その他の回答(8件) 千葉 横浜 東京ヤクルト 埼玉 北海道 の順です。 千葉 はキモチが良い。 あとは聞いていてセンスを感じる。センスと雑音でなく 聞いていて 楽。 1人 がナイス!しています 1位:ロッテ 2位:広島 3位:オリ 4位:日ハム 5位:ヤクルト 6位:阪神 7位:楽天 8位:巨人 9位:DeNA 10位:西武 11位:中日 12位:ソフトバンク ※やはりオリジナリティのある応援は見ていて楽しいです。ロッテの応援は宗教じみているという意見もありますが、それだけ相手に威圧感を与えているということである意味成功なのでは? DeNAは、相手攻撃時の応援をわざと掻き消すように被せてくる応援がちょっと残念かな? 最下位は断トツでソフトバンク!あの耳をつんざくようなラッパのパラリラ応援は非常に下品です。あれは騒音です。 1人 がナイス!しています 鳴り物入りの応援はきらいです。 大阪住まいですので時々京セラへいきますが、ドームなので鳴り物入りの 応援は音が反響してうるさいだけ。場内アナウンスもききとりにくい。 昔大阪球場で聞いた阪急の応援団長のオッチャンのユーモアセンス のあふれたダミ声がなつかしい。 ロッテはかっこいいというより不気味です。 ①広島 ②阪神 ③横浜 ④ソフトバンク ⑤日本ハム ⑥西武 ⑦オリックス ⑧ヤクルト ⑨ロッテ ⑩巨人 ⑪楽天 ⑫中日 ロッテの応援席は、見ていて何か異様な感じを受けます。ファンが着ているユニフォームが統一されてるのは宗教じみている感じがします。 中日は、以前は応援曲が古くさかった。今はロッテのパクりみたいなやつにしか見えない。ナゴヤドームで観戦していても、あんまり盛り上がってない感じがします。 広島ファンだけです。他はうるさいだけ・・・・ ロッテの応援を推してる人が多いが何故サッカーのような応援がいいの?理解でけん!
「強豪」「名門」「入団希望者」「応援フィーバー」は2倍試合で! 試合をしていくと、 「強豪」「名門」「入団希望者」「応援フィーバー」 などの特別な試合が稀に出現します。 これらの試合は 獲得エール が多いので、 2倍試合+自操作 にして進めていくと、いっきにエールが稼げます。 応援フィーバーはフィーバーゲージを溜める 「応援フィーバー」 は、試合をしてフィーバーゲージを溜めると発生します。応援フィーバーには時間や回数制限はなく、いつ終了するかはランダムになっています。終了の表示が出るまで、フィーバーは続きます。 プロスピ応援団攻略必方法④:無課金者は自然回復でもOK! 【プロスピA】2021TS第1弾はバレンティン！プロスピ応援団攻略とボーダー予想｜ | ツバメinfo. 累計報酬だけで合計93エナジー貰える 無課金 でイベントを走ることは可能で、その場合スタミナは基本的に 自然回復 で 累計報酬クリア を目標にしましょう。 イベント最終日に累計報酬クリアまでいかない場合はエナジーを使用して達成していくのが良いです。 累計報酬だけで合計93エナジーが貰えるので、マイナスになるということはないと思います。 プロスピ応援団攻略必方法⑤:TS契約書は即開封! パーセントUPで周回が楽に! 累計報酬で入手した 契約書(A・B) はパーセントUPで使えるため、入手したら 即開封 した方が良いです。 さらに限界コーチが余っていたら、AもBも 限界突破 をしましょう。 イベントボーナス持ちの選手を限界突破すると、Aランクは 5% 、Bランクは 3% のボーナスがアップします。 プロスピ応援団の報酬は超豪華!
