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Thu, 22 Aug 2024 19:24:29 +0000

LINE・メッセージの例文 「○○の映画観てないって言ってたよね?今度一緒に観に行かない?」 「○○の映画観たいって言ってたよね?私も観たいよー」 女性の場合は自分から直接誘うのが難しければ、2つめのように遠回しに言ってみても良いです。 このような誘い方ができるので、 初回のデートではなるべく映画やお酒、食べ物の話はするように してくださいね。 マッチングアプリを通して出会った人と初デートをした後、やるべきことがありま... マッチングはしたものの、デートにはどう誘えば良いのか分からないという人もい... メッセージ中に相手のメリットを入れる デートに誘うメッセージには、相手にとってのメリットを入れるのが重要ですよ! 1度きりの男になってない?マッチングアプリで2回目のデートに誘うタイミングやコツを紹介!!. ここでおすすめの書籍をご紹介します。 「モテるメール術」 です。 著者:白鳥マキ 出版年月日:2016年12月9日 出版社:ダイヤモンド社 本書の中に登場する「メリット質問法」はとても参考になるのでぜひご覧ください。 ×「花火大会行かない?」 0「友だちのマンションのベランダから花火大会が見られるんだって。 今度グループで集まるんだけど、一緒に行かない?」 「理由」と受け入れたときの「メリット」がハッキリ伝わると、女性が変に警戒することなく返事をすることができます。 事前に入れられる情報を伝えれば、信頼感はさらに増します。 同じように、「コンサート行かない?」よりも、「完売のコンサートのチケットをもらつたんだ、一緒に行かない」の方がベター。 相手の返事が「いいね!」だった場合は、さらに「メリット質問法」でダメ押し! 「映画の後に、○○ちゃんが前に話してくれたスイーツを食べに行こうよ?」 と、さらに誘いかけます。 相手の態度が曖昧だった場合には、相手が望む方向に微調整していけば、OKに近づけます。 「メリット+質問」を繰り返して、相手からYESを勝ち取るまで粘り強く交渉しましよう。 ちなみに、相手の喜びそうなことを先にリサーチしておくと、成功確率はアップします。 親しくなるまで跳び越えなければならないハードルは多いですが、頑張りましょう! 「モテるメール術」には、マッチングアプリに役立つメッセージの作成ポイントが満載なのでおすすめですよ! ぜひ手に取ってお読みください。 メール・LINE(ライン)交換は会った日にはしておこう 初回デートの約束はマッチングアプリ上のメッセージで行うことが多いですが、 やはりLINE(ライン)交換は必要になります。 会う約束をしてからか、もしくは初回デートの解散時にLINE(ライン)交換するのが一般的ですよ!

  1. 1度きりの男になってない?マッチングアプリで2回目のデートに誘うタイミングやコツを紹介!!
  2. 2回目デートの誘い方やおすすめ場所。脈あり脈なしの見分け方 - 出会いアプリ特集 [Appliv出会い]
  3. 【例文付】マッチングアプリでの2回目のデートへの誘い方とは?成功のコツまとめ | 出会いをサポートするマッチングアプリ・恋活・占いメディア - シッテク
  4. 夫(旦那)のいびきがうるさい…既婚女性100人が実践した対処法
  5. 時間が足りない・寝つきが悪い…働く女性の睡眠の悩みは? | TRILL【トリル】
  6. イビキかくから嫁さんと一緒に寝れない人いる?
  7. 枕の正しい選び方|高さ、素材、形…理想の睡眠のために必要なのは?|ぐーすや研

1度きりの男になってない?マッチングアプリで2回目のデートに誘うタイミングやコツを紹介!!

