腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 26 Jul 2024 02:18:53 +0000

膝のお皿(膝蓋骨)って割れるとどうなるの?割れても歩けるの? 膝のお皿とは?膝のお皿とは、 膝関節の前方に位置する骨で 「膝蓋骨」 と呼ばれます。 丸くてゴルフボールくらいの大きさで扁平な形をしています。この膝蓋骨は、膝関節の円滑な屈伸や、強靭な膝関節を伸ばす力をアシスト. 膝のお皿周りの痛みの一つに『膝蓋大腿関節症(しつがいだいたいかんせつしょう)』というものがあります。ホルモンや筋力の影響により女性に多く、特に思春期に多く発症します。 お皿の中心もしくは外側が痛む・・... 膝が痛い。若いときにはほとんど感じなかったのに、40歳、50歳あたりからはっきりと膝の痛みを感じ始めるという人が増えてきます。 調査(※)によれば、膝の痛みを感じ始める年齢でもっとも多いのが50代(28. ひざ小僧の大きさには個人差がありますか?私はひざ小僧が大きいよ... - Yahoo!知恵袋. 9%)、次いで40代(25%※)です。 ランニングすると膝が痛い。お皿(膝蓋骨)の奥の方が痛い. ランニングに伴う膝の痛み…いろんな種類のものがあります。一口に「膝が痛い」と言っても痛い部位によって原因や対策も異なります。 今回は意外に知られていない 「膝蓋下脂肪体炎」という膝のお皿の奥が痛む障害 についてご紹介します。 整形外科の病気:膝蓋大腿関節症 骨変形などで疼痛 階段昇降時などに痛み 原因は加齢と脱臼・亜脱臼 X線撮影等で変形の程度を確認 薬物療法や理学療法で痛みを抑える 効果がなければ手術も 骨変形などで疼痛 図1 膝を横から見た図(青色は軟骨) 膝には大腿骨と脛骨でつくられる脛骨大腿. 膝の皿の大きさが違います。接骨院では半月板損傷と診断されました。右膝の外側で筋のようなものが触るとあり痛くはないですが、コリコリします。左膝は何もないです。 正座ができないです。このコリコリする筋は... 実は、若い女性の方に多い膝の違和感の原因に膝蓋骨不安定症があります。 膝のお皿の動きが大きすぎて、所定の位置からずれることで、不安定感が出てくる疾患のことです。 このページでは、そんな原因不明の膝の違和感で悩んでおられる […] 膝の痛みがあるわけではないけど、負担をかけるとコリコリ音がする。 私自身このような経験があるのですが、階段を降りる時にコリコリという音が膝からしていたんですよね。 膝が痛くないけどコリコリ音がする 一概には言えませんが、考えられる原因としては、次のような症状が考えられ.

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ひざ小僧の大きさには個人差がありますか?私はひざ小僧が大きいよ... - Yahoo!知恵袋

ひざのしくみ 私たちはひざのおかげで、立ったり、座ったり、歩いたり等、さまざまな姿勢や動作をすることができます。また、ひざは私たちの体重を支え、日常の動作において地面から足への衝撃を吸収しています。 ひざ関節は、太ももの骨である「大腿骨(だいたいこつ)」、すねの骨である「脛骨(けいこつ)」、ひざのお皿の「膝蓋骨(しつがいこつ)」の3つの骨と、「靱帯(じんたい)」、「軟骨(なんこつ)」、「半月板(はんげつばん)*」でできています。 骨をつなぐ靱帯は、ひざの前後左右の動きを支えてひざを安定させます。 *半月板は上から見ると三日月の形をしており、衝撃を吸収するクッションの役割を果たしています。 ひざが滑らかに動くのは軟骨のおかげです 骨同士が接する面は「軟骨(なんこつ)」で覆われています。 関節を覆う軟骨は硝子軟骨(しょうしなんこつ)といい、厚さが2~4mmほどです。硝子軟骨は軟骨細胞やコラーゲンなどで構成されていますが、約80%が水分です。この水分が、クッションの役割や関節の動きを滑らかにする役割を果たしています。

