むむです。 突然ですが、「 学習性無力感 」という言葉をご存知でしょうか?
』 をぜひご参照ださい。
サーカスのゾウはなぜおとなしいのか? あきらめる子、あきらめない子、その違いは学習性無力感にある! 「学習性無力感」という言葉を聞いたことはありますか? これは今から50年ほど前に、アメリカの心理学者であるセリグマン博士らが見出した現象です。ここで学習性無力感の説明としてよく引き合いに出される、サーカスにいる象の話をまずご紹介しましょう。 サーカスで活躍するゾウ。巨大な体で、玉乗りをしたり、逆立ちをしたり……。それにしても何であんなにおとなしいのでしょう? 学習性無力感かも？親から否定される経験が認知の歪みに影響 | 岡山発、思春期 の 子育て にアンガーマネジメントとコミュニケーション研修・講演. それは小さい頃から、足に鉄の重いおもりをつけられて育ったため、思うようには動けないということをインプットされているからです。確かに小ゾウにとって鉄のおもりは不自由そのものでしょう。しかし、大人になったゾウにとっては、鉄のおもりなどたいした障害にはなりません。振り払おうと思えばできるはずなのです。しかし、子供の頃の「抵抗しても無駄だ」という学習のせいで、大人になっても自由に動こうとは思わないのです。 これはゾウだけではなく、人間にも起こりうることです。 「学習性無力感」って何? 先述のセリグマン博士らは次のような実験で学習性無力感を証明しました。まず、実験参加者を、逃避可能群、逃避不可能群、対象群の3グループに分けました。そしてそれぞれのグループを別々の環境に置きました。 ■実験1 グループ1(逃避可能群):一室で騒音にさらされる。が、近くにあるボタンを押すと騒音が鳴り止む。自分が起こした行動によって、不快なものを排除できることを学ぶ。 グループ2(逃避不可能群):グループ1と同様の騒音にさらされる。音を止めようと様々な行動を取るが、状況は変わらず、そのうち自然に騒音が鳴り止む。 グループ3(対象群):騒音もなにもない無刺激な状態。 実験は次の段階へと進みます。 ■実験2 実験2では、すべてのグループが騒音にさらされました。実際は手をある方向へ動かすと騒音が鳴り止む仕掛けになっていました。各グループ、動きに違いはあったのでしょうか? 実験1で不快な騒音を自分で排除できることを学んだグループ1の人は、上手く手を動かしてその騒音をストップさせた 全く刺激を受けなかったグループ3の人も、同様に手を動かして音を止めることに成功した しかし、グループ2のほとんどの人はそれに気づかず、じっと騒音が止むまで何もせずに待っている傾向が強かった なぜこのような違いが出たのでしょうか?
毒親マンガで有名な田房永子さんも著書でおっしゃられてたのですが、 親と離れて1年経ったら冷静になった 毒が抜けつつあると気づいた とおっしゃられていました。 私も全くそうでした。親と離れて1年経つとだんだん冷静に物事がとらえられるようになってきて、数年経った今では「やっぱりヤバイ家だったな」と考えられます。 1年経つまではどうしても親に対する罪悪感や自分が生きてることを責めてたりしていました。 不思議なことに1年たつとスーッとしてかなり楽になれるんです。 田房さんもいっていましたが、毒が抜けはじめているんだと思います。 生まれてからずっと毒親とそばにいると、どうしても体に毒をためがちです。 それを出すのに時間がかかっているです。 親と離れないとどんな自分なのかすらもわからない! 親と一緒にいるときは常にイライラしたり、自分を守るために攻撃的な性格になりがちです。 本当はこんなことをいいたくないのに、過去にされたこと思い出したりするだけでどうしても怒りたくなってしまうんですよね。 そういうことを繰り返してどんどん自分が嫌いになっていくんです。 本当はこんなことをしたくない、と思うなら早く親から離れましょう。 今のあなたは本当のあなたではありません。 ただ親の干渉から身を守りたいだけですよね。 まだ親から離れられないという方もいると思います。 そういう方は準備だけでもしておきましょう。 さいごに この記事では毒親に否定されまくっているあなたへ くりかえしいっているように、毒親と一緒にいるときのあなたは本当のあなたではありません。 本当のあなたは穏やかで優しい人のはず。 優しい人でなかったらここまで苦しんでいないですよ。 真面目で優しいあなたはついつい気が回って先のことを心配しがちなんですよね。 でもその特性は誰でももっているわけではないので、毒親のそばにいて消費されてるだけの人生なんてもったいなさすぎます。 毒親から離れる計画をたててはやく脱出してあなたらしく生きれる人生を始めましょうね。 この記事を読んでいる人にオススメの記事はこちら この記事をかいてる私の実家脱出話はこちらにまとめています。