2回目のデートで注意すべき点は以下の7つです! 2回目のデートの注意点 初回デートと同じ話をする 相手から聞いた話を覚えていない 初回デートより低いランクのお店でデートする ボディタッチが多くなる 初回デートと全く違う服装になる 夜遅くまでデートする 彼氏面をする 1つずつ解説していきますね! (1)初回デートと同じ話をする 2回目のデートで注意すべきこと1つ目は… 初回デートと同じ話をする ことです! もし同じ話をしてしまうと 「初回のデートでちゃんと話を聞いていなかったの?」 と失望されてしまいますよ! 初回と同じ話をしてしまうと、 女性に失望されるので絶対にやめましょう! もし話題が浮かばなければ、1回目のデートで話した内容を発展させてみるのもおすすめです! 「この前話してた〇〇なんだけど、気になって調べてみたらめっちゃ面白くて!」 というふうに、同じ話題でも少し変えて話すようにしましょう! (2)相手から聞いた話を覚えていない 1つ目の注意点と被る部分もあるのですが… 相手から聞いた話を覚えていないのも絶対にNG です! 「この前話したのに覚えてないの?」 「本当に私に興味あるの?」 「2回目のデートに誘っているのに何なの?」 このように相手への興味が無いように思われてしまいます…! 聞いた話を覚えていないと、相手への興味がないように思われ… 3回目のデートに繋がりません…! 話した内容はできるだけ覚えておきましょう! (3)初回デートより低いランクのお店でデートする 2回目のデートで注意すべきこと3つ目は… 初回デートより低いランクのお店でデートすることです! お店のランクを落とすと… 手を抜いていると思われて3回目に繋がりません…! 例えば、初回で1, 500円のランチに行ったなら、2回目は1, 300円~1, 700円のランチにいきましょう! また極端にランクを高くしても、女性に気を遣わせてしまうので注意です! 初回よりランクを落とすことだけは、やめましょう! 2回目デートの誘い方やおすすめ場所。脈あり脈なしの見分け方 - 出会いアプリ特集 [Appliv出会い]. 3回目のデートにはつながりませんよ! (4)ボディタッチが多くなる もちろん、 ボディタッチが多くなるのもNGです! 理由は単純で、ボディタッチが多くなると… 下心があると思われてしまいますよ! 初回デートを紳士的に過ごしていた場合、特に嫌われやすいです。 あくまでも付き合っていないので、ボディタッチはなるべく少なくしましょう!

」 など、 相手が言っていた店や行ってみたい行き先をこっち側から提案 するだけで、自分の 好みに合わせてくれたという好印象 を与えます。 会話やメッセージ、プロフィールの中にはデートに誘えるきっかけがたくさんあるので、しっかり相手に関心を持ち、良い場所を提案しましょう。 断れるようにする デートに誘われる際、向こうの圧がすごくて行きたくないけど断れない状況で渋々行くのって嫌ですよね。 なので、デートに誘う際は、 相手が断りやすい環境だったり、言い方で誘うと好印象 です。 最初のデート「なんか違う」と感じたら ゼクシィ縁結び 結婚を見据えた出会い Pairsエンゲージ ペアーズの婚活サービス タップル マッチングアプリ満足度No. 1 ※ゼネラルリサーチ調べ マッチングアプリでの2回目デートに誘えたら脈あり!?

2回目デートの誘い方やおすすめ場所。脈あり脈なしの見分け方 - 出会いアプリ特集 [Appliv出会い]