5倍 応援大フィーバー 獲得エール2倍 のどちらかになります。 何試合か続くので フィーバーが終わるまでは 2倍試合でプレイするといいです。 もし、スタミナが足りない場合は エナジーを使うか 自然回復するまで待ちます。 目玉報酬が欲しいだけの場合は 選手ボーナスが少ない序盤は自然回復。 イベントの中盤以降は エナジーを使って 目標エールまで頑張りましょう。 ランキングを狙っている場合は エナジーを使ってガンガン進めます。 時間が無い時は? 基本的には試合の数が重要です。 40000000エールを貯めるなら 平均200000エールだったとして 200回はプレイしなければなりません。 「200回もプレイする時間が無いよ」 っていう人は自動プレイですね。 基本的にスピリッツが高ければ 試合に負けません。 自動試合を使えば たくさん試合をこなせるはずです。 また、エナジーを使ってでも スタミナの回復はしちゃいましょう。 プロスピ応援団は累計報酬で Sランクの契約書が貰えるわけです。 仮に10連ガチャで出るとしても 250エナジーかかるわけです。 むしろ通常は 「3回目でSランク確定」 が多いです。 なのでガチャを回すくらいの エナジーを使ってもお得なはずです。 とにかく試合をこなして 完走するようにしましょう。
プロスピ応援団で一番最初に悩むのが応援団選びですよね。 そして、 プロスピ応援団攻略で最重要ポイントなのが応援団選び なんです。 無課金初心者の応援団選びの優先順位は以下になります。 ボーナス%が高い応援団(スピリッツや能力値は二の次) スピリッツをアップしてくれる応援団 能力値をアップしてくれる応援団 最優先はボーナス%アップ 無課金の場合、 1試合当たりの獲得エール数をどれだけ効率よくできるか? が勝負になるのでボーナス%アップが最優先です。 ボーナス%が一番大きい応援団員を選びましょう。 能力値vsスピリッツ プロスピ応援団の対戦相手は、基本スピリッツは低くなる仕様です。 ただ、コンボやオーダー状態によっては選手個々のスピリッツは対戦相手が「優勢」になることもあるんですよね。 また、「強豪」相手だとスピリッツが劣勢になることも。 自操作部分のみを考えれば能力アップ優先。 自動試合部分を考えるとスピリッツアップ優先。 ボーナス%アップが同じならスピリッツアップの方が勝ちやすい というのが個人的感覚です。 応援団ランク・種類一覧 駆け出し応援団 見習い応援団 草野球応援団 プロ野球応援団 中堅応援団 一流応援団 勝利を呼ぶ応援団 炎の応援団 伝説の応援団 天下無双の応援団 目指すは「天下無双の応援団」 ここまで来れば 応援団ボーナスだけで250%ほどアップ しますから、累計報酬まで一気に加速しちゃいます。 プロスピ応援団がイベントボーナスガチャ不要な理由ですね。 ただし、時間がかかることとこまめなログインは必須です。 プロスピ応援団攻略その2:名門・強豪は対戦必須! 名門・強豪・求ム!入団希望者は必須だ! 始めは★1しか出てきません。 進めるにしたがって★数がアップ。 ★5以上の対戦相手が登場。 「名門」「強豪」などスペシャルが登場。 まだ自チームオーダーのスピリッツが低いとついつい低いランクで安全にと考えがちですが、それってNG!