Instagazouの使い方 引用: 保存したいInstagram画像のURLをコピーします。 当サイト[URL欄]にコピーしたInstagram画像のURLをペーストし[抜き出し] ボタンを押してください。 下に画像URLとサムネイルが表示されます。スマホの場合はサムネイルを長押しして保存、もしくはURLをクリックし画像を開いてから保存、PCの場合は右クリックから保存できます。 動画を保存したい場合は、 Instadouga を使うことで動画を保存することが可能です。 PCで画像を保存する場合 PC版(デスクトップ版)のInstagramには、写真や動画を保存する機能はありません。 PCで画像や動画を保存する場合には、下記のサイトで保存することができます。 Gramho:ログインなしで保存することが可能 Gramho 公式サイト 画像の検索窓にアカウントのURLを入力するだけでそのアカウントの好きな画像が保存できます。 ヒント 僕のInstagramアカウント( @osunbookdesign )の場合は がアカウントURLになります。 おすん ただし 非公開アカウントの場合は検索結果に表示されない ので注意です! :ログインなしで保存することが可能 公式サイト 2021年6月22日現在、こちらのサイトはインスタグラムの画像を保存することができます。 動画や画像のURLを入力して「ダウンロード」ボタンを押すだけで、お好きな画像や動画をスマホやPCなどのデバイスに保存することができます。 WEBSTAGRAM:ログインなしで保存することが可能 WEBSTAGRAM公式サイト WEBSTAGRAMは、ユーザーネーム(ユーザー名)やハッシュタグを入力するとその画像一覧が表示されるので、保存したい画像を選択したら右クリックで保存するだけです。 InstaDownloader:URLを入力するだけのカンタン操作で画像や動画の保存が可能 InstaDownloader 公式サイト InstaDownloaderは、画像や動画のURLを入力するだけで、画像や動画の保存が可能なシンプルでわかりやすいサイトです。 URLを入力して「ダウンロード」ボタンを押すと、インスタに投稿された2枚目以降の画像(写真)もダウンロードできるように表示されます。 URLがわかる場合は、こちらの方がシンプルで使いやすいと個人的に思います。 InstaDownloaderも先ほど紹介したWEBSTAGRAM同様、ログインなしで保存することが可能です。 どの方法でも画像が保存できない場合はコレ!
以下よりiPhone、Android、PCでの保存方法をご紹介します。 インスタグラム公式サイト以外で画像や動画を保存する方法って? インスタグラムの画像・動画を保存（ダウンロード）する方法【2021年最新版】 | アプリオ. 公式サイト以外で画像や動画を保存する方法がいくつかあったのですが、 インスタグラムの仕様が変わったためか、2021年6月22日現在は保存ができなくなっています。 ですが一つだけ保存できる方法がありました! おすん 『 』というWebツールを使えば 画像を保存することが可能 です! (2021年6月22日現在) 使い方はカンタンなので、以下で説明していきます↓ tでの画像保存方法 手順1 保存したい画像の投稿右上にある「…」をタップ インスタグラム内で保存したい画像の投稿を表示させたら、右上にある「…」をタップします。 手順2 保存したい画像のリンクをコピーする 「リンクをコピー」をタップします。 「リンクがクリップボードにコピーされました」と表示されたらOK!
Instagramアプリやウェブ版Instagramには、投稿された写真や動画をスマホにダウンロード保存する機能は用意されていません。 そこで本記事では、専用アプリや外部サイトなどを利用して、インスタグラムの画像や動画を端末に保存する方法をわかりやすく解説します。 インスタの写真・動画保存は通知などでバレる?
投稿写真じゃなくてストーリーを保存したい場合にはアプリを使って保存するのがおすすめ。 私がよく利用しているのが以下の方法です。 インスタストーリーの保存方法!PCでもスマホでも簡単に保存できるやり方です 上記の方法を使えばストーリーも簡単に保存できるようになります。 疑問が残っている時はこちら アプリの質問箱 ▲TOPへ戻る ┗▶他の人の質問や回答も見放題 アプリよりもwebの方が便利な時もある アプリは確かに便利なのですが場合によってはwebの方が使い勝手が良いというケースもあります。 写真の保存方法に関してもアプリとwebの両方を知っておくと自分の使いやすい方で活用できますよね。 選択肢は多い方が何かあった時に困る事もありません。 今後はアプリを使わない写真保存方法も活用していくと良いですよ。 以上、今回は『instagramの投稿写真をスマホ内に保存する方法【アプリ不要】』についてまとめました。 この記事はお役に立ちましたか?