初回のデート中に誘う例 ~カフェランチ中の会話~ 映画好きなんだね!どんなのが好きなの? 推理ものとか好きかな! 「〇〇」とか「××」とか~ 俺もそれ好き! 最後めっちゃびっくりしたよね! そうそう!わかる~! 映画の趣味合うね! 今度一緒に映画でも見ない? いいよ! じゃあこの日はどうかな? このように、相手の興味がありそうな話題を出して、そこで食いつきが良ければ… 積極的に誘ってみましょう! はぐらかされたり、連絡が途絶えるのを防げ… 簡単に2回目に繋げられます! 1つ目の誘い方は、初回のデート中に誘う方法です! (2)初回デートの帰り道で誘う 2回目のデートでOKを貰うには… 初回デートの帰り道で誘う のもおすすめですよ! なぜなら、 お互いの温度感が高い状態で誘ったほうが、次回のOKをもらいやすい からです! 初回デートの帰り道で誘う例 ~帰りの駅に向かっている時~ 今日はありがとう!楽しかったよ! こちらこそ!楽しく過ごせてよかったよ! ほんとに?〇〇ちゃんが楽しんでくれたなら良かった(^^) 〇〇ちゃんが良かったらまたデートしよう! そうだね、また行こう! ありがとう! そしたらこの日なんてどうかな? いいよ~! 【例文付】マッチングアプリでの2回目のデートへの誘い方とは?成功のコツまとめ | 出会いをサポートするマッチングアプリ・恋活・占いメディア - シッテク. 初回デートの終わった、温度感の高い当日中に誘うことで… 簡単にOKしてくれますよ! 2回目のデートは、初回デートの帰り道に誘ってみましょう! 直接言えなかった場合は… 帰り道にLINEで 「〇〇ちゃん今日はありがとう!またデートしよう!」 というふうに送ってみると良いですよ! (3)初回デートの翌日などに誘う 初回デートの当日中に誘うのが難しかった場合は… 翌日などに誘うのも1つの手です! デートから1~2日以内なら、熱も冷めておらず… OKしてもらえる可能性が高いですよ! 初回デートの翌日などに誘う例 ~LINEで誘う場合~ お疲れ様!〇〇ちゃん△△日って空いてる? △△なら空いているよ!どうしたの? やった!実はこの前話してた、あのお店に一緒に行ければと思って! えっ!連れてってくれるの? もちろん!じゃあ△△日よろしく! はーい! もし、初回デートの日に誘えなかった場合は… 1~2日以内に誘ってみましょう! マッチングアプリで出会った人を、2回目のデートに誘うおすすめな方法 を紹介してきました! 振り返ってみましょう! マッチングアプリでの2回目のデートを成功させる5つのコツとは?

マッチングアプリの二回目のデートへの誘い方・ベストなタイミングは? マッチングアプリ で大事なのはマッチング相手とのデートです。 特に初回デートが大事であることは言うまでもありません。 1回目のデートが無事に終了し、手応えも悪くなかったとします。 では2回目のデートに誘うには、どのタイミングで何をすればよいのでしょうか。 2回目となると既にお互いに顔を合わせていますし、相手に失礼の無いようにデートに誘いたいですよね。 そこで今回は 2回目のデートの誘い方のコツ を紹介します。 恋活中の方はもちろん、婚活デートの際も活用できます。 ぜひ参考にしてください! マッチングアプリは出会いのツールとして多くの人に利用されています。 しかし中... マッチングアプリでの初デート!やり取りを始めて2週間ほどで初めて会うケース... デートができる相手と出会うためにおすすめのマッチングアプリは以下の3つです。 恋も婚活も楽しみたいなら Omiai(オミアイ) 相性のいい相手に出会いたいなら with 真剣に出会いを求めるなら Pairs(ペアーズ) 男女別のおすすめマッチングアプリはこちらの記事で紹介しているので、併せて参考にしてください。 女性が気軽に、安全に出会いを探すなら「マッチングアプリ(出会いアプリ)」の... 今回の記事では、最新の男性向けオススメマッチングアプリ(出会いアプリ)をラ... 初回デート後に二回目のデートに誘うのがおすすめ 2回目のデートに誘うタイミングは主に、 デートした日に誘う デートした次の日に誘う デートした日から2日以上空けてから誘う このようなタイミングがあるでしょう。 この中でもやってはいけないのが 「デートした日から2日以上空けてから誘う」 です。 2日以上経ってしまうとデートの余韻が弱くなります。 またマッチングアプリの場合は他にもやりとりしている異性がいるので、あなたの印象もぼやけてしまう可能性があります。 なるべく早く2回目のデートに誘いましょう! デート後の当日中に誘うことが一番おすすめ ですよ。 デートに誘う口実として、デート中に盛り上がった話や共通する話などを中心に誘ってみましょう。 このような話は印象に残っていることが多いため、誘いやすくなります。 二度目のデートの誘い方!LINE(ライン)・メッセージ例文 例えばデート中に映画の話で盛り上がったとします。 そのような場合は解散後に、メッセージでこのように二度目のデートを誘ってみましょう!

