発熱時には避けたいもの 逆に、発熱時に避けた方がよい食品についてもお聞きしたところ、児玉医師からは4種の食品があがりました。 (1)脂っぽい食品 「まず、食欲自体があまりないとは思いますが、脂っこいものは消化に悪いのでNGです。ただでさえ弱っている胃腸になるべく負担をかけないようにしましょう」 「これはお酒好きな患者さんからよく質問を受けるのですが、アルコール類は控えたほうがいいでしょう。アルコール類は利尿作用があるため、脱水になりやすく、また胃腸への刺激が強いという点でもおすすめできません」 (3)コーヒー、紅茶等のカフェイン飲料 「利尿作用による脱水のおそれという点では、コーヒーや紅茶等のカフェイン飲料もできるだけ避けたほうがいい食品になります」 「炭酸飲料は胃の中でふくらみ、胃腸に刺激を与えてしまうので避けるほうがいいでしょう」 カフェインが含まれるお茶や油を使った料理などは、完全に避けることは難しいかもしれませんが、知っていれば、極力避けることはできそうですね。 解熱後の食べ物で知っておきたいポイントは? それでは、解熱後にはどのような食品を摂るべきなのでしょうか? 「解熱後の時期には、栄養をバランスよくとり、免疫力を高めることが大切。自分のからだが欲するもので大丈夫だと思います。ただ、食欲が出てきたからといって、胃腸の状態が万全でないうちは、脂っこいものを食べ過ぎるのは控えましょう」 意識的に摂ったほうがよい食材には、どのようなものがあるのでしょうか。 「卵は栄養価が高い食品として知られていますが、なかでも必須アミノ酸をバランスよく含んでおり、免疫力アップのサポートをしてくれるという点で、解熱後におすすめの食品です。 また、豚肉は、鶏肉や牛肉よりも、ビタミンB1が豊富に含まれています。ビタミンB1 はエネルギー代謝を促進し、疲労回復に役立つでしょう」 まだ、インフルエンザや風邪の季節は続きます。家族が急に発熱しても、こうした食事の注意点を知っておけば落ち着いて対処できそうですね。 【取材協力】 児玉華子・・・北里大学医学部卒業、北里大学病院での研修後、膠原病・感染内科学教室に入局。東京逓信病院、北里研究所病院および北里大学病院勤務を経て現在は、医療法人東山会調布東山病院内科・リウマチ科として勤務。日本リウマチ学会、日本内科学会、日本感染症学会、日本東洋医学学会所属。『女医+(じょいぷらす)』所属。 【参考】 アイスクリームの成分 – 日本アイスクリーム協会
ホーム 話題 海外では病気の時に何を食べるのですか?? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 47 (トピ主 2 ) 2007年4月29日 13:29 話題 こんにちは!いつも発言小町を楽しく読んでいます♪ 興味本位のトピなのですが…つい先日風邪を引いてしまい少しでも体力をつけようと「うどん」を食べていたのですが、海外では風邪を引いた時や入院をした時、どんな物を食べるのでしょうか?? 風邪を引いた時や胃が弱っている時、いつもうどんやおにぎり、おじやや小さなカステラを買って来て食べるようにしているのですが、お米が主食ではない国ではやっぱりスープとかなのでしょうか? ?イタリアのマンマや韓国のオモニは、風邪を引いた時どんなものを作ってくれるのかな…、又、タイやインドなど暑くて香辛料をふんだんに使うような国では、胃腸が悪くなった時など何を摂るのかな…とふと考えていました。 ご存知の方がいらっしゃいましたら、是非教えて下さい! 【小児科医監修】子どもの発熱時の食事は何がよい？体験談も交えて紹介｜子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」. トピ内ID: 5796536427 2 面白い 3 びっくり 2 涙ぽろり エール 7 なるほど レス レス数 47 レスする レス一覧 トピ主のみ (2) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🐤 しょうが 2007年5月1日 05:39 以前カナダ人の友達に同じ質問をしたところ、「風邪には生姜が良いから、ジンジャーエールを飲むんだよ!」と言ってましたが、本当かなぁ…。やっぱりカナダドライだけに?? 後はやっぱりスープとかみいですね。他の国のことも気になります。 トピ内ID: 2515860811 閉じる× 😀 こま 2007年5月1日 06:04 トピ主様、タイトルどうりです。病気と手術で欧米二カ国で、入院した経験からですが、手術後、 2日目ぐらいから、無味のコンソメスープ(飲めたモンじゃない) 4日目、野菜ポタージュ、ヨーグルト、 5日目、固形物入りのスープとクラッカー、チーズ、 6日目、いきなり骨付き鳥もも肉グリル又はステーキのような普通食、っていうかパワー食 もう、後は延々、とにかく体力回復の名目で、金曜日(魚)以外は病院食も、肉、肉、肉です!
