くつ下編み 2020. 10. 22 こんばんは、ゴム編み止めは何回やってもテキストと首っ引きです、おおうらです。 先日、靴下が編み上がりました。 つま先から編む靴下だったので、履き口にゴム編みをしつらいました。 その際、ゴム編み止めをしたので、解説してみようかと思います。 本当は動画であれば一発なんだけどねー 撮ってくれる人がいなくてね(^^; 輪編みでやる、1目ゴム編み止めのやり方 まだ毛糸玉に繋がってる状態ですので、糸を切ります。 靴下履き口の円周分の3~4倍もあればOKかと思います。 とじ針は通常のとじ針を使用します。 (シャープポイントではない方ね) では行きましょうか。 1. まず準備 ①の目(裏目)にとじ針を入れ、前から後ろの方に出します。 2. 表目パートをすくいます ②と③(共に表目)に針を入れます。 ②は針にかかっている左をすくい、③は右側をすくいます。 これで、表目パートがすくえました。 3. 毛糸＆編み物「あみこもびより」. 裏目パートをすくいます(ここ重要!) ④と⑤をすくいます。 ④は手前から後ろに針を出します。(ピンク矢印) ⑤は、③と⑤の間から後ろから前に針を出します。 ⑤の右側を前から後ろに引っかけて後ろに出します。(黄色矢印) 表目パート&裏目パートでワンセットです。 これを全部繰り返します。 適度に糸を引いて、テンションを一定にするとキレイにいきます。 ラスト 最後は、ラストの表目と編み始めの表目をすくいます。 裏目も、ラストの裏目と編み始めの裏目のコブをすくいます。 完成!お疲れ様でした まとめ とじ針を使った止めの方法でした。 いかがだったでしょうか? 裏目パートの針の動きが最重要ポイントです。 ワタシもリアルで教わらないと理解できなかったんだー 今回は、とじ針を使いましたが、止めにも色々あります。 棒針で止める方法も何種類もあります。 ワタシもいくつも試しました。 が、靴下の履き口は超伸縮性が必要な部分なので、結果として、とじ針を使う方法が一番伸びて良かったです。 以上、レポになります。 ではでは! ★ネットショップはこちら >> iichi店にジャンプします >> creema店にジャンプします ※ショップにより展示内容が異なる事があります ★いつも応援ありがとうございます♪♪♪ Comments
こんにちは! 先週末は母の日でしたが、皆さんは何をプレゼントした、またはされたのでしょうか?? 私の母は、スヌーピー(PEANUTS)が大好きなので、PEANUTSキャラクターの フィギュアをプレゼントしました! (渡したのは、GWでしたが…) 喜んでくれてよかったです~ 昔、裂き編みの鍋敷きをプレゼントしたことがあったのですが、先日実家に帰ったら、まだキッチンにありました~ ちょっと汚れていたので新しいものを編もうかな~ さて今回のブログは、「ゴム止め」のやり方です。 ゴム編みの始末を、伏せ止めで行う方もいらっしゃるかと思うのですが、 (もちろんそれも間違いではありません!) ゴム止めをマスターすると、ゴム編みの伸縮性を損なうことなく始末することが出来ます! この機会に是非マスターしてください! ゴム止めはややこしくて苦手…という方も多いですが、私は、淡々と集中できて実は好きな作業です! 棒針編みの１目ゴム編み止めのやり方 ～輪編みの場合～ | 糸へん便り. 目次 ゴム止めとは? やり方 完成~まとめ スポンサードリンク そもそもゴム止めとは、編み終わりの始末の一種です。 伏せ止めの仲間ですね! 1×1リブ、2×1リブ、2×2リブ…とゴム編みには多様な種類がありますが、それぞれゴム止めのやり方は異なります。 今回は、一番使うことの多い1×1リブのゴム止めを紹介します。 まず、ゴム編みの目数について。 2の倍数+1目の目数を設定してください。(今回は31目) こうすることで、両端の目を表目にすることが出来ます。 表目・裏目・表目・裏目…とゴム編みを編んでいきます。 1段前の目が表目に見えるところからスタートします。 今回は、分かりやすくするために、ゴム止めする糸の色を変えています! ゴム止めする糸は、編み幅の3倍ほど必要です。 3倍ほど残して糸を切り、閉じ針を通したら準備OKです。 ①1目目をむこう側からすくうように糸を通す。 ②先ほど糸を通した目にもう一度同じ角度で糸を通す。 ③2目目をこちら側からすくうように糸を通す。(左から右に針を入れる) ③1目目のわの左側と3目目のわの右側を2本一緒にすくうように糸を通す。(右から左に針を入れる) ④上から見て2目目のわの左側と4目目のわの右側を2本一緒にすくうように糸を通す。 ④は上からでは無く、ひっくり返して反対側から見た方がわかりやすいかもしれません! ③と④をみて分かるように、表目と表目が1セットと考え、(間の裏目は抜かす) 隣り合ったわの内側の2本をすくっていく。この繰り返しです。 1つのわに対して、2回糸を通すことになります!