【例文付】マッチングアプリでの2回目のデートへの誘い方とは?成功のコツまとめ | 出会いをサポートするマッチングアプリ・恋活・占いメディア - シッテク

【悪い例】 「俺もそのシステム使ってるけど、○○を設定すると使いやすくなるよ」 【良い例】 「大変だね。今日は大丈夫だったの?」 悪い例の何がダメだったかというと、相手への「共感」がないからです。 もし悪い例のように返された場合、多くの女性は多少なりともイラッとします。イラッとするのに理由なんてありません。 ただ脳みそ構造のせいなのか、世の女性はすべて小悪魔だからなのか、不完全燃焼のような状態になるわけです。 女性が会話をする時は相手にどうにかして欲しいわけではなく、ただ愚痴を言いたいだけです。そして愚痴ればその後はスッキリするので、アドバイスはしないようにしてあげましょう。 アドバイスよりも「私が大変なことをあなたも理解して欲しい」という共感の欲求を満たしてくれると消化できるのが共感の生き物。 同じ要領で、女性の上司の不満だったり、仕事の悩みだったりが話題になった場合は、意見を言わず「とりあえず、共感」をしてあげましょう。 職場、恋愛、遊び、どの場面においても、 相談や悩み事を持ち掛ける女性はあなたに「まず共感」を求めている ことを覚えておいてくださいね! マッチングアプリでの二回目デートでのおすすめの服装 初デートの時の服装は避けるのはもちろんのこと、男性だけができるギャップを利用した技が「スーツ」と「普段着」のギャップ。 初デートが普段着だったのなら、2回目のデートは仕事終わりのスーツで現れるといったようなギャップを演出すると効果的です。 普段着でデートに行った時は幼く見えた彼も、2回目のデートはスーツ姿。 スーツ姿が好きな女性も多いのに加え、男らしく見えドキッとしてしまうこともあります。 「今度のデート、何を着たらいいかわからない……。」 そんなあなたへ、フォトジョイがファッションコーディネートのお手伝いをします! プロのスタイリストの方におまかせして、似合うファッションを探しませんか? 料金は22, 000円(税込)~、2時間でサクッと服を探すコースと4時間で納得いくまでじっくり選べるコースを用意しています。 詳しくは以下のリンクから! ↓↓↓ 申し込みへ進む マッチングアプリでの二回目デートでのおすすめスポット・場所 おすすめは、ずばり 「会話のネタ」になる場所 です。 1回目のデートで浅い部分のお互いのことを話しつくし、話題に困るという人も多いのが事実。 そこで、無理して会話のネタを探さなくてもいいような場所、たとえば映画館や水族館、イベントなどがおすすめです。 映画館なら上映中は話さなくていいですし。見終わった後は感想を言い合えます。 水族館やイベントなどは目の前にあるものについて、話題にしやすく、会話が途切れる心配がありません。 そして、これらの場所は 初回のデートで話題に出しやすく、2回目のデートにつなげやすい というメリットもあります。 なるべく初回のデートで女性の好みをリサーチしておき、それに合わせて2回目のデートに誘えると◎ 初デートが終わった後でも、メッセージ内で話題に上げやすいため誘いやすいです。 まとめ 二回目のデートに誘うためのポイント、そして二回目のデートの最中に気をつけるべきことについて解説しました!

