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41件中 1位~ 20位 表示 現在01月31日~07月30日の 55, 093, 798 件のアクセスデータから作成しております。※ランキングは随時更新。 世界にたった一つのオリジナルグッズを 名入れグッズは世界でひとつだけのオリジナルグッズです。いつもお世話になっている大切なおばあちゃんに心を込めて贈りたい、そんなアイテムです。コーヒーや紅茶の好きなおばあちゃんには名入れマグカップを、お酒が好きなおばあちゃんには名入れのお酒など様々な名入れのグッズを贈れば、おばあちゃんは喜ぶこと間違いなしです。名入れのボールペンなども普段から書き物の多いおばあちゃんにお薦めですよ!おばあちゃんの趣味に合う素敵な名入れグッズを贈っておばあちゃんの喜ぶ顔がみたいですね。 平均相場: 5, 000円 クチコミ総合: 5. 0 名入れギフトのプレゼント(おばあちゃん・祖母)ランキング 日頃から疲れを感じているおばあちゃんへの贈り物 家事に趣味に忙しいおばあちゃんは身体に疲れを感じることも多いはず。そんなおばあちゃんにマッサージ器の贈り物は如何でしょうか。マッサージ器は自分では購入することは少ないものなので、大変喜ばれる贈り物です。足の疲れをとるフットマッサージャー、最近話題の空気でマッサージをするというエアマッサ―ジャー、手軽にどこでもマッサージ可能なハンディマッサージャー、痛いけど効果は抜群の足ツボマッサージなどおばあちゃんの悩みにぴったりのマッサージ器を選んで贈れば喜ばれること間違いなしです。 平均相場: 10, 200円 クチコミ総合: 4. 0 マッサージ器のプレゼント(おばあちゃん・祖母)ランキング 大好きなおばあちゃんが笑顔になる素敵なプレゼントギフト お花は華やかで老若男女問わず貰って嬉しい贈り物です。いつもお世話になっているおばあちゃんに綺麗なお花を贈っては如何でしょうか。いつまでも綺麗な状態で楽しめるブリザードフラワー、貰って直ぐに綺麗に飾れるフラワーアレンジメント、デザイン性に富んだアートフラワー、華やかな花の王様胡蝶蘭などお勧めできる花の贈り物は色々あります。おばあちゃんの好きな花や色を参考に好みのお花を選んで贈れば大変喜ばれると思います。綺麗なお花を持って喜ぶおばあちゃんの素敵な笑顔をみたいですね。 平均相場: 6, 200円 花のプレゼント(おばあちゃん・祖母)ランキング 4 位 メッセージ入りギフト お祝いメッセージを貰って嬉しくないはずない!
え?皇潤?? とお思いでしょう。 そうですね、私もそう思いました。 これは、訪問介護歴うん十年の方の発言ですが 「ホームヘルパー先の高齢者の家に必ずある」 という普及率ほぼ100%(一訪問介護員調べ)の高齢者マストアイテム皇潤です。 定価はお値段張りますが、初回ならかなりお安く試せます。私は試してないので「絶対いい」とは言えませんが、 「とにかく評判がいい」とは訪問介護員一筋のプロフェッショナルな知人情報 でした。 じつは私もホームヘルパーの実習で高齢者宅へ1軒入らせて頂いたことがあるのですが、なんとそのお宅にもありましたよ!皇潤!! 足が悪いおばあちゃんを喜ばせたい！敬老の日などの記念日におすすめのプレゼント20選 - メモル. 信じられないけど、たまたま入った高齢者宅にもあるんだから、たくさんのご家庭に常備されていることでしょう。 自分の知らないことは、プロの意見を聞くに限る。圧倒的シェアを誇る皇潤を、もしまだあなたのおばあちゃんが試していないなら、一度は試す価値ありです! 下記リンクより購入すると、定価の半額以下で買えますので、もしおばあちゃんがヘビーユーザーの場合も大助かりです。 皇潤を56%OFFで購入!おばあちゃんにプレゼントする 膝痛のツボはどこ?ハンドマッサージで触れ合いタイム 膝痛に効くつぼは、やはり膝周りに集中しています。 あなたとおばあちゃんの親密度によりますが、膝周りを揉んであげたいと言っても、恥ずかしがって拒否される可能性大です。 そこは無理強いしてもしょうがないので、おばあちゃんが抵抗無く受け入れられる手のツボはどうでしょう? 手ならいつも露出している部分ですし、ハンドマッサージと称して手と手が触れ合うことで、元気付けにもなります。 膝の特効ツボ大骨空(タイコックウ) ツボの位置:手の甲側、親指の第一関節の膨らみ部分の真ん中 ここを、親指と人差し指ではさみ込み、軽く押してあげてください。 「ここはタイコックウっていう、昔から膝に効くと有名なツボだよ~」と声掛けしながら、もみもみもみもみ。 手のひらを大きく開いたり、ぎゅっとこぶしを握ってもらったりと、それだけで血流も良くなります。 近況をおしゃべりしながらおばあちゃんのハンドマッサージ。人と人が触れ合うことは、いくつになっても嬉しいもの。 おばあちゃんにとっても、こんな素敵なプレゼントはありませんよ。 まとめ いかがでしたでしょうか? 足が悪いおばあちゃんのことを気遣う気持ちが、何よりものあたたかいプレゼントとなりますよ。 敬老の日、おばあちゃんとゆっくりコミュニケーションが取れますように^^
先日、あさイチを見ていたら、糖質制限ダイエットが危険という話をやっていました。 僕は2年ほど前、7ヶ月で6キロのダイエットに成功しました。 麺類、白米好き、甘いもの大好きなので、糖質制限しないでゆっくり体重を落としていったのですが、知識だけはいろいろ身についています。 当時は、糖質制限ダイエットは飛ぶ鳥落とす勢い。「ロカボ」という言葉も流行っていたのに、一体今の糖質制限はどうなっているのか? とても気になったので、ちょっと調べてみました。 糖質制限は危険なのか?