こんにちは、みじゅです。 棒針編みを習った時に1目ゴム編みの作り目を習いました。かぎ針で目数の半分の別鎖を作って編みだして、シンカーループを拾うというやり方です。編み出し糸を出してきたり目を拾ったり別鎖をほどいたり・・というのが、ちょっとの作業なのに面倒に感じてしまうんですよね。 作り目よりは楽かと思ってゴム編み部分の編み方向を変えて後からゴム編み止めするというやり方を主にやっていたのですが結局別鎖だし、編み出し糸は使ってるしで面倒加減は大して変わらなかったという話でした。 別鎖がいらない、針に糸をかける作り目 先日ゴムの作り目を輪編みにする方法を調べていた時に見つけたItalianTubularCastOnというやり方なのですが、初めて知った時は驚きでした!簡単すぎて!!
2目ゴム編み止めに関しては、時々本を見てチャレンジしてみたり あー、やっぱり面倒だからと1目ゴム編みに変えてみたり Jeny's Surprisingly Stretchy Bind-Offなるものを知れば、もうコレでいいんじゃねと思ってみたり 全然向上心がありません(//>ω<) でもでもいつかは完全マスターして、人様にコツなど伝授してみたいという野望はあるのです。 とりあえず、動画を探してがんばりたいと思います! にほんブログ村 関連記事 苦闘!1目ゴム編み止め!! 編み物との出会い【棒針編み編】~独習ゆえの失敗~ 編み物との出会い【かぎ針編み編】 スポンサーサイト
【よく分かるゴム編み】1目ゴム編み止め - YouTube
ストレス耐性がつき、日常生活のストレスが激減 2. ネガティブや鬱になりやすい人の気分が改善 3. 集中力が大幅に向上 4. 持久力が改善し疲れにくくなる 5. 「#カリフォルニア式６週間人生改造プログラム」の新着タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。. 体の柔軟性がつき怪我をしにくくなり、慢性痛なども減る もちろん、これ以外にもかなりの効果を確認出来たものもあり、 心肺機能の改善 ワーキングメモリーの向上 新しいことを学ぶ際の理解力の向上 自己効力感の改善 さらに、そこそこ効果を確認出来たものとしては、 中性脂肪の改善 クリエイティビティの向上 人生の満足度の向上 これらの中でも、特に、ストレスに対する感覚と、気分の改善は極めて効果が高く、単純にメンタルトレーニングをした場合に比べて2. 5倍の差でした。ですから、ストレスに弱いとか、不安や緊張を感じやすい、気分の浮き沈みが激しいというような人は、この6週間で人生が変わるということです。 心と体のあらゆる測りうるものに対して効果が確認されていますし、こんなにも効果量が大きく確認されている研究もそんなにあるものではありません。6週間という最短時間で人生を変えることができるわけですから、人生を変えたいという方は是非実践されることをお勧めします。 長期の休みや人生の節目などで、時間を十分に取れる時に6週間それだけに集中してもいいと思います。それだけに捧げた時間も、あとから十分にそれ以上の価値が返ってくるはずです。是非試してみてください。 今回のおすすめの動画としては、何度も人生を変えたいと運動や食生活を改善しようと頑張ったけれどいつも続かなかったと半ば諦めている人に今度こそ習慣を身につけるための「人生を変える習慣化の心理学」を紹介しておきます。何度やっても身につかなかった習慣を今こそ身につけるために、ぜひチェックしてみてください。 Dラボでおすすめ動画をチェック 何度やっても身につかなかった習慣を今こそ身につけたいあなたのための動画はこちら↓ 人生を変える習慣化の心理学 実際に脳が変わり、人生も変わる! たった1週間でモチベーションも自尊心も!? 今回のおすすめ本 PHP研究所 ¥1, 540 (2021/07/27 08:15:29時点 Amazon調べ- 詳細) Amazon 楽天市場 リサーチ協力 Yu Suzuki 本内容は、参考資料から考察した科学の面白さを伝えるエンタメです。あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。 参考: 他のカテゴリーもチェック 他のカテゴリーもチェック この知識はどうでしたか?