」がおすすめです。 Kingbox. 内の「ブラウザ」で希望の画像を表示・保存する ▼まずKingbox. アプリを起動し、 ブラウズ を選択。 ▼次に ブラウザ を選択します。 そうすると、Kingbox. 内のウェブブラウザによって、任意のウェブサイトにアクセスすることができますので、このブラウザにてインスタグラムにアクセス。 ▼保存を希望する画像が表示されたら、画像を長押しすると・・・ ▼このようにその画像に対する選択肢が表示されますので、 ファイル を選択。 ▼次に、そのファイルをKingbox. アプリ内のどのコレクション(フォルダ)に保存するかを選択することができますので、任意のコレクションを選択して OK をタップします。 これで、先程表示した画像をアプリ内に保存することができました。 Kingbox. で保存したアプリを「写真」アプリに転送する Kingbox. アプリに保存したままでは「写真」アプリで閲覧することはできません。写真アプリで閲覧できるように転送する必要があります。 ▼転送を行うには、Kingbox. アプリの コレクション をタップ。 ▼すると、先程保存した画像が画面上部に表示されていますので、この状態で、画面右上にある Actions をタップします。 ▼先程保存した画像に ✓ を付け、画面下に表示されている操作メニューから2ページ目にある カメラロール を選択。 これで、先程Kingbox. 内で保存した画像を「写真」アプリに転送し、写真アプリからも閲覧できるようになりました。 ▼「 Kingbox. 」の詳しい使い方はこちらの記事を御覧くださいませ。 Android用インスタグラム画像保存アプリ 『Saver Reposter for instagram』を使ってインスタの保存を行う Androidで使いやすい保存アプリは 「Saver Reposter for instagram」 があります。 Saver Reposter for instagram ▼ こちらのリンク からアプリをダウンロードし、起動すると、 ▼ ここにリンクを貼り付けます! と表示されているフォームがありますので、 ▼インスタグラムのリンクを取得するため、Androidの場合もインスタアプリを開きiPhoneと同じように画面右上の ︙ から、 ▼選択肢となるメニューを表示させ、 リンクをコピー をタップします。 ▼そうすると自動的に「Saver Reposter for instagram」のアプリに切り替わり、且つURLがフォームに記載された状態になります。 ▼内容が表示されたら画面上に表示されている 画像を保存します もしくは ビデオを保存します のいずれかを選択することによって、端末内にファイルの保存を行うことができます。 まとめ いかがでしたでしょうか。 今回はインスタグラムの投稿を保存する手段を、Web・アプリとでご紹介させていただきました。 手軽に保存が可能なインスタグラムのコンテンツですが、著作権の問題として、自分のアカウント・名義で再アップロードすることや別の場所で広く頒布することは、違法となりますので、注意が必要です。 あくまで個人で楽しむ範囲でご利用いただければと思います。
インスタグラムのタイムラインに流れてくる素敵な写真(画像)を保存したい!と思った時に、 特別なアプリをダウンロードすることなく 、誰でも簡単に、写真(画像)を 保存 できる4つの方法をご紹介いたします。 1. スマホならWEBSTAGRAMが便利 WEBSTAGRAM WEBSTAGRAM とは、人気のユーザーや、人気のハッシュタグを簡単に検索して閲覧することができるサービスです。 1. WEBSTAGRAM に移動します。 ※以下は、iPhoneの画面ですが、Androidも基本操作は同じです。 2.検索ボックスに、「ユーザー名」や「ハッシュタグ」などを入力して、検索します。 3.検索結果画面から、ユーザー名をタップします。 4.プロフィールの下に表示される写真からお目当ての写真をタップします。 Androidの場合は、これらの画面で、写真を"長押し"すると、ダイアログが表示され、画像をダウンロードすることができます。「Download」ボタンをタップも、同様です。 5. "長押し"をすると、ダイアログが表示されますので、「保存」をタップします。 iPhoneで3Dタッチが有効な端末では、"長押し"した後に上にスライドさせると、メニューが表示されます。 6.カメラロール(写真・ギャラリー)に移動すると、画像が保存されています。 簡単ですね♪ 2. パソコンならDownloadGramが便利 DownloadGram スマホ対応はしていませんが、スマホからも利用することはできます。 1. インスタグラムのアプリか、ウェブサイト(から写真を表示して、 アイコンをタップ > リンクをコピー(Copy Link) します。 2. DownloadGram に移動して、入力欄にペーストします。その後、「Download」ボタンをクリックすると、少し経って「Download image」というボタンが表示されますので、それをクリックすると、、、 3. ダウンロードすることができます。OSによっては、新しいタブが開きますので、1. でご紹介したように"長押し"すれば、画像を保存することができます。※「Download(image)」ボタンの下に表示されるものは、広告になります。 その他の方法 パソコンに詳しい方向けの方法としては、ウェブサイトから写真を表示して、右クリック > 「ページのソースを表示」から、og:imageという名前のタグを検索して、そこに記載されている画像のURLをコピーして保存する方法もあります。 3.