Omiaiでマッチングしてもメッセージが返ってこない…と悩んでいませんか?... 相性のいい相手に出会いたいなら「with(ウィズ)」 with(ウィズ) 名前はイニシャルで表示され、Facebookにも反映されないため安心 24時間365日、スタッフにより監視サポートがある テレビ番組、雑誌に取材された実績アリ 男性は月3, 600円~、女性は無料で利用できる with(ウィズ) はメンタリストDaiGoが監修を務めるマッチングアプリです。 特徴は以下の通りです。 性格診断を受けることで共通点の多い異性を紹介してくれる 相性ピッタリな人とマッチングしやすい マニアックな趣味でも繋がりやすい 他のマッチングアプリとは違い、 趣味や好みではなく性格診断を元に自分にぴったりなお相手と出会うことがが出来るのが魅力 です! 自分で探すのではなく、アプリ側が紹介してくれるのも嬉しいですよね。 マッチングアプリ「with」で恋活・婚活を始めようと思っている人の、wit... マッチングアプリ「with(ウィズ)」でマッチング後に行うのは会話、つまり... DaiGo監修のマッチングアプリ「with(ウィズ)」をご存知ですか?Wi... 真剣に出会いを求めるなら「Pairs(ペアーズ)」 Pairs(ペアーズ) 会員数1, 000万人以上の日本最大級の人気マッチングアプリ 合計マッチング数は4, 300万人以上 20代〜30代が中心 恋活にも婚活にもおすすめ Pairs(ペアーズ) はマッチングアプリの中では王道とも呼べるほど有名なアプリです。 Pairs(ペアーズ)の特徴は以下のようになります。 恋活としても婚活としても使うことができる 会員数が他のアプリに比べて圧倒的に多い コミュニティ機能から趣味や価値観が同じ人を探せる 何よりも会員数が多いことは単純に 「出会いが多い」ということに繋がります! またコミュニティ機能によって自分と相性の良い人を探すことができるので、出会いに失敗することも少ないですよ。 こんにちは!ペアーズ歴2年で、約50人の人方と出会ってきたごまきです!今回... 会員数800万人以上の人気マッチングアプリが「ペアーズ」です。 今回はペアー... ペアーズの体験談で参考になるブログを、男女別でまとめました。 恋活・婚活のリ... 気になるものがあったらぜひチェックしてみてくださいね。 また以下の記事ではその他のおすすめマッチングアプリをランキング形式で紹介しています!

いびきチェック フローチャート いびきは、睡眠中に起きる現象ですので、自分自身がいびきをかいているのかどうか、把握しにくいものです。そこで、いびきをかいているかどうかを、自分の体質や生活習慣で簡易的にチェックできるフローチャートをご用意しました。チェックに当てはまり、いびきをかいているかもしれないとお悩みの方は、ご来院の上、診察を受けていただくことをおすすめします。 体重が【身長−100】よりも重い (例:身長170cm・体重80kgの場合、170-100=70kgのためYES) YES? 鼻が詰まりやすい 枕の高さが7cm以上である 飲酒をよくする 上記事項に当てはまらない場合は、いびきをかきにくい体質のようです。しかし、年を重ねるごとに筋肉が弛み、いびきをかきやすくなりますので、ご心配な方はぜひ当院にご相談ください。 1つでもYESに当てはまった方は いびきは病気のサイン いびきをかいている可能性があります。 いびきは高血圧や動脈硬化などの生活習慣病が疑われるだけでなく、突然死に関わる睡眠時無呼吸症候群の疑いもあります。 当院での早期の診察をおすすめします。 当院での治療 当院では、保険診療でいびきのレーザー治療を行っています。メスを用いた治療よりも出血が少なく、レーザーの照射は10分程度と短時間のため、日帰りでの治療が可能です。 当院の診療に対するご相談・ご質問など、お気軽にご連絡ください。