こんにちは。 整体院コンフォートプラスの大八木です。 今回は、膝のお皿についてお話をしたいと思います。 膝のお皿は、大きい人と小さい人がいますよね。 どうして、大きさが違うのでしょうか? 成長期にたくさん走ったり飛んだりして膝をよく使うと膝のお皿が大きくなります。 なぜ、成長期に膝をよく使うとお皿が大きくなるのでしょうか? まず、膝のお皿がなぜあるかを説明しますね。 膝を保護するという役割があります。 膝をぶつけることはわりとよくありますが、お皿が膝を守ってくれるのですね。 また、てこの作用によって筋力の力を有効に使うという役割があります。 膝を伸ばすときに大腿四頭筋(だいたいしとうきん)という大きな筋肉を使います。 お皿があることよって、大腿四頭筋の筋力を有効に使えるので、膝を伸ばす力が増すんですね。 この役割が膝のお皿が大きくなるヒントとなります。 成長期にたくさん膝をつかうと、てこの作用が増すように膝のお皿が大きくなるのです。 そのため、よく外で走り回っていた子供はお皿が大きくなります。 反対に、お家の中で遊ぶことが多い子供はお皿が大きくならないんですね。 膝のお皿をみると、子供の頃にどんな遊びをしていたかわかるんですね。

膝のお皿が大きい人と小さい人、なにが違う? - 整体院 コンフォートプラス

膝関節(膝の皿)のすぐ下、膝を曲げたら少しへこんでいるところから、地面までの長さ が、膝下の長さの目安になります。 正確な場所で測って、平均値と比べてみてくださいね。 膝下を長くすることはできない 膝の皿に指先くらいの大きさのしこりができる 関節リウマチの対処法 薬による治療が中心となります。実は関節リウマチは簡単な検査で発見することができ、費用は病院によって異なりますが、おおむね5, 000円~10, 000円程度ですので. この 膝が痛くて思うように歩けないのは、歳だから仕方がないとあきらめていませんか。手術しなさいといわれるのが怖いから、サプリメントを飲んでごまかしているという人たちもいるかもしれません。でも、大事なのは、膝の痛みの原因を確かめて適切な治療を行うことです。 これ変わるの! ?膝周りの大きさ | モデル体型ボディメイク. 膝のお皿が大きい人と小さい人、なにが違う? - 整体院 コンフォートプラス. 膝周りを小さくしたい!と悩む女性も多い事実。厳密にお皿は骨。形自体は変えられませんが 膝周りのサイズをダウンさせる方法は もちろんあります。膝周りのサイズ感の原因 膝丈のスカートやパンツで ドスン!と重い印象を作る膝周り 膝蓋骨不安定症にはいろいろな原因があります。結局膝蓋骨が不安定となって、膝の違和感を覚えるわけですが、不安定になる要因がいくつかあげられます。それについて、以下でご覧いただきたいと思います。1、つなぎとめる靭帯が緩んでいる場合 左の図は、膝のお皿(膝蓋骨)の周りを. 全置換術は膝関節の全部を人工的な置換物にしますから、高度に破壊された膝の機能を再獲得するのには最も信頼性の高い手術といえます。痛みを取ることにおいても、耐用年数が15年から20年以上ということを考えても、長期成績が安定し 膝のお皿の下が痛い原因別治療を専門医解説 テーピングも紹介. 膝のお皿の下が痛いという症状はかなり多いご相談ですが、診察だけで原因はかなり絞れます。 それをできるだけわかりやすく解説し、さらにそれぞれの原因に対してどんな治療・テーピングが有効かということをお伝え 階段の上り下りや、長時間歩いたときなど膝に不快感や痛みを感じることはないだろうか。日本人の千万人が膝の痛みに悩んでいるといわれ. 階段で膝の痛みが出てしまう原因についてのブログ。階段昇降で膝の痛みが出る場合、膝のお皿が痛みの原因であっることがあります。膝のお皿の軟骨がすり減っていたり、太ももの筋肉が硬くなっていたりすると症状は出やすくなります。 当院でも、可能な限り手術部位の負担が少ない方法を心掛けていますが、傷の大きさは必要に応じた大きさとなります。 (糸田医師の人工膝関節手術で平均的な傷の大きさは12cm、その他に手術中に使うアンテナの小さな傷が2ヶ所できます) (図5) 膝のお皿が出ていると言われました | バレリィーノ トレーニング 膝のお皿もその一つです。 なんでもかんでも向き不向きで片付けないで、どうすれば改善されるのかをまずは考えていきましょうね。 今月のオンラインミーティングもNHKスペシャルにも出演されていた大前隊長が参加されます!