インスリンシステムが瓦解した状態で血中の余分な血糖が血液に残されたままになると何が起こるのか。 世の内科医、特に糖尿病専門医はここをもっと詳細に患者に伝えるべきだろう。 糖尿病における糖化反応とは、血中の余分な糖質が体内のタンパク質や脂質の官能基と結びつきその本来の働きを損ねてしまうことをいうが 結果として生じる生成物がフリーラジカル等を生じさせ、糖尿病のみならず、老化やガン、アルツハイマーの原因となる・・云々は、 よく分かってないことも多く二次的な問題であり、あまり強く焦点を当てるべきではないだろう。 肝心なのは次の二点である。 その一 糖化反応は触媒を必要としない。 ご存じの通り、化学反応には活性化エネルギーが必要だ。代表的なものは熱。だが残念なことに体内にはせいぜい40度未満の熱源しかない。 そのため低エネルギーで反応を起こすために必要なのが触媒、すなわち酵素だ。 体内の化学反応の多くに触媒(酵素)が関与しているのは周知の事実。 ところが、糖化反応は酵素を必要としない。 (酵素の関与で糖と蛋白・脂質が反応を起こすのはグリコシル化と呼ばれ別物) これが何を意味するのか?
ご存じのように、タンパク質は 肉 や 魚 、 卵 、 乳製品 、 大豆製品 などに多く含まれる栄養素。「カラダをつくる材料なのでとても大切」と、家庭科で習った記憶があると思います。でも、大人になるにつれて、その重要性を忘れてしまっている人も少なくありません。 では、もう一度、考えてみましょう。人のカラダを構成している筋肉、骨、皮膚、髪の毛、歯や爪、臓器、血管、血液、ホルモン、酵素…など、ほとんどが タンパク質 からできています。カラダの大部分がタンパク質でできていると言ってもいいほどです。 カラダをつくる材料が不足したら、どうなると思いますか? 単純に考えても土台が満足に作れないので、いろいろな支障が出ることは想像がつきます。 「たとえば、日本人女性に多い 『むくみ』 。これがタンパク質不足が原因で起こることはあまり知られていません。 むくみは細胞と細胞の間にある水分(細胞間質液)が異常に多くなるために起こる現象ですが、細胞間脂質が増えてしまうのは 「アルブミン」 という タンパク質が不足 するからなんです。 肉や魚をあまり食べず、野菜中心の食生活をしていて 水太り気味の人 の中には、日常的にむくみがある人が多い傾向にあります。それは タンパク質が不足している可能性が高い のです」(斎藤先生) 女性に多いと言えば 「冷え」 。これに関してもタンパク質が意外にも大きく影響しているのです。なぜなら体温を生むのは主に 筋肉 で、カラダを動かさなくとも 熱 を発生させています。筋肉が少なければ熱は生まれない。筋肉を効果的に増やすためには充分なタンパク質が必要。 さらにタンパク質は、消化するときの熱(食事誘発性体熱産生)が糖質や脂質も多いので、タンパク質をしっかり摂ると 体温が下がりにくくなります 。 タンパク質が足りないと 不眠やイライラ、精神面へも影響が! タンパク質は 神経伝達物質 の材料でもあるため、タンパク質不足は精神面にも影響を及ぼします。神経伝達物質の中でも特に顕著なのは 「セロトニン」 不足。気分を安定させて睡眠や体温のリズムを保働きのあるセロトニンは 安眠を誘うホルモン をつくる材料でもあるため、タンパク質不足は 不眠 にもつながるのです。 「そして、落ち込む、イライラする、うつっぽいなどの精神症状。これは 女性ホルモンの低下 でも起こるものですが、実は単純に タンパク質不足 であることも少なくありません。びっくりでしょう?