すると脂肪は1kg燃焼されます。散歩30歩で約1kcal消費されますから、21万歩で1kgです。この方法でいくと、1日7000歩を1か月継続で、体重60kgの人は単純計算で体脂肪率が約1. 7%減ることになります。 14人 がナイス!しています その他の回答(1件) 腹筋の外側についているのが皮下脂肪、腹筋の内側なら内臓脂肪。今のうちならウォーキングや1万歩歩きで簡単に落ちますよ。夜8時以降は食べない、3食ちゃんと食べて間食をしないなど、ちょっとした心がけですよ。太るのは簡単、痩せるのは大変!がんばろうよ。 5人 がナイス!しています
背すじをゆるめると下腹に効かせやすい