TOP ヘルス&ビューティー 健康・予防 健康管理 風邪のときにはアイスがよい!? 気になる真相と注意したい5つのポイント 夏はもちろん、秋冬にも食べたくなるアイスクリーム。では、風邪をひいたときに食べてもよいのでしょうか?風邪のときにもおすすめできる理由やその注意点など、真相を詳しくご紹介します。意外にも喉が腫れたときにアイスはよいんですよ。 ライター: ちあき 育児のかたわらライターをしています。元出版社勤務、料理も食べ歩きも大好きです。母になっても好奇心を大切にしていきたいと常々思っています。みんながハッピーになれるグルメ情報が… もっとみる 監修者: 竹内 弘久 杏林大学医学部付属病院 外科医 <学歴>2015年4月 杏林大学大学院医学研究科 卒業(外科系外科学 専攻) 2015年9月 医学研究科博士号学位 取得 <医師国家試験及び医籍> 1997年4月11日 第91回 医師国家試験 合格 … もっとみる 風邪の時にアイスは食べてもいいの?
】遊郭で働く天涯孤独な少女・月夜は、顔のやけどのせいで客もつかず、遊女らにいびられる日々を送っていた。亡き母の想いを胸に、そんな境遇にもめげずに過ごしていたが...
864件中1-24件 (1/36ページ) 新着! 前世で食べられてから皆あなたの虜です 495円 作家 平田 出版社 白泉社 レーベル 花とゆめコミックス 掲載誌 マンガPark 販売開始日 2021/08/05 前世は嫌われ者の狼が女子高生に転生。真っ当な人生を送っていたが、赤ずきんや狩人達も特殊性癖を持って転生し付きまとわれて!? 月島くんの殺し方 (1~2巻) 藤原ヒロ LaLa 【電子限定描き下ろしおまけ4p付き! 】ハワード不動産の社長令嬢である依茉には、とある能力があり父親のビジネスに利用されていた。アメリカのハワード不動産が日本に進出する事を機に、依茉は日本の高校に... ヴァンパイア騎士 memories 樋野まつり LaLaDX スーパーヒット"ブラッディ伝説"、待望の最新刊! 優姫、枢、零... 人と吸血鬼の運命に翻弄された3人の物語の番外編が満を持して登場! 人間として蘇生した枢に語られる、千年の眠りの間の出来事とは一体.... 恋に無駄口 (1~5巻) 福山リョウコ 花とゆめ 2021/07/20 【電子限定描き下ろし3pおまけ付き! 】残念バカ男子4人の、青春無駄遣いラブコメ! 元女子校に入学してきた、顔だけはいい男子... 仁科・葵・シロ・マヤの4人。無形文化遺産代行保存部・・・通称「無駄部... アウトブライドー異系婚姻- (1~3巻) 495円 ~ 572円 月永遠子 過激に求婚! 逆ハーSFエロス★ 普通の高2女子、真白。交通事故に遭い目覚めると、そこは遥か未来!? 羽が生えたり、角があったり... そんな『神人』と名乗る4人の美男子から「君はこの世界で唯一の人... 文字の海とテトラポット (全2巻) 新堂みやび 先輩上司と年下作家との同居生活。憧れの小説家・綴 文価(つづりふみか)の担当になった駒子。どんな美人作家かと思っていたら、なんと現役高校生の男の子だった...!? 「花とゆめコミックス」の作品一覧 - Neowing電子書籍ストア. そんな折、火事で家が燃えてしま... ラバーズハイ~親友の彼氏とマッチングしてしまった~ 安斎かりん 永塚未知流 【電子限定描き下ろしおまけ4p付き! 】恋人ナシ、就活もうまくいかない大学4年生のひかる。親友の心に初彼ができたことで、焦ったひかるはマッチングアプリを開始。そこで出会ったイケメン社会人、剣人と意... 不協和音ラプソディ わかつきめぐみ 2021/07/09 わかつきめぐみの初コミックス!
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