夫(旦那)のいびきがうるさい…既婚女性100人が実践した対処法

あなたは「いびきの原因が枕にあり、枕を正しく使っていびきを改善したい」とお考えではないでしょうか? 結論から言うと、いびきの原因は8つです。そしてその内4つは、枕の使い方と寝姿勢に一工夫することで、いびきの改善が見込めます。 そこで本日は、「各ケース別に、いびきの改善が期待できる枕の使い方と寝姿勢」をご紹介します。 加賀照虎(上級睡眠健康指導士) 上級睡眠健康指導士(第235号)。2, 000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 1. いびきのメカニズムを知る まずは大前提として、いびきが起こるメカニズムを理解しましょう。1分で分かります。 いびきとは「眠っているときに吸い込んだ空気が喉を通るときに鳴る振動音」 です。 ラッパなどの管楽器から音が鳴るのと同じ原理です。 いびきのメカニズム 通常の呼吸ではこのような音は鳴りませんが、睡眠中に上気道がなんらかの原因で狭くなると、いびきが起こります。 そのため、「あなたの上気道が狭くなっている原因」=「いびきの原因」と考えると、どのような対策をとれば良いのか分かりやすくなります。 2.

時間が足りない・寝つきが悪い…働く女性の睡眠の悩みは? | Trill【トリル】

「夫(旦那)のいびきがうるさい…」と悩むこともありますよね。いびきがうるさい日々が続くとストレスが溜まってしまい、最悪の場合は離婚を考えてしまう事も。 すぐに離婚という選択肢を選ぶことは避けたいからこそ、旦那のいびきがうるさい時でも上手に対処する方法があれば知りたい方も多いのではないでしょうか? この記事では、 同じ経験を持つ既婚女性100人による夫(旦那)のいびきがうるさい時の対処法 を体験談と共にご紹介しています。 夫(旦那)のいびきで悩んだ時の対処法ランキング まずは、旦那のいびきで悩んだ時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。 famico編集部が行った『女性100人に聞いた夫(旦那)のいびきで悩んだ時の対処法』によると、 1位は『物理的刺激を与える・話しかける』 、2位は『寝る時間帯や場所をずらす』、3位は『寝姿勢を変えさせる』という結果に。 ランキングの詳しい内容は下記となっています。 女性100人に聞いた夫(旦那)のいびきで悩んだ時の対処法 女性100人に聞いた夫(旦那)のいびきで悩んだ時の対処法では、1位の『物理的刺激を与える・話しかける』が約24. 3%、2位の『寝る時間帯や場所をずらす』が約17%、3位の『寝姿勢を変えさせる』が約14. 3%となっており、 1~3位で約55. 6%を占める結果 となりました。( アンケートの詳しい内容はこちら) それでは、項目別で旦那のいびきで悩んだ時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。 【1位】物理的刺激を与える・話しかける ストレートに本人に伝えて起こす 私は音に敏感で、夜中に起こされると体調に影響するので、旦那のいびきがひどい時は、「いびきうるさいよ!」とストレートに教えて起こします。 でも翌朝には必ず、「昨日、ごめんね!私のいびきもうるさかったら教えてね」とフォローします。 本人は特に起こされても怒った様子もなく、気にせず体勢を変えて寝るので、これからもストレートに本人に伝えて起こします。 30代前半/専業主婦/女性 軽く蹴る! 枕の正しい選び方|高さ、素材、形…理想の睡眠のために必要なのは?|ぐーすや研. 結婚した当初から旦那のいびきに悩まされていました。 初めは身動ぎをする振りをしてわざと身体を揺すったりしていましたが、一時的に止まるだけでなかなか改善されませんでした。 次第に私も腹が立ち始め、揺するのではなく、足に軽く蹴りを入れるようになりました。 最近ではもう諦めているので、本気で痛がらない程度に強めに蹴りをいれています(笑)!

イビキかくから嫁さんと一緒に寝れない人いる?