膝蓋骨 - Wikipedia 膝蓋骨(しつがいこつ、英: Patella )は、三角形の骨で、大腿骨に繋がっており、膝の前面を保護している。 人体の中では最も大きな種子骨である。 その形状から、膝の皿とも呼ばれる。 膝蓋骨は大腿四頭筋 腱に付着している。. 整形外科の病気:膝棚障害 外傷等による内側滑膜ヒダ炎症で痛み スポーツによる膝へのストレスも原因 屈曲伸展したときのコリッ、ポキポキ音に注意 一般社団法人徳洲会 本部事務局 〒102-0074 東京都千代田区九段南1-3-1 東京堂 【私は平均以上?以下?】女性の膝下の長さについて!正しい. 膝のお皿の下から、踵までの垂直な長さを測ったものですね。 ただし、膝下の長さは身長によって異なってきます。42. 9cmというのは、日本人の女性の平均身長である158. 6cmを基準とした場合の、膝下の長さの平均値です。158. 6cmよりも 右膝の皿の下にピンポン玉より少し大きいガングリオンがあり、今は痛みはないが、足の甲の表面の痺れがあります。 治療は、神経や血管の上にあるので難しいと言われました。 治療する場合どのような治療になりますか。 膝のお皿が大きい人と小さい人、なにが違う? - 整体院. こんにちは。 整体院コンフォートプラスの大八木です。 今回は、膝のお皿についてお話をしたいと思います。 膝のお皿は、大きい人と小さい人がいますよね。 どうして、大きさが違うのでしょうか? 成長期にたくさん走ったり飛んだりして膝をよく使うと膝のお皿が大きくなります。 膝の皿が小さいです。サッカー部に所属しています。人よりも小さい気がします。足は細いのですが.... 自分では特に障害感じたりしていないのですが、ケガしやすかったり何か障害はありますか? 皿の大きさは怪我に関係することはないと私は考えています。私は駅伝ランナーですが中年に. 骨格診断で美人度UP!|髪の総合情報サイト【頭美人】. 男性器の平均サイズは 性器の大きさにコンプレックスを持っているのは年代に関わらず全ての男性の悩みではないでしょうか。 特に40代を過ぎると勃起力も若い頃に比べて落ちてくるので特に自分のは小さいと感じてしまうこともあります。 膝のお皿が割れる「膝蓋骨骨折」の手術やリハビリを知る必読. 膝のお皿を打ち付けて骨折してしまった。この先どんな治療を行うのか、リハビリはどれくらい行うのか、回復はいつになるのかと、不安を抱える人は非常に多いでしょう。ただ、膝蓋骨骨折は予後の良いケガですから、適切な治療・リハビリを行えば、しっかりと完治させることは可能です。 膝関節のお皿(膝蓋骨:しつがいこつ)が、ほとんどは外側にはずれる疾患です。ジャンプの着地などの時に太ももの筋肉が強く収縮してはずれることが多く、はずれた時には膝に強い痛みや腫れを生じます。脱臼は自然に整復されることも 膝に水が溜まっているような感じがする、左と右で膝の大きさが違う 運動やスポーツの後に膝がズキズキと痛みだす このような場合に考えられる原因には、どのようなことがあるでしょうか?

骨格診断で美人度Up!|髪の総合情報サイト【頭美人】

膝の皿 小さくすることは出来るの?

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 太ももやふくらはぎをケアしても、 サイズが大きく感じる部分 膝周りを小さくしたい!