メンタル強化 健康・ダイエット 目標・成功 2020年2月4日 DaiGo MeNTaLiST この知識はこんな方におすすめ 本気で人生変えたい 人生を大きく変えたい 人生を最短で変えるには? 人生を最短で変えるにはどうすればいいのでしょうか。 カリフォルニア大学が作った人生改善プログラムがあります。いざ人生を変えようと思っても、運動から? メンタルトレーニングから? カリフォルニア大学式、６週間人生改造プログラム（挫折記：３週で終わりました）｜HochiCat｜note. 睡眠から? ・・・何からどう改善していけばいいのか悩むと思います。 最新の研究によると、最短時間で本気で人生を変えたいのであれば、すべてに取り組んだ方が良いということは分かっています。 「食事の改善」 「睡眠の改善」 「運動機能の改善」 「メンタルの改善」 この4つの柱を全て同時に行うと、 それぞれを単独で行うよりも2. 5倍も効果が高い ということが分かっています。 今回のカリフォルニア大学の研究では、わずか6週間で人生が大幅に変わるレベルの効果が確認されたということです。 もし、皆さんが今人生で行き詰まっていると感じていたり、人生を変えて、大きなチャンスを掴みたいと考えているのであれば、最短で効果を感じられる方法です。やる気がある人にとってはこれ以上のものはありません。まとまった時間を取れる時や、ある程度仕事が落ち着いている時に、ぜひ実践してみてください。 研究では、31人の学生を集めて、全員に心と体にいいプログラムを全て詰め込んで行なってもらいました。効果が確認されているプログラムを全て同時に行ったら、その効果はどうなるのかということを調べたものです。その結果、なんとその効果は2. 5倍だったということです。 最新の研究では、例えば、睡眠だけを改善するよりも、食事と睡眠を同時に改善した方が効果量が大きいということが分かっています。他にも、食事だけよりも、食事と運動を同時にした方がいいとか、運動だけよりも、運動と睡眠を同時にした方がいいとか、メンタルトレーニングだけよりもメンタルトレーニングと運動を同時にした方がいいというように、2つ以上のものを組み合わせた場合の方が大きな効果が望めるということです。 1つのものだけにアプローチすると、リバウンドなどまた元に戻ってしまうことが多いですが、複数のライフスタイルを同時に変えることで、効果が大きい上にそれが定着しやすくもなります。 長期的に持続する変化でなければ人生は変わりません。一時的に気分が良くなるだけでよければ運動をすればいいわけですが、それではすぐに元に戻ってしまいますので意味がない わけです。 4本の柱で成り立つ、全てで5時間のプログラムですので、これを毎日続けようと思うとなかなか難しいと思いますが、組み合わせることが大事なので、4本の柱のどれかを省いてしまうよりも、時間がない時には1つずつを短縮してでも、全てを組み合わせて続けてもらうことをお勧めします。 1.
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>>> 本気で人生を変える6週間やってみた感想 (動画に飛びます) こんにちは!たかぎです。 今日は「 6週間のライフチェンジプログラム 」を紹介します。 名前はちょっと怪しいけれど、カリフォルニア大学の研究で効果が認められています。 私もやってみたらマジで人生が好転したので、みなさんにも紹介したいと思いました。 本気でやると 1日5時間です。 だから覚悟がいるけど、「今度こそ自分を変えたい」方は、ぜひぜひ。 参考 【本気で人生を変える】カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム【徹底解説】 ニコニコ動画 ※実はメンタリストDaigoさんの「弟子」です。動画の内容が有益すぎてブログの記事にしました。本日の内容も、 動画 を元に自分なりにまとめました。 6週間やってみた変化 まず、変化をまとめます。2019年6月〜7月に実践 体がひきしまった (体重54kg→52. 4 kg。1. 5kg減) スポーツの習慣がついた メンタルの浮き沈みが減った チャレンジする人生に変わった ちょっとしょぼく見えるかもですが…。それでも以前よりも自己肯定感も増し、生きやすさを感じてます。それは大きな成果かなと|・ω・`) 【図解】5つのプログラム このプログラムは5つの要素から成り立ってます。 つまり、 食事、睡眠、運動、瞑想、学習 です。図にするとこんなかんじ↓ 1つずつ解説しますね。 ①食事のポイント 加工食品は一切やめる 自然のものだけ食べる お酒は一日一杯まで(呑まないのがベスト) 炭水化物は運動した後だけ 加工食品は一切口にしない はい、一切食べないでください。 加工食品とは、お菓子やスナック、パンなどですね。 加工品はね... 作る過程で、油や砂糖など調味料が加わる からどうしてもハイカロリーだし、メンタルに悪影響を与えるのでは?という見方もあるんです。そこで体と心の変化を見るために、加工品を食べない。これが理由だそうです。 自然のものだけ食べる 一方で、加工してない食材とは? 自然のそのままの形をした食材 で、フルーツやお米、刺身などですね。 MEMO 和食や、地中海の料理もおすすめ。なぜなら、素材を生かした料理が多いので。ヘルシーな和食を食べる日本人に生まれたってことは案外ラッキーなのかもですね。 ②睡眠のポイント 毎日、8〜10時間かならず寝る 10時間の枠を作っておくと便利 1日8〜10時間の睡眠をとりましょう。 1日8時間は ゼッタイに 寝る。 「そんなに寝てられない!」と思うかもですが、「●時間〜●時間までは寝る」って10時間の枠を先に確保しておくことがポイント。仕事の生産性や判断力をアップさせるにはとても大切なので、ちゃんと取りましょうね。 ③運動のポイント 朝に1時間のストレッチ 週6日、1.