枕が高すぎると上気道を狭めることになり、いびきの原因になります。枕が低すぎると、舌や口蓋垂が喉に落ち込みやすくなり上気道が狭められるので、いびきの原因になります。 このケースでは、3章の①理想的な仰向け寝姿勢で眠ること、をまずは試してみましょう。 それでもいびきをかく場合、他の原因も考えられます。例えば、年配の人の場合は、筋肉の衰えも影響していると考えられるので、③上体を起こした寝姿勢で眠る、④横向き寝をする、など臨機応変にあなたの状況を鑑みて他の対策にもチャレンジしてみましょう。 3.

枕の正しい選び方|高さ、素材、形…理想の睡眠のために必要なのは?|ぐーすや研

・どんな時ににかいているのか? ・どんないびきのかき方をしているのか?

・ 枕なしで快適に睡眠できる人が持つ3つの条件とは ・ 【横向き枕で快眠する方法】姿勢の安定性に秘訣が! ・ うつ伏せ寝を極楽に!おすすめの枕の使い方 ・ しっかり熟睡できる!寝返りがしやすい枕の特徴とは ・ 写真で分かる!首のためのタオル枕の作り方と使い方 ・ 睡眠時無呼吸症候群なら枕を変える前にするべき3つのこと ・ 首スッキリ!ストレートネックを改善させる枕テクニック3選 ・ 肩と首をスッキリ快調に!枕の肩こり改善4ステップ ・ 頚椎(首)ヘルニアならするべき3つの枕対策 ・ 枕から後頭部へ圧迫感がある3つの原因と対処法 ・ 首こり枕とお別れ!爽快な目覚めを手に入れる7つの解消方法 ・ いびきを枕から改善!寝姿勢への工夫で静かに安眠 ・ もう寝違え無用!熟睡枕を選ぶ3つのポイント ・ 手軽に清潔な洗える枕!洗濯機・乾燥機対応のおすすめ品 ・ 浮いた腰をサポートする「腰枕」の腰痛への効果は? ・ ※要注意!足枕の正しい高さと、足の置き方(姿勢) ・ 大人気の大きい枕で快適ベッド生活!おすすめの使い方 ・ 低い枕の弊害? !低めの枕を選ぶ時の注意事項 ・ 【快眠の方程式】理想的な枕の高さ=理想的な寝姿勢 ・ 枕が高いと最悪!悪影響とすぐに枕にするべき処置 ・ 肩甲骨のコリと痛みの原因は枕?ケース別の対策を! ・ 避ければ快眠!低反発枕が肩こりを起こす、たった1つの理由 ・ 整形外科医による枕外来って?概要、相場、注意点など ・ 硬い枕は頭痛の元? !購入時のチェックポイント ・ 首と肩にやさしい!柔らかい快眠枕を選ぶ方法 ・ 安眠枕とマッチング!枕の素材13種類を徹底比較 ・ 熟睡できる高反発枕を選ぶための7項目とおすすめの枕 ・ ラテックス枕の評判は?熟睡のためのおすすめの選び方 ・ パイプ枕で快眠するコツ&上手に洗濯する方法 ・ 爽やかに快眠!そばがら枕のおすすめの選び方とお手入れ方法 ・ 羽毛枕を選ぶ5つの目安、黄金比、上手な洗い方 ・ ※要確認!羽根枕をおすすめできない2つの理由 ・ 他素材との比較でわかる!マイクロビーズ枕の寝心地と選び方 ・ 13種類の素材と比較|ひのき枕の寝心地と注意点 ・ ひんやり&あたたか!小豆枕の効果と寝心地は? ・ 塩まくらは効果なし?!気になる使用感は? ・ 寝起きの肩こりがひどい…考えられる原因と対策は? ・ 枕のクリーニング料金の相場、洗い方・素材などの注意点とは ・ ※水洗い禁止※ラテックス枕の洗濯&お手入れ方法 ・ 低反発枕は洗濯厳禁!汚れをキレイにする方法とは ・ もう買い換え時?枕の寿命の目安とは 朝、目が覚めた時に首や肩に違和感が残っていませんか?