ヤマメという魚がいる。水の綺麗な上流部に生息し、漢字で書くと「山女魚」や「山女」となる。パーマークという美しい模様があり、山間の村に行くと物産館などで塩焼きとして売っていたりする。淡白で美味しい魚だ。 ただ、ヤマメがスーパーの鮮魚コーナーで売っているのはあまり見ない。美味しいのに見ないのだ。海の魚ほど一般的ではないし、川魚を臭いと思っている人も多いからだろう。でも、違うの。ちゃんとしたヤマメを買えば、めちゃくちゃ美味しいから。 ヤマメと私 川魚と言われると何を思い浮かべるだろうか。アユやイワナ、ニジマス、そしてヤマメなどと言ったところだろうか。知ってはいてもあまり食べたことがない人が多い気がする。それはもったいない、本当に美味しいから。 どうもこの記事を書いている地主です! (写っている魚はアメマス) 私は川魚が大好きだ。美味しいから。渓流で釣りをすることも多い。美味しいから。綺麗な川を見る時の私はビュッフェを見ている感じだ。美味しいから。川魚でかまぼこを作るほど、川魚が好きだ。美味しいから。 以前作った川魚のかまぼこ! 特にヤマメが好きだ。美味しいから、だけではない。ロマンもあるからだ。ヤマメは川魚と思いがちだけれど(正解だけどね)、ヤマメには降海型というのもいて、それは川を下り海に出て、大人になるとサクラマスとして川に戻ってくる。海に下りサクラマスとなったヤマメは大きい。 これがヤマメです! ヤマメは渓流の女王と言われる。パーマークと言われる小判型の模様が美しいのだ。ただ下流域の街ではあまり食べる機会がない。スーパーに行っても売っていないし、食べられるお店も少ない。常々残念に思っていたら、山梨県の小菅村にある玉川養魚場が生きたヤマメの販売を始めた。 こちらです! (玉川養魚場のサイト) 生きたヤマメの魅力 山梨県の小菅村は多摩川の源流域にある村だ。そして、ヤマメの養殖に初めて成功した村でもある。ある意味、ヤマメの里なのだ。そんな村にある「玉川養魚場」が生きたヤマメの通販を始めた。震えた。なんて素晴らしいサービスなのかと。 生きたヤマメが買えるんです! 【生き物】神納花さんがイワナを生きたまま串焼きにして食べる!【食事】: 口内・噛みつき・歯フェチマスター: Tooth,Mouth ,神納花: XCREAM. 川魚を刺身で食べる機会はあまりない。鮮度の問題もあるし、寄生虫の問題もある。ただ生きていれば鮮度の問題はクリアできる。さらに養殖なので寄生虫の問題もない。それを解決したのが玉川養魚場のこの通販。生きたヤマメの通販はあまり聞いたことがない。 玉川養魚場の横瀬徳義さんにお話を聞いた ヤマメの養殖を始めてもう長いんですか?

【生き物】神納花さんがイワナを生きたまま串焼きにして食べる!【食事】: 口内・噛みつき・歯フェチマスター: Tooth,Mouth ,神納花: Xcream

今週も始まりました、旦那さんの夜勤週。 月曜日の夜がいっちばんツライ。 昨日までは旦那さんとワイワイ過ごせていたのに、今日はエアコンの音がよく聞こえる、この差。(うちは子なし夫婦なので、一人いないと静まり返る) そしてまず、いつもなら気にならない職場での嫌なことを考えだす。ちょっとでも物音がしたもんなら、誰か侵入してきてないかとビビる。そして iPhone の緊急SOSのやり方を調べる。でも実際焦ってかけられないことを想像してまたビビる。ビビると言えば、旦那さんが夜勤なのに、いつもの癖で家の玄関のドアガードまでかけてしまった場合の、旦那さんの形相を想像すると一番ビビる。そんなこんな、ビビることばかり考えだす。 そしてとにかく色んな事全部めんどくさくて、夜ご飯食べてから食器を洗うまでに1時間、そこからお風呂に入るまでにも1時間、居間にぼーっと座っている私。 それが、旦那さんが夜勤週の時のいつもの私。 だがしかーし!今日の私は一味違うのだ! 今日は一人の時間を楽しめちゃうように、好きな果物と好きな飲み物と好きな夜おやつを購入済! 気になるユーチューブを見ながら、お口を満たすの! 【生き物】小川ひまりちゃんがイワナを生きたまま串焼きにして食べる!【食事】: クラッシュフェチマスター: 崩潰,小川ひまり: XCREAM. (↑これすごない?写真を絵タッチにしてくれるアプリ。こんな目デカいやつおらんけど。) 今日のメニュー 好きな果物・・・いちじく 好きな飲み物・・・ローソンUchiCafeタピオカ黒糖ミルク ティー 好きな夜おやつ・・・ローソン焼 するめ ピリ辛 醬油味 間違いない。組み合わせはひどいけど、いいの。美味しかったの。 えぇんかやー、こんな貴族みたいな生活。 あ、これ最近のわれら夫婦の流行り文句。 無駄遣いした罪悪感を、一瞬にして幸福感に変えてくれる魔法の言葉。オススメ。 あっれーーん! ブログ、早くも閉鎖してしまうとこでした、あっぶー。 まだ閉鎖するつもりはありません! お願いします! 改めまして ご無沙汰しています、noritamaです。最近、プライベートは何をしていたかと言いますと、「あ、ブログ…」と一日一回思いながらも、人生初のコインランドリーを体験したり、大好きな洋服を買うのにzozo巡りをしたり、かごバッグを作ったりしていました。 でね、今日はそのコインランドリーの話。 梅雨入りするギリ前に「ダニを駆逐してやるー!」ってすごく思って、冬物の布団やらこたつ布団やらを大量に車に詰め込んで。旦那さんと。そもそも私、コインランドリーって、ドラマ「凪のお暇」に出てくるような、エモいイメージしか無かったんだけど、せっかくダニを駆逐しても何か良からぬものが付いてきてしまっては元も子もないって思ってなるべく清潔なとこを調べて。結局「布団巻きジロー」っていう如何にも布団に特化してそうなとこに行ってきました。そしたら、入り口入ったらビックリ!!