基本は自操作 自分は無課金なので、どのイベントも基本的に自操作です。 そもそも、なぜプロスピ応援団は自操作なのか? それは1試合で稼げるエール数が違うから。 活躍エージMAXで+3000エールとなる。 応援団ボーナスが加算⇒10%で3300・100%なら6000エール! 最終的には10000エールもあり。 基本的な考え方は以下の通り。 無課金で累計報酬を狙う:自操作必須 ランキング報酬狙う:自動試合でないと追いつかない+課金必須 ★1~★3は自動・「名門」「強豪」は自操作 プロスピ応援団って初期のエール稼ぎがシンドイですよね。 そこで自分がやっている応援団最速攻略おススメの進め方を紹介します。 ★1~★4あたりは自動試合でガンガン進めちゃう。 応援フィーバー中のみ自操作。 もちろん、名門・強豪・求ム!入団希望者は自操作。 ★5になったらオール自操作。 通勤途中や休憩時間は自動試合でサクッと進めて、自宅でノンビリの時は自操作でやるのがおススメです。 プロスピ応援団攻略その4:無課金でも2倍試合でGO! スタミナ消費2倍つまりスタミナ40使うことで獲得エールが2倍になるのが2倍試合。 スタミナ40消費だけを見るのではなく得られるメリットに注目です。 獲得エールが2倍になる。 獲得経験値(プレイヤー、選手とも)が2倍になる。 これってムチャクチャ大きくないですか? ただ、★1なんかでやっても無意味です。 2倍試合は使うタイミングと使う相手が大事です。 2倍試合のタイミングは? 応援フィーバー中は基本使いましょう! ただし★4以下は使わなくてよいでしょう。 フィーバー時点で獲得できているエール数がそこそこあるなら★5も2倍試合なしで良さそうです。 2倍試合を必ず使う相手は? 名門・強豪・求ム!入団希望者:2倍試合でGO! ★5:フィーバー中なら2倍試合でGO! ★1~★4:2倍試合でスタミナ消費はもったいないからNG! ★1~★4は自動試合で効率アップもアリ。 プロスピ応援団攻略その5:累計報酬でボーナスアップ! 速攻開封でボーナスアップ 累計報酬の BランクTS契約書 AランクTS契約書 はゲットしたら 速攻で受け取り開封 ましょう! なぜなら、受け取ったら、つまり契約書を開封した時からイベントボーナスが付くからです。 ボーナスアップは以下の通り。 SランクTS選手:70% AランクTS選手:40% BランクTS選手:20% 累計報酬でゲットできるAランク、Bランクによるボーナスアップは200%!
結成! プロスピ応援団の 攻略について解説していきます。 プロスピ応援団とは?
そこで、ボーナスガチャを引くべきでないタイプ・引くべきタイプを検証してみましょう。 ボーナスガチャ絶対NGパターン ボーナスガチャで絶対NGパターンがあります。 それは、 「30連でSランク確定ガチャを10連だけ引いてみよう!」 「その後、様子見ながら30連まで引こうかな?」 というパターン。 累計達成のためのボーナス%アップなら、3日後に登場する「Aランク以上確定ガチャ」で十分。 Sランク確定ガチャひくなら初日から30連ひいてボーナス%アップさせておくべきです。 ボーナスガチャ引くべきでないタイプ エナジー効率最優先ならボーナスガチャは引くべきではありません! 無課金勢が累計報酬狙うだけなら不要です。 というのも累計報酬で得られるSランク契約書にもボーナスが付くから。 累計報酬選手のボーナス SランクTS選手:70% AランクTS選手:40%×2 BランクTS選手:20%×2 AランクTS+BランクTS=120% ガチャと違って、累計報酬の通常Sランク、Aランク、Bランクにはボーナスは付きません。 ただし、毎日しっかり応援団を進めることが必要です。 ボーナスガチャ引くべきタイプ 無課金・エナジー効率は大事! とはいうものの、 累計報酬のSランクサクッとゲットして、はやく育成したいよね! 自然回復だけじゃカッタルイ! 自然回復でも、どうせエナジー使うならガチャ引きたい! エナジー効率だけじゃなく時間効率も良くないとね! という方におススメのガチャがあります。 それは 「イベントボーナス付きAランク以上確定ガチャ」 プロスピ応援団開催日から2~3日後に登場する2つのガチャ 自チーム確定ガチャ・イベントボーナスつき Aランク以上確定ガチャ・イベントボーナスつき このうちおすすめなのが「イベントボーナス付き・Aランク以上確定ガチャ」 1回25エナジーの単発なので、あなたが必要と思うだけ引けるんですね。 ⇒Aランク以上確定ガチャをくわしく見てみる 勿論、TS第1弾ガチャ10連やTS第1弾単発ガチャもありです。 でも、TS第1弾の単発はほぼほぼBランクガチャ。 10連も1回だけじゃほぼBランクガチャ。 なので、個人的には無課金勢がボーナスガチャ引くならAランク以上確定がよいと思います。 プロスピ応援団攻略その1:応援団種類はボーナス優先 試合に勝っても負けても応援団が登場します。 はたして、何を基準に応援団えらぶべきかが、プロスピ応援団の累計報酬稼ぎのポイントです。 応援団ボーナス%がポイント!