【生き物】小川ひまりちゃんがイワナを生きたまま串焼きにして食べる!【食事】: クラッシュフェチマスター: 崩潰,小川ひまり: Xcream

「かわいい女の子に生きたまま焼かれたい!」 「美女に食べられて養分にされてしまいたい!」 「かわいい女の子に残〇に〇されたい!」 そんなあなたへ。 大変お待たせいたしました! かわいい女の子による生き物調理食事動画、 ついに発売開始です!! かわいい女の子が、 水の中を元気に泳ぐイワナを、、、 ・生きたまま手でつかみ取り、 ・暴れるイワナに塩をまぶし、 ・エラを締め付けておとなしくさせ、 ・口から尻尾まで残〇に串刺しにし、 ・まだ生きているイワナを容赦なくグリルで焼き、 ・豪快に丸ごと食べちゃいます!! 今回は、 堀麻美子ちゃんの登場です。 優しくておっとりとした雰囲気の 麻美子ちゃん。 イワナを串焼きにした経験はないそうですが、 趣味でお菓子を作るなど 手先が器用な女の子です。 そんな心優しい穏やかな女の子が、 生きているイワナを 串刺し丸焼きにしてしまうのです... ! 優しい女の子も、 食べ物であれば生きていても 容赦なく苦痛を与えながら なぶり〇してしまう。 そんな理不尽さにゾクゾクきますね!! ミャンマー暴力激化 負傷の市民を焼き殺す|日テレNEWS24. エラを締め付けられたり、 刺されたりするときにイワナ君が上げる 「キューっ!」という悲鳴が悲痛です(笑) ぜひ本編動画をご覧いただき、 あなたもイワナになった気持ちで かわいい麻美子ちゃんの残〇さを たっぷりと体験してみてくださいね。 ※生きたまま食べるという踊り食いではありません。 ただし、元気に生きている生き物を 容赦なく〇すという点に徹底的にこだわり、 収録いたしました! 女の子の素の残〇性を収めるべく、 演技なども一切なし、 最初から最後まで撮りおろしです。 ぜひお楽しみください!! ※男性の姿や声は一切入っておりません。 安心してご視聴くださいませ。 PS. 口内・噛みつき・歯フェチマスターは、 Twitterとメールやってます。 「ここが抜けた!」 「この撮り方が良かった!」 「ここはもっと○○してほしい!」 など、本動画へのご意見・ご感想お待ちしております! さらに、 「○○さん/ちゃんに出てほしい!」 などなど、 リクエストもどしどし送ってください! あなたのご意見・ご感想・リクエストをもとに、 最高に抜ける!生き物食事動画を 作っていきますので、 ぜひよろしくお願いします(^▽^)/ Twitter @bitingfetishjap メール

ミャンマー暴力激化 負傷の市民を焼き殺す|日テレNews24

写真拡大 お笑いコンビ・ よゐこ の 濱口優 がユーチューブで行った生配信のある一幕に、苦言が集まっている。 問題っとなっているのは、濱口がよゐこのユーチューブチャンネルで19日に行った「【本気】よゐこ濱口も本気魚介ラーメンを汁から作ります!

橋田 私はもう、94歳です。痛くもかゆくもなかったので、あの時死んだら楽だったなと思います。 上野 本当にそう思われますか? 今、要介護でも要支援でもないし、こんなにお元気なのに……。 橋田 でも腰も痛いし、脚も痛い。 上野 高齢ならそのくらい、当たり前ですよ。(笑) 橋田 90を過ぎてから、ほうぼう衰えてきて……。人に迷惑をかけないうちに死にたいんです。 上野 90までは、そうは思わなかったわけですね。 橋田 それまでは連続ドラマも持っていたし、仕事が忙しかったので。 上野 つまり、90までは現役でいらした。老後ではなかったんですね。 橋田 はい。90になり、さすがに連続はやめ、今は年に1本、『渡る世間は鬼ばかり』を書いています。 「安楽死で死にたい」と発信した理由 上野 今回、お会いしたかったのは、橋田さんが雑誌や本で「安楽死で死にたい」とお書きになったから。影響力がおありだから、反響も大きかったですね。 橋田 そんなに影響力ありますか? 上野 もちろんですよ。雑誌で何十人もの方がそのテーマで質問を受け、私もその一人でした。人間の生き死には個人のものだから、自分なりの死に方を選ぼうとする方もいる。でも、何も声高におっしゃらなくても。影響力のある方による「安楽死させてほしい」という発言は、社会的メッセージになりますから。 橋田 人に勧めるつもりはありませんでした。でも個人的には、90歳を超えたら安楽死を選択できるような法律がないかと夢想します。 上野 100歳を超して生きている方は、いっぱいおられますよ。 橋田 その方たち、楽しいと感じているのかしら。 上野 今回の『婦人公論』の老後特集に関して、私は「明るい」とか「楽しい」ではなく、「機嫌よく」という言葉を使ってほしいと注文をつけました。高齢になっても日日機嫌よく、ニコニコして生きておられる方も大勢います。 橋田 でも私はそんなにニコニコして生きたくないですもの。 上野 あら、そう(笑)。どうしてですか? 橋田 じっと座ってご飯を食べているだけで満足な方もいるかもしれませんが、私はその状態を楽しいと思えない。機嫌よく生きられないから、死んだほうがいいと思うんです。 好奇心だけで生きているような人間です 上野 こんな素敵なおうちで、機嫌よく暮らしておられないんですか? 橋田 今はまだ仕事がありますし、お船が好きなので、乗せてもらえるならクルーズにまた行きたいですが。お船に乗るといろいろな方がいらっしゃる。人間観察が大好きなので。 上野 好奇心が強いんでしょうね。 橋田 好奇心だけで生きているような人間ですから。 上野 好奇心は長寿の秘訣です。 橋田 あらっ!

焼き方もかなりの頻度で イワナの身体を箸でつついたり ひっくり返したりと、 かなり特徴的で、 もう動かなくなっても 自分よりも下等の弱い生き物として実験観察し、 楽しんでおられました! イワナを見る目も無意識のうちに 見下し侮蔑するような感じで、 自分がこのイワナだったら... と思うと ゾクゾクしますね... ! 美味しく焼き上がったら、 大きなお口を開けて 美味しそうに頬張って食されました!! ぜひ本編動画をご覧いただき、 あなたもイワナになった気持ちで 小川ひまりちゃんの残酷さを たっぷりと体験してみてくださいね。 ※生きたまま食べるという踊り食いではありません。 ただし、元気に生きている生き物を 容赦なく殺すという点に徹底的にこだわり、 収録いたしました! 女性の素の残虐性を収めるべく、 演技なども一切なし、最初から最後まで撮りおろしです。 ぜひお楽しみください!! ※男性の姿や声は一切入っておりません。 安心してご視聴くださいませ。 PS. 口内・噛みつき・歯フェチマスターは、 Twitterとメールやってます。 「ここが抜けた!」 「この撮り方が良かった!」 「ここはもっと○○してほしい!」 など、本動画へのご意見・ご感想お待ちしております! さらに、 「○○さん/ちゃんに出てほしい!」 などなど、 リクエストもどしどし送ってください! あなたのご意見・ご感想・リクエストをもとに、 最高に抜ける!あくび動画を 作っていきますので、 ぜひよろしくお願いします(^▽^)/ Twitter @bitingfetishjap メール