上記の促進させる栄養素を含むものとして、 ・大豆 ・豆腐 ・ささみ ・ステーキ ・牛乳 ・バナナ ・オレンジジュース などなどは、積極的に摂取していきましょう。 比較的に安価かつ栄養素の高いものが多いので、 お財布にも優しく摂取できると思います。 特にバナナ・豆腐・牛乳などは安くて栄養価も高い食べ物なので、 栄養が枯渇している朝の時間のタイミングなどで、サッと摂取すると効果的です。 超回復時に筋肉痛を和らげたい方は 超回復時もやはり悩まさせるのは筋肉痛。 この筋肉痛を早く取り除きたいのであれば、 こちらの記事がおすすめです▽ 筋肉痛を予防&治す!運動前後のストレッチとマッサージのやり方 この記事を読んだ人におすすめ 筋肉痛は超回復の印!回復を促す方法・プロテイン・食べ物はコレ! 筋肉痛・超回復に効果のあるおすすめのプロテインはコレ! 筋肉痛にならない為の予防・筋トレ方法&原因別の治し方・回復方法 筋肉痛には湿布?薬?それとも食事?治すのに最も効果的な方法はこれ ブレイクダンスで筋肉は自然についてくる 腕立て伏せ種類別!筋肉の部位別に効果の出るやり方・回数・コツ ストレッチや体操は寝る前?お風呂上がり?効果的なタイミングはコレ!
運動後やトレーニング後に起こる筋肉痛や疲労。誰もが一度は経験があると思います。そもそもなぜ筋肉痛は起こるのか。どういった状態で起こるのか。筋肉痛の時の筋肉の状態や筋肉の仕組みやメカニズムを考え、その原因と理由や疲労との関係性から筋肉痛の治し方を考えていきたいと思います。 超回復と筋肉痛の関係性とは?筋肉の成長にかかわる疑問を解決しよう! みなさんは『超回復』という言葉を聞いたことがあるでしょうか?上手に運動プログラムを組んで、適切な栄養補給をすると、翌日以降この超回復によって以前よりもパワーアップすることが可能になります。今回は、この超回復について解説しつつ、トレーニング翌日に付き物の筋肉痛と超回復との関係性についても取り上げます。 腹筋ローラーで筋肉痛になった時に初心者におすすめな回復法や食事とは? プロローグ (腹筋ローラートレーニングのスタートダッシュ) 初心者でこれから頑張りたいあなた!腹筋ローラーで腹筋を鍛える器具に選んだのは大正解です! 筋肉痛で筋トレはしていいの？筋肉の回復・超回復との関係は？ - Activeる!. というのも、腹筋ローラーはお腹まわりに関しては、腹筋の上部と下部両方に効きます! これが一番の利点。 特にクランチによる腹筋では鍛えにくい下腹までしっかりと鍛えられるのは相当魅力的です。筋トレに慣れてくると下腹までしっかり鍛える事の難しさに悩まされます。
筋トレ後に筋肉痛になるメカニズムとは? 筋肉痛とは炎症のことです。 激しい筋トレを行ったり、鍛えたいがために追い込みをかけると筋肉の繊維が壊れてしまいます。 それを回復させるために体内で、ブラジキニンやヒスタミンが分泌され、 神経が炎症を起こす のです。 また、筋肉の繊維が壊れたところに 乳酸 がたまってしまい痛みを引き起こす、とも言われています。 実は、現代医学では筋肉痛の正確なメカニズムまでは解明されていないのが本当のところです。 筋肉痛が人によって差が出る理由とは?
筋肉痛とは? 筋肉痛の回復にストレッチは